Θέλετε να μάθετε για την Υποστηρικτική Τεχνολογία που θα σας διευκολύνει τη ζωή;

Ίσως αναρωτιέστε τι είναι αυτή η «υποστηρικτική τεχνολογία». Μπορεί να μην έχετε ξανακούσει τον όρο. Αλλά θα εκπλαγείτε αν σας έλεγα ότι εσείς και εγώ, όπως όλοι μας, θα αναζητήσουμε τη βοήθεια αυτής της υποστηρικτικής τεχνολογίας κάποια στιγμή στη ζωή μας. Μπορεί να είναι οτιδήποτε είναι πολύ κοντά στη ζωή μας, οτιδήποτε μας βοηθά να κάνουμε τις καθημερινές μας εργασίες πιο εύκολα.

Με απλά λόγια, τι είναι η Υποστηρικτική Τεχνολογία;

Η υποστηρικτική τεχνολογία, ή αυτό που ονομάζουμε «Υποστηρικτική Τεχνολογία», μπορεί να είναι οποιοδήποτε είδος προϊόντος ή υπηρεσίας που σας βοηθά να εκτελείτε τις καθημερινές σας εργασίες πιο εύκολα. Αυτό είναι ένα πολύ ευρύ θέμα. Φανταστείτε, μερικές φορές η μητέρα μας δυσκολεύεται να ανοίξει το καπάκι ενός μπουκαλιού νερού λόγω του πόνου στις αρθρώσεις της. Αν χρησιμοποιήσουμε μια συσκευή που διευκολύνει το άνοιγμα εκείνη τη στιγμή, τότε αυτή είναι επίσης υποστηρικτική τεχνολογία.

Με απλά λόγια, αυτά μπορούν να χωριστούν σε διάφορες κύριες κατηγορίες:

• Φυσικός εξοπλισμός: καρέκλες ντους, μπαστούνια πεζοπορίας και θεραπευτικά υποδήματα.
• Ψηφιακές υπηρεσίες: Πράγματα όπως λογισμικό αναγνώρισης ομιλίας ή προγράμματα ανάγνωσης οθόνης.
• Τα πράγματα έγιναν εύκολα για όλους σε δημόσιους χώρους: Φανταστείτε να πηγαίνατε σε ένα σούπερ μάρκετ και να υπήρχε μια ράμπα για να σπρώχνετε το καρότσι του μωρού σας. Πόσο εύκολο θα ήταν αυτό για κάποιον σε αναπηρικό καροτσάκι και για εσάς; Και πόρτες που ανοίγουν αυτόματα με το πάτημα ενός κουμπιού.

Αυτό ονομάζεται επίσης «Προσαρμοζόμενες Τεχνολογίες». Τις περισσότερες φορές, αυτές έχουν σχεδιαστεί για άτομα με κάποιο είδος αναπηρίας. Αλλά, η αλήθεια είναι ότι όλοι επωφελούμαστε από αυτές τις τεχνολογίες. Όπως είπα και πριν, μια ράμπα σχεδιασμένη να βοηθά ένα άτομο σε αναπηρικό αμαξίδιο να διασχίσει τον δρόμο, μια μητέρα με ένα μωρό σε καρότσι ή ένα άτομο που σπρώχνει ένα καρότσι γεμάτο εμπορεύματα, όλοι βοηθούνται.

Λοιπόν, ποιος χρησιμοποιεί τέτοιες τεχνολογίες;

Στην πραγματικότητα, σχεδόν όλοι μας χρησιμοποιούμε αυτές τις υποστηρικτικές τεχνολογίες κάποια στιγμή στη ζωή μας. Είναι ιδιαίτερα χρήσιμες για άτομα με παθήσεις που επηρεάζουν τον τρόπο που κινούν το σώμα τους, σκέφτονται, μαθαίνουν ή αλληλεπιδρούν με τον κόσμο γύρω τους. Για μερικούς, μοιάζουν με ελευθερία.

Για παράδειγμα, εάν έχετε μία από τις ακόλουθες παθήσεις, αυτές οι υποστηρικτικές τεχνολογίες θα σας φανούν πολύ χρήσιμες:

• Νευρομυϊκές παθήσεις (αμυοτροφική πλευρική σκλήρυνση - ALS)
• Πόνος στις αρθρώσεις (αρθρίτιδα)
• Προβλήματα προσοχής (Διαταραχή ελλειμματικής προσοχής/υπερκινητικότητας - ΔΕΠΥ)
• Αυτισμός `(Αυτισμός)`
• Τύφλωση ή χαμηλή όραση
• Άνοια
• Αδυναμίες των αρθρώσεων και των συνδετικών ιστών (σύνδρομο Ehlers-Danlos)
• Αδυναμία που έρχεται με την ηλικία
• Απώλεια ακοής
• Νοητική αναπηρία
• Μαθησιακές δυσκολίες
• Μυϊκή δυστροφία (μυϊκή αδυναμία)
• Νόσος Πάρκινσον
• Τραυματισμός του νωτιαίου μυελού

Πώς σας βοηθάει αυτή η τεχνολογία;

Θα εκπλαγείτε με το πόσα πράγματα μπορούν να σας βοηθήσουν αυτές οι υποστηρικτικές τεχνολογίες στη ζωή σας. Ας δούμε τι μπορείτε να κάνετε με αυτές.

Ας δούμε μερικά παραδείγματα υποστηρικτικής τεχνολογίας.

Υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός τέτοιων τεχνολογικών συσκευών και υπηρεσιών. Είναι αδύνατο να αναφερθούμε σε όλες σε αυτό το άρθρο. Ας δούμε όμως μερικά παραδείγματα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε στην καθημερινή σας ζωή.

Πράγματα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε στο σπίτι

Υπάρχουν πολλά εργαλεία διαθέσιμα για να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε τις δουλειές του σπιτιού, να διαχειριστείτε τα συμπτώματα και να παραμείνετε ασφαλείς.

• Υπηρεσίες ειδοποίησης πτώσης: Συστήματα που μπορούν να σας ειδοποιήσουν εάν ένα ηλικιωμένο άτομο, ειδικά ένα άτομο που είναι μόνο του, πέσει.
• Δονούμενοι συναγερμοί: Συσκευές που προειδοποιούν για πυρκαγιά ή διαρροή μονοξειδίου του άνθρακα όχι μόνο με ήχο, αλλά και με δόνηση (πολύ σημαντικό για άτομα με προβλήματα ακοής).
• Εύκολα στο κράτημα κουτάλια, πιρούνια και φλιτζάνια.
• Μπάρες στήριξης για επιπλέον στήριξη και ισορροπία: Αυτές είναι ιδιαίτερα δημοφιλείς σε μπάνια και τουαλέτες.
• Ράμπες: Ράμπες σχεδιασμένες για να διευκολύνουν την πρόσβαση των χρηστών αναπηρικών αμαξιδίων σε χώρους όπως το μπάνιο ή το εσωτερικό ενός σπιτιού.
• Συσκευές που βοηθούν στην προσέγγιση μακρινών αντικειμένων: Τα βοηθήματα προσέγγισης βοηθούν στο να μαζεύετε αντικείμενα που έχουν πέσει, να φοράτε κάλτσες και να ντύνεστε.
• Καθίσματα ντους.
• Τεχνολογία έξυπνου σπιτιού: Δυνατότητα ενεργοποίησης/απενεργοποίησης φώτων και ανεμιστήρων με τη φωνή σας.
• Ανελκυστήρες σκάλας.
• Κουβέρτες με βάρος: Βοηθούν στην επίτευξη ψυχικής ηρεμίας.

Πράγματα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όταν ταξιδεύετε

Αυτά εμφανίζονται συχνά σε επιχειρήσεις, κυβερνητικά γραφεία, νοσοκομεία και δημόσιους χώρους. Παρόλο που έχουν σχεδιαστεί για άτομα με ορισμένες αναπηρίες, στην πραγματικότητα κάνουν τη ζωή ευκολότερη για όλους μας.

• Προσβάσιμες τουαλέτες/μπάνια.
• Προσβάσιμες θέσεις στάθμευσης.
• Ανελκυστήρες.
• Διάδρομοι και πεζόδρομοι αρκετά φαρδείς για εύκολη μετακίνηση.
• Κουμπιά πόρτας "Πατήστε για άνοιγμα".
• Ράμπες και κοπές πεζοδρομίων.

Πράγματα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν οπουδήποτε

Ορισμένες υποστηρικτικές τεχνολογίες έχουν γίνει αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής μας και τις χρησιμοποιούμε όπου κι αν πάμε. Σε αυτές περιλαμβάνονται συσκευές που βοηθούν στο περπάτημα, καθώς και συσκευές που βοηθούν στην όραση, την ακοή και την επικοινωνία.

Πώς βρίσκετε αυτές τις υποστηρικτικές τεχνολογίες;

Εάν εσείς ή κάποιο αγαπημένο σας πρόσωπο χρειάζεστε αυτό το είδος υποστηρικτικής τεχνολογίας, το πρώτο και πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να μιλήσετε με τον γιατρό σας. Αυτός θα μπορούσε να είναι ο οικογενειακός σας γιατρός, ένας ειδικός που σας θεραπεύει, ένας φυσιοθεραπευτής ή ένας εργοθεραπευτής. Μπορούν να σας πουν ακριβώς τι είδους εξοπλισμός και λογισμικό θα σας φανούν πιο χρήσιμα.

Επιπλέον, μπορείτε να λάβετε εξαιρετικές συμβουλές από διαδικτυακούς φόρουμ μηνυμάτων και ομάδες υποστήριξης. Άλλα άτομα με την ίδια πάθηση με εσάς μπορούν να μιλήσουν για τα προϊόντα που χρησιμοποιούν και τα οφέλη που προσφέρουν. Μπορεί ακόμη και να μάθετε πράγματα που δεν είχατε σκεφτεί ποτέ.

Αν ψάχνετε για αυτά για το παιδί σας, μιλήστε με τον παιδίατρο του παιδιού σας, τη σχολική διεύθυνση ή τους συμβούλους ειδικών αναγκών.

Απαιτείται συνταγή για αυτό;

Ορισμένες βοηθητικές συσκευές απαιτούν συνταγή γιατρού, ενώ άλλες όχι. Ωστόσο, εάν η ασφάλιση υγείας σας καλύπτει το κόστος αυτών των συσκευών, πιθανότατα θα χρειαστείτε συνταγή γιατρού. Ανάλογα με την κατάσταση και τις ανάγκες σας, ενδέχεται επίσης να μπορείτε να λάβετε οικονομική βοήθεια από ορισμένα κυβερνητικά προγράμματα ή κοινοτικές ομάδες. Ο γιατρός σας θα σας το εξηγήσει αυτό με περισσότερες λεπτομέρειες.

Τελικά, αυτές οι υποστηρικτικές τεχνολογίες, όπως υποδηλώνει και το όνομα, έχουν σχεδιαστεί για να σας «βοηθήσουν» , να καλύψουν τις ανάγκες σας. Η συσκευή μπορεί να είναι τόσο απλή όσο ένα μπαστούνι, ή μπορεί να είναι μια ψηφιακή συσκευή τελευταίας τεχνολογίας. Σε κάθε περίπτωση, θα χρειαστεί λίγος χρόνος για να τη συνηθίσετε. Να είστε ευγενικοί με τον εαυτό σας, να είστε υπομονετικοί. Μη διστάσετε να ζητήσετε καθοδήγηση ή συμβουλές από τον γιατρό σας ανά πάσα στιγμή.