Γνωρίζατε ότι μπορείτε να ελέγξετε τα επίπεδα χοληστερόλης σας στο σπίτι, δύο ημέρες πριν επισκεφθείτε τον γιατρό σας; Όπως ακριβώς ένας διαβητικός μπορεί να ελέγξει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα του στο σπίτι, έτσι μπορείτε τώρα να ελέγξετε και εσείς τα επίπεδα χοληστερόλης σας. Αλλά πόσο αξιόπιστα είναι αυτά; Είναι κάτι που είναι κατάλληλο για εσάς; Ας μιλήσουμε γι' αυτό σήμερα.
Τι είναι ένα κιτ οικιακής μέτρησης χοληστερόλης;
Με απλά λόγια, πρόκειται για ένα βολικό και αποτελεσματικό κιτ που σας επιτρέπει να ελέγχετε τα επίπεδα χοληστερόλης σας στο σπίτι χωρίς να χρειάζεται να πάτε σε γιατρό. Φανταστείτε ότι είστε κάποιος που προσπαθεί να ελέγξει τη χοληστερόλη του ακολουθώντας τις συμβουλές του γιατρού. Έτσι, αντί να πηγαίνετε στο εργαστήριο κάθε τρεις με τέσσερις μήνες και να περιμένετε μέρες για την έκθεση, με ένα κιτ σαν αυτό, μπορείτε πάντα να έχετε μια γενική ιδέα για την κατάστασή σας. Επίσης, χρειάζονται μόνο λίγα λεπτά για να λάβετε τα αποτελέσματα.
Αλλά είναι σημαντικό να θυμάστε ότι αυτό δεν αντικαθιστά τις εργαστηριακές εξετάσεις που σας συνταγογραφεί ο γιατρός σας . Θα πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο ως πρόσθετο εργαλείο.
Πώς χρησιμοποιείτε αυτό το κιτ δοκιμών;
Μπορείτε να αγοράσετε ένα κιτ εξέτασης όπως αυτό από ένα φαρμακείο ή κατάστημα ιατρικών ειδών στη Σρι Λάνκα. Συνήθως, αυτό το κιτ περιλαμβάνει μια μικρή βελόνα (νυστέρι) για να πάρετε μια σταγόνα αίματος και μια ειδική ταινία (ταινία εξέτασης) για να συγκρατήσετε τη σταγόνα αίματος.
Ο τρόπος χρήσης αυτού είναι πολύ απλός:
1. Προετοιμασία του δακτύλου: Αρχικά, πλύνετε καλά τα χέρια σας με σαπούνι και νερό και στεγνώστε τα. Στη συνέχεια, καθαρίστε καλά την άκρη του δακτύλου από την οποία θέλετε να πάρετε αίμα με το βαμβάκι με οινόπνευμα που παρέχεται στο κιτ.
2. Λήψη μιας σταγόνας αίματος: Τώρα χρησιμοποιήστε τη βελόνα για να κάνετε μια μικρή τρύπα στην άκρη του δακτύλου σας. Μην ανησυχείτε, αυτό δεν θα πονέσει πολύ. Απλώς πιέστε λίγο και πάρτε μια σταγόνα αίματος.
3. Δοκιμή: Στη συνέχεια, τοποθετήστε τη σταγόνα αίματος στην ταινία μέτρησης. Οι ειδικές χημικές ουσίες σε αυτές τις ταινίες μέτρησης προκαλούν αλλαγή χρώματος μέσα σε λίγα λεπτά.
4. Προβολή των αποτελεσμάτων: Τέλος, το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να συγκρίνετε το χρώμα της ταινίας μέτρησης με τον οδηγό χρωμάτων που συνοδεύει το κιτ. Μπορείτε να μάθετε ποιο είναι το επίπεδο χοληστερόλης στο αίμα σας με βάση αυτό το χρώμα.
Επιπλέον, ορισμένα νέα κιτ μέτρησης διαθέτουν ένα μικρό ηλεκτρονικό μετρητή. Όπως και ένα μετρητή γλυκόζης για τον διαβήτη, όταν εισάγετε μια ταινία μέτρησης στο μετρητή, εμφανίζει το επίπεδο χοληστερόλης σε έναν αριθμό. Το κιτ με αυτόν τον ηλεκτρονικό μετρητή είναι λίγο πιο ακριβό από το κιτ χρωματικής δοκιμής. Αλλά είναι πολύ πιο εύκολο αν χρειάζεται να ελέγχετε τη χοληστερόλη σας τακτικά.
Τι σημαίνουν πραγματικά τα αποτελέσματα αυτού του τεστ;
Το σημαντικό είναι το εξής: Το επίπεδο χοληστερόλης σας είναι μόνο ένα μέρος της εξίσωσης που χρησιμοποιεί ο γιατρός σας για να προσδιορίσει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής ή εγκεφαλικού επεισοδίου μέσα στα επόμενα 10 χρόνια.
Σκεφτείτε το σαν να μην μπορείτε να καταλάβετε αν ένα αυτοκίνητο λειτουργεί καλά απλώς κοιτάζοντας τον δείκτη καυσίμου στο ταμπλό. Πρέπει να εξετάσετε πολλά πράγματα, όπως τον ήχο του κινητήρα, τον αέρα στα ελαστικά, τη στάθμη λαδιού κ.λπ. Με τον ίδιο τρόπο, η χοληστερόλη είναι απλώς ένα πράγμα.
Ένας γιατρός θα αξιολογήσει τον συνολικό κίνδυνο μαζί με πολλούς άλλους παράγοντες.
| Ο παράγοντας που καθορίζει τον κίνδυνο | Γιατί είναι αυτό σημαντικό; |
|---|---|
| Ηλικία και φύλο | Ο κίνδυνος ποικίλλει ανάλογα με την ηλικία και το φύλο. |
| Επίπεδο HDL (καλής) χοληστερόλης | Όπως και η ολική χοληστερόλη, έτσι και τα επίπεδα καλής χοληστερόλης είναι πολύ σημαντικά. |
| Αρτηριακή πίεση | Ελέγχουμε επίσης την αρτηριακή σας πίεση και αν λαμβάνετε φαρμακευτική αγωγή για αυτήν. |
| Διαβήτης | Το αν έχετε διαβήτη ή όχι είναι ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου. |
| Κάπνισμα | Εάν καπνίζετε, ο κίνδυνος καρδιακών παθήσεων αυξάνεται σημαντικά. |
Ο γιατρός σας θα λάβει υπόψη όλους αυτούς τους παράγοντες και θα σας δώσει τις σωστές συμβουλές. Εκτός από έναν υγιεινό τρόπο ζωής και διατροφή, μπορεί επίσης να σας συστήσει να ξεκινήσετε μια φαρμακευτική αγωγή όπως μια στατίνη για να μειώσετε το επίπεδο της κακής χοληστερόλης (LDL) στο αίμα σας.
Πόσο αξιόπιστα είναι τα αποτελέσματα αυτής της εξέτασης;
Αυτό αποτελεί επίσης πρόβλημα για πολλούς ανθρώπους. Η αξιοπιστία αυτών των οικιακών δοκιμών ποικίλλει. Μπορεί να διαφέρει ανάλογα με τον κατασκευαστή (μάρκα). Παρόλο που πολλά κιτ δοκιμών δηλώνουν ότι είναι ακριβή πάνω από 95%, θα πρέπει να θεωρούμε αυτά τα αποτελέσματα μόνο ως προσέγγιση .
Το πιο σημαντικό είναι να μην θεωρήσετε ποτέ αυτή την εξέταση στο σπίτι ως υποκατάστατο μιας πλήρους εξέτασης λιπιδαιμικού προφίλ που πραγματοποιείται από τον γιατρό σας.
Ακόμα κι αν τα αποτελέσματα των εξετάσεών σας στο σπίτι είναι πάντα φυσιολογικά, είναι σημαντικό να επισκέπτεστε κλινικές και να κάνετε τις εξετάσεις σύμφωνα με το πρόγραμμα που σας έχει ορίσει ο γιατρός σας. Αυτό συμβαίνει επειδή ο γιατρός σας θα λάβει υπόψη πολλά πράγματα, όπως το βάρος σας, πληροφορίες από την κλινική σας εξέταση και το ιατρικό ιστορικό της οικογένειάς σας, εκτός από το επίπεδο χοληστερόλης σας.
Πώς επιλέγετε αυτά τα κιτ δοκιμών;
Σε χώρες όπως οι ΗΠΑ, αυτά ρυθμίζονται από τον FDA. Στη χώρα μας, όταν αγοράζετε ένα κιτ τεστ όπως αυτό από ένα φαρμακείο, είναι πιο συνετό να επιλέξετε ένα προϊόν από μια αξιόπιστη, αξιόπιστη εταιρεία (μάρκα). Μερικές φορές μπορεί να υπάρχουν κιτ που μπορούν να ελέγξουν ξεχωριστά όχι μόνο τη συνολική χοληστερόλη, αλλά και πράγματα όπως η HDL χοληστερόλη και τα τριγλυκερίδια.
Αν δεν είστε σίγουροι τι είδους κιτ να επιλέξετε, το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να ρωτήσετε τον οικογενειακό σας γιατρό σχετικά με αυτό και να δείτε αν έχει κάποιον τύπο που προτείνει. Στη συνέχεια, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε με μεγαλύτερη σιγουριά.
Μήνυμα για το σπίτι
- Ένα κιτ μέτρησης χοληστερόλης στο σπίτι είναι κάτι που χρησιμοποιείται για την παρακολούθηση των επιπέδων χοληστερόλης σας μεταξύ δύο ημερών από την επίσκεψη σε γιατρό, όχι για διάγνωση.
- Τα αποτελέσματα που λαμβάνονται από αυτό είναι κατά προσέγγιση τιμές και ενδέχεται να μην είναι 100% ακριβή ως δοκιμή που πραγματοποιείται σε εργαστήριο.
- Ο κίνδυνος καρδιακής νόσου δεν καθορίζεται με βάση έναν μόνο παράγοντα, τη χοληστερόλη. Ο γιατρός σας θα λάβει υπόψη πολλούς παράγοντες, όπως η ηλικία, η αρτηριακή σας πίεση και η κατάσταση του διαβήτη σας.
- Ποτέ μην διακόπτετε τη λήψη των φαρμάκων που σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας και μην αλλάζετε τη δοσολογία αποκλειστικά με βάση τα αποτελέσματα μιας εξέτασης στο σπίτι. Συζητήστε οτιδήποτε με τον γιατρό σας.
- Όταν αγοράζετε ένα κιτ εξέτασης, επιλέξτε μια αξιόπιστη, αξιόπιστη μάρκα. Σε περίπτωση αμφιβολίας, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας