Φανταστείτε ότι κάπου βρίσκεστε, ίσως στο ίδιο σας το σπίτι, κάποιος ξαφνικά πέφτει κάτω. Δεν απαντά στις κλήσεις σας, είναι αναίσθητος και δεν αναπνέει. Τι κάνετε εσείς; Πολλοί άνθρωποι πανικοβάλλονται σε μια τέτοια στιγμή. Αλλά αν δεν πανικοβληθείτε και ξέρετε ακριβώς τι να κάνετε, μπορείτε να σώσετε μια πολύτιμη ζωή. Το πιο σημαντικό πράγμα που μπορούμε να κάνουμε σε μια τέτοια στιγμή είναι η ΚΑΡΠΑ. Σήμερα, θα μιλήσουμε για αυτό απλά, με τρόπο που ο καθένας μπορεί να καταλάβει.
Με απλά λόγια, τι είναι η ΚΑΡΠΑ;
Η πλήρης έννοια της ΚΑΡΠΑ είναι Καρδιοπνευμονική Αναζωογόνηση . Στα Σινχάλα, σημαίνει κάτι σαν καρδιοπνευμονική αναζωογόνηση. Αλλά χρησιμοποιούμε τη λέξη ΚΑΡΠΑ στην καθημερινή ομιλία.
Αυτό κάνουμε αν η καρδιά κάποιου σταματήσει ξαφνικά, δηλαδή αν υποστεί καρδιακή ανακοπή . Όταν η καρδιά σταματήσει, το αίμα δεν ρέει προς άλλα όργανα του σώματος, ειδικά στον εγκέφαλο. Στη συνέχεια, μέσα σε λίγα λεπτά, αυτά τα όργανα αρχίζουν να καταστρέφονται. Με την ΚΑΡΠΑ, προσπαθούμε να επανεκκινήσουμε την καρδιά του ατόμου και να διατηρήσουμε την άντληση του αίματος σε όλο το σώμα, διατηρώντας ζωντανά ζωτικά όργανα όπως ο εγκέφαλος, μέχρι να φτάσει η ιατρική βοήθεια.
Πότε πρέπει να γίνεται ΚΑΡΠΑ;
Αυτά τα τέσσερα πράγματα πρέπει να πληρούνται για να διαπιστωθεί εάν κάποιος χρειάζεται ΚΑΡΠΑ. Αυτά είναι πολύ εύκολο να τα θυμάται κανείς.
| Σημείο | Τι σημαίνει αυτό; |
|---|---|
| 1. Ξαφνική κατάρρευση | Το άτομο χάνει ξαφνικά τις αισθήσεις του και πέφτει στο έδαφος. |
| 2. Αδιάφορος | Δεν υπάρχει καμία αντίδραση στην ομιλία σου ή στο χτύπημα στον ώμο. |
| 3. Δεν αναπνέει | Δεν φαίνεται να αναπνέει, το στήθος του δεν κινείται πάνω-κάτω. |
| 4. Χωρίς σφυγμό | Όταν βάζω δύο δάχτυλα στο πλάι του λαιμού μου, δεν νιώθω σφυγμό. |
Να θυμάστε ότι ξεκινάμε ΚΑΡΠΑ μόνο εάν υπάρχουν και τα τέσσερα αυτά στοιχεία. Ακόμα κι αν κάποιος είναι αναίσθητος, αν αναπνέει και έχει σφυγμό, δεν χρειάζεται να εκτελέσουμε ΚΑΡΠΑ.
Πράγματα που πρέπει να κάνετε πρώτα πριν ξεκινήσετε την ΚΑΡΠΑ
Εντάξει, τώρα φανταστείτε ότι το άτομο που έχετε μπροστά σας έχει και τα τέσσερα παραπάνω χαρακτηριστικά. Υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει οπωσδήποτε να κάνετε πριν ξεκινήσετε την ΚΑΡΠΑ.
1. Καλέστε αμέσως βοήθεια: Εάν είστε μόνοι, καλέστε πρώτα το 1990 και καλέστε ασθενοφόρο . Εάν υπάρχει κάποιος κοντά, πείτε σε κάποιον να καλέσει το 1990. Εάν βρίσκεστε σε κάποιο μέρος όπως νοσοκομείο ή γραφείο, μπορείτε να πείτε σε κάποιον να προμηθευτεί αμέσως έναν Αυτόματο Εξωτερικό Απινιδωτή (AED) . Πρόκειται για μια συσκευή που χρησιμοποιείται για να δώσει ηλεκτροσόκ στην καρδιά και να την επανεκκινήσει.
2. Έλεγχος χρησιμοποιώντας τη μέθοδο ABC: Πραγματοποιήστε αυτόν τον έλεγχο ABC για να διαπιστώσετε εάν το άτομο χρειάζεται ΚΑΡΠΑ.
| Επιστολή | Επιθεώρηση | Πώς να το κάνετε |
|---|---|---|
| Α - Αεραγωγός | Αναπνευστική οδός | Γυρίστε το άτομο με το πρόσωπο προς τα πάνω, γείρετε ελαφρά το κεφάλι προς τα πίσω και σηκώστε το πηγούνι. Ανοίξτε το στόμα και ελέγξτε για οτιδήποτε έχει κολλήσει μέσα. Αν δείτε κάτι, αφαιρέστε το με το δάχτυλό σας. |
| Β - Αναπνοή | Αναπνοή | Τοποθετήστε το μάγουλό σας κοντά στο στόμα και τη μύτη του ατόμου για περίπου 10 δευτερόλεπτα. Παρακολουθήστε την αναπνοή, τους ακουστούς ήχους αναπνοής και την άνοδο και την πτώση του θώρακα. |
| Γ - Κυκλοφορία | Κυκλοφορία αίματος (παλμοί) | Χρησιμοποιώντας τον δείκτη και τα μεσαία σας δάχτυλα, ψηλαφήστε για σφυγμό στο πλάι του λαιμού του ατόμου (ελαφρώς προς το πλάι της κλείδας) για λίγα δευτερόλεπτα. |
Εάν δεν υπάρχει αναπνοή ή σφυγμός μετά από αυτόν τον έλεγχο, θα πρέπει να ξεκινήσετε αμέσως ΚΑΡΠΑ.
Ο σωστός τρόπος εκτέλεσης ΚΑΡΠΑ βήμα προς βήμα
Υπάρχουν δύο κύριες μέθοδοι ΚΑΡΠΑ.
- ΚΑΡΠΑ μόνο με τα χέρια: Αυτό περιλαμβάνει γρήγορες, συνεχείς θωρακικές συμπιέσεις. Ακόμα και ένα μη εκπαιδευμένο άτομο μπορεί να το κάνει.
- ΚΑΡΠΑ με Αναπνοές: Αυτό περιλαμβάνει τη χορήγηση αναπνοών στόμα με στόμα κατά την εκτέλεση θωρακικών συμπιέσεων. Είναι καλύτερο να έχετε κάποια εκπαίδευση για να το κάνετε αυτό.
Έρευνες έχουν δείξει ότι σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, ειδικά εκτός νοσοκομείου, η ΚΑΡΠΑ μόνο με τα χέρια είναι συχνά αρκετή για να σώσει μια ζωή. Έτσι, αν δεν αισθάνεστε σίγουροι για την παροχή αναπνοών, η απλή εφαρμογή θωρακικών συμπιέσεων χωρίς να το σκέφτεστε μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά.
Πώς να κάνετε θωρακικές συμπιέσεις
1. Σωστή θέση: Γονατίστε στο πλάι του αναίσθητου ατόμου.
2. Πώς να τοποθετήσετε τα χέρια σας: Τοποθετήστε το ένα χέρι πάνω στο άλλο και πλέκετε τα δάχτυλά σας. Τώρα τοποθετήστε αυτά τα ενωμένα χέρια στη μέση του στήθους του ατόμου, ακριβώς στη μέση της γραμμής ανάμεσα στις δύο θηλές.
3. Κάμψεις: Κρατήστε τους αγκώνες σας ίσιους και χρησιμοποιήστε το βάρος του σώματός σας για να πιέσετε το στήθος σας προς τα κάτω γρήγορα και δυνατά, έτσι ώστε οι ώμοι σας να βρίσκονται ακριβώς πάνω από τα χέρια σας.
- Πόσο βαθιά; Θα πρέπει να πιέζετε προς τα μέσα μέχρι το στήθος σας να έχει βάθος περίπου 5 εκατοστά (περίπου το πλάτος μιας πιστωτικής κάρτας).
- Πόσο γρήγορα; Θα πρέπει να το κάνετε με ταχύτητα μεταξύ 100-120 παλμών ανά λεπτό . Ένας εύκολος τρόπος για να θυμάστε αυτήν την ταχύτητα είναι να το κάνετε στο ρυθμό ενός τραγουδιού όπως το "Stayin' Alive".
- Το πιο σημαντικό: Αφού πιέσετε μία φορά, πρέπει να αφήσετε το στήθος σας να ανέβει πλήρως ξανά. Μόνο τότε θα πρέπει να πιέσετε ξανά.
Κουράζεστε γρήγορα όταν το κάνετε αυτό. Οπότε, αν υπάρχει κάποιος κοντά, αλλάξτε σε αυτόν όταν νιώθετε κουρασμένοι. Αλλά το πιο σημαντικό είναι να συνεχίσετε να το κάνετε μέχρι να φτάσει το ασθενοφόρο.
Δίνοντας αναπνοές διάσωσης
Εάν είστε εκπαιδευμένοι στην ΚΑΡΠΑ, μπορείτε να κάνετε τεχνητή αναπνοή μεταξύ των θωρακικών συμπιέσεων.
- Ρυθμός: Μετά από 30 θωρακικές συμπιέσεις, δώστε 2 αναπνοές .
- Πώς να το κάνετε:
1. Ανοίξτε τον αεραγωγό γέρνοντας το κεφάλι του ατόμου προς τα πίσω και σηκώνοντας το πηγούνι.
2. Τσιμπήστε σφιχτά τη μύτη σας με το ένα χέρι.
3. Τοποθετήστε το στόμα σας εντελώς πάνω από το στόμα του ατόμου και πάρτε μια κανονική αναπνοή (όχι πολύ βαθιά) για περίπου ένα δευτερόλεπτο.
4. Ελέγξτε αν το στήθος του ατόμου ανεβαίνει όταν εισπνέετε. Αν το στήθος ανεβαίνει, η αναπνοή είναι επιτυχής.
5. Δώστε την πρώτη αναπνοή, δώστε τη δεύτερη αναπνοή με τον ίδιο τρόπο και ξεκινήστε αμέσως ξανά τις θωρακικές συμπιέσεις .
Υπάρχουν κίνδυνοι κατά την εκτέλεση ΚΑΡΠΑ;
Ναι, υπάρχουν ορισμένοι κίνδυνοι. Μερικές φορές, μπορεί να προκληθούν κατάγματα πλευρών ή μικροτραυματισμοί στα όργανα στο εσωτερικό του θώρακα λόγω της έντονης συμπίεσης του θώρακα.
Αλλά να θυμάστε ότι το ρίσκο αξίζει τον κόπο αν λάβετε υπόψη τις δυνατότητες που έχετε να σώσετε μια ζωή. Εάν δεν εκτελέσετε ΚΑΡΠΑ, το αποτέλεσμα είναι πολύ πιο πιθανό να είναι ο θάνατος. Μην φοβάστε λοιπόν, κάντε το με σκοπό να σώσετε μια ζωή.
Μήνυμα για το σπίτι
- Η ΚΑΡΠΑ είναι μια πολύτιμη μέθοδος πρώτων βοηθειών που μπορεί να σώσει τη ζωή κάποιου που έχει υποστεί αιφνίδια καρδιακή ανακοπή.
- Εάν κάποιος είναι αναίσθητος, δεν αναπνέει και δεν έχει σφυγμό, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να καλέσετε το 1990 και να καλέσετε ασθενοφόρο.
- Ακόμα κι αν δεν έχετε εκτεταμένη εκπαίδευση στην ΚΑΡΠΑ, η εκτέλεση «ΚΑΡΠΑ μόνο με τα χέρια» (μόνο θωρακικές συμπιέσεις) μπορεί να συμβάλει σημαντικά στη διάσωση μιας ζωής.
- Όταν κάνετε θωρακικές συμπιέσεις, κάντε τες δυνατά και γρήγορα (100-120 φορές ανά λεπτό). Αφήστε το στήθος να ανυψωθεί πλήρως μετά από κάθε συμπίεση.
- Μην φοβάστε. Προσπαθήστε. Οι πράξεις σας μπορεί να δώσουν σε κάποιον άλλη μια ευκαιρία στη ζωή. Εάν είναι δυνατόν, η παρακολούθηση ενός εκπαιδευτικού προγράμματος ΚΑΡΠΑ από ένα αξιόπιστο ίδρυμα είναι πολύτιμη για εσάς και τους αγαπημένους σας.
- Εάν έχετε οποιεσδήποτε αμφιβολίες σχετικά με οποιοδήποτε πρόβλημα υγείας, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας για συμβουλές.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας