Είναι η νευροπάθεια που σχετίζεται με τον διαβήτη; Ας το μάθουμε.

Είστε κάποιος που έχει διαβήτη; Νιώθετε μούδιασμα, μυρμήγκιασμα, κάψιμο ή μερικές φορές πόνο στα χέρια και τα πόδια σας; Αυτά μπορεί να είναι σημάδια ότι τα νεύρα σας σταδιακά καταστρέφονται από τον διαβήτη. Μην ανησυχείτε, πρόκειται για μια πάθηση που επηρεάζει πολλούς ανθρώπους. Σήμερα, θα μιλήσουμε για αυτή τη νευρική ασθένεια που προκαλείται από τον διαβήτη, η οποία ονομάζεται «(Σχετιζόμενη με τον Διαβήτη Νευροπάθεια)».

Με απλά λόγια, τι είναι η νευροπάθεια;

Σκεφτείτε το νευρικό σύστημα στο σώμα μας σαν την ηλεκτρική καλωδίωση σε ένα σπίτι. Αυτά τα νεύρα μεταφέρουν μηνύματα από τον εγκέφαλο σε κάθε γωνιά του σώματος και αυτά τα νεύρα μεταφέρουν μηνύματα από άλλα μέρη του σώματος πίσω στον εγκέφαλο. Αυτά τα νεύρα λαμβάνουν τροφή και οξυγόνο από πολύ λεπτά, μικροσκοπικά αιμοφόρα αγγεία.

Τώρα, όταν έχετε διαβήτη, που σημαίνει ότι το επίπεδο σακχάρου στο αίμα σας είναι υψηλό (υπεργλυκαιμία) για μεγάλο χρονικό διάστημα, αυτά τα ευαίσθητα αιμοφόρα αγγεία αρχίζουν να καταστρέφονται. Ακριβώς όπως όταν νερό με πολλή ζάχαρη περνάει μέσα από τους σωλήνες, οι σωλήνες αρχίζουν να σκουριάζουν. Όταν τα αιμοφόρα αγγεία καταστρέφονται με αυτόν τον τρόπο, τα νεύρα, που είναι σαν ηλεκτρικά καλώδια, δεν λαμβάνουν τη θρεπτική αξία και το οξυγόνο που χρειάζονται. Στη συνέχεια, αυτά τα νεύρα σταδιακά εξασθενούν, καταστρέφονται και αρχίζουν ακόμη και να πεθαίνουν. Αυτό ονομάζουμε Νευροπάθεια Σχετιζόμενη με τον Διαβήτη .

Αυτό μπορεί να συμβεί σε άτομα με διαβήτη τύπου 1 και τύπου 2. Ωστόσο, δεν συμβαίνει σε όλους τους ασθενείς με διαβήτη. Επίσης, η νευροπάθεια μπορεί να συμβεί για άλλους λόγους. Για παράδειγμα, μπορεί να προκληθεί από τραυματισμό νεύρου, διατροφική ανεπάρκεια ή ατύχημα. Ωστόσο, εάν ένας γιατρός διαπιστώσει ότι έχετε διαβήτη και δεν μπορεί να βρει άλλη αιτία για αυτά τα συμπτώματα, θα το διαγνώσει ως διαβήτη.

Ποιοι είναι οι τύποι νευρικών παθήσεων που προκαλούνται από τον διαβήτη;

Αυτή η νευρική βλάβη μπορεί να επηρεάσει νεύρα σε διαφορετικά μέρη του σώματος. Χωρίζεται σε διάφορους κύριους τύπους ανάλογα με το πού επηρεάζεται. Ας ρίξουμε μια ματιά σε αυτούς.

Ποια θα μπορούσαν να είναι τα συμπτώματα αυτών των νευρολογικών παθήσεων;

Τα συμπτώματα που αντιμετωπίζετε εξαρτώνται από τον τύπο νευροπάθειας που έχετε. Ας δούμε τα συμπτώματα που σχετίζονται με κάθε τύπο ξεχωριστά.

Συμπτώματα Περιφερικής Νευροπάθειας

Επειδή αυτό επηρεάζει κυρίως τα πόδια, μπορεί να αντιμετωπίσετε πράγματα όπως:

• Μυρμήγκιασμα στα άκρα , αίσθηση μυρμηγκιών που τρέχουν τριγύρω, αίσθηση ότι σας τρυπούν βελόνες (παραισθησία).
• Ένας οξύς πόνος, όπως αίσθημα καύσου, μαχαίρωμα ή ηλεκτροπληξία.
• Μια μη φυσιολογική αντίδραση στην αφή. Για παράδειγμα, αίσθημα έντονου πόνου όταν ένα σεντόνι τρίβεται στο πόδι (δυσαισθησία).
• Μυϊκή αδυναμία.
• Οι πληγές στα πόδια ή στα πέλματα χρειάζονται πολύ χρόνο για να επουλωθούν .
• Μερικές φορές, χάνετε κάθε αίσθηση στα πόδια σας. Έπειτα, ακόμα κι αν σας τρυπήσει κάποιο αγκάθι ή σας τραυματίσει κάποιο παπούτσι, δεν μπορείτε να το νιώσετε.

Αυτή η νευρική βλάβη συμβαίνει σταδιακά κατά τη διάρκεια πολλών ετών, επομένως μπορεί να μην παρατηρήσετε κανένα σημαντικό σύμπτωμα στα αρχικά στάδια.

Συμπτώματα της Αυτόνομης Νευροπάθειας

Επειδή επηρεάζει πολλά συστήματα του σώματος, τα συμπτώματα μπορεί να ποικίλλουν σημαντικά.

Ένα άλλο επικίνδυνο πράγμα που μπορεί να συμβεί με αυτή τη νευρολογική ασθένεια είναι ότι μπορεί να μην παρατηρήσετε τα προειδοποιητικά σημάδια της υπογλυκαιμίας, όπως τρέμουλο, υπερβολική πείνα και άγχος. Αυτό μπορεί να είναι επικίνδυνο.

Ποια πράγματα αυξάνουν τον κίνδυνο αυτής της πάθησης;

Εάν έχετε διαβήτη, υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης αυτής της νευροπάθειας:

• Διάρκεια του διαβήτη: Όσο περισσότερο έχετε διαβήτη, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος νευρικής βλάβης.
• Ηλικία: Αυτός ο κίνδυνος αυξάνεται επίσης με την ηλικία.
• Κακή ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα: Εάν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας είναι σταθερά υψηλά, αυτός είναι ο κύριος παράγοντας κινδύνου. Η A1C πάνω από 7% για περισσότερα από τρία χρόνια αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο.
• Υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση): Εάν η αρτηριακή πίεση είναι υψηλή, μπορεί επίσης να προκαλέσει βλάβη σε ευαίσθητα αιμοφόρα αγγεία.
• Υψηλή χοληστερόλη: Τα αυξημένα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα δεν είναι επίσης καλά για τα αιμοφόρα αγγεία.
• Υψηλό σωματικό βάρος (Υψηλός ΔΜΣ): Η παχυσαρκία σχετίζεται επίσης με αυτό.
• Νεφρική νόσος: Εάν τα νεφρά έχουν υποστεί βλάβη λόγω διαβήτη, ο κίνδυνος νευροπάθειας είναι επίσης υψηλότερος.
• Κάπνισμα και κατανάλωση αλκοόλ: Και οι δύο αυτές συνήθειες βλάπτουν άμεσα τα αιμοφόρα αγγεία και τα νεύρα.

Πώς διαγιγνώσκει ο γιατρός αυτό;

Εάν έχετε αυτά τα συμπτώματα, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να επισκεφτείτε τον γιατρό σας. Θα σας ρωτήσει για τα συμπτώματά σας και πώς διαχειρίζεστε τον διαβήτη σας. Στη συνέχεια, θα σας κάνει μια κλινική εξέταση. Υπάρχουν διάφορες εξετάσεις που μπορούν να γίνουν για να επιβεβαιωθεί η διάγνωση.

• Εξέταση ποδιού για διαβήτη: Εδώ, ο γιατρός θα εξετάσει προσεκτικά τα πόδια σας για τυχόν πληγές, κοψίματα ή έλκη. Στη συνέχεια, χρησιμοποιώντας ένα μικρό όργανο (όπως ένα μονόινο νήμα), θα αγγίξει διαφορετικές περιοχές των ποδιών σας και θα δει αν μπορείτε να τις ψηλαφήσετε. Αυτό θα βοηθήσει να προσδιοριστεί πόση αίσθηση έχει χαθεί στα πόδια σας.
• Μελέτες Νευρικής Αγωγιμότητας (NCS): Μετρά την ταχύτητα με την οποία τα ηλεκτρικά σήματα ταξιδεύουν κατά μήκος των νεύρων σας. Εάν τα νεύρα έχουν υποστεί βλάβη, αυτή η ταχύτητα θα μειωθεί.
• Ηλεκτρομυογράφημα (EMG): Αυτή η εξέταση εξετάζει την υγεία των μυών σας και των νεύρων που τους ελέγχουν.

Οι εξετάσεις για τη διάγνωση της αυτόνομης νευροπάθειας ποικίλλουν ανάλογα με το σύστημα που επηρεάζεται. Για παράδειγμα, εάν υπάρχει πρόβλημα με την ουροδόχο κύστη, μπορεί να γίνει υπερηχογράφημα.

Ποιες είναι οι θεραπείες για αυτό;

Ο γιατρός σας θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε υγιή επίπεδα σακχάρου στο αίμα και να αντιμετωπίσετε τυχόν συμπτώματα που μπορεί να έχετε, ειδικά τον πόνο.

• Αναλγητικά φάρμακα: Φάρμακα όπως η «Πρεγκαβαλίνη» και η «Γκαμπαπεντίνη» συνταγογραφούνται συχνά για τον νευρικό πόνο. Μερικές φορές, για αυτόν τον πόνο χρησιμοποιούνται επίσης έμπλαστρα «(Καψαϊκίνης)» που εφαρμόζονται στην επώδυνη περιοχή ή ορισμένα φάρμακα για την κατάθλιψη «(Αντικαταθλιπτικά)».
• Φυσικοθεραπεία: Αυτή βοηθά στην ενδυνάμωση των μυών, στην πρόληψη δυσκολιών στο περπάτημα και στη διατήρηση της ισορροπίας.
• Εργοθεραπεία: Παρέχει συμβουλές και βοηθητικό εξοπλισμό για να διευκολύνει τις καθημερινές εργασίες.
• Άλλες θεραπείες: Μερικοί άνθρωποι μπορεί να βρουν ανακούφιση από τον πόνο μέσω πρακτικών όπως ο βελονισμός. Είναι επίσης σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν διατροφολόγο για να μάθετε για μια υγιεινή διατροφή.

Μπορεί αυτή η νευρική βλάβη να αντιστραφεί;

Αυτή είναι μια ερώτηση που θέτουν πολλοί άνθρωποι. Εάν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα ελέγχονται καλά, τα πρώιμα συμπτώματα, όπως το μυρμήγκιασμα, μπορεί να μειωθούν ή να εξαφανιστούν μέσα σε περίπου ένα χρόνο. Ωστόσο, εάν η βλάβη στα νεύρα είναι σοβαρή , είναι δύσκολο να αντιστραφεί πλήρως. Γι' αυτό είναι σημαντικό να αναγνωρίσετε τα συμπτώματα το συντομότερο δυνατό και να αρχίσετε να ελέγχετε το σάκχαρό σας.

Τι πρέπει να κάνουμε για να το αποτρέψουμε;

Το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να αποτρέψετε κάτι τέτοιο. Υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να το πετύχετε:

• Διατηρήστε την A1C σας κάτω από 7%. Αυτό είναι το πιο σημαντικό πράγμα.
• Διατηρήστε την αρτηριακή πίεση κάτω από 140/90 mmHg ή στο επίπεδο-στόχο που συνιστά ο γιατρός σας.
• Ακολουθήστε ένα υγιεινό πρόγραμμα διατροφής και άσκησης.
• Διατηρήστε ένα υγιές σωματικό βάρος.
• Εάν καπνίζετε, σταματήστε αμέσως.
• Περιορίστε ή διακόψτε εντελώς την κατανάλωση αλκοόλ .
• Επισκεφθείτε τον γιατρό σας τουλάχιστον μία φορά το χρόνο για έναν πλήρη έλεγχο, ειδικά για εξέταση ποδιών .
• Ελέγχετε τα πόδια σας καθημερινά για φουσκάλες, κοψίματα, πληγές, ρωγμές στο δέρμα και ερυθρότητα. Επειδή έχετε μειωμένη αίσθηση, μπορεί να τραυματιστείτε χωρίς να το καταλάβετε.