Σας έχουν πει ποτέ φίλοι από τότε που ήσασταν μικροί, «Αυτός ο τύπος είναι σαν μια λαστιχένια μπάλα, μπορεί να τη λυγίσει όπως θέλει»; Ίσως μπορείτε να λυγίζετε τα δάχτυλα των ποδιών σας προς τα πίσω πολύ περισσότερο από τους άλλους. Ή ίσως νιώθετε ότι τα γόνατά σας πηγαίνουν προς τα πίσω όταν τα ισιώνετε. Αυτό το είδος υπερβολικής ευλυγισίας στις αρθρώσεις, δηλαδή στις αρθρώσεις, είναι αυτό που ιατρικά ονομάζουμε «υπερκινητικότητα των αρθρώσεων». Είναι λοιπόν αυτό ασθένεια; Είναι επικίνδυνο; Μπορεί να αναρωτιέστε πώς να το ελέγξετε. Για αυτό μιλάμε σήμερα.
Τι είναι η βαθμολογία Beighton;
Με απλά λόγια, το Beighton Score είναι μια απλή εξέταση που μετρά πόσο εύκαμπτες ή ευλύγιστες είναι οι αρθρώσεις σας. Δεν είναι μια τρομακτική εξέταση που περιλαμβάνει ένα μεγάλο μηχάνημα, αιματολογικές εξετάσεις ή οτιδήποτε άλλο. Είναι απλώς μερικές πολύ απλές δραστηριότητες που θα κάνει ο γιατρός σας αυτοπροσώπως.
Αυτό το τεστ χρησιμοποιεί μια κλίμακα 9 βαθμών. Όσο υψηλότερη είναι η βαθμολογία σας, τόσο πιο ευέλικτες είναι οι αρθρώσεις σας. Είναι σαν να βαθμολογείτε μια εξέταση, αλλά η λήψη υψηλότερης βαθμολογίας μπορεί να μην είναι καλή ιδέα. Θα το συζητήσουμε αργότερα.
Αυτή η εξέταση εστιάζει κυρίως σε αυτές τις αρθρώσεις σας:
- Η βάση των αντίχειρων και των δύο χεριών σας
- Δύο αγκώνες
- Δύο γόνατα
- Οι μεσαίες αρθρώσεις των μικρών δακτύλων
- Σπονδυλική στήλη (σπονδυλική στήλη)
Γιατί είναι σημαντική αυτή η δοκιμή μπαστουνιού;
Αυτή η εξέταση γίνεται συχνά για να βοηθήσει στη διάγνωση μιας πάθησης που ονομάζεται σύνδρομο υπερκινητικότητας των αρθρώσεων , μιας συχνής πάθησης που επηρεάζει περίπου το 3% του γενικού πληθυσμού ή περίπου τρεις στους εκατό ανθρώπους.
Αλλά να κάτι σημαντικό που πρέπει να κατανοήσουμε. Δεν έχουν όλοι όσοι είναι πολύ ευλύγιστοι αυτή την πάθηση. Άνθρωποι όπως οι χορευτές και οι γυμναστές έχουν πολύ ευλύγιστες αρθρώσεις. Είναι αποτέλεσμα της προπόνησής τους. Αλλά μερικές φορές, αυτή η υπερβολική ευλυγισία μπορεί να είναι σύμπτωμα μιας άλλης υποκείμενης πάθησης.
Συγκεκριμένα, αυτή η πάθηση μπορεί να σχετίζεται με κληρονομικές διαταραχές του συνδετικού ιστού (HCTD). Με απλά λόγια, ο συνδετικός ιστός είναι σαν το «κόμμι» που συγκρατεί τα όργανα και τους ιστούς του σώματός μας μαζί και παρέχει στήριξη. Όταν αυτός ο συνδετικός ιστός αποδυναμώνεται, οι αρθρώσεις αρχίζουν να κάμπτονται υπερβολικά. Μερικές από αυτές τις παθήσεις περιλαμβάνουν:
- Σύνδρομο Ehlers-Danlos (EDS)
- Σύνδρομο Μάρφαν
- Ατελής οστεογένεση
Επομένως, εάν οι αρθρώσεις σας είναι υπερβολικά λυγισμένες και αντιμετωπίζετε πόνο στις αρθρώσεις και συχνό πρήξιμο, είναι πολύ σημαντικό να επισκεφτείτε έναν γιατρό και να το συζητήσετε.
Πώς κάνεις αυτό το τεστ; Ας δούμε.
Αυτή η εξέταση αποτελείται από δύο μέρη. Στο πρώτο, οι αρθρώσεις σας μετακινούνται σε συγκεκριμένες θέσεις. Στο δεύτερο, σας γίνονται ορισμένες ερωτήσεις. Όλα αυτά γίνονται από τον γιατρό σας. Δεν πρέπει να προσπαθήσετε να κάνετε αυτά τα πράγματα μόνοι σας στο σπίτι.
| Ελιγμός | Πώς δίνονται οι πόντοι |
|---|---|
| Μέρος Πρώτο: Φυσική Δραστηριότητα (Σύνολο 9 βαθμοί) | |
| Μπορείτε να σκύψετε μπροστά και να τοποθετήσετε και τις δύο παλάμες πλήρως στο έδαφος χωρίς να λυγίσετε τα γόνατά σας; | Αν είναι δυνατόν, 1 βαθμός . |
| Μπορείτε να υπερεκτείνετε τον αγκώνα σας πέρα από την κανονική ευθύτητα; | 1 βαθμός για κάθε αγκώνα (σύνολο 2 βαθμοί) . |
| Μπορείτε να υπερεκτείνετε το γόνατό σας πέρα από το κανονικό εύρος κίνησης; | 1 βαθμός για κάθε γόνατο (σύνολο 2 βαθμοί) . |
| Μπορείτε να λυγίσετε το μικρό σας δάχτυλο προς τα πίσω περισσότερο από 90 μοίρες; | 1 βαθμός για κάθε μικρό δάχτυλο (σύνολο 2 βαθμοί) . |
| Μπορείτε να λυγίσετε τον αντίχειρά σας προς τα πίσω και να τον τρίψετε στο αντιβράχιο; | 1 βαθμός για κάθε μεγάλο δάχτυλο του ποδιού (σύνολο 2 βαθμοί) . |
| Μέρος Δεύτερο: Ερωτήσεις σχετικά με το παρελθόν σας (Σύνολο 5 μονάδες) | |
| Σας έχει τύχει ποτέ να τοποθετήσετε και τις δύο παλάμες στο πάτωμα χωρίς να λυγίσετε τα γόνατά σας; | Το «Ναι» είναι 1 βαθμός . |
| Σας έχει τύχει ποτέ να λυγίσετε τον αντίχειρά σας και να τον τρίψετε στην κάτω πλευρά του χεριού σας; | Το «Ναι» είναι 1 βαθμός . |
| Όταν ήσουν παιδί, έκανες ποτέ έκπληξη στους φίλους σου λυγίζοντας το σώμα σου με διαφορετικούς τρόπους; (π.χ., μπορούσες να κάνεις τις σπαστές κινήσεις;) | Το «Ναι» είναι 1 βαθμός . |
| Έχετε ποτέ εξαρθρώσει τον ώμο ή το γόνατό σας περισσότερες από μία φορές ως παιδί ή νεαρός ενήλικας; | Το «Ναι» είναι 1 βαθμός . |
| Θα περιγράφατε τον εαυτό σας ως «διπλά αρθρωμένο»; | Το «Ναι» είναι 1 βαθμός . |
Τι να περιμένετε κατά τη διάρκεια της εξέτασης;
Αυτή είναι μια πολύ απλή, γρήγορη εξέταση. Ο γιατρός σας θα σας ζητήσει να καθίσετε, να σταθείτε όρθιοι ή να ξαπλώσετε στο κρεβάτι. Στη συνέχεια, θα αγγίξει πολύ απαλά τις αρθρώσεις σας και θα σας ζητήσει να κάνετε τις δραστηριότητες που αναφέρονται παραπάνω.
Η όλη εξέταση διαρκεί μόνο λίγα λεπτά. Το πιο σημαντικό είναι ότι δεν θα νιώσετε κανέναν πόνο κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας . Επομένως, δεν υπάρχει λόγος να φοβάστε.
Αυτό δεν έχει κινδύνους ή παρενέργειες.
Πώς καταλαβαίνετε τα αποτελέσματα αυτού;
Μπορείτε να μάθετε τα αποτελέσματα αμέσως. Ο γιατρός θα κάνει τις ασκήσεις μαζί σας, θα αθροίσει τις βαθμολογίες και θα σας ενημερώσει αμέσως.
Το σύνδρομο υπερκινητικότητας των αρθρώσεων συνήθως τίθεται υπό την υποψία στις ακόλουθες περιπτώσεις:
- Εάν έχετε βαθμολογία 4 ή μεγαλύτερη σε αυτήν την κλίμακα σωματικής δραστηριότητας και έχετε πόνο σε 4 ή περισσότερες αρθρώσεις σας για περισσότερο από 3 μήνες.
- Ή, αν απαντήσατε «ναι» σε 2 ή περισσότερες από τις ερωτήσεις που τέθηκαν σχετικά με το παρελθόν .
Αλλά να κάτι που πρέπει να έχετε κατά νου: Ένα υψηλό σκορ Batten δεν σημαίνει ότι έχετε μια σοβαρή πάθηση όπως το σύνδρομο Ehlers-Danlos για το οποίο μιλήσαμε νωρίτερα.
Η βαθμολογία Batten είναι μόνο ένα βήμα στη διαδρομή προς τη διάγνωση. Από μόνη της δεν μπορεί να σας πει 100% εάν έχετε κάποια ασθένεια. Ο γιατρός σας θα λάβει υπόψη πολλούς άλλους παράγοντες, όπως τα συμπτώματά σας και το οικογενειακό σας ιστορικό, και θα σας παραπέμψει για περαιτέρω εξετάσεις, εάν χρειαστεί.
Εντάξει, η βαθμολογία μου είναι υψηλή. Τι κάνω τώρα;
Εάν η βαθμολογία Batten σας είναι υψηλή, μην πανικοβάλλεστε. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να μιλήσετε με τον γιατρό σας. Αυτός ή αυτή θα σας εξηγήσει τι πρέπει να κάνετε στη συνέχεια. Μπορείτε επίσης να του κάνετε ερωτήσεις όπως:
- «Γιατρέ, χρειάζεται να κάνω κι άλλες εξετάσεις;»
- «Πώς αντιμετωπίζεται αυτή η πάθηση του «συνδρόμου υπερκινητικότητας των αρθρώσεων»;»
- «Τι μπορώ να κάνω για να βελτιώσω την υγεία των αρθρώσεών μου και να τις ενδυναμώσω; Είναι καλή η άσκηση;»
- «Πώς υποτίθεται ότι θα κάνω την καθημερινή μου εργασία με αυτή την κατάσταση;»
Ο γιατρός σας θα σας δώσει τις συμβουλές που χρειάζεστε, συμπεριλαμβανομένης ενδεχομένως και μιας παραπομπής για φυσικοθεραπεία.
Μήνυμα για το σπίτι
- Το Beighton Score είναι μια πολύ απλή, ανώδυνη εξέταση που μετρά την ευελιξία των αρθρώσεών σας.
- Μια υψηλή βαθμολογία σημαίνει ότι οι αρθρώσεις σας είναι πιο ευέλικτες από το κανονικό. Αυτή η πάθηση ονομάζεται «υπερκινητικότητα των αρθρώσεων».
- Η ευλυγισία στις αρθρώσεις δεν είναι πάντα ασθένεια. Ακόμα και πολύ υγιείς άνθρωποι μπορούν να έχουν αυτή την πάθηση.
- Εάν έχετε υψηλή βαθμολογία και συμπτώματα όπως χρόνιο πόνο στις αρθρώσεις και συχνό πρήξιμο στις αρθρώσεις, είναι απαραίτητο να επισκεφτείτε έναν γιατρό.
- Αυτή η εξέταση είναι μόνο η αρχή του ταξιδιού προς τη διάγνωση. Δεν αρκεί για να διαγνωστούν σοβαρές παθήσεις. Επομένως, συζητάτε πάντα τα αποτελέσματά σας με τον γιατρό σας.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න