Είναι κρυολόγημα; Είναι αλλεργία; Ή μήπως γρίπη; Ας μάθουμε τι ακριβώς είναι (Κοινό κρυολόγημα)

Βήχετε, τρέχει η μύτη σας και ίσως πονάει ο λαιμός σας. Οπότε πιθανότατα αναρωτιέστε: «Τι μου συμβαίνει;» Είναι κοινό κρυολόγημα ή μήπως αλλεργία; Ή μήπως γρίπη; Και τα τρία έχουν παρόμοια συμπτώματα, επομένως είναι εύκολο να τα μπερδέψετε. Υπάρχουν όμως μερικά σαφή σημάδια που μπορούν να σας βοηθήσουν να τα ξεχωρίσετε. Ας μιλήσουμε γι' αυτά.

Ποια είναι τα συνηθισμένα συμπτώματα του κρυολογήματος;

Αν και λέμε «κρυολόγημα», δεν είναι η ίδια ασθένεια. Γενικά ονομάζουμε κρυολόγημα μια ομάδα ασθενειών που προκαλούνται από περισσότερους από 200 τύπους ιών που επηρεάζουν την ανώτερη αναπνευστική οδό, όπως τη μύτη και τον λαιμό σας.

Αυτοί οι ιοί εξαπλώνονται πολύ γρήγορα. Μπορούν να εισέλθουν στο σώμα σας μέσω του στόματος, της μύτης ή των ματιών σας. Μπορείτε επίσης να αρρωστήσετε όταν κάποιος με κρυολόγημα βήχει ή φτερνίζεται κοντά σας. Μπορείτε επίσης να αρρωστήσετε αν αγγίξετε κάτι στο οποίο έχει φυσήξει τη μύτη του, όπως μια πετσέτα. Είναι πιο πιθανό να αρρωστήσετε σε πολυσύχναστα μέρη όπως σχολεία, λεωφορεία ή τρένα. Διατρέχετε μεγαλύτερο κίνδυνο να κρυολογήσετε εάν έχετε κάποια χρόνια ασθένεια, έχετε εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα ή χρησιμοποιείτε καπνό.

Τα μωρά και τα μικρά παιδιά κρυολογούν συχνότερα από τους ενήλικες.

Ποια είναι λοιπόν αυτά τα συμπτώματα;

• Ρινική καταρροή
• Ρινική συμφόρηση
• Μειωμένη αίσθηση γεύσης και όσφρησης
• Φτέρνισμα
• Βήχας
• Βραχνάδα φωνής
• Κουρασμένος ακόμα και αφού κοιμάσαι καλά
• Ελαφρύς πυρετός.
• Πονοκέφαλο
• Πόνος στο σώμα
• Αίσθημα πίεσης στο αυτί

Τις πρώτες ημέρες, η ρινική σας έκκριση μπορεί να αλλάξει από διαυγής σε παχύρρευστη, λευκή ή κίτρινη. Αυτό είναι στην πραγματικότητα ένα καλό σημάδι. Σημαίνει ότι το ανοσοποιητικό σας σύστημα στέλνει ισχυρά κύτταρα στη μύτη και το λαιμό σας για να καταπολεμήσουν αυτά τα μικρόβια.

Κρυολογήματα και Άσθμα

Εάν έχετε άσθμα, ακόμη και ένα απλό κρυολόγημα μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα του άσθματος. Επίσης, μπορεί να χρειαστεί περισσότερος χρόνος από το συνηθισμένο για να βελτιωθεί ένα κρυολόγημα. Τα κρυολογήματα αποτελούν σημαντική αιτία εξάρσεων άσθματος, ειδικά σε μικρά παιδιά. Όταν έχετε κρυολόγημα, τα συνήθη φάρμακά σας για το άσθμα μπορεί να μην προσφέρουν τόσο μεγάλη ανακούφιση.

Επομένως, προσπαθήστε να παραμείνετε υγιείς πλένοντας συχνά τα χέρια σας, αποφεύγοντας τους άρρωστους ανθρώπους και κάνοντας τα εμβόλια που σας συνιστά ο γιατρός σας.

Αν κρυώσετε:

• Συζητήστε με τον γιατρό σας.Θα σας συνταγογραφήσει το κατάλληλο φάρμακο με βάση τα συμπτώματά σας. Θα σας ενημερώσει επίσης για τυχόν επικίνδυνα συμπτώματα.
• Ξεκουραστείτε αρκετά. Το σώμα σας χρειάζεται επιπλέον ξεκούραση όταν είστε άρρωστοι.
• Χρησιμοποιήστε ένα Μέγιστης Ροής Ροής. Αυτό μπορεί να μετρήσει πόσο καλά λειτουργούν οι πνεύμονές σας. Εάν οι μετρήσεις μειωθούν, ενημερώστε τον γιατρό σας.
• Κρατήστε ένα γραπτό Σχέδιο Δράσης για το Άσθμα (ΣΔΑ). Αυτό θα σας ενημερώνει για τα φάρμακα που πρέπει να λαμβάνετε όταν το άσθμα σας παρουσιάζει έξαρση, πώς να τα λαμβάνετε και για ποια συμπτώματα να απευθύνεστε στο Τμήμα Επειγόντων Περιστατικών (ΤΕΠ).

Πώς να ξεχωρίσετε το κρυολόγημα, την αλλεργία και τη γρίπη;

Μερικές φορές μπερδευόμαστε επειδή και τα τρία αυτά μοιάζουν ίδια. Υπάρχουν όμως σαφείς διαφορές μεταξύ τους. Μπορείτε εύκολα να το καταλάβετε αυτό από τον παρακάτω πίνακα.

Λίγα περισσότερα για τις αλλεργίες...

Μια αλλεργία είναι όταν το ανοσοποιητικό σας σύστημα αντιδρά υπερβολικά σε κάτι όπως η σκόνη ή η γύρη. Το σώμα στη συνέχεια απελευθερώνει χημικές ουσίες όπως η ισταμίνη. Αυτό προκαλεί πρήξιμο των ρινικών διόδων, προκαλώντας καταρροή, βήχα και φτέρνισμα. Οι αλλεργίες δεν είναι μεταδοτικές, αλλά η τάση να τις εμφανίσετε μπορεί να είναι κληρονομική.

Λίγα περισσότερα για τη γρίπη...

Η γρίπη προκαλείται από έναν τύπο ιού που ονομάζεται γρίπη. Η γρίπη είναι πιο σοβαρή από το κοινό κρυολόγημα. Μπορεί να σας κάνει κατάκοιτους. Η γρίπη μπορεί επίσης να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές όπως πνευμονία. Επομένως, το να κάνετε το εμβόλιο της γρίπης κάθε χρόνο είναι ο καλύτερος τρόπος για να προστατευτείτε.

Πότε πρέπει να δείτε έναν γιατρό;

Με εξαίρεση τα νεογέννητα, το κρυολόγημα συνήθως δεν είναι ανησυχητικό. Αλλά μερικές φορές μπορεί να εξελιχθεί σε βακτηριακή λοίμωξη, ειδικά στα αυτιά, τα ιγμόρεια (γύρω από τη μύτη) ή τους πνεύμονες.

Εάν τα συμπτώματά σας είναι σοβαρά ή εάν δεν βελτιωθούν μετά από λίγες ημέρες, φροντίστε να επισκεφθείτε έναν γιατρό. Να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί με τα ακόλουθα συμπτώματα:

Ιδιαίτερη προσοχή σε μικρά παιδιά και βρέφη

Πρέπει να είμαστε πιο προσεκτικοί από τους ενήλικες όσον αφορά τα κρυολογήματα σε μικρά παιδιά και βρέφη.

Για παιδιά

Όταν το παιδί σας έχει κρυολόγημα, μπορεί να εμφανίσει συμπτώματα όπως συνεχές κλάμα, αϋπνία, απώλεια όρεξης και αναπνοή από το στόμα. Εάν το παιδί σας είναι κάτω των 2 ετών και έχει πυρετό για περισσότερο από μία ημέρα ή εάν είναι άνω των 2 ετών και έχει πυρετό για περισσότερο από τρεις ημέρες, φροντίστε να επισκεφθείτε έναν γιατρό.

Για βρέφη

Εάν ένα μωρό κάτω των 2 μηνών έχει κρυολόγημα ή εμφανίσει τα ακόλουθα συμπτώματα , επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό ή μεταφέρετέ το στη Μονάδα Επειγόντων Περιστατικών (ΜΕΠ) του πλησιέστερου νοσοκομείου:

• Δυσκολία στην αναπνοή ή γρήγορη αναπνοή
• Συριγμός (σφύριγμα) κατά την αναπνοή
• Μπλε χείλη
• Άρνηση κατανάλωσης γάλακτος
• Πόνος στο αυτί (αν το μωρό τραβάει συνεχώς το αυτί)
• Κλάμα περισσότερο από το συνηθισμένο ή δυσκολία στο ξύπνημα
• Πυρετός πάνω από 34°C (πάνω από 34°C για βρέφη κάτω των 3 μηνών)