Ωχ! Χτυπήσατε το δάχτυλο του ποδιού σας στο πόδι ενός τραπεζιού ή σε μια πόρτα; Ή μήπως έπεσε κάτι βαρύ στο δάχτυλό σας; Ο πόνος που νιώθετε σε μια τέτοια στιγμή δεν έχει σημασία, σωστά; Οπότε μάλλον δεν μπορείτε καν να φανταστείτε αν πρόκειται απλώς για μώλωπα ή αν ένα κόκκαλο στο δάχτυλό σας είναι πραγματικά σπασμένο. Στην πραγματικότητα, τις περισσότερες φορές είναι δύσκολο να διακρίνουμε τη διαφορά μεταξύ των δύο, και οι θεραπείες είναι πολύ παρόμοιες. Αλλά είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζουμε ακριβώς αυτό.
Με απλά λόγια, ένα σπασμένο δάχτυλο του ποδιού είναι ένα κόκκαλο μέσα σε ένα δάχτυλο. Ξέρετε, υπάρχουν δύο κόκκαλα στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού μας και τρία κόκκαλα σε κάθε ένα από τα άλλα τέσσερα δάχτυλα των ποδιών μας. Αυτό είναι το κόκκαλο που μπορεί να σπάσει σε ένα τέτοιο ατύχημα.
Ποια είναι τα συμπτώματα ενός σπασμένου δακτύλου;
Εάν σπάσετε ένα δάχτυλο του ποδιού, πιθανότατα θα εμφανίσετε ένα ή περισσότερα από αυτά τα συμπτώματα:
- Έντονος πόνος και ευαισθησία όταν αγγίζετε το δάχτυλο.
- Έντονος πόνος κατά το περπάτημα, ειδικά όταν βάζετε βάρος σε αυτό το πόδι.
- Το δάχτυλο είναι κόκκινο και μπλε/μωβ (σαν μελανιά).
- Δυσκαμψία στο δάχτυλο και δυσκολία στην κάμψη και την έκτασή του.
- Αυτή που είναι πολύ πρησμένη .
Πότε πρέπει να δω έναν γιατρό;
Αν νομίζετε ότι έχετε σπασμένο δάχτυλο, το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Ενώ τις περισσότερες φορές μπορείτε να το αντιμετωπίσετε στο σπίτι, ορισμένα κατάγματα μπορεί να οδηγήσουν σε σοβαρές παθήσεις όπως λοίμωξη και, αργότερα, αρθρίτιδα.
Σε σοβαρές περιπτώσεις όπως αυτές που αναφέρονται παρακάτω, θα πρέπει οπωσδήποτε να επισκεφτείτε έναν γιατρό .
| Ευκαιρία | Γιατί είναι σοβαρό; |
|---|---|
| Εάν το μεγάλο δάχτυλο του ποδιού σας είναι τραυματισμένο. | Δεδομένου ότι το μεγάλο δάχτυλο του ποδιού είναι πολύ σημαντικό για τη στήριξη του βάρους του σώματος κατά το περπάτημα, ένα κάταγμα πρέπει να αντιμετωπίζεται σωστά μέχρι να επουλωθεί. |
| Εάν ένα σπασμένο οστό έχει διαπεράσει το δέρμα (ανοιχτή πληγή). | Αυτό μπορεί να προκαλέσει την είσοδο μικροβίων στο οστό και την πρόκληση σοβαρής λοίμωξης (οστική λοίμωξη). |
| Αν το δάχτυλο είναι τεντωμένο και στριμμένο σε διαφορετικό σχήμα . | Σημαίνει ότι το οστό έχει γλιστρήσει εκτός θέσης. Χρειάζεστε τη βοήθεια ενός γιατρού για να το επαναφέρετε στη θέση του. |
| Καλέστε τον γιατρό σας εάν έχετε αυτά τα συμπτώματα: | |
| Εάν έχετε κάποια ασθένεια όπως ο σακχαρώδης διαβήτης . | Ο διαβήτης μπορεί να προκαλέσει κακή κυκλοφορία του αίματος και των νεύρων στα πόδια, καθιστώντας πιο πιθανό τα τραύματα να επουλωθούν αργά και να αναπτυχθούν μολύνσεις. |
| Εάν έχετε πυρετό ή ρίγη . | Αυτό θα μπορούσε να είναι σημάδι λοίμωξης. |
| Εάν ο πόνος επιδεινώνεται ή δεν υποχωρεί ακόμη και μετά τη λήψη παυσίπονων. | Ο χωρισμός μπορεί να είναι σοβαρός. |
| Εάν το δάχτυλό σας νιώθει μούδιασμα ή κρύο . | Η παροχή αίματος μπορεί να είναι μειωμένη. |
| Εάν υπάρχει έντονος πόνος και αίμα κάτω από το νύχι. | Αυτό το αίμα μπορεί να χρειαστεί να αφαιρεθεί. |
| Εάν το πρήξιμο, οι μώλωπες ή η ερυθρότητα δεν υποχωρήσουν μέσα σε λίγες ημέρες. | Μπορεί να υπάρχει κάποιο πρόβλημα με τη διαδικασία επούλωσης. |
Γιατρέ, πώς ξέρετε αν πρόκειται για ρήξη;
Όταν επισκεφτείτε έναν γιατρό, θα σας ρωτήσει πρώτα πώς συνέβη, ποια είναι τα συμπτώματά σας. Στη συνέχεια, θα εξετάσει το δάχτυλό σας. Θα ελέγξει επίσης πράγματα όπως η νευρική λειτουργία και η παροχή αίματος στο δάχτυλό σας.
Συχνά, εάν υπάρχει υποψία για κάταγμα ενός οστού, ζητείται ακτινογραφία για να επιβεβαιωθεί η διάγνωση . Μια ακτινογραφία μπορεί να δείξει ακριβώς πού έχει σπάσει το οστό και πώς έχει σπάσει.
Ποια είναι η θεραπεία για ένα σπασμένο δάχτυλο;
Η θεραπεία εξαρτάται από τη θέση του κατάγματος και τη σοβαρότητά του.
Οι πιο συνηθισμένες θεραπείες
Στις περισσότερες περιπτώσεις, μπορούν να σας πουν τι να κάνετε στο σπίτι, να σας συνταγογραφήσουν παυσίπονα και να σας στείλουν σπίτι.
- Επίδεση με ταινία Buddy Taping: Αυτή είναι η πιο συνηθισμένη μέθοδος. Περιλαμβάνει την επικόλληση με ταινία του σπασμένου σας δακτύλου στο υγιές δάχτυλο που βρίσκεται δίπλα του. Το υγιές δάχτυλο λειτουργεί σαν ένας μικρός νάρθηκας. Ωστόσο, θα πρέπει να τοποθετήσετε ένα κομμάτι βαμβάκι ανάμεσα στα δύο δάχτυλα για να αποτρέψετε τυχόν βλάβη στο δέρμα.
- Ειδικά παπούτσια: Ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει να φοράτε ένα ειδικό παπούτσι με χοντρή σόλα και υφασμάτινο άνω μέρος. Αυτό θα βοηθήσει στη μείωση της κάμψης του δακτύλου και θα επιτρέψει το πρήξιμο.
Θεραπεία για σοβαρά κατάγματα
- Επανατοποθέτηση του οστού στη θέση του: Μερικές φορές, εάν το οστό είναι εντελώς σπασμένο και εκτός θέσης, ο γιατρός θα πρέπει να το επανατοποθετήσει. Μην ανησυχείτε, αυτό γίνεται μουδιάζοντας το δάχτυλό σας. Δεν πρόκειται για χειρουργική επέμβαση.
- Τοποθέτηση γύψου: Εάν τα θραύσματα οστών δεν παραμείνουν στη θέση τους μετά την επανατοποθέτησή τους, ίσως χρειαστεί να εφαρμόσετε έναν μικρό γύψο.
- Χειρουργική επέμβαση: Σε πολύ σοβαρά κατάγματα, μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση για την εισαγωγή καρφιών ή βιδών για τη συγκράτηση των οστικών θραυσμάτων μεταξύ τους.
- Άλλες θεραπείες: Εάν υπάρχει ανοιχτή πληγή, μπορεί να σας χορηγηθούν αντιβιοτικά και εμβόλιο τετάνου. Εάν υπάρχει αίμα κάτω από το νύχι, μπορεί να χρειαστεί να αφαιρεθεί.
Πράγματα που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι
Κάνοντας αυτά τα πράγματα τις πρώτες μέρες ή εβδομάδες θα σας βοηθήσει πολύ.
- Σηκώστε το πόδι σας: Είτε κάθεστε σε μια καρέκλα είτε ξαπλώνετε στο κρεβάτι, κρατήστε το πόδι σας σηκωμένο, σαν μαξιλάρι. Εάν είναι δυνατόν, κρατήστε το πάνω από το επίπεδο της καρδιάς σας. Αυτό θα μειώσει το πρήξιμο και τον πόνο.
- Εφαρμόστε πάγο: Για τις πρώτες 24 ώρες, εφαρμόστε πάγο για περίπου 20 λεπτά για κάθε ώρα που είστε ξύπνιοι. Στη συνέχεια, εφαρμόστε τον δύο ή τρεις φορές την ημέρα. Μην εφαρμόζετε ποτέ πάγο απευθείας στο δέρμα. Τυλίξτε τον σε μια πετσέτα.
- Ξεκούραση: Μείνετε μακριά από δραστηριότητες που προκαλούν πόνο σχεδόν ολοκληρωτικά.
- Παυσίπονα: Εάν είναι απαραίτητο, μιλήστε με τον γιατρό σας και πάρτε ένα παυσίπονο (π.χ. ιβουπροφαίνη, ακεταμινοφαίνη, ναπροξένη) που σας συστήνει.
- Να φοράτε παπούτσια με χοντρές σόλες:Αυτά μειώνουν την κάμψη του δακτύλου, γεγονός που μειώνει επίσης τον πόνο.
Πόσο καιρό χρειάζεται για να θεραπευτεί;
Τις περισσότερες φορές, ένα σπασμένο δάχτυλο επουλώνεται μέσα σε 4-6 εβδομάδες, αλλά ένα σοβαρό κάταγμα μπορεί να διαρκέσει έως και 8 εβδομάδες.
Είναι πολύ σημαντικό να αποφεύγετε τα αθλήματα, το τρέξιμο και τα άλματα μέχρι ο γιατρός να πει «Εντάξει, μπορείς να το κάνεις τώρα». Αν βιαστείτε, μπορεί να τραυματίσετε ξανά το δάχτυλό σας.
Κατά την περίοδο ανάρρωσης, αποφύγετε να φοράτε ψηλοτάκουνα ή παπούτσια που πιέζουν τα δάχτυλα των ποδιών σας. Μόλις μπορέσετε να περπατάτε με κανονικά παπούτσια χωρίς πόνο, μπορείτε σταδιακά να επιστρέψετε στις κανονικές σας δραστηριότητες. Στην αρχή, μπορεί να αισθανθείτε μια μικρή δυσκαμψία στα δάχτυλα των ποδιών σας και έναν μικρό πόνο. Αλλά αυτό θα υποχωρήσει σταδιακά.
Μήνυμα για το σπίτι
- Τις περισσότερες φορές, ένα σπασμένο δάχτυλο επουλώνεται καλά με απλές θεραπείες στο σπίτι.
- Η κόλληση με ταινία Buddy είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να προστατεύσετε ένα σπασμένο δάχτυλο μέχρι να επουλωθεί.
- Εάν το δάχτυλό σας έχει διαστρέμμα, το οστό προεξέχει μέσα από το δέρμα ή έχετε κάποια ιατρική πάθηση όπως ο διαβήτης, επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό.
- Εάν ο πόνος και το πρήξιμο επιδεινώνονται, μην το αγνοήσετε.
- Πάρτε το υπόλοιπο που σας δίνει ο γιατρός σας και μείνετε μακριά από βαριά εργασία μέχρι να σας το πει.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας