Όλοι έχουμε βιώσει μούδιασμα στα χέρια μας, σαν να μας έχουν πάθει ηλεκτροπληξία, σωστά; Τις περισσότερες φορές, αυτό συμβαίνει όταν καθόμαστε στην ίδια θέση ή όταν κοιμόμαστε με τα χέρια μας πιεσμένα κάτω από τις μασχάλες μας. Εκείνη την ώρα, τα νεύρα συμπιέζονται και η κυκλοφορία του αίματος μειώνεται. Συνήθως υποχωρεί από μόνο του μετά από λίγο. Ωστόσο, μερικές φορές αυτό το μούδιασμα στα χέρια μπορεί να είναι σύμπτωμα ενός πιο σοβαρού προβλήματος υγείας. Σήμερα, λοιπόν, ας μιλήσουμε για τις κύριες αιτίες του μουδιάσματος στα χέρια και τι να κάνουμε γι' αυτό.
Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα
Αυτή είναι μια πολύ συχνή αιτία μουδιάσματος στο χέρι. Με απλά λόγια, στην περιοχή του καρπού του χεριού μας, υπάρχει ένα μικρό, στενό πέρασμα από οστά και ιστούς που ονομάζεται «καρπιαίος σωλήνας». Το μέσο νεύρο και άλλοι ιστοί που ελέγχουν την κίνηση των δακτύλων μας περνούν από αυτό το πέρασμα.
Εάν κάνετε χειρωνακτική εργασία συνεχώς, για παράδειγμα, εργάζεστε σε υπολογιστή για μεγάλο χρονικό διάστημα ή εάν έχετε μια εργασία που απαιτεί συνεχή κίνηση, όπως σε ένα εργοστάσιο ενδυμάτων, αυτή η δίοδος μπορεί να πρηστεί και το νεύρο να συμπιεστεί.
Αν νομίζετε ότι μπορεί να έχετε αυτήν την πάθηση, αναζητήστε αυτά τα συμπτώματα:
- Τα συμπτώματα συνήθως ξεκινούν σταδιακά.
- Ο αντίχειρας, ο δείκτης και το μεσαίο δάχτυλό σας μπορεί να νιώσετε ένα μούδιασμα. Μερικές φορές μπορεί ακόμη και να είναι επώδυνο.
- Μπορεί να αισθάνεστε το χέρι σας λίγο αδύναμο . Μπορεί ακόμη και να πέσουν αντικείμενα στο χέρι σας στο έδαφος.
- Αυτό το μούδιασμα και ο πόνος μπορεί να επιδεινωθούν, ειδικά τη νύχτα .
Εάν έχετε αυτά τα συμπτώματα, κάντε ένα διάλειμμα από την εργασία σας και ξεκουράστε τα χέρια σας. Αποφύγετε δραστηριότητες που επιδεινώνουν τα συμπτώματά σας. Τα κρύα επιθέματα μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη μείωση του πόνου και του πρηξίματος.
Να θυμάστε ότι εάν αυτά τα συμπτώματα επιμένουν, επηρεάζουν τον ύπνο σας τη νύχτα ή επηρεάζουν τις καθημερινές σας δραστηριότητες, θα πρέπει οπωσδήποτε να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Εάν δεν αντιμετωπιστεί, μπορεί να προκληθεί μόνιμη βλάβη στα νεύρα και τους μύες.
Τσιμπημένο νεύρο
Αυτό είναι ιατρικά γνωστό ως αυχενική ριζοπάθεια. Με απλά λόγια, αυτή η πάθηση εμφανίζεται όταν ένα νεύρο που εξέρχεται από τον αυχένα της σπονδυλικής μας στήλης συμπιέζεται ή τραβιέται. Αυτό μπορεί να προκληθεί από ένα ατύχημα, μια εργασία που ασκεί πίεση στον αυχένα, μια ιατρική πάθηση όπως η αρθρίτιδα ή ακόμα και ένας όγκος στη σπονδυλική στήλη.
Όταν ένα νεύρο στον αυχένα πιέζεται, εκτός από το μούδιασμα στο χέρι, εμφανίζονται συμπτώματα όπως:
| Σύμπτωμα | Περιγραφή |
|---|---|
| Πόνος | Ένας οξύς, καυστικός πόνος μπορεί να ακτινοβολεί από τον λαιμό προς τα κάτω στο χέρι. |
| Μούδιασμα | Μπορεί να αισθανθείτε ένα αίσθημα μυρμηγκιάσματος. |
| Μυϊκή αδυναμία | Η δύναμη του βραχίονά σας μπορεί να μειωθεί, καθιστώντας δύσκολη την ανύψωση βαρέων αντικειμένων. |
Η ξεκούραση και τα παυσίπονα μπορεί να βοηθήσουν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Ωστόσο, εάν τα συμπτώματά σας δεν βελτιωθούν μετά από λίγες ημέρες, επισκεφθείτε τον γιατρό σας. Αυτός ή αυτή μπορεί να σας συνταγογραφήσει φυσικοθεραπεία, νάρθηκα λαιμού ή άλλες θεραπείες.
Μούδιασμα που προκαλείται από άλλες παθήσεις
Το μούδιασμα στα χέρια μπορεί να είναι σύμπτωμα πολλών άλλων ασθενειών. Ας το προσέξουμε κι αυτό λίγο περισσότερο.
Ημικρανία με αύρα
Μερικοί άνθρωποι βιώνουν αύρα πριν από μια κρίση ημικρανίας. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει οπτικές αλλαγές, ραβδώσεις μπροστά στα μάτια τους και μούδιασμα στα χέρια τους. Αυτά τα συμπτώματα συνήθως εμφανίζονται περίπου μία ώρα πριν από την έναρξη του πονοκεφάλου και υποχωρούν σε λιγότερο από μία ώρα.
Διαβήτης
Όταν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα είναι υψηλά και ανεξέλεγκτα με την πάροδο του χρόνου, μπορεί να προκληθεί βλάβη στα νεύρα. Αυτό ονομάζεται «διαβητική νευροπάθεια». Χαρακτηρίζεται από μούδιασμα , το οποίο συνήθως ξεκινά από τα πόδια και μερικές φορές μπορεί να επηρεάσει τα χέρια. Εκτός από το μούδιασμα, υπάρχουν επίσης συμπτώματα όπως αίσθημα καύσου και μυϊκή αδυναμία. Εάν έχετε διαβήτη, είναι σημαντικό να μιλήσετε με τον γιατρό σας σχετικά με αυτά τα συμπτώματα και να ελέγχετε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας.
Άλλες Νευρολογικές Παθήσεις
Το μούδιασμα στα χέρια μπορεί επίσης να είναι σύμπτωμα ασθενειών που επηρεάζουν το νευρικό σύστημα, όπως η σκλήρυνση κατά πλάκας (MS). Σε τέτοιες περιπτώσεις, μπορεί επίσης να εμφανιστεί μούδιασμα στα χέρια, τα πόδια και δυσκολία στην ομιλία.
Παρενέργειες της χημειοθεραπείας
Ορισμένα χημειοθεραπευτικά φάρμακα μπορούν να βλάψουν τα νεύρα, προκαλώντας μούδιασμα ή πόνο στα χέρια, τα πόδια και τα δάχτυλα. Αυτό ονομάζεται επίσης «αίσθηση γαντιού και κάλτσας» επειδή αισθάνεστε σαν να φοράτε δύο χοντρά γάντια και δύο χοντρές κάλτσες. Αν και αυτή είναι μια συχνή παρενέργεια, ενημερώστε τον γιατρό σας εάν είναι πολύ δύσκολο για εσάς να κάνετε τις καθημερινές σας δραστηριότητες.
Καταστάσεις έκτακτης ανάγκης: Αυτά δεν είναι παιχνίδια!
Μερικές φορές, το μούδιασμα στο χέρι μπορεί να αποτελεί ένδειξη μιας απειλητικής για τη ζωή κατάστασης. Να είστε πολύ προσεκτικοί με αυτά τα συμπτώματα.
| Κατάσταση έκτακτης ανάγκης | Χαρακτηριστικά που πρέπει να προσέξετε |
|---|---|
| Κτύπημα |
Εάν εμφανιστούν ένα ή περισσότερα από αυτά τα συμπτώματα ταυτόχρονα, μεταβείτε αμέσως στο Τμήμα Επειγόντων Περιστατικών (ΤΕΠ) ενός νοσοκομείου. |
| Εμφραγμα |
Εάν έχετε αυτά τα συμπτώματα, θα μπορούσε να πρόκειται για καρδιακή προσβολή. Μεταβείτε αμέσως στο Τμήμα Επειγόντων Περιστατικών (ΤΕΠ) ενός νοσοκομείου. |
Το μούδιασμα στο χέρι δεν είναι κάτι που μπορούμε να αγνοήσουμε. Το πιο σημαντικό είναι να γνωρίζουμε την ακριβή αιτία που το προκαλεί και να αναζητήσουμε την απαραίτητη θεραπεία.
Μήνυμα για το σπίτι
- Τις περισσότερες φορές, το μούδιασμα των χεριών συμβαίνει για απλούς λόγους, όπως το να βρίσκονται στην ίδια θέση, και είναι προσωρινό.
- Εάν εργάζεστε σε μια εργασία που απαιτεί επαναλαμβανόμενη κίνηση, διατρέχετε κίνδυνο να αναπτύξετε μια πάθηση όπως το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα.
- Εάν το μούδιασμα επιμένει, συνοδεύεται από πόνο ή επηρεάζει τις καθημερινές δραστηριότητες, φροντίστε να ζητήσετε ιατρική συμβουλή.
- Εάν αισθανθείτε ξαφνικό μούδιασμα στο χέρι σας, συνοδευόμενο από συμπτώματα όπως πτώση του προσώπου, δυσκολία στην ομιλία ή πόνο στο στήθος, μεταβείτε αμέσως στο Τμήμα Επειγόντων Περιστατικών (ΤΕΠ) ενός νοσοκομείου, καθώς θα μπορούσε να είναι σημάδι εγκεφαλικού επεισοδίου ή καρδιακής προσβολής.
- Εάν έχετε κάποια χρόνια ασθένεια όπως ο διαβήτης, ο καλός έλεγχος των επιπέδων σακχάρου στο αίμα σας μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της νευρικής βλάβης.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας