Πονάει το κεφάλι σας όταν κοιτάτε ένα βιβλίο ή το τηλέφωνό σας; Θολώνουν τα μάτια σας; Μήπως αυτό οφείλεται σε ανεπάρκεια σύγκλισης;

Σας πιάνει πονοκέφαλος όταν διαβάζετε ένα βιβλίο ή περνάτε πολύ χρόνο στο τηλέφωνό σας; Μπορείτε να δείτε δύο ή τρία γράμματα; Ή μήπως τα μάτια σας κουράζονται πολύ; Μερικές φορές τα θεωρούμε αυτά ως φυσιολογική κόπωση και τα αφήνουμε στην άκρη. Αλλά στην πραγματικότητα, αυτό θα μπορούσε να είναι ένα μικρό πρόβλημα με τον τρόπο που συνεργάζονται τα μάτια σας, δηλαδή με τον συντονισμό των ματιών. Στην ιατρική, αυτό το ονομάζουμε Ανεπάρκεια Σύγκλισης. Ας μιλήσουμε γι' αυτό απλά σήμερα.

Με απλά λόγια, τι είναι η Ανεπάρκεια Σύγκλισης;

Εντάξει, αυτό είναι πολύ εύκολο να το καταλάβει κανείς. Φανταστείτε ότι κοιτάτε το δάχτυλό σας και σιγά σιγά φέρνετε αυτό το δάχτυλο πιο κοντά στο πρόσωπό σας. Τι συμβαίνει τότε; Τα μάτια σας στρέφονται επίσης προς τα μέσα και εστιάζουν σε αυτό το δάχτυλο μαζί, σωστά; Για την ακρίβεια, όταν κοιτάμε κάτι κοντά, τα μάτια μας στρέφονται ελαφρώς προς τα μέσα, προς τη μύτη μας. Αυτή η διαδικασία ονομάζεται «σύγκλιση».

Όταν όμως κάποιος με Ανεπάρκεια Σύγκλισης κοιτάζει κάτι από κοντά, τα μάτια του δεν στρέφονται ακριβώς προς τα μέσα. Το ένα ή και τα δύο μάτια στρέφονται λίγο προς τα έξω. Αυτό σημαίνει ότι ο εγκέφαλος δεν μπορεί να αποκτήσει καθαρή εικόνα. Αυτό δεν αποτελεί αδυναμία στην όραση και των δύο ματιών, αλλά πρόβλημα με τον συντονισμό των δύο ματιών που συνεργάζονται ως ομάδα (διόφθαλμη όραση).

Αυτή η πάθηση συνήθως ξεκινά στην παιδική ηλικία, αλλά συχνά δεν διαγιγνώσκεται μέχρι τα παιδιά να αρχίσουν να διαβάζουν. Μπορεί επίσης να εμφανιστεί σε ενήλικες μετά από μια διάσειση.

Ποια είναι τα συμπτώματα που παρατηρούνται σε αυτή την πάθηση;

Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν όταν κοιτάτε κάτι που έχετε, για παράδειγμα, ένα βιβλίο, ένα tablet ή ένα τηλέφωνο. Δείτε αν έχετε ένα ή περισσότερα από αυτά.

Γιατί συμβαίνει αυτό; Ποιος είναι ο λόγος;

Ο κύριος λόγος για αυτό είναι η έλλειψη επικοινωνίας μεταξύ των νεύρων και των μυών που ελέγχουν τα μάτια σας. Το σημαντικό είναι οι μύες των ματιών σας να είναι υγιείς και όχι άρρωστοι. Ωστόσο, οι μύες δεν λαμβάνουν το σωστό μήνυμα από τα νεύρα που τους λέει να «στραφούν προς τα μέσα».

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η Ανεπάρκεια Σύγκλισης μπορεί επίσης να προκληθεί από εγκεφαλική βλάβη ή νευρολογική πάθηση όπως η νόσος του Πάρκινσον.

Υπάρχουν άλλα προβλήματα που θα μπορούσε να προκαλέσει αυτό;

Εκτός από την ταλαιπωρία που προκαλείται από αυτή την πάθηση, μπορεί να εμφανιστούν και αρκετές άλλες επιπλοκές.

Για να αποφύγουμε τη διπλή όραση, ο εγκέφαλός μας κάνει κάτι πολύ περίεργο. Καταστέλλει την εικόνα που προέρχεται από το ένα μάτι.Είναι σαν να κλείνεις το ένα μάτι. Επειδή τα δύο μάτια δεν λειτουργούν ως ομάδα, ο εγκέφαλος προσπαθεί να ξεφύγει από το πρόβλημα με αυτόν τον τρόπο. Αν αυτό συνεχιστεί, τα δύο μάτια μπορεί να απομακρυνθούν περισσότερο και να αρχίσουν να λειτουργούν ανεξάρτητα το ένα από το άλλο. Αυτό μπορεί να προκαλέσει προβλήματα όπως:

• Μειωμένη ισορροπία και συντονισμός του σώματος.
• Αδυναμία ακριβούς εκτίμησης αποστάσεων.
• Δυσκολία στην ενασχόληση με αθλήματα (ειδικά παιχνίδια που περιλαμβάνουν το πιάσιμο της μπάλας).
• Δυσκολία στην οπτική επαφή όταν μιλάτε με κάποιον.
• Ναυτία κίνησης κατά τη διάρκεια ταξιδιού.

Πώς ακριβώς αντιλαμβάνεστε αυτή την κατάσταση;

Για να διαγνώσετε αυτό, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν οφθαλμίατρο ή οπτομέτρη.

Το σημαντικό είναι ότι η οφθαλμολογική εξέταση που κάνουμε συνήθως, ο πίνακας 20/20 που διαβάζει γράμματα, δεν μπορεί να ανιχνεύσει αυτήν την κατάσταση της Ανεπάρκειας Σύγκλισης. Ακόμα κι αν ένα άτομο έχει αυτήν την πάθηση, μπορεί να περάσει πολύ καλά αυτή την κανονική εξέταση.

Υπάρχει ένα ειδικό τεστ για να το διαπιστώσετε αυτό. Μετράει πόσο μακριά συγκλίνουν τα μάτια σας όταν ένα αντικείμενο φέρεται κοντά στο πρόσωπό σας.

Ποιες είναι οι θεραπείες για αυτό;

Η καλύτερη και πιο αποτελεσματική θεραπεία για αυτό είναι οι ασκήσεις κίνησης των ματιών. Όπως ακριβώς η άσκηση για την ανάπτυξη μυών στο σώμα μας, αυτές οι ασκήσεις επανεκπαιδεύουν το νευρικό σας σύστημα και το μαθαίνουν να κρατά και τα δύο μάτια συγκεντρωμένα στο ίδιο σημείο.

Αυτές οι ασκήσεις συνήθως εκτελούνται σε κλινική υπό την επίβλεψη ειδικού και συνιστάται επίσης να γίνονται στο σπίτι.

Σπάνια, ορισμένοι άνθρωποι πρέπει να χρησιμοποιούν έναν ειδικό τύπο γυαλιών που ονομάζονται πρισματικά γυαλιά . Αυτά τα γυαλιά ανακατευθύνουν τις ακτίνες φωτός που εισέρχονται στο μάτι, κάνοντας τη δουλειά που τα νεύρα δεν μπορούν να κάνουν.

Σε σπάνιες περιπτώσεις, μπορεί να γίνει χειρουργική επέμβαση για την ενδυνάμωση των μυών των ματιών. Ωστόσο, να έχετε κατά νου ότι η χρήση κανονικών γυαλιών ή επιθεμάτων ματιών δεν θα θεραπεύσει αυτή την πάθηση.

Πόσο γρήγορα θα νιώσω καλύτερα μετά τη θεραπεία;

Αυτό δεν είναι κάτι που συμβαίνει από τη μια μέρα στην άλλη. Μπορεί να χρειαστούν τρεις μήνες ή και περισσότερο για να δείτε αποτελέσματα. Αλλά το καλύτερο είναι ότι τα αποτελέσματα είναι συνήθως μόνιμα. Ωστόσο, υπάρχει μια μικρή πιθανότητα τα συμπτώματα να επανεμφανιστούν σε περιπτώσεις όπως αυτές:

• Αν δεν κοιμάστε αρκετά .
• Αν αρρωστήσετε.
• Αν κάνετε πολλές κοντινές λήψεις ταυτόχρονα.

Υπάρχει κάποια σχέση μεταξύ αυτού και της ΔΕΠΥ;

Αυτό είναι ένα σημαντικό σημείο για πολλούς γονείς. Όταν τα παιδιά υποβάλλονται σε εξετάσεις για Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής/Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ), συνιστάται να υποβάλλονται σε οφθαλμολογική εξέταση.

Ο λόγος γι' αυτό είναι ότι τα συμπτώματα της Ανεπάρκειας Σύγκλισης (ιδιαίτερα της δυσκολίας στην προσοχή) και της ΔΕΠΥ είναι πολύ παρόμοια.

Μια μελέτη διαπίστωσε ότι η Ανεπάρκεια Σύγκλισης είναι τρεις φορές πιο συχνή σε παιδιά με ΔΕΠΥ από ό,τι στον γενικό πληθυσμό. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να ελέγχονται όλα τα παιδιά που έχουν διαγνωστεί με ΔΕΠΥ και για αυτήν την πάθηση.

Πότε πρέπει να δω έναν γιατρό;

Εάν το παιδί σας εμφανίσει οποιοδήποτε από τα συμπτώματα που συζητήσαμε παραπάνω ενώ διαβάζει ένα βιβλίο, μελετά ή κάνει άλλη εργασία από κοντά, φροντίστε να επισκεφθείτε τον γιατρό σας. Αυτός ή αυτή θα σας παραπέμψει σε οφθαλμίατρο εάν χρειαστεί. Εάν έχετε αυτά τα συμπτώματα ως ενήλικας, μην καθυστερήσετε να ζητήσετε ιατρική συμβουλή.

Πράγματα που πρέπει να ρωτήσετε τον γιατρό σας

• Πραγματοποιήσατε την ειδική εξέταση που απαιτείται για τη διάγνωση αυτής της πάθησης;
• Μπορείτε να με παραπέμψετε σε κάποιον που μπορεί να σας προσφέρει αυτή τη θεραπεία άσκησης ματιών;
• Πόσο διαρκεί η θεραπεία;
• Θα μπορούσε να ξανασυμβεί αυτή η κατάσταση;
• Τι πρέπει να κάνω για να μην ξανασυμβεί;