Όλοι φοβόμαστε την τερηδόνα, έτσι δεν είναι; Η λέξη «φθόριο» ακούμε συχνά στις διαφημίσεις οδοντόκρεμας. Τι ακριβώς όμως είναι το φθόριο; Γνωρίζετε ακριβώς ποια οφέλη προσφέρει στα δόντια μας; Μπορεί να έχετε ακούσει ότι δεν είναι καλό για μικρά παιδιά και κάποιοι λένε ακόμη και ότι είναι δηλητηριώδες. Τι ισχύει ή όχι, λοιπόν; Σήμερα, ας μιλήσουμε απλώς για να ξεκαθαρίσουμε όλες τις ερωτήσεις που έχετε σχετικά με αυτό.
Με απλά λόγια, τι είναι το φθόριο;
Το φθόριο είναι ένα μέταλλο που βρίσκεται φυσικά στο έδαφος, στο νερό που πίνουμε και σε ορισμένα τρόφιμα. Δεν είναι και τόσο σημαντικό. Αλλά στην οδοντιατρική, αυτό το μέταλλο είναι πολύ σημαντικό για την ενδυνάμωση των δοντιών και τη μείωση του κινδύνου τερηδόνας.
Ας δούμε τώρα πώς λειτουργεί αυτό. Τα δόντια μας έχουν ένα προστατευτικό εξωτερικό κάλυμμα. Αυτό το ονομάζουμε σμάλτο. Αυτό το σμάλτο συνεχώς μεταλλοποιείται και απομεταλλώνεται.
- Απομετάλλωση: Τα βακτήρια στο στόμα μας συνδυάζονται με σάκχαρα και άλλες ουσίες που τρώμε για να παράγουν οξέα. Αυτά τα οξέα βλάπτουν το σμάλτο των δοντιών μας. Αυτό συμβαίνει όταν απομακρύνονται τα μέταλλα.
- Επαναμεταλλοποίηση: Όταν τρώμε τροφές και πίνουμε νερό που περιέχει μέταλλα όπως φθόριο, ασβέστιο και φωσφορικό άλας, αυτά τα μέταλλα απορροφώνται ξανά στο σμάλτο των δοντιών.
Με απλά λόγια, η τερηδόνα είναι η απώλεια μετάλλων από τα δόντια με ταχύτερο ρυθμό από ό,τι μπορούν να αναπληρωθούν. Το φθόριο ενισχύει το σμάλτο των δοντιών ώστε να αντιστέκεται στην επίθεση των οξέων και βοηθά στην αντιστροφή της τερηδόνας μόλις αυτή ξεκινήσει.
Με ποιους τρόπους λαμβάνουμε φθόριο;
Μπορούμε να λάβουμε φθόριο με διάφορους τρόπους.
1. Τρόφιμα και νερό: Σε ορισμένες περιοχές, το φθόριο προστίθεται στο νερό της βρύσης σύμφωνα με τα προβλεπόμενα πρότυπα. Επίσης, ορισμένα τρόφιμα περιέχουν φυσικά φθόριο.
2. Οδοντόκρεμα και στοματικό διάλυμα: Πολλές οδοντόκρεμες και στοματικά διαλύματα που αγοράζουμε στην αγορά περιέχουν φθόριο. Η συγκέντρωση φθορίου στα συνηθισμένα στοματικά διαλύματα είναι χαμηλή. Ωστόσο, αν θέλετε να αγοράσετε υγρά ή δισκία με υψηλότερη συγκέντρωση, σίγουρα χρειάζεστε ιατρική συνταγή .
3. Οδοντιατρική θεραπεία: Ο οδοντίατρός σας μπορεί να εφαρμόσει φθόριο απευθείας στα δόντια σας στην κλινική. Πρόκειται για μια απλή διαδικασία που μπορεί να γίνει σε λίγα μόνο λεπτά.
Τύποι θεραπειών με φθόριο που εκτελούνται από οδοντίατρο
- Ως αφρός: Αυτός ο αφρός τοποθετείται σε ένα δίσκο κατασκευασμένο στο μέγεθος των δοντιών σας και τοποθετείται πάνω από τα δόντια σας.
- Ως βερνίκι: Αυτό είναι σαν να εφαρμόζετε ένα λεπτό στρώμα χρώματος στα δόντια σας. Εφαρμόζεται απευθείας στα δόντια σας με ένα πινέλο.
- Ως τζελ: Μπορεί επίσης να εφαρμοστεί απευθείας στα δόντια ή χρησιμοποιώντας ένα δίσκο.
Για ποιον είναι πιο σημαντικό το φθόριο; Να είστε προσεκτικοί όταν το χορηγείτε σε μικρά παιδιά!
Το φθόριο είναι ιδιαίτερα σημαντικό για παιδιά και νεαρούς ενήλικες ηλικίας μεταξύ 6 μηνών και 16 ετών. Αυτή είναι η περίοδος κατά την οποία αναπτύσσονται τα δόντια. Επομένως, το φθόριο παρέχει μεγάλη ώθηση στα δόντια που είναι ήδη στη θέση τους, καθώς και στα δόντια που αναπτύσσονται μέσα στα ούλα.
Υπάρχει όμως κάτι στο οποίο πρέπει να είμαστε πολύ προσεκτικοί εδώ. Να αποτρέψουμε τα μικρά παιδιά από το να λαμβάνουν περισσότερο φθόριο από ό,τι χρειάζονται .
Φανταστείτε ότι φτιάχνετε το γάλα του μωρού σας με νερό πλούσιο σε φθόριο. Στη συνέχεια, τα δόντια του μωρού σας εκτίθενται σε αυτό ακόμη και πριν ανατείλουν, και όταν ανατείλουν, μπορεί να εμφανίσουν λευκές ή καφέ κηλίδες. Αυτή η πάθηση ονομάζεται Φθορίωση Αδαμαντίνης . Για να το αποτρέψετε αυτό, ειδικά για γονείς με μικρά παιδιά, θα πρέπει να λάβετε υπόψη τα εξής:
- Θηλάστε όσο το δυνατόν περισσότερο.
- Εάν φτιάχνετε γάλα σε σκόνη, χρησιμοποιήστε νερό χωρίς φθόριο ή νερό με χαμηλή περιεκτικότητα σε φθόριο (π.χ. φιλτραρισμένο νερό, εμφιαλωμένο νερό).
- Όταν βουρτσίζετε τα δόντια του παιδιού σας, χρησιμοποιήστε ποσότητα οδοντόκρεμας στο μέγεθος μπιζελιού.
- Όταν τελειώσετε το βούρτσισμα των δοντιών σας, μάθετε στο παιδί σας να φτύνει την οδοντόκρεμα αντί να την καταπίνει .
- Μην χορηγείτε στοματικό διάλυμα με φθόριο σε παιδιά κάτω των 6 ετών, εκτός εάν σας το συστήσει οδοντίατρος.
Είναι το φθόριο σημαντικό και για τους ενήλικες;
Ναι, σίγουρα! Τώρα, ίσως να σκέφτεστε ότι αυτό είναι σημαντικό μόνο για μικρά παιδιά. Όχι, δεν είναι. Οι ενήλικες με αυτές τις παθήσεις ειδικότερα αποκομίζουν πρόσθετα οφέλη από το φθόριο.
| Κατάσταση | Πώς βοηθάει το φθόριο |
|---|---|
| Ξηροστομία (Ξηροστομία) | Ορισμένες ασθένειες (π.χ. σύνδρομο Sjögren) ή φάρμακα (όπως φάρμακα για αλλεργίες) μπορούν να μειώσουν την παραγωγή σάλιου. Το σάλιο απομακρύνει τα υπολείμματα τροφών και τα βακτήρια στο στόμα. Όταν η παραγωγή σάλιου είναι χαμηλή, ο κίνδυνος τερηδόνας αυξάνεται. Το φθόριο μπορεί να βοηθήσει στην προστασία των δοντιών. |
| Ουλίτιδα | Όταν έχετε ουλίτιδα, τα δόντια σας είναι πιο ευάλωτα στην τερηδόνα επειδή οι ρίζες εκτίθενται σε βακτήρια. Το φθόριο μειώνει αυτόν τον κίνδυνο. |
| Εάν έχετε συχνή τερηδόνα | Εάν είχατε πολλά προβλήματα τερηδόνας στο παρελθόν, είναι καλή ιδέα να λάβετε επιπλέον προστασία από φθόριο. |
| Εάν έχετε οδοντοστοιχίες | Εάν έχετε στεφάνες, γέφυρες ή σιδεράκια στα δόντια σας, υπάρχει μεγαλύτερη πιθανότητα να συσσωρευτούν βακτήρια γύρω τους και να προκαλέσουν τερηδόνα. Το φθόριο μπορεί να μειώσει αυτόν τον κίνδυνο. |
Είναι το φθόριο πραγματικά τοξικό;
Αυτό είναι ένα ερώτημα που θέτουν πολλοί άνθρωποι. Όταν χρησιμοποιείται σωστά, στις σωστές ποσότητες, το φθόριο είναι πολύ ασφαλές και αποτελεσματικό. Αλλά όπως όλα, μπορεί να είναι επιβλαβές για τον οργανισμό εάν ληφθεί σε υπερβολικές ποσότητες . (Αυτή η «επιβλαβής» δόση ποικίλλει ανάλογα με το σωματικό βάρος ενός ατόμου).
Δεδομένου ότι η ποσότητα φθορίου σε προϊόντα όπως η οδοντόκρεμα που αγοράζουμε από το κατάστημα είναι χαμηλή, είναι πολύ απίθανο να φτάσει σε επικίνδυνα επίπεδα. Ωστόσο, ως γονέας, θα πρέπει σίγουρα να γνωρίζετε πώς το παιδί σας χρησιμοποιεί το φθόριο.
- Αποφύγετε να δίνετε αρωματισμένη οδοντόκρεμα, καθώς τα παιδιά μπορεί να μπουν στον πειρασμό να την καταπιούν λόγω της γεύσης της.
- Να βάζετε πάντα μόνο μια μικρή ποσότητα, στο μέγεθος ενός μπιζελιού, στην οδοντόβουρτσα του παιδιού σας.
- Να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί με παιδιά κάτω των 6 ετών , καθώς είναι πιο πιθανό να καταπιούν οδοντόκρεμα.
Πολύ σημαντικό: Εάν το παιδί σας καταπιεί κατά λάθος υπερβολική ποσότητα από κάτι όπως οδοντόκρεμα ή στοματικό διάλυμα με φθόριο, μην πανικοβληθείτε και μεταφέρετε το παιδί αμέσως στο πλησιέστερο Τμήμα Επειγόντων Περιστατικών (ΤΕΠ) . Μπορείτε επίσης να καλέσετε το Εθνικό Κέντρο Πληροφοριών για Δηλητηριάσεις στο Εθνικό Νοσοκομείο του Κολόμπο για συμβουλές. Ωστόσο, είναι καλύτερο να φυλάσσετε τέτοια αντικείμενα μακριά από παιδιά.
Μήνυμα για το σπίτι
- Το φθόριο είναι ένα φυσικό μέταλλο που ενισχύει το σμάλτο των δοντιών και αποτρέπει την τερηδόνα.
- Αυτή η οδοντόκρεμα είναι πολύ ασφαλής εάν χρησιμοποιηθεί σωστά. Να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί όταν δίνετε οδοντόκρεμα σε μικρά παιδιά, ειδικά με την ποσότητα (περίπου στο μέγεθος ενός μπιζελιού) και όταν τα εκπαιδεύετε να αποφεύγουν την κατάποση.
- Οι ενήλικες με παθήσεις όπως η ξηροστομία και η ουλίτιδα λαμβάνουν επίσης πρόσθετη προστασία από το φθόριο.
- Ρωτήστε τον οδοντίατρό σας για συμβουλές σχετικά με τα πάντα, από το αν χρειάζεστε θεραπείες με φθόριο, πόσο συχνά, ποια προϊόντα είναι καλά και τι είναι κατάλληλο για το παιδί σας.
- Εάν έχετε οποιεσδήποτε ανησυχίες σχετικά με το φθόριο ή την υγεία των δοντιών του παιδιού σας, μιλήστε με τον οικογενειακό σας γιατρό .
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න