Έχετε κρυολογήσει; (Κοινό κρυολόγημα) Συνηθισμένα συμπτώματα και πράγματα που πρέπει να προσέξετε

Βήχετε, τρέχει η μύτη σας και πιθανότατα πονάει ο λαιμός σας. Το σώμα σας αισθάνεται επίσης πολύ αναστατωμένο. Η πρώτη ερώτηση που έρχεται στο μυαλό είναι: «Τι έχω; Είναι κοινό κρυολόγημα; Ή μήπως είναι αλλεργία; Ή μήπως είναι γρίπη;» Και τα τρία έχουν παρόμοια συμπτώματα, επομένως είναι εύκολο να τα μπερδέψετε. Αλλά αν δώσουμε προσοχή σε μερικά μικρά πράγματα, μπορούμε να τα διακρίνουμε με ακρίβεια.

Ποια είναι τα συνηθισμένα συμπτώματα ενός κοινού κρυολογήματος;

Αν και συνήθως το αναφέρουμε ως «κοινό κρυολόγημα», δεν είναι η ίδια ασθένεια. Με απλά λόγια, το κοινό κρυολόγημα είναι μια πάθηση που προκαλείται από περισσότερους από 200 τύπους ιών που επηρεάζουν το ανώτερο αναπνευστικό σύστημα, όπως τον λαιμό και τη μύτη μας.

Αυτοί οι ιοί εξαπλώνονται πολύ γρήγορα. Αυτά τα μικρόβια μπορούν να εισέλθουν στο σώμα μέσω του στόματος, της μύτης ή των ματιών μας. Φανταστείτε, αν κάποιος με κρυολόγημα βήξει ή φτερνιστεί κοντά σας, μπορείτε εύκολα να μολυνθείτε. Ή, μπορείτε ακόμη και να μολυνθείτε αν αγγίξετε μια πετσέτα στην οποία έχει φυσήξει τη μύτη του. Ο κίνδυνος κρυολογήματος είναι υψηλότερος σε πολυσύχναστα μέρη όπως λεωφορεία, τρένα και γραφεία. Επίσης, αν έχετε κάποια χρόνια ασθένεια, έχετε ασθενές ανοσοποιητικό σύστημα ή καπνίζετε, ο κίνδυνος είναι ακόμη υψηλότερος.

Τα μωρά και τα παιδιά είναι πιο πιθανό να κρυολογήσουν από τους ενήλικες.

Ποια είναι λοιπόν τα κύρια συμπτώματα του κρυολογήματος;

• Ρινική καταρροή
• Ρινική συμφόρηση
• Απώλεια όσφρησης και γεύσης
• Φτέρνισμα
• Βήχας
• Βραχνάδα φωνής
• Κουρασμένος ακόμα και αφού κοιμάσαι καλά
• Ήπιος πυρετός
• Πονοκέφαλο
• Πόνος στο σώμα
• Νιώθετε ότι τα αυτιά σας είναι βουλωμένα

Τις πρώτες ημέρες μετά την αρρώστια, η βλέννα που βγαίνει από τη μύτη σας μπορεί να γίνει λίγο πιο πηχτή και να γίνει λευκή ή κίτρινη. Αυτό είναι στην πραγματικότητα ένα καλό σημάδι. Σημαίνει ότι το ανοσοποιητικό σας σύστημα στέλνει ισχυρά κύτταρα για να καταπολεμήσουν αυτά τα μικρόβια.

Τα συμπτώματα του κρυολογήματος διαρκούν συνήθως περίπου 7-10 ημέρες. Μέχρι τότε, τα χειρότερα έχουν περάσει. Ωστόσο, η βουλωμένη μύτη ή ο βήχας μπορεί να επιμείνουν για κάποιο χρονικό διάστημα.

Τι γίνεται αν έχετε άσθμα και κρυολογήσετε;

Εάν έχετε άσθμα, ακόμη και ένα απλό κρυολόγημα μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα του άσθματος. Μπορεί επίσης να χρειαστεί περισσότερος χρόνος για να βελτιωθούν. Τα κρυολογήματα αποτελούν σημαντική αιτία κρίσεων άσθματος σε μικρά παιδιά. Τα συνήθη φάρμακά σας για το άσθμα μπορεί να μην προσφέρουν τόσο μεγάλη ανακούφιση κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.

Επομένως, εάν έχετε άσθμα, να είστε προσεκτικοί με τα εξής:

• Πλένετε συχνά τα χέρια σας και μείνετε μακριά από άτομα που είναι άρρωστα.
• Εάν κρυολογήσετε, μιλήστε αμέσως με τον γιατρό σας. Αυτός ή αυτή θα σας συνταγογραφήσει την κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή για να βοηθήσει στον έλεγχο των συμπτωμάτων σας.
• Ξεκουραστείτε όσο το δυνατόν περισσότερο. Η παραμονή στο σπίτι σας εμποδίζει επίσης να μεταδώσετε την ασθένεια σε άλλους.
• Να έχετε μαζί σας ένα γραπτό σχέδιο δράσης για το άσθμα. Θα πρέπει να αναφέρει με σαφήνεια ποια φάρμακα πρέπει να λαμβάνετε όταν το άσθμα σας παρουσιάζει έξαρση, πότε να τα λαμβάνετε και ποια συμπτώματα απαιτούν να πάτε στο Τμήμα Επειγόντων Περιστατικών (ΤΕΠ) .

Ας μάθουμε ακριβώς τη διαφορά μεταξύ κρυολογήματος, αλλεργίας και γρίπης!

Αν και αυτές οι τρεις συνθήκες μπορεί να φαίνονται παρόμοιες, υπάρχουν σαφείς διαφορές μεταξύ τους. Μπορείτε εύκολα να το καταλάβετε αυτό από τον παρακάτω πίνακα.

Ποιες είναι οι καλύτερες ώρες για να επισκεφτώ έναν γιατρό;

Τις περισσότερες φορές, ένα κρυολόγημα δεν είναι κάτι ανησυχητικό. Αλλά μερικές φορές μπορεί να εξελιχθεί σε βακτηριακή λοίμωξη. Και πρέπει να είμαστε ιδιαίτερα προσεκτικοί όταν τα μικρά παιδιά και τα μωρά κρυολογούν.

Για ενήλικες

Εάν έχετε σοβαρά συμπτώματα όπως αυτά ή εάν η ασθένεια φαίνεται να επιδεινώνεται μέρα με τη μέρα αντί να βελτιώνεται, επισκεφθείτε οπωσδήποτε έναν γιατρό.

• Εάν υπάρχει πόνος στο αυτί.
• Εάν έχετε πόνο γύρω από τη μύτη και τα μάτια σας (περιοχή των ιγμορείων) για περισσότερο από μία εβδομάδα.
• Εάν έχετε βήχα με πηχτή βλέννα για περισσότερο από μία εβδομάδα.
• Εάν έχετε δυσκολία στην αναπνοή.
• Εάν έχετε πυρετό με σοβαρό πονόλαιμο (αυτό θα μπορούσε να είναι στρεπτοκοκκική λοίμωξη).
• Εάν αισθάνεστε πόνο ή σφίξιμο στο στήθος ή την κοιλιά σας.
• Εάν έχετε δυσκαμψία στον αυχένα και ευαισθησία στο έντονο φως.
• Εάν τα συμπτώματα διαρκέσουν περισσότερο από δύο εβδομάδες.

Για μικρά παιδιά και μωρά

Όταν το παιδί σας έχει κρυολόγημα, μπορεί να εμφανίσει τα ακόλουθα:

• Συνεχές κλάμα και γκρίνια.
• Δυσκολία στον ύπνο.
• Άρνηση φαγητού.
• Έμετος κατά τον βήχα.

Αν το παιδί σας είναι άρρωστο και έχετε έστω και τον παραμικρό φόβο ή αμφιβολία, μην καθυστερείτε ποτέ και καλέστε έναν γιατρό.

Να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί με τα βρέφη!

Εάν το μωρό σας είναι μικρότερο από 2-3 μηνών και έχει κρυολόγημα, καλέστε αμέσως τον γιατρό σας. Επίσης, εάν ένα μωρό οποιασδήποτε ηλικίας έχει οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα, θα μπορούσε να είναι σημάδι μιας σοβαρής πάθησης.

• Δυσκολία στην αναπνοή ή ταχύτερη αναπνοή από το συνηθισμένο.
• Ένας ήχος «σφυρίσματος» κατά την αναπνοή.
• Τα χείλη γίνονται μπλε.
• Πλήρης άρνηση κατανάλωσης ή κατανάλωσης μητρικού γάλακτος.
• Πόνος στο αυτί (αν το μωρό αγγίζει συνεχώς το αυτί του).
• Κλαίει περισσότερο από το συνηθισμένο.
• Κοιμάστε περισσότερο από το συνηθισμένο ή δυσκολεύεστε να ξυπνήσετε.
• Εάν ο πυρετός είναι πάνω από 38,9°C (102°F) (ή πάνω από 38°C (100,4°F) σε ένα μωρό κάτω των 3 μηνών), καλέστε αμέσως τον γιατρό σας .

Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να υποδηλώνουν ότι ένα απλό κρυολόγημα έχει εξελιχθεί σε μια άλλη σοβαρή λοίμωξη.