Σας έχει διαγνωστεί καρκίνος του μαστού και έχετε προγραμματίσει να υποβληθείτε σε ακτινοθεραπεία; Τότε μπορεί να ανησυχείτε λίγο: «Θα βλάψει αυτή η θεραπεία άλλα όργανα στο σώμα μου, ειδικά την καρδιά μου;» Αυτός είναι ένας πολύ εύλογος φόβος. Πολλοί άνθρωποι έχουν αυτό το ερώτημα στο μυαλό τους. Αλλά τα καλά νέα είναι ότι σήμερα, χάρη στην προηγμένη ιατρική επιστήμη, υπάρχουν πολύ αποτελεσματικοί τρόποι για την ελαχιστοποίηση τέτοιων κινδύνων. Σήμερα μιλάμε για μια τόσο σημαντική, απλή τεχνολογία.
Τι είναι το Κράτημα Βαθιάς Αναπνοής (DIBH);
Αν και το όνομα ακούγεται λίγο περίπλοκο, η διαδικασία είναι πολύ απλή. Το DIBH (Deep Inspiration Breath Hold - Κράτημα Αναπνοής Βαθιάς Εισπνοής) σημαίνει απλώς ότι παίρνετε μια βαθιά εισπνοή, γεμίζοντας τους πνεύμονές σας, και κρατάτε την αναπνοή σας για ένα σύντομο χρονικό διάστημα, περίπου 20 δευτερόλεπτα.
Σκεφτείτε τι συμβαίνει μέσα στο σώμα μας όταν παίρνουμε μια βαθιά ανάσα σαν αυτή. Κάτω από τους πνεύμονές μας υπάρχει ένα μεγάλο, θολωτό μυϊκό κομμάτι. Αυτό το ονομάζουμε διάφραγμα . Όταν εισπνέουμε, αυτό το μυϊκό κομμάτι κινείται προς τα κάτω. Αυτό που συμβαίνει είναι ότι η καρδιά στο στήθος μας κινείται λίγο προς τα κάτω και μακριά από το θωρακικό τοίχωμα. Για να είμαστε ακριβείς, η θέση της καρδιάς αλλάζει λίγο. Αυτή η απλή κίνηση είναι ο ήρωας της ιστορίας μας.
Γιατί χρησιμοποιείται το DIBH στη θεραπεία του καρκίνου του μαστού;
Αφού διαγνωστείτε με καρκίνο του μαστού, ο γιατρός σας θα δημιουργήσει ένα θεραπευτικό πλάνο που είναι το καλύτερο για εσάς. Αυτό θα εξαρτηθεί από πολλούς παράγοντες, όπως ο τύπος, το μέγεθος και η εξάπλωση του καρκίνου.
Η ακτινοθεραπεία είναι μια σημαντική θεραπεία για τον καρκίνο του μαστού. Χρησιμοποιεί ακτίνες Χ υψηλής ενέργειας για να στοχεύσει και να καταστρέψει μόνο τα καρκινικά κύτταρα, ελαχιστοποιώντας παράλληλα τη βλάβη στα υγιή κύτταρα. Αυτή η θεραπεία χορηγείται συνήθως στον εναπομείναντα ιστό του μαστού μετά από ογκεκτομή.
Υπάρχει όμως μια μικρή πρόκληση εδώ. Ειδικά όταν χορηγείται ακτινοθεραπεία σε κάποιον με καρκίνο του μαστού στην αριστερή πλευρά , επειδή η καρδιά μας βρίσκεται στην αριστερή πλευρά, υπάρχει πιθανότητα μέρος αυτής της ενέργειας ακτινοβολίας να χτυπήσει και την καρδιά.
Αν και ο κίνδυνος καρδιακής βλάβης από την ακτινοθεραπεία είναι μικρός, δεν μπορεί να αγνοηθεί. Αυτό μπορεί να αυξήσει ελαφρώς τον κίνδυνο εμφάνισης στεφανιαίας νόσου στο μέλλον.
Χρησιμοποιούμε την τεχνολογία DIBH για να προστατεύσουμε την καρδιά από αυτόν τον κίνδυνο.
Με απλά λόγια, η ενέργεια ακτινοβολίας διοχετεύεται στο στήθος σας κατά τη διάρκεια αυτού του σύντομου χρονικού διαστήματος, περίπου 20 δευτερολέπτων, όταν κρατάτε την αναπνοή σας. Όταν παίρνετε μια βαθιά αναπνοή και την κρατάτε, όπως ανέφερα νωρίτερα, η καρδιά απομακρύνεται από το θωρακικό τοίχωμα. Αυτό σημαίνει ότι η καρδιά απομακρύνεται από την «ζώνη κινδύνου» της δέσμης ακτινοβολίας. Αυτό μπορεί να μειώσει δραματικά τη δόση ακτινοβολίας στην καρδιά.
Αυτό μπορεί να γίνει πιο κατανοητό από τον παρακάτω πίνακα.
| Το πρόβλημα | Η Λύση με την Τεχνολογία DIBH |
|---|---|
| Όταν χορηγείται ακτινοθεραπεία στον αριστερό μαστό, η καρδιά βρίσκεται κοντά στη ζώνη ακτινοβολίας. | Όταν παίρνετε μια βαθιά αναπνοή, το διάφραγμα ωθεί την καρδιά προς τα κάτω και μακριά από το θωρακικό τοίχωμα. |
| Η ακτινοβολία στην καρδιά μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων στο μέλλον. | Επειδή η καρδιά βρίσκεται μακριά από την «επικίνδυνη ζώνη», η δόση ακτινοβολίας που λαμβάνει είναι περίπου η μισή από αυτήν της κανονικής αναπνοής. |
Πώς προετοιμάζεσαι για αυτό; Μπορείς να προπονηθείς;
Τώρα πιθανότατα σκέφτεστε, «Α, μπορώ να κρατήσω την αναπνοή μου για 20 δευτερόλεπτα συνεχόμενα». Μην ανησυχείτε γι' αυτό. Θα έχετε εκπαιδευτεί καλά για αυτό. Δεν είναι κάτι που πρέπει να κάνετε μόνοι σας.
Τα κέντρα ακτινοθεραπείας διαθέτουν ειδικό εξοπλισμό σχεδιασμένο για αυτόν τον σκοπό. Πριν από την έναρξη της θεραπείας, θα σας δοθεί η ευκαιρία να εξασκηθείτε σε βαθιά αναπνοή χρησιμοποιώντας αυτόν τον εξοπλισμό. Θα σας διδαχθεί πόσο καιρό να κρατάτε την αναπνοή σας και πώς να το κάνετε σωστά.
Η εξάσκηση στο σπίτι είναι πολύ σημαντική.
Το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι να το εξασκείτε αυτό στο σπίτι κάθε μέρα, ακόμη και πριν ξεκινήσει η θεραπεία σας.
- Καθίστε σε ένα ήσυχο μέρος.
- Πάρτε μια καλή βαθιά ανάσα για να γεμίσετε τους πνεύμονές σας.
- Στη συνέχεια, προσπαθήστε να κρατήσετε την αναπνοή σας για όσο το δυνατόν περισσότερο χωρίς να εκπνεύσετε.
- Κάντε το αυτό αρκετές φορές την ημέρα.
Αυτό θα αυξήσει την χωρητικότητα των πνευμόνων σας και θα σας επιτρέψει να το κάνετε αυτό χωρίς καμία ενόχληση ή φόβο κατά τη διάρκεια της θεραπείας. Μελέτες έχουν δείξει ακόμη και ότι η εξάσκηση αυτής της διαδικασίας στο σπίτι μπορεί να είναι πολύ επιτυχημένη.
Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτό, μην αποκρύψετε τίποτα. Ρωτήστε τον γιατρό που σας παρακολουθεί.Ή ρωτήστε τους ακτινολόγους/θεραπευτές για λεπτομέρειες. Θα είναι πολύ ευγενικοί να απαντήσουν σε όλες τις ερωτήσεις σας και να καθησυχάσουν τους φόβους σας.
Μήνυμα για το σπίτι
- Η DIBH είναι μια πολύ αποτελεσματική μέθοδος για την ελαχιστοποίηση της πιθανής βλάβης στην καρδιά κατά τη διάρκεια της ακτινοθεραπείας για καρκίνο του μαστού, ειδικά στον αριστερό μαστό.
- Αυτό που συμβαίνει σε αυτό είναι ότι παίρνετε μια βαθιά αναπνοή και την κρατάτε για περίπου 20 δευτερόλεπτα ενώ χορηγείται η ακτινοβολία.
- Αυτή η απλή ενέργεια θα κρατήσει την καρδιά σας μακριά από τη δέσμη ακτινοβολίας, μειώνοντας σημαντικά την ποσότητα ακτινοβολίας που λαμβάνει η καρδιά σας.
- Η εξάσκηση βαθιάς αναπνοής στο σπίτι καθημερινά πριν από τη θεραπεία μπορεί να σας βοηθήσει να το κάνετε πιο εύκολα κατά τη διάρκεια της θεραπείας.
- Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή ανησυχίες σχετικά με αυτό, φροντίστε να μιλήσετε με τον γιατρό σας.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας