Χρειάζεται λίγος χρόνος για να προσαρμοστείτε στη νέα σας ζωή μετά από μια κολοστομία. Αυτό είναι φυσιολογικό. Μπορεί να έχετε πολλές ερωτήσεις, φόβους και αμφιβολίες σχετικά με αυτό. Αλλά μην ανησυχείτε. Σε αυτό το άρθρο, προσπαθούμε να απαντήσουμε σε αυτές τις ερωτήσεις που έχετε με έναν απλό, φιλικό τρόπο και να σας εκπαιδεύσουμε.
Ποια είναι η καλύτερη στιγμή για να αλλάξω την σακούλα κολοστομίας;
Αυτό είναι ένα πρόβλημα για πολλούς ανθρώπους. Το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να επιλέξετε μια στιγμή που τα έντερά σας είναι λιγότερο ενεργά. Με απλά λόγια, τα έντερα είναι πιο ενεργά αφού φάμε.
- Καλύτερες ώρες: Συνηθίστε να αδειάζετε ή να αλλάζετε την τσάντα σας πριν από το πρωινό ή πριν πάτε για ύπνο το βράδυ. Το πεπτικό σας σύστημα είναι λιγότερο ενεργό αυτές τις ώρες, επομένως είναι πιο εύκολο να κάνετε τη δουλειά.
- Πόσο συχνά πρέπει να αλλάζετε την τσάντα σας; Γενικά, η αλλαγή της τσάντας σας κάθε 3-5 ημέρες είναι καλή ιδέα. Δεν χρειάζεται να την αλλάζετε κάθε μέρα. Αν ξεχάσετε, γράψτε την ημερομηνία σε ένα αυτοκόλλητο σημειωματάριο στην τσάντα σας. Ή ορίστε μια υπενθύμιση στο ημερολόγιο ή στο τηλέφωνό σας.
- Επείγον περιστατικό: Εάν το δέρμα γύρω από το στομίο σας νιώθει φαγούρα ή φλεγμονή , αυτό θα μπορούσε να είναι σημάδι ότι χρειάζεται άμεση αλλαγή . Αυτό θα μπορούσε να σημαίνει ότι η σακούλα έχει διαρροή. Σε τέτοιες περιπτώσεις, μην είστε τεμπέληδες και αλλάξτε την αμέσως.
Τι είναι η στομία;
Με απλά λόγια, αυτό είναι το μέρος του παχέος εντέρου που φέρεται χειρουργικά στην επιφάνεια του δέρματος της κοιλιάς και προσκολλάται σε αυτό. Από εδώ βγαίνουν τα κόπρανα.
Πώς να φροντίζω το δέρμα γύρω από τη στομία;
Είναι σημαντικό να διατηρείται η στομία και το δέρμα γύρω από αυτήν καθαρά, όπως ακριβώς και το υπόλοιπο σώμα μας. Αλλά αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι όλα είναι αποστειρωμένα.
- Κόψτε τις τρίχες γύρω από το στόμιο με ψαλίδι με αμβλεία άκρη ή ηλεκτρικό ξυράφι. Μην χρησιμοποιείτε ξυράφι με λεπίδες, καθώς αυτό μπορεί να κόψει το δέρμα.
- Ποτέ μην εφαρμόζετε λάδια ή αλοιφές στο δέρμα γύρω από το στόμιό σας. Κάτι τέτοιο θα εμποδίσει την σωστή προσκόλληση του σάκου κολοστομίας στο δέρμα σας, με αποτέλεσμα να αυξάνεται η πιθανότητα διαρροής.
Μπορείτε να κάνετε ντους με κολοστομία;
Ναι, σίγουρα μπορείς να το κάνεις. Αυτό είναι κάτι που πολλοί φοβούνται. Μπορείς είτε να κάνεις ντους φορώντας την τσάντα είτε να τη βγάλεις. Εξαρτάται αποκλειστικά από εσένα.
Αλλά να θυμάστε ένα πράγμα. Ακόμα κι αν κάνετε ντους χωρίς σακούλα, μπορεί να βγουν κάποια κόπρανα από το στόμα σας. Αυτό είναι φυσιολογικό και δεν μπορεί να ελεγχθεί.
Αφού τελειώσετε με το ντους, ανοίξτε την ταινία στην τσάντα για να στεγνώσει καλά. Αν θέλετε, μπορείτε επίσης να το στεγνώσετε με πιστολάκι μαλλιών σε χαμηλή θερμοκρασία .
Τι κάνεις όταν γυμνάζεσαι;
Η κολοστομία δεν σημαίνει ότι πρέπει να σταματήσετε να είστε δραστήριοι. Μπορείτε να κάνετε όποια άσκηση θέλετε. Αλλά αν ασχολείστε με αθλήματα επαφής, μιλήστε πρώτα με τον γιατρό σας.
- Για να έχετε την τσάντα σε ένα καλό σημείο ξεκούρασης κατά την άσκηση, μπορείτε να φοράτε ελαστικά εσώρουχα. Τοποθετήστε την τσάντα μέσα στα εσώρουχά σας.
- Υπάρχουν καλύμματα για θήκες που μπορείτε να βάλετε στην τσάντα σας. Αυτά όχι μόνο σας παρέχουν άνεση, αλλά βοηθούν και στην απορρόφηση του ιδρώτα.
Η αύξηση ή η απώλεια βάρους επηρεάζει την τσάντα;
Ναι, απολύτως. Εάν πάρετε ή χάσετε περισσότερα από 5-7 κιλά (10-15 λίβρες), αυτό μπορεί να επηρεάσει την εφαρμογή του θύλακα. Καθώς το στομάχι σας αλλάζει σχήμα, το μέγεθος της στομίας σας μπορεί να αλλάξει ελαφρώς. Αυτό μπορεί να προκαλέσει μη σωστή εφαρμογή του θύλακα και διαρροές.
Εάν παρατηρήσετε μια σημαντική αλλαγή στο βάρος όπως αυτή, είναι πολύ σημαντικό να ενημερώσετε τον χειρουργό σας ή μια νοσηλεύτρια που έχει εκπαιδευτεί ειδικά σε αυτό (Εντεροστομική Θεραπεία - νοσηλεύτρια ενδοσκοπικής ωτίτιδας).
Τι πρέπει να προσέχετε όταν ταξιδεύετε;
Δεν χρειάζεται να σταματήσετε να ταξιδεύετε. Αλλά με λίγη προετοιμασία, μπορείτε να ταξιδέψετε χωρίς καμία ταλαιπωρία.
| Γεγονός | Περιγραφή |
|---|---|
| Κρατήστε ιατρικό εξοπλισμό κοντά. | Να έχετε πάντα τις τσάντες, τα κλιπ και όλο τον άλλο εξοπλισμό σας στις χειραποσκευές σας . Ποτέ μην τα βάζετε στις παραδοτέες αποσκευές σας. Εάν οι αποσκευές σας χαθούν ή καθυστερήσουν, μπορεί να αντιμετωπίσετε πολλά προβλήματα. |
| Πάρε διπλά. | Φέρτε μαζί σας διπλάσιο εξοπλισμό από αυτόν που χρειάζεστε συνήθως. Θα βοηθήσει πολύ σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης. |
| Προετοιμαστείτε για μια έκτακτη ανάγκη. | Αν χρειάζεστε βοήθεια, κρατήστε μια λίστα με διευθύνσεις και αριθμούς τηλεφώνου από μέρη που παρέχουν εξοπλισμό. Αν ταξιδεύετε στο εξωτερικό, αναζητήστε πληροφορίες στο διαδίκτυο σχετικά με συλλόγους στομίας σε αυτήν τη χώρα. |
Μερικές άλλες σημαντικές συμβουλές
- Να έχετε πάντα μαζί σας μια επιπλέον τσάντα: Κάθε φορά που φεύγετε από το σπίτι, να έχετε μαζί σας τουλάχιστον μία επιπλέον τσάντα. Είναι ανεκτίμητη σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης.
- Επιπλέον κλιπ: Ένα κλιπ που κλείνει την τσάντα μπορεί να πέσει ή να σπάσει. Γι' αυτό, κρατήστε ένα ή δύο επιπλέον κλιπ κοντά σας. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα λαστιχάκι ή ένα κλιπ για ντοσιέ σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης.
- Δοκιμάστε νέα πράγματα στο σπίτι: Αν αρχίζετε να χρησιμοποιείτε ένα νέο είδος τσάντας ή άλλου προϊόντος, δοκιμάστε το πρώτα μια μέρα που θα είστε σπίτι, όταν μπορείτε να βρίσκεστε κοντά σε τουαλέτα.
Πότε πρέπει να δείτε έναν γιατρό ή έναν εξειδικευμένο νοσηλευτή
Εάν έχετε οποιαδήποτε από τις ακόλουθες ανησυχίες, μη διστάσετε να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας ή μια νοσηλεύτρια φροντίδας στομίας (νοσηλεύτρια ET) για συμβουλές. Είναι πολύ σημαντικό για την άνεση και την υγεία σας.
| Πρόβλημα | Περιγραφή |
|---|---|
| Διαρροή | Αν, όσο κι αν προσπαθείς, η σακούλα συνεχίζει να στάζει. |
| Δερματικά προβλήματα | Εάν το δέρμα γύρω από τη στομία είναι κόκκινο, επώδυνο, φολιδωτό, φλεγμονώδες ή με φαγούρα. |
| Δυσκολία στην εύρεση εξοπλισμού | Αν δυσκολεύεστε να βρείτε μέρη για να αγοράσετε τον εξοπλισμό που χρειάζεστε. |
| Ψυχικά και κοινωνικά προβλήματα | Συζητήστε για το ψυχικό στρες που προκαλείται από αυτή την πάθηση, τον αντίκτυπο στις συζυγικές σχέσεις ή τις δυσκολίες που αντιμετωπίζονται στην κοινωνία. |
| Υπάρχουν άλλες ερωτήσεις; | Συζητήστε για οποιεσδήποτε ερωτήσεις έχετε σχετικά με την εγκυμοσύνη ή οτιδήποτε σας απασχολεί σχετικά με αυτήν. |
Μήνυμα για το σπίτι
- Η κολοστομία δεν είναι το τέλος της ζωής, είναι μια νέα αρχή. Με τη σωστή γνώση και διαχείριση, μπορείτε να ζήσετε μια εντελώς φυσιολογική ζωή.
- Διατηρήστε το δέρμα γύρω από το στόμιό σας καθαρό και στεγνό. Ενημερώστε αμέσως τον γιατρό σας εάν παρατηρήσετε κνησμό, κάψιμο ή ερυθρότητα.
- Κάθε φορά που ταξιδεύετε, φροντίστε να έχετε μαζί σας επιπλέον εξοπλισμό, ειδικά μία ή δύο επιπλέον τσάντες. Βάλτε τους στην χειραποσκευή σας.
- Συζητήστε ανοιχτά με τον γιατρό ή την εξειδικευμένη νοσοκόμα σας για οποιεσδήποτε ερωτήσεις, ανησυχίες ή φόβους έχετε. Μην υποφέρετε μόνοι. Μη διστάσετε να ζητήσετε βοήθεια.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας