Μήπως έχεις και συνέχεια κνίδωση αυτές τις μέρες; Ίσως είναι κάποια αλλεργία (εποχιακές αλλεργίες)

Αρχίζετε επίσης να έχετε καταρροή όταν ανθίζουν τα λουλούδια ή μετά από λίγη βροχή; Έχετε βουλωμένη μύτη και φαγούρα στα μάτια; Τις περισσότερες φορές, νομίζουμε ότι είναι απλώς ένα κοινό κρυολόγημα, αλλά είναι πολύ πιθανό να πρόκειται στην πραγματικότητα για «εποχιακή αλλεργία». Αν και δεν υπάρχει πλήρης θεραπεία για αυτό, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να το ελέγξουμε και να μειώσουμε τα συμπτώματα. Ας μιλήσουμε λοιπόν για αυτό απλά, με τρόπο που να μπορείτε να καταλάβετε.

Γιατί έχουμε τέτοιες αλλεργίες;

Ο μεγαλύτερος και πιο σημαντικός λόγος για αυτό είναι η γύρη . Δέντρα, χόρτα και διάφορα ζιζάνια απελευθερώνουν αυτά τα μικροσκοπικά σωματίδια γύρης στον αέρα για να αναπαράγουν το είδος τους. Έτσι, όταν αυτή η γύρη εισέρχεται στη μύτη κάποιου με αλλεργίες, το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού απλώς υπερλειτουργεί.

Με απλά λόγια, το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματός μας βλέπει αυτή τη γύρη ως έναν επικίνδυνο εχθρό. Επομένως, το σώμα μας παράγει ειδικά αντισώματα για να επιτεθεί σε αυτόν τον εχθρό. Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, μια χημική ουσία που ονομάζεται « ισταμίνη » απελευθερώνεται στο αίμα σε μεγάλες ποσότητες. Γι' αυτό η μύτη σας αρχίζει να τρέχει, τα μάτια σας φαγούρα και αρχίζετε να έχετε φαγούρα συνέχεια. Καταλαβαίνετε;

Η γύρη μπορεί να ταξιδέψει για μίλια με τον άνεμο, επομένως μπορεί να έχετε αλλεργία στη γύρη από ένα δέντρο που δεν βρίσκεται στην αυλή σας.

Δεν είναι μόνο η γύρη, υπάρχουν και άλλοι λόγοι για αυτή την εποχή.

• Μούχλα : Η ανάπτυξη μούχλας αυξάνεται τόσο σε εσωτερικούς όσο και σε εξωτερικούς χώρους κατά την περίοδο των βροχών. Είναι επίσης ένα ισχυρό αλλεργιογόνο .
• Ακάρεα σκόνης : Όταν καθαρίζουμε τα σπίτια μας, αυτά τα μικροσκοπικά πλάσματα που ζουν με τη σκόνη μπορούν επίσης να αυξήσουν τις αλλεργίες.

Πώς ξέρετε αν πρόκειται για αλλεργία; Ποια είναι τα συμπτώματα;

Ελέγξτε αν έχετε ένα ή περισσότερα από αυτά τα συμπτώματα. Αυτά είναι πολύ παρόμοια με τα συμπτώματα ενός κοινού κρυολογήματος. Ωστόσο, εάν αυτά τα συμπτώματα επιμένουν χωρίς πυρετό, είναι πιο πιθανό να πρόκειται για αλλεργία.

Ποιες είναι οι θεραπείες για αυτό;

Το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να επισκεφτείτε πρώτα τον οικογενειακό σας γιατρό και να του πείτε για τα συμπτώματά σας. Αυτός ή αυτή μπορεί να σας παραπέμψει σε έναν αλλεργιολόγο, ο οποίος θα σας κάνει εξετάσεις για να διαπιστώσει εάν όντως έχετε κάποια αλλεργία και τι είναι αυτή.

• Τεστ τρυπήματος δέρματος : Αυτό περιλαμβάνει την ενστάλαξη στο δέρμα σας μιας πολύ μικρής ποσότητας της ουσίας στην οποία πιστεύετε ότι μπορεί να έχετε αλλεργία και την εξέταση της αντίδρασης του δέρματός σας. Εάν η φουσκάλα γίνει κόκκινη και μοιάζει με μια μικρή φουσκάλα, σημαίνει ότι είστε αλλεργικοί σε αυτήν την ουσία.
• Εξετάσεις αίματος: Μερικές φορές μια εξέταση αίματος μπορεί να το επιβεβαιώσει αυτό.

Υπάρχουν διάφοροι τύποι φαρμάκων για αυτό.

Εάν δυσκολεύεστε να ελέγξετε τα συμπτώματά σας με τα συνηθισμένα φάρμακα, ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει μια θεραπεία που ονομάζεται ανοσοθεραπεία . Αυτή περιλαμβάνει τη σταδιακή εισαγωγή πολύ μικρών ποσοτήτων του αλλεργιογόνου στο σώμα σας, επιτρέποντάς του να συνηθίσει σε αυτό. Αυτό απαιτεί χρόνο, αλλά ορισμένοι άνθρωποι βρίσκουν μακροπρόθεσμη ανακούφιση.

Υπάρχουν φυσικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι;

Ναι, υπάρχουν μερικά απλά πράγματα που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των συμπτωμάτων.

Ρινική άρδευση

Αυτή είναι μια πολύ αποτελεσματική μέθοδος. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα Neti Pot ή ένα Squeeze Bottle για να ξεπλύνετε τη βλέννα και τη γύρη από τη μύτη σας. Το διάλυμα νερού που χρησιμοποιείται για αυτό παρασκευάζεται ως εξής:

• Πάρτε ένα φλιτζάνι βραστό, καθαρό νερό.
• Προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού (1/4) αλάτι και ένα κουταλάκι του γλυκού (1/4) μαγειρική σόδα και διαλύστε τα καλά.
• Σημαντικό: Χρησιμοποιείτε πάντα μόνο καθαρό, βρασμένο ή φιλτραρισμένο νερό. Ξεπλύνετε καλά το δοχείο μετά τη χρήση και αφήστε το να στεγνώσει.

Ενώ γίνεται λόγος για άλλα φυτικά φάρμακα, η επιστημονική έρευνα σχετικά με την αποτελεσματικότητά τους βρίσκεται ακόμη σε ποικίλα επίπεδα. Επομένως, μην δοκιμάσετε κάτι τέτοιο χωρίς να μιλήσετε με τον γιατρό σας.

Μερικές συμβουλές για να προστατευτείτε από τη γύρη

Εκτός από τη λήψη φαρμάκων, είναι επίσης πολύ σημαντικό να αποφεύγετε πράγματα που προκαλούν αλλεργίες.

• Μείνετε σε εσωτερικούς χώρους όσο το δυνατόν περισσότερο κατά τις ώρες αιχμής της γύρης (συνήθως το πρωί).
• Σε τέτοιες περιόδους, κρατήστε τα παράθυρα και τις πόρτες του σπιτιού σας κλειστά όσο το δυνατόν περισσότερο.
• Είναι καλή ιδέα να χρησιμοποιήσετε έναν καθαριστή αέρα εάν έχετε έναν στο σπίτι.
• Να διατηρείτε πάντα καθαρά τα σκονισμένα σημεία του σπιτιού σας, όπως τα ράφια των βιβλίων και τα περβάζια των παραθύρων.
• Αφού επιστρέψετε από το εξωτερικό, φροντίστε να πλύνετε το πρόσωπο και τα χέρια σας. Είναι ακόμα καλύτερο να λούσετε τα μαλλιά σας, επειδή η γύρη μπορεί να παραμείνει στα μαλλιά και τις βλεφαρίδες σας.
• Αλλάξτε τα ρούχα που φορούσατε έξω μόλις μπείτε μέσα.
• Σκουπίστε το σπίτι σας με ηλεκτρική σκούπα τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα. Αλλά να φοράτε μάσκα όταν σκουπίζετε με ηλεκτρική σκούπα. Γιατί ακόμα και όταν σκουπίζετε με ηλεκτρική σκούπα, η σκόνη και η γύρη στο πάτωμα θα προστεθούν στον αέρα.

Εποχιακές Αλλεργίες, Αλλεργική Ρινίτιδα, Γύρη, Αντιισταμινικά, Συμπτώματα Αλλεργίας, Θεραπεία Αλλεργίας, Ρινικό Σπρέι