Δεν έρχεται η περίοδός σας στην ώρα της; Κάποιους μήνες έχουν μερικές μέρες καθυστέρηση; Ή μήπως δεν έρχονται καθόλου; Ή μήπως αιμορραγείτε έντονα κατά τη διάρκεια της περιόδου σας ή μήπως απλώς σταματάνε για λίγο; Πολλές γυναίκες έχουν τέτοιου είδους προβλήματα. Τις περισσότερες φορές πιστεύουμε ότι αυτό είναι φυσιολογικό. Αλλά ξέρατε ότι ακόμα κι αν έχετε περίοδο, μερικές φορές μια από τις πιο σημαντικές διαδικασίες που πρέπει να συμβούν στο σώμα σας, η οποία είναι η ωορρηξία, μπορεί να μην συμβεί. Αυτό ονομάζουμε ιατρικά ανωορρηξία. Σήμερα, θα μιλήσουμε γι' αυτό με έναν απλό τρόπο που μπορείτε να καταλάβετε.
Με απλά λόγια, τι είναι η ανωορρηξία;
Με απλά λόγια, η ανωορρηξία είναι όταν οι ωοθήκες σας δεν απελευθερώνουν ωάριο, το οποίο υποτίθεται ότι απελευθερώνεται μία φορά το μήνα. Αυτή η διαδικασία, που ονομάζεται ωορρηξία, συμβαίνει μόνο μία φορά κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού σας κύκλου. Το ωάριο που απελευθερώνεται με αυτόν τον τρόπο είναι αυτό που μπορεί να ενωθεί με ένα σπερματοζωάριο για να δημιουργήσει μια εγκυμοσύνη.
Έτσι, εάν δεν συμβεί ωορρηξία, δεν υπάρχει πιθανότητα εγκυμοσύνης. Αυτή η πάθηση, που ονομάζεται ανωορρηξία, είναι η κύρια αιτία υπογονιμότητας.
Φανταστείτε ότι οι ορμόνες στο σώμα μας είναι σαν μια ορχήστρα. Όμορφη μουσική δημιουργείται μόνο όταν όλα τα όργανα παίζουν σωστά και στον ίδιο ρυθμό. Αν ένα βιολί ή ένα φίδι παιχτεί σε λάθος μέρος, ολόκληρο το τραγούδι θα διαταραχθεί, σωστά; Έτσι είναι. Αυτή η πολύπλοκη διαδικασία που ονομάζεται ωορρηξία απαιτεί έναν αριθμό ορμονών για να συνεργαστούν, σε τέλεια αρμονία. Ακόμα και μια μικρή ανεπάρκεια ή περίσσεια μιας ορμόνης μπορεί να διαταράξει ολόκληρο το σύστημα και να αποτρέψει την ωορρηξία.
Πώς συμβαίνει η διαδικασία της ωορρηξίας;
Η ωορρηξία συνήθως συμβαίνει περίπου την 14η ημέρα ενός 28ήμερου εμμηνορροϊκού κύκλου. Αυτό μπορεί να διαφέρει κατά μερικές ημέρες ανάλογα με τη διάρκεια του κύκλου.
1. Η αρχή: Αυτό ξεκινά με την απελευθέρωση μιας ορμόνης που ονομάζεται ορμόνη απελευθέρωσης γοναδοτροπίνης (GnRH) από τον υποθάλαμο στον εγκέφαλό σας.
2. Μήνυμα: Αυτή η ορμόνη GnRH πηγαίνει στην υπόφυση στον εγκέφαλο και της δίνει εντολή να απελευθερώσει δύο ορμόνες που ονομάζονται ωοθυλακιοτρόπος ορμόνη (FSH) και ωχρινοτρόπος ορμόνη (LH) .
3. Ωορρηξία: Από την 6η έως την 14η ημέρα του εμμηνορροϊκού κύκλου, τα ωοθυλάκια στις ωοθήκες, τα οποία είναι μικροί σάκοι που περιέχουν ωάρια, αρχίζουν να ωριμάζουν υπό την επίδραση της ορμόνης FSH.
4. Απελευθέρωση του ωαρίου: Μεταξύ 10-14 ημερών, μόνο ένα από αυτά τα ωοθυλάκια ωριμάζει πλήρως και γίνεται μεγάλο. Καθώς πλησιάζει η 14η ημέρα, το επίπεδο της ορμόνης LH αυξάνεται ξαφνικά ραγδαία. Λόγω αυτής της απότομης αύξησης της LH, το πλήρως ώριμο ωάριο αποκολλάται από το ωοθυλάκιο και βγαίνει έξω. Αυτό ονομάζεται ωορρηξία .
Τώρα καταλαβαίνετε πόσο περίπλοκη είναι αυτή η διαδικασία και πόσο σημαντική είναι η ισορροπία των ορμονών.
Ποια είναι τα συμπτώματα της ανωορρηξίας;
Αν δώσετε λίγη προσοχή στο σώμα σας και στον κύκλο της εμμήνου ρύσεως, δεν είναι δύσκολο να αναγνωρίσετε αυτά τα σημάδια. Να θυμάστε ότι η περίοδός σας δεν σημαίνει πάντα ότι είχατε ωορρηξία.
| Σύμπτωμα | Τι σημαίνει αυτό; |
|---|---|
| Ακανόνιστες περίοδοι | Εάν ο αριθμός των ημερών στον κύκλο σας ποικίλλει συχνά, όπως 25 ημέρες τον ένα μήνα και 40 ημέρες τον επόμενο, τότε πρόκειται για ακανόνιστο κύκλο. Ο μέσος κύκλος είναι 28 ημέρες, αλλά είναι φυσιολογικό να κυμαίνεται μεταξύ 21 και 35 ημερών. Αλλά αν ποικίλλει πολύ, μπορεί να είναι πρόβλημα. |
| Υπερβολική ή περιορισμένη αιμορραγία | Συνήθως, αν μια σερβιέτα είναι εντελώς μουσκεμένη ώρα με την ώρα για αρκετές ώρες, αυτό είναι έντονη αιμορραγία. Αν είναι έστω και μικρή και σταματήσει μετά από λίγες ημέρες, αυτό είναι επίσης παθολογικό. |
| Πλήρης διακοπή της εμμήνου ρύσεως (αμηνόρροια) | Ακόμα κι αν δεν είστε έγκυος, αν δεν έχετε περίοδο για αρκετούς μήνες, είναι ένα ισχυρό σημάδι ανωορρηξίας. |
| Έλλειψη κολπικής έκκρισης τύπου «ασπραδιού αυγού» | Καθώς πλησιάζετε στην ωορρηξία, οι κολπικές σας εκκρίσεις θα γίνονται διαυγείς και ελαστικές, σαν ασπράδια ωμών αυγών. Αυτό βοηθά το σπέρμα να κινείται πιο εύκολα. Εάν δεν βλέπετε αυτό το είδος εκκρίματος, μπορεί να μην έχετε ωορρηξία. |
| Ανωμαλία στη βασική θερμοκρασία σώματος | Αυτή είναι η θερμοκρασία του σώματος που μετριέται το πρωί πριν σηκωθεί κανείς από το κρεβάτι. Μετά την ωορρηξία, η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται ελαφρώς. Αν τη μετράτε κάθε μέρα και την καταγράφετε, μπορείτε να αναγνωρίσετε αυτήν την αλλαγή. Αν δεν υπάρχει τέτοιο σαφές μοτίβο, αυτό είναι επίσης ένα σύμπτωμα. |
Το σημαντικό είναι ότι, ενώ μπορεί να μοιάζει με έμμηνο ρύση, θα μπορούσε στην πραγματικότητα να είναι αιμορραγία που προκαλείται από ορμονική ανισορροπία χωρίς ωορρηξία. Αυτό ονομάζεται ανωορρηκτική αιμορραγία .
Γιατί δεν συμβαίνει ωορρηξία; Ποιοι είναι οι λόγοι;
Ο κύριος λόγος είναι η ορμονική ανισορροπία που συζητήσαμε νωρίτερα. Μπορεί να υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που συμβάλλουν σε αυτό.
1. Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS)
Αυτή είναι η πιο συχνή και κύρια αιτία ανωορρηξίας. Περίπου το 70% των ατόμων με ανωορρηξία έχουν σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών . Σε αυτή την πάθηση, το επίπεδο των ανδρογόνων, τα οποία θεωρούνται ανδρικές ορμόνες, αυξάνεται στον οργανισμό. Λόγω αυτού, τα ωοθυλάκια στις ωοθήκες δεν αναπτύσσονται όπως ένα φυσιολογικό ωάριο, αλλά μάλλον συσσωρεύονται σε μικρές κύστεις. Έτσι, δεν απελευθερώνεται ένα ωάριο.
2. Σωματικό βάρος
- Παχυσαρκία: Όταν τα λιποκύτταρα στο σώμα αυξάνονται, αρχίζουν επίσης να παράγουν ορμόνες. Αυτό προκαλεί ιδιαίτερα αυξημένα επίπεδα ανδρογόνων. Αυτό είναι παρόμοιο με αυτό που συμβαίνει στο σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών.
- Πολύ χαμηλό σωματικό βάρος: Εάν το σωματικό βάρος είναι πολύ χαμηλό (Δείκτης Μάζας Σώματος - ΔΜΣ), δηλαδή εάν βρίσκεται σε επίπεδο υποθρεψίας, η υπόφυση στον εγκέφαλο δεν λαμβάνει τα απαραίτητα σήματα για να παράγει τις ορμόνες FSH και LH που απαιτούνται για την ωορρηξία.
3. Υπερβολική άσκηση και άγχος
- Υπερβολική άσκηση: Αυτή η πάθηση μπορεί επίσης να εμφανιστεί σε άτομα όπως οι αθλητές που ασκούνται υπερβολικά για ώρες ασταμάτητα, μέρα με τη μέρα. Η υπερβολική κόπωση που αισθάνεται το σώμα διαταράσσει τη λειτουργία του ορμονικού συστήματος.
- Υπερβολικό άγχος: Το υπερβολικό άγχος που προκαλείται από πράγματα όπως εξετάσεις, προβλήματα στην εργασία και οικογενειακά προβλήματα επηρεάζει άμεσα την παραγωγή της ορμόνης GnRH στον εγκέφαλο. Αυτό μπορεί να διαταράξει ολόκληρη την ορμονική αλυσίδα.
4. Προβλήματα θυρεοειδούς
Ο θυρεοειδής αδένας, ο οποίος έχει σχήμα πεταλούδας στο λαιμό σας, παράγει ορμόνες που επηρεάζουν σχεδόν κάθε διαδικασία στο σώμα σας. Όταν τα επίπεδα των θυρεοειδικών ορμονών είναι χαμηλά (υποθυρεοειδισμός) , προκαλείται αύξηση μιας ορμόνης που ονομάζεται προλακτίνη . Η προλακτίνη είναι μια ορμόνη που κανονικά βοηθά τις θηλάζουσες μητέρες να παράγουν γάλα. Όταν αυτή η ορμόνη είναι υψηλή, καταστέλλει τις ορμόνες FSH και LH, οι οποίες είναι απαραίτητες για την ωορρηξία.
5. Ηλικία
- Χρόνος έναρξης νέας εμμήνου ρύσεως:Οι ανωορρηκτικοί κύκλοι είναι συνηθισμένοι κατά το πρώτο ή δύο χρόνια μετά την έναρξη της εμμήνου ρύσεως σε ένα νεαρό κορίτσι, καθώς το ορμονικό του σύστημα δεν έχει ακόμη σταθεροποιηθεί.
- Περιεμμηνόπαυση: Καθώς πλησιάζετε στην εμμηνόπαυση στα 40 σας, οι ωοθήκες σας σταματούν φυσικά να λειτουργούν. Μπορεί να μην έχετε ωορρηξία και ο κύκλος της εμμήνου ρύσεως σας να γίνει ακανόνιστος.
Ποιες επιπλοκές μπορεί να προκύψουν λόγω ανωορρηξίας;
Δεν πρόκειται απλώς για μια διαταραχή του εμμηνορροϊκού κύκλου. Εάν δεν αντιμετωπιστεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να οδηγήσει σε άλλα προβλήματα υγείας.
- Υπογονιμότητα: Αυτή είναι η κύρια αιτία και μια από τις αιτίες για τις οποίες πολλοί άνθρωποι αναζητούν ιατρική συμβουλή. Εάν δεν απελευθερωθεί ένα ωάριο, η εγκυμοσύνη δεν μπορεί να συμβεί.
- Υπερπλασία ενδομητρίου: Η ορμόνη προγεστερόνη παράγεται μετά την ωορρηξία. Όταν αυτή η ορμόνη χάνεται, το εσωτερικό τοίχωμα της μήτρας (ενδομήτριο) πάχυνεται. Αυτό μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου της μήτρας μακροπρόθεσμα.
- Οστεοπόρωση: Η ορμόνη οιστρογόνα είναι απαραίτητη για γερά οστά. Εάν τα επίπεδα οιστρογόνων μειωθούν λόγω ορμονικής ανισορροπίας, τα οστά μπορεί να γίνουν πιο λεπτά και να σπάνε πιο εύκολα.
- Καρδιαγγειακές παθήσεις: Ορισμένες ορμονικές ανισορροπίες, ειδικά παθήσεις όπως το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών, συνδέονται επίσης με πράγματα όπως ο διαβήτης, η υψηλή χοληστερόλη και η υψηλή αρτηριακή πίεση, τα οποία αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.
Πώς διαγιγνώσκεται και αντιμετωπίζεται αυτή η πάθηση;
Εάν έχετε ακανόνιστο κύκλο εμμήνου ρύσεως, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να επισκεφτείτε τον γιατρό σας . Θα σας ρωτήσει για τον κύκλο σας και τον τρόπο ζωής σας. Στη συνέχεια, θα σας ζητήσει μερικές εξετάσεις για να διαπιστώσει την ακριβή αιτία.
- Εξετάσεις αίματος για ορμόνες: Αυτές οι εξετάσεις ελέγχουν τα επίπεδα ορμονών όπως η προγεστερόνη, οι θυρεοειδικές ορμόνες, η προλακτίνη, η FSH και η LH.
- Υπερηχογράφημα: Αυτό βοηθά στον έλεγχο της κατάστασης των ωοθηκών (για να διαπιστωθεί εάν υπάρχουν συμπτώματα όπως το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών) και της κατάστασης της μήτρας.
Οι μέθοδοι θεραπείας εξαρτώνται από την αιτία της ανωορρηξίας σας.
1. Αλλαγές στον τρόπο ζωής
Αυτά είναι συχνά τα πρώτα πράγματα που πρέπει να δοκιμάσετε.
- Διατήρηση ενός υγιούς βάρους: Εάν είστε υπέρβαροι, η απώλεια μικρού βάρους μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά. Εάν είστε λιποβαρείς, πρέπει να αυξήσετε το βάρος σας με έναν υγιεινό τρόπο. Είναι καλύτερο να ζητήσετε τη συμβουλή ενός διαιτολόγου για αυτό.
- Διαχείριση άγχους: Πράγματα όπως η γιόγκα, ο διαλογισμός και οι ασκήσεις αναπνοής μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του άγχους.
- Άσκηση ισορροπίας:Εάν ασκείστε υπερβολικά, ο γιατρός σας μπορεί να σας συμβουλεύσει να μειώσετε την ένταση και τη συχνότητα της άσκησής σας.
2. Ιατρική περίθαλψη
Εάν οι αλλαγές στον τρόπο ζωής από μόνες τους δεν βοηθήσουν, ο γιατρός σας θα σας συνταγογραφήσει φαρμακευτική αγωγή.
- Αντιμετώπιση της υποκείμενης πάθησης: Εάν έχετε κάτι όπως πρόβλημα με τον θυρεοειδή, η λήψη φαρμακευτικής αγωγής μπορεί να βοηθήσει την ωορρηξία σας να επιστρέψει στο φυσιολογικό.
- Φάρμακα διέγερσης ωορρηξίας: Υπάρχουν φάρμακα που μπορούν να χορηγηθούν σε μια γυναίκα που προσπαθεί να συλλάβει για να βοηθήσουν στην πρόκληση ωορρηξίας. Η κιτρική κλομιφαίνη (Clomid) και η λετροζόλη (Femara) είναι δύο από τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα φάρμακα.
- Ενέσεις ορμονών: Σε ορισμένες περιπτώσεις, ορμόνες όπως η (HCG) και η (FSH) μπορεί να χρειαστεί να χορηγηθούν μέσω ενέσεων.
Πολύ σημαντικό: Όλα αυτά τα φάρμακα πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο υπό την επίβλεψη γιατρού. Ποτέ μην ξεκινήσετε ή διακόψετε τη λήψη οποιουδήποτε από αυτά τα φάρμακα χωρίς να συμβουλευτείτε πρώτα τον γιατρό σας.
Όσοι δεν τα καταφέρνουν με αυτές τις θεραπείες και ελπίζουν να αποκτήσουν παιδιά μπορούν επίσης να καταφύγουν σε τεχνικές όπως η (εξωσωματική γονιμοποίηση) ή η (σπιράλ γονιμοποίηση) .
Πότε πρέπει να δείτε έναν γιατρό;
Εάν έχετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα, επισκεφθείτε τον γιατρό σας χωρίς καθυστέρηση.
| Έχετε κι εσείς αυτά τα χαρακτηριστικά; | Τι να κάνετε |
|---|---|
| Ο εμμηνορροϊκός κύκλος είναι απίστευτα ακανόνιστος. Συμβαίνει κάθε λίγες μέρες, κάθε μήνα. | Επισκεφθείτε αμέσως τον γιατρό σας. |
| Η έμμηνος ρύση μπορεί να είναι έντονη, πολύ ελαφριά ή να διαρκεί περισσότερο από μία εβδομάδα. | Επισκεφθείτε αμέσως τον γιατρό σας. |
| Υπάρχει πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα ή στην περιοχή της πυέλου. | Επισκεφθείτε αμέσως τον γιατρό σας. |
| Εάν είστε κάτω των 35 ετών, ενός έτους ή άνω των 35 ετών, έξι μηνών, εάν έχετε προσπαθήσει χωρίς αντισύλληψη και δεν έχετε συλλάβει. | Τόσο εσείς όσο και ο σύντροφός σας θα πρέπει να δείτε έναν γιατρό και να ζητήσετε συμβουλές. |
Η ανωορρηξία μπορεί να είναι μια πολύ ενοχλητική και αγχωτική πάθηση, ειδικά για κάποια που περιμένει μωρό. Αλλά να θυμάστε, δεν είστε οι μόνες. Πρόκειται για μια πολύ συχνή πάθηση. Και συχνά μπορεί να αντιμετωπιστεί με επιτυχία. Ακόμα κι αν δεν περιμένετε μωρό, η θεραπεία αυτής της πάθησης είναι πολύ σημαντική για να αποφύγετε μελλοντικές επιπλοκές στην υγεία. Γι' αυτό, δώστε προσοχή στο σώμα σας. Εάν αισθάνεστε ότι υπάρχει κάποιο πρόβλημα, μην φοβάστε να μιλήσετε με έναν γιατρό. Αυτός ή αυτή θα σας δώσει την καλύτερη λύση.
Μήνυμα για το σπίτι
- Η ανωορρηξία είναι η αδυναμία μιας ωοθήκης να απελευθερώσει ένα ωάριο. Αυτή είναι μια σημαντική αιτία υπογονιμότητας.
- Τα κύρια συμπτώματα είναι οι ακανόνιστοι κύκλοι εμμήνου ρύσεως, η βαριά ή ελαφρά αιμορραγία και οι μήνες χωρίς έμμηνο ρύση.
- Αυτό προκαλείται κυρίως από ορμονικές ανισορροπίες όπως το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών, το σωματικό βάρος, το υψηλό στρες και τα προβλήματα του θυρεοειδούς.
- Είναι απαραίτητο να ζητήσετε ιατρική συμβουλή για τη διάγνωση και τη θεραπεία αυτής της πάθησης. Αποφύγετε την αυτοθεραπεία.
- Αυτή η πάθηση μπορεί συχνά να ελεγχθεί επιτυχώς με αλλαγές στον τρόπο ζωής και κατάλληλη ιατρική θεραπεία.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න