Νιώθετε μερικές φορές ότι οι κινήσεις του σώματός σας είναι πιο αργές από ό,τι παλιά; Νιώθετε ότι χρειάζεται περισσότερος χρόνος για να σηκωθείτε από μια καρέκλα, να κουμπώσετε ένα πουκάμισο ή ακόμα και απλώς να περπατήσετε; Αν και μερικές φορές δεν δίνουμε ιδιαίτερη προσοχή σε αυτό, μπορεί να υπάρχει κάποιος ιατρικός λόγος πίσω από αυτό. Γι' αυτό σκέφτηκα να μιλήσω σήμερα.
Τι είναι η βραδυκινησία;
Με απλά λόγια, η βραδυκινησία είναι η επιβράδυνση των κινήσεων του σώματός μας. Δεν είναι ασθένεια. Ωστόσο, μπορεί να είναι ένα σημαντικό σύμπτωμα μιας πάθησης που σχετίζεται με την κίνηση, όπως η νόσος του Πάρκινσον.
Σε αυτό, οι κινήσεις και των δύο μερών του σώματός μας είναι αργές.
1. Εθελοντικές κινήσεις: Για παράδειγμα, απλώνοντας το χέρι σας για να πάρετε ένα ποτήρι νερό.
2. Αυτόματες κινήσεις: Σκεφτείτε το, δεν σκεφτόμαστε να κουνάμε τα χέρια μας όταν περπατάμε, είναι κάτι που συμβαίνει αυτόματα. Τέτοια πράγματα μπορούν επίσης να μειωθούν ή να επιβραδυνθούν σε αυτήν την περίπτωση.
Αυτή η πάθηση μπορεί να δυσκολέψει την εκτέλεση των καθημερινών μας εργασιών και μπορεί επίσης να αυξήσει τον χρόνο που χρειάζεται για να φτάσουμε σε μια δουλειά που κάνουμε συνήθως.
Ποια είναι τα χαρακτηριστικά αυτής της πάθησης;
Τα συμπτώματα της βραδυκινησίας μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε άτομο, αλλά υπάρχουν ορισμένα κοινά συμπτώματα. Ας τα δούμε σε έναν πίνακα.
| Σύμπτωμα | Απλή Εξήγηση |
|---|---|
| Μειωμένη έκφραση του προσώπου (Υπομιμία) | Το να έχεις πρόσωπο που μοιάζει με μάσκα, χωρίς σαφή έκφραση συναισθήματος στο πρόσωπο, όπως όταν χαμογελάς ή αισθάνεσαι λύπη. |
| Αλλαγές στο βάδισμα | Κουνώντας τα πόδια σας ενώ περπατάτε, περπατώντας χωρίς να κουνάτε τα χέρια σας. |
| Δυσκολία με λεπτές κινητικές δραστηριότητες | Δυσκολία στην εκτέλεση λεπτών εργασιών όπως το γράψιμο με στυλό, το κούμπωμα ενός πουκαμίσου ή το ξύρισμα. Η γραφή μπορεί επίσης να γίνει ατημέλητη. |
| Πάγωμα της κίνησης | Όταν κάνεις κάτι, σταματάς ξαφνικά και νιώθεις ότι έχεις κολλήσει, σαν τα πόδια σου να είναι κολλημένα στο έδαφος. |
| Οι κανονικές κινήσεις χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να ολοκληρωθούν | Ακόμα και απλά πράγματα, όπως το να σηκωθείς από μια καρέκλα ή να κυλιστείς στο κρεβάτι, χρειάζονται περισσότερο χρόνο από το συνηθισμένο. |
| Μειωμένη αυθόρμητη κίνηση | Μειωμένο ανοιγοκλείσιμο των ματιών και μειωμένες χειρονομίες κατά την ομιλία. |
Πώς είναι η βραδυκινησία;
Πολλοί άνθρωποι βιώνουν δυσκαμψία ή αδυναμία στους μύες τους, αλλά αυτό που συμβαίνει στην πραγματικότητα δεν είναι απώλεια μυϊκής δύναμης.
Το σημαντικό είναι ότι πρόκειται περισσότερο για ζήτημα επικοινωνίας μεταξύ του εγκεφάλου και των μυών παρά για μυϊκό πρόβλημα.
Το περίεργο είναι ότι τις περισσότερες φορές το άτομο με αυτή την πάθηση δεν το συνειδητοποιεί καν. Συχνά είναι ένα μέλος της οικογένειας, ένας φίλος ή ένας γιατρός που πρώτος παρατηρεί τη διαφορά.
Τι προκαλεί αυτό;
Ο κύριος λόγος για αυτό είναι η μείωση του επιπέδου μιας χημικής ουσίας που ονομάζεται ντοπαμίνη στον εγκέφαλό μας. Η ντοπαμίνη είναι ταυτόχρονα ορμόνη και νευροδιαβιβαστής. Με απλά λόγια, η δουλειά της είναι να μεταδίδει μηνύματα μεταξύ των νευρικών κυττάρων στον εγκέφαλό μας. Σαν ταχυδρόμος.
Όταν αυτή η ντοπαμίνη μειώνεται, η επικοινωνία μεταξύ των νευρικών κυττάρων επιβραδύνεται. Ως αποτέλεσμα, οι κινήσεις μας γίνονται πιο αργές.
Μερικές από τις κύριες αιτίες της βραδυκινησίας είναι:
- Νόσος Πάρκινσον και Παρκινσονισμός
- Άνοια με σωμάτια Lewy
- Προοδευτική υπερπυρηνική παράλυση
- Ορισμένα φάρμακα για ψυχικές ασθένειες (για παράδειγμα, αλοπεριδόλη, μετοκλοπραμίδη)
Μπορεί η βραδυκινησία να εμφανιστεί χωρίς νόσο Πάρκινσον;
Ναι, απολύτως. Αν και η κύρια αιτία της βραδυκινησίας είναι η νόσος του Πάρκινσον, αυτό το σύμπτωμα μπορεί να εμφανιστεί και σε άτομα που δεν πάσχουν από τη νόσο. Όπως ανέφερα παραπάνω, άλλες κινητικές παθήσεις και ορισμένα φάρμακα μπορούν επίσης να την προκαλέσουν.
Πώς αντιμετωπίζεται;
Η θεραπεία για αυτό ποικίλλει από άτομο σε άτομο, ανάλογα με την αιτία του συμπτώματος. Ο γιατρός σας θα καταρτίσει ένα θεραπευτικό σχέδιο που είναι το καλύτερο για εσάς.
Τα ακόλουθα χρησιμοποιούνται συνήθως ως θεραπείες:
- Παροχή φαρμάκων.
- Τακτική άσκηση και διατήρηση της δραστηριότητας.
- Αλλαγή της δοσολογίας ενός φαρμάκου που ήδη λαμβάνετε ή μετάβαση σε άλλο φάρμακο (αυτό πρέπει να γίνεται μόνο κατόπιν συμβουλής του γιατρού σας!).
Μερικά από τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα φάρμακα είναι:
- Λεβοντόπα - μερικές φορές χορηγείται με καρβιντόπα.
- Τολκαπόνη και Εντακαπόνη
- ΜΑΟΙ (αναστολείς μονοαμινοξειδάσης) - π.χ. σελεγιλίνη
- Αμανταδίνη
Αυτά τα φάρμακα βελτιώνουν τη σηματοδότηση της ντοπαμίνης στον εγκέφαλο. Αλλά να θυμάστε ότι αυτά τα φάρμακα μπορεί να έχουν παρενέργειες. Επίσης, με την πάροδο του χρόνου, η αποτελεσματικότητα ορισμένων φαρμάκων (π.χ. λεβοντόπα) μπορεί να μειωθεί. Στη συνέχεια, αυτή η βραδύτητα στις κινήσεις μπορεί να επανέλθει. Μην πανικοβάλλεστε σε τέτοιες περιπτώσεις. Μπορείτε να μιλήσετε με τον γιατρό σας και να αλλάξετε τη δοσολογία του φαρμάκου ή να μεταβείτε σε άλλο φάρμακο.
Τι συμβαίνει εάν δεν αντιμετωπιστεί;
Εάν δεν αντιμετωπιστεί, μπορεί σταδιακά να γίνει πρόκληση η εκτέλεση καθημερινών δραστηριοτήτων. Αυτό σημαίνει ότι χρειάζεται περισσότερος χρόνος για να γίνουν οι συνηθισμένες εργασίες ή καθίσταται αδύνατη η εκτέλεση αυτών των εργασιών.
Φανταστείτε πόσο μεγάλο πρόβλημα είναι όταν ακόμη και απλά πράγματα όπως το κούμπωμα ενός πουκάμισου, το βούρτσισμα των δοντιών σας, το κόψιμο ενός κομματιού φαγητού με ένα μαχαίρι, το περπάτημα και το να σηκωθείτε γίνονται πρόκληση.
Αν δυσκολεύεστε να κάνετε τέτοιου είδους καθημερινές εργασίες, μιλήστε οπωσδήποτε με τον γιατρό σας. Αυτός ή αυτή μπορεί να σας παράσχει πόρους που θα σας βοηθήσουν να αποφύγετε ατυχήματα και να σας βοηθήσουν να μετακινηθείτε στο σπίτι, αν το χρειαστείτε.
Μήνυμα για το σπίτι
- Η βραδυκινησία δεν είναι ασθένεια, αλλά σύμπτωμα μιας άλλης πάθησης, όπως η νόσος του Πάρκινσον.
- Αυτό συμβαίνει όταν οι κινήσεις του σώματός σας επιβραδύνονται. Ο κύριος λόγος για αυτό είναι η μείωση των επιπέδων ντοπαμίνης στον εγκέφαλο.
- Αν παρατηρήσετε ότι οι κινήσεις σας ή κάποιου μέλους της οικογένειάς σας έχουν επιβραδυνθεί, μην το αγνοήσετε.Επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό.
- Υπάρχουν πολύ αποτελεσματικές θεραπείες για την αντιμετώπιση αυτής της πάθησης, επομένως δεν υπάρχει λόγος να φοβάστε.
- Ποτέ μην διακόπτετε τη λήψη φαρμάκων που σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας ή αλλάζετε τη δοσολογία χωρίς τη συμβουλή του.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας