Όταν ανακαλύψετε ότι το παιδί σας έχει διαβήτη, έχετε μεγάλη ευθύνη ως γονέας. Πρέπει να ελέγχετε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα του παιδιού σας, να του χορηγείτε ινσουλίνη εγκαίρως, να είστε προσεκτικοί με το τι τρώει και πίνει και να διατηρείτε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα του εντός του σωστού εύρους ανά πάσα στιγμή. Το να κάνετε όλα αυτά ταυτόχρονα μπορεί να σας φαίνεται μεγάλο βάρος. Αλλά μην ανησυχείτε, αν ξέρετε ακριβώς τι να κάνετε σε κάθε περίπτωση, μπορείτε να το διαχειριστείτε εύκολα.
Ελέγχουμε με ακρίβεια τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα;
Ο γιατρός του παιδιού σας θα σας πει ακριβώς πόσες φορές την ημέρα πρέπει να ελέγχετε το σάκχαρο στο αίμα του, ποια θα πρέπει να είναι τα σωστά επίπεδα και τον καλύτερο τρόπο για να το κάνετε. Μπορεί να χρειαστεί να τρυπήσετε το δάχτυλό σας με μια μικρή βελόνα για να πάρετε μια σταγόνα αίματος ή το παιδί σας μπορεί να έχει ένα ειδικό μετρητή γλυκόζης αίματος ή μια συνεχή οθόνη γλυκόζης.
Μπορεί να χρειαστεί να χορηγήσετε μόνοι σας ινσουλίνη στο παιδί σας, είτε ως ένεση είτε μέσω αντλίας ινσουλίνης. Ο γιατρός σας θα σας πει πόσο να χορηγήσετε και πότε να τη χορηγήσετε.
Στα μικρά παιδιά δεν αρέσει να τα τρυπούν με βελόνα, αλλά υπάρχουν τρόποι για να κάνετε αυτή τη διαδικασία ευκολότερη για αυτά και για εσάς.
- Ασκήσεις αναπνοής: Πάρτε βαθιές αναπνοές με το παιδί σας. Αυτό θα το βοηθήσει να ηρεμήσει. Όταν είναι ήρεμο, νιώθει λιγότερο πόνο. Για ένα μικρό παιδί, αφήστε το να φυσήξει σε μια σαπουνόφουσκα. Στη συνέχεια, θα εκπνεύσει ασυναίσθητα αργά και βαθιά.
- Αφήστε το παιδί σας να επιλέξει ποιο δάχτυλο θα τρυπήσει με τη βελόνα. Αυτό θα του δώσει μια αίσθηση ελέγχου.
- Μετρήστε μαζί: Μετρήστε αντίστροφα από το δέκα μαζί σας. Ξαφνικά θα νιώσει λιγότερο φοβισμένος επειδή ξέρει ότι όταν πει μηδέν, θα τον τρυπήσουν με βελόνα.
Μην ξεχνάτε αυτά τα πράγματα όταν πηγαίνετε στο σχολείο.
Κάθε πρωί, πριν φύγετε για το σχολείο, φτιάξτε μια μικρή λίστα ελέγχου για να βεβαιωθείτε ότι έχετε στην τσάντα σας όλα όσα χρειάζεστε για να ελέγχετε το σάκχαρό σας καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας. Εάν το παιδί σας μπορεί να κουβαλάει αυτά τα αντικείμενα μόνο του, ελέγξτε ξανά ότι τα έχει στην τσάντα του.
| Βασικά είδη | Περιγραφή |
|---|---|
| Συσκευές μέτρησης ζάχαρης | Μετρητής γλυκόζης, ταινίες μέτρησης και βελόνες. |
| Ινσουλίνη | Ινσουλίνη, σύριγγες ή στυλό ινσουλίνης. Εάν το παιδί σας χρησιμοποιεί αντλία ινσουλίνης, φυλάξτε τα σε περίπτωση που σπάσει. |
| Μετρητής κετονών | Με ταινίες μέτρησης που ελέγχουν για κετόνες στο αίμα ή τα ούρα. |
| Μια άμεση πηγή ενέργειας | Κάτι που αυξάνει γρήγορα τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, όπως δισκία γλυκόζης ή χυμός. |
| Κιτ έκτακτης ανάγκης | Κιτ έκτακτης ανάγκης για γλυκαγόνη, εάν σας το έχει συνταγογραφήσει γιατρός. |
| Καθαριστής | Απολυμαντικό ή υγρά μαντηλάκια. |
Είτε κρατάτε αυτά τα αντικείμενα με το παιδί σας είτε τα αφήνετε στη σχολική νοσοκόμα, ελέγχετε πάντα για να βεβαιωθείτε ότι έχετε αρκετά από αυτά και ότι δεν έχουν λήξει .
Ας τρώμε όλοι μαζί υγιεινά ως οικογένεια.
Εάν το παιδί σας έχει διαβήτη, είναι πολύ σημαντικό όλα τα μέλη της οικογένειας να ακολουθούν ένα υγιεινό διατροφικό πρότυπο.
Αν όλοι κάνουν αυτή την αλλαγή μαζί, το παιδί θα σταματήσει να νιώθει ότι είναι το μόνο που έχει αλλάξει και ότι του λείπει το φαγητό.
Εάν σας επιτρέπεται να φάτε ένα μικρό σνακ σε ειδικές περιστάσεις, όπως γενέθλια, ρωτήστε τον γιατρό σας εάν χρειάζεται να προσαρμόσετε τη δόση της ινσουλίνης σας.
Προγραμματίστε τα γεύματα και τα σνακ εκ των προτέρων. Εάν το παιδί σας τρώει στο σχολείο, ελέγξτε τι προσφέρει η σχολική καφετέρια. Πολλά σχολεία δημοσιεύουν το μενού και τις διατροφικές πληροφορίες στο διαδίκτυο στην αρχή της σχολικής εβδομάδας. Αυτό θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε εκ των προτέρων.
Να είστε προσεκτικοί με αυτά τα πράγματα όταν γυμνάζεστε.
Εάν το παιδί σας ασχολείται με αθλήματα ή εάν είναι μια μέρα που είναι πιο δραστήριο από το συνηθισμένο,Ελέγξτε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας πριν ξεκινήσετε την άσκηση. Ελέγξτε ξανά κατά τη διάρκεια και μετά την άσκηση.
Η άσκηση μπορεί να επηρεάσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα για έως και 24 ώρες. Μπορεί να χρειαστεί να δώσετε στο παιδί σας επιπλέον ινσουλίνη ή ένα επιπλέον σνακ. Συζητήστε με τον γιατρό του παιδιού σας σχετικά με αυτό και καταρτίστε ένα σχέδιο που να του ταιριάζει.
Το σχολείο θα πρέπει επίσης να ενημερωθεί για αυτό.
Με τη βοήθεια του γιατρού του παιδιού σας, δημιουργήστε ένα σχέδιο ιατρικής διαχείρισης. Δώστε ένα αντίγραφο στο σχολείο. Το σχέδιο θα πρέπει να αναφέρει με σαφήνεια τι πρέπει να κάνει το σχολείο σε κάθε στάδιο. Αυτές οι ερωτήσεις θα σας βοηθήσουν να το δημιουργήσετε:
- Ποια θεραπεία πρέπει να χορηγηθεί εάν το σάκχαρο στο αίμα είναι πολύ υψηλό ή πολύ χαμηλό ;
- Μπορεί ένα παιδί να παρακολουθεί τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα του μόνο του;
- Ποιες είναι οι οδηγίες για το αν επιτρέπεται ή όχι η άθληση με βάση τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα;
Τα σχολικά πάρτι και οι εκδρομές μπορεί να απαιτούν λίγη επιπλέον προετοιμασία. Συνεργαζόμενοι με το προσωπικό του σχολείου, μπορείτε να βοηθήσετε τον διαβήτη του παιδιού σας να παραμείνει καλά διαχειριζόμενος.
Δώστε στο μικρό σας παιδί σταδιακά τις ευθύνες του.
Καθώς τα παιδιά μεγαλώνουν, χρειάζονται περισσότερη ελευθερία και ανεξαρτησία. Εάν το παιδί σας έχει διαβήτη, μπορεί να θέλει να τον διαχειριστεί μόνο του ή τουλάχιστον με λιγότερη βοήθεια από εσάς.
Ως γονέας, μπορεί να φοβάστε να εγκαταλείψετε αυτόν τον έλεγχο επειδή μπορεί να προκύψουν λάθη και προβλήματα στην πορεία. Ωστόσο, είναι ένα πολύ σημαντικό βήμα στο ταξίδι του παιδιού σας προς την ενηλικίωση.
Αν το μικρό σας παιδί είναι έτοιμο να αναλάβει αυτή την ευθύνη, ακολουθούν μερικά πράγματα που θα το βοηθήσουν:
- Παραδώστε σταδιακά τον έλεγχο. Μην το κάνετε όλο μονομιάς, αλλά δώστε σταδιακά στο παιδί την ευθύνη, βλέποντας αν μπορεί να κάνει σωστά τη δουλειά.
- Μην κατηγορείτε συνεχώς. Αποφύγετε να τον κατηγορείτε συνεχώς για τον τρόπο που φροντίζει τα πράγματά του.
- Εκτιμήστε τα καλά πράγματα. Εκτιμήστε όταν κάνει τα πράγματα καλά. Τότε θα θέλει να τα κάνει ακόμα καλύτερα.
- Αφήστε τον να μιλήσει μόνος του με τον γιατρό. Έτσι θα νιώσει ότι έχει τον έλεγχο της υγείας του.
- Υπενθύμισέ του ότι μπορεί να σου μιλήσει οποιαδήποτε στιγμή. Υπενθύμισέ του ότι μπορεί να σου μιλήσει οποιαδήποτε στιγμή, για οτιδήποτε.
Να είστε πάντα προετοιμασμένοι για μια έκτακτη ανάγκη.
Όσο καλά και αν σχεδιάσετε, τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα του παιδιού σας μπορεί να αυξηθούν ή να μειωθούν ξαφνικά. Εκτός από την επείγουσα ινσουλίνη, το παιδί σας θα πρέπει πάντα να έχει μαζί του ένα «κουτί με χαμηλά επίπεδα σακχάρου», ένα κουτί για να το χρησιμοποιεί εάν μειωθεί το σάκχαρό του στο αίμα.Μέσα σε αυτό το κουτί, βάλτε μερικά πράγματα που μπορούν να απορροφήσουν γρήγορα τη ζάχαρη στο σώμα, όπως δισκία γλυκόζης, καραμέλα και χυμό.
Ενημερώστε τους δασκάλους του παιδιού σας, τον οδηγό του σχολικού βαν, τον προπονητή αθλημάτων και άλλους φροντιστές για την κατάσταση του παιδιού σας. Βεβαιωθείτε ότι γνωρίζουν τι πρέπει να κάνουν και ποιον να καλέσουν σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης. Δώστε τους οδηγίες να μεταφέρουν το παιδί αμέσως στο πλησιέστερο τμήμα επειγόντων περιστατικών νοσοκομείου (ΤΕΕ) εάν προκύψει κάποια έκτακτη ανάγκη.
Μήνυμα για το σπίτι
- Αν και το να έχεις διαβήτη για το παιδί σου είναι μια μεγάλη ευθύνη, μπορεί εύκολα να αντιμετωπιστεί με τη σωστή γνώση και τον σωστό προγραμματισμό.
- Όπως λέει ο γιατρός, είναι επιτακτική ανάγκη να ελέγχονται τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα την κατάλληλη στιγμή και να χορηγείται ινσουλίνη.
- Ετοιμάστε ένα κιτ με όλο τον εξοπλισμό και τα φάρμακα που χρειάζονται για το σχολείο και ελέγχετέ το τακτικά.
- Όταν όλη η οικογένεια συνηθίσει μια υγιεινή διατροφή, το παιδί νιώθει ψυχολογική ανακούφιση.
- Να είστε πάντα προετοιμασμένοι για μια έκτακτη ανάγκη (χαμηλό ή υψηλό σάκχαρο στο αίμα). Ενημερώστε το σχολείο του παιδιού σας και τους ενήλικες με τους οποίους αλληλεπιδρά σχετικά.
- Βοηθήστε το παιδί να αντιμετωπίσει αυτή την κατάσταση παρέχοντάς του αγάπη, υποστήριξη και ενθάρρυνση.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας