Γνωρίζατε ότι αποβάλλουμε μικρά κομμάτια νεκρού δέρματος κάθε μέρα; Είναι κάτι πολύ φυσιολογικό. Αλλά τι θα σκεφτόσασταν αν σας λέγαμε ότι υπάρχουν μικροσκοπικά πλάσματα που τρέφονται με αυτό το νεκρό δέρμα και ζουν στο κρεβάτι, τα μαξιλάρια και τα χαλιά σας; Ακούγεται λίγο ανατριχιαστικό, έτσι δεν είναι; Αποκαλούμε αυτά τα πλάσματα ακάρεα σκόνης. Στην πραγματικότητα, το πρώτο και πιο σημαντικό βήμα που μπορούμε να κάνουμε για να αποφύγουμε τις αλλεργίες στη σκόνη είναι να προστατεύσουμε τα στρώματα και τα μαξιλάρια μας από αυτά τα πλάσματα.
Η αλήθεια για τα ακάρεα της σκόνης
Με απλά λόγια, αυτά τα πλάσματα που ονομάζονται ακάρεα σκόνης βρίσκονται παντού. Μπορούν να ζήσουν οπουδήποτε, είτε πρόκειται για ανθρώπους είτε για ζώα, όπου υπάρχει ζέστη και υγρασία. Αυτό σημαίνει ότι αυτά τα πλάσματα είναι πολύ εύκολο να ζήσουν με το κλίμα της χώρας μας. Προτιμούν να μένουν περισσότερο σε εσωτερικούς χώρους. Γιατί τότε μπορούν να βρουν πολλά πράγματα για φαγητό, όπως νεκρό δέρμα που πέφτει από ανθρώπους και κατοικίδια.
Εάν είστε επίσης ευαίσθητοι σε αυτά τα ακάρεα σκόνης, δηλαδή αλλεργικοί, μπορεί επίσης να εμφανίσετε συμπτώματα όπως αυτά.
| Σύμπτωμα | Περιγραφή |
|---|---|
| προβλήματα στα μάτια | Δακρυσμένα μάτια, κόκκινα μάτια και φαγούρα. |
| Προβλήματα στη μύτη | Συχνή καταρροή, φαγούρα στη μύτη και φτέρνισμα. |
| Διαταραχές του λαιμού | Πονόλαιμος ή βραχνάδα. |
| Δυσκολίες στην αναπνοή | Βήχας και άλλες δυσκολίες στην αναπνοή. |
| Δερματικά προβλήματα | Δερματικό εξάνθημα και κνησμός. |
| Επιδείνωση του άσθματος | Εάν έχετε ήδη άσθμα, τα συμπτώματά σας μπορεί να επιδεινωθούν. |
Αυτά τα ακάρεα σκόνης βρίσκονται συχνότερα στα σπίτια μας, όπως σε χαλιά, σε διακοσμητικά παραθύρων, σε λούτρινα ζωάκια και σε καναπέδες. Μεταξύ αυτών, τα στρώματα, τα μαξιλάρια και τα κλινοσκεπάσματα είναι τα αγαπημένα τους μέρη για να ζουν.
Είναι τα καλύμματα στρωμάτων πραγματικά αποτελεσματικά στην απομάκρυνση των ακάρεων σκόνης;
Ναι, απολύτως. Η χρήση ειδικά σχεδιασμένων καλυμμάτων στρωμάτων και μαξιλαριών μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά. Μια μελέτη διαπίστωσε ότι ορισμένα παιδιά με άσθμα κατάφεραν να μειώσουν την ποσότητα φαρμάκων που χρειάζονταν για το άσθμα τους μετά τη χρήση αυτών των τύπων καλυμμάτων στρωμάτων και μαξιλαριών. Όταν εξετάστηκαν τα στρώματά τους, ο πληθυσμός των ακάρεων σκόνης μειώθηκε σημαντικά.
Αλλά να θυμάστε το εξής! Ποτέ μην διακόπτετε ή μειώνετε τη δόση του φαρμάκου για το άσθμα χωρίς να ρωτήσετε πρώτα τον γιατρό σας.
Μπορείτε να βρείτε αυτά τα καλύμματα που είναι ανθεκτικά στα ακάρεα της σκόνης σε καταστήματα στρωμάτων και αλλεργιογόνων. Είναι κατασκευασμένα από μια ποικιλία υφασμάτων.
Τι είδους κάλυμμα πρέπει να επιλέξετε;
- Η χρήση πλαστικών ή βινυλικών καλυμμάτων με φερμουάρ σφραγίζει τα αλλεργιογόνα στο εσωτερικό τους, εμποδίζοντάς σας να τα εισπνεύσετε ενώ κοιμάστε.
- Τα πλαστικά ή βινυλικά καλύμματα είναι επίσης πιο εύκολο να καθαριστούν από τα καλύμματα που είναι κατασκευασμένα από κανονικό ύφασμα.
- Πολλά πλαστικά καλύμματα έχουν ένα στρώμα από ύφασμα που μοιάζει με νάιλον στο εξωτερικό, το οποίο μειώνει την ενόχληση κατά τον ύπνο.
- Αν είναι δυνατόν, βάλτε αυτά τα καλύμματα στα στρώματα και τα μαξιλάρια σας αμέσως μόλις τα αγοράσετε καινούργια. Αυτό θα βοηθήσει στην αποτροπή της συσσώρευσης ακάρεων σκόνης εξαρχής.
- Μια άλλη καλή συμβουλή είναι να βάλετε κάτι σαν κολλητική ταινία πάνω από το φερμουάρ της τσάντας. Αυτό θα φράξει εντελώς τυχόν μικρά κενά που έχουν αυτά τα πλάσματα για να κινούνται.
Άλλοι τρόποι για τη μείωση των ακάρεων σκόνης
Εκτός από τη χρήση καλυμμάτων στρώματος, μπορείτε επίσης να ανακουφιστείτε πολύ κάνοντας τα εξής:
- Χρησιμοποιήστε ένα κρεβάτι με ξύλινο ή μεταλλικό σκελετό. Τα κρεβάτια με επένδυση από ύφασμα παγιδεύουν τη σκόνη.Υπάρχει μεγάλη πιθανότητα συσσώρευσης κοριών .
- Όταν πλένετε κλινοσκεπάσματα, μαξιλαροθήκες και σεντόνια, φροντίστε να χρησιμοποιείτε ζεστό νερό. Το κρύο νερό δεν θα σκοτώσει αυτά τα ακάρεα σκόνης.
- Πλένετε τα σεντόνια και τις μαξιλαροθήκες τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. Πλένετε τα παπλώματα και τα καλύμματα μία φορά το μήνα ή κάθε δύο μήνες.
- Αν είναι δυνατόν, χρησιμοποιήστε μια ηλεκτρική κουβέρτα. Αυτό μπορεί να μειώσει την υγρασία στην επιφάνεια του κρεβατιού και να εξαλείψει το περιβάλλον για την ανάπτυξη ακάρεων σκόνης.
- Πλένετε και στεγνώνετε τα λούτρινα ζωάκια τακτικά στο σπίτι. Κρατήστε τα μακριά από το κρεβάτι όσο το δυνατόν περισσότερο.
- Σκουπίστε καλά το στρώμα σας με ηλεκτρική σκούπα τουλάχιστον δύο ή τρεις φορές το χρόνο. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε το εξάρτημα ταπετσαρίας της ηλεκτρικής σκούπας σας. Αυτό θα βοηθήσει στην απομάκρυνση των ακάρεων σκόνης από το εσωτερικό του στρώματος.
Μήνυμα για το σπίτι
- Τα ακάρεα σκόνης είναι μια ομάδα πραγματικών πλασμάτων που είναι αόρατα με γυμνό μάτι και μπορούν να προκαλέσουν παθήσεις όπως αλλεργίες και άσθμα.
- Το καλύτερο πρώτο βήμα για να προστατευτείτε από αυτό είναι να χρησιμοποιήσετε ειδικά καλύμματα στρωμάτων και μαξιλαριών που προστατεύουν από τα ακάρεα της σκόνης (καλύμματα ανθεκτικά στα ακάρεα της σκόνης).
- Πλένετε πάντα τα σεντόνια και τις μαξιλαροθήκες σας με ζεστό νερό . Το κρύο νερό δεν σκοτώνει τα ακάρεα της σκόνης.
- Μειώστε όσο το δυνατόν περισσότερο τα περιττά αντικείμενα που μπορούν να συσσωρεύσουν σκόνη στην κρεβατοκάμαρα (χαλιά, βαριά διακοσμητικά παραθύρων, λούτρινα παιχνίδια).
- Εάν αυτά τα συμπτώματα επιμένουν ή επιδεινωθούν, φροντίστε να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας