Μπορεί η σύνδεση με τη γη να θεραπεύσει ασθένειες; Ας μιλήσουμε για «Γείωση»!

Θυμάστε όταν ήμασταν παιδιά, τρέχαμε ξυπόλυτοι στην αυλή και παίζαμε έξω; Αλλά πόσο διαφορετικές είναι οι ζωές μας σήμερα; Περνάμε τον περισσότερο χρόνο μας σε εσωτερικούς χώρους, σε γραφεία και σε τσιμεντένια δάπεδα. Επειδή φοράμε παπούτσια και σανδάλια συνέχεια, το σώμα μας έχει χάσει εντελώς τη σύνδεσή του με τη γη. Έχετε σκεφτεί ποτέ ότι η απώλεια αυτής της σύνδεσης με τη γη μπορεί να επηρεάσει την υγεία μας; Σήμερα μιλάμε για αυτή τη σύνδεση που έχουμε χάσει, δηλαδή τη «Γείωση» ή «Γείωση».

Με απλά λόγια, τι είναι η «Γείωση»;

Η «γείωση» ή «γείωση» είναι κάτι πολύ απλό. Πρόκειται για την άμεση σύνδεση του σώματός μας με τη γη. Αυτό μπορεί να γίνει περπατώντας ξυπόλητοι σε γρασίδι, χώμα ή άμμο. Ή μπορεί να γίνει χρησιμοποιώντας ειδικά προϊόντα γείωσης.

Φανταστείτε, η Γη μας είναι ένα μέρος με μεγάλο ηλεκτρικό φορτίο. Υπάρχουν πολλά αρνητικά φορτισμένα ηλεκτρόνια στην επιφάνειά της. Όταν συνδεόμαστε με τη Γη, αυτά τα ευεργετικά ηλεκτρόνια ρέουν στο σώμα μας. Ορισμένες έρευνες δείχνουν ότι απορροφώντας αυτά τα ηλεκτρόνια στο σώμα μας, μπορούμε να μειώσουμε τη φλεγμονή στο σώμα, να ανακουφίσουμε από το άγχος και να βελτιώσουμε τον ύπνο .

Μερικοί ειδικοί το αποκαλούν επίσης «σύνδρομο έλλειψης ηλεκτρονίων». Αυτό σημαίνει ότι η έλλειψη σύνδεσης με τη γη μπορεί να οδηγήσει σε διάφορες ασθένειες λόγω έλλειψης ηλεκτρονίων στο σώμα μας. Έτσι, κάνοντας μια βόλτα στην αυλή, πηγαίνοντας σε μια λίμνη ή χρησιμοποιώντας ένα «στρώμα γείωσης», μπορούμε να αποκαταστήσουμε αυτήν την ισορροπία στο σώμα μας.

Πώς λειτουργεί αυτό επιστημονικά;

Η Γη μας δεν είναι απλώς ένας σωρός από χώμα, είναι ένα ηλεκτρικά ενεργό μέρος. Στο παρελθόν, οι άνθρωποι ζούσαν πολύ στενά συνδεδεμένοι με τη φύση. Τα σώματά τους ήταν πάντα σε επαφή με τη γη.

Αλλά με τον σημερινό τρόπο ζωής μας, το σώμα μας συσσωρεύει θετικά στατικά ηλεκτρικά φορτία. Όταν αυτά συσσωρεύονται χωρίς να απελευθερώνονται από το σώμα, μπορούν να βλάψουν τα κύτταρά μας. Όταν συνδεόμαστε με τη γη, τα αρνητικά ηλεκτρόνια από τη γη εξουδετερώνουν αυτά τα θετικά φορτία και εξισορροπούν το σώμα.

Ισορροπώντας το σώμα με αυτόν τον τρόπο, κοιμάστε καλύτερα, οι πληγές επουλώνονται πιο γρήγορα και η φλεγμονή στο σώμα, η οποία αποτελεί την αιτία διαφόρων ασθενειών, μειώνεται.

Ποιοι είναι οι τρόποι για να γίνει «Γείωση»;

Με την πολυάσχολη ζωή μας, μπορεί να μην έχουμε χρόνο να βγαίνουμε έξω και να περπατάμε ξυπόλητοι κάθε μέρα. Προϊόντα «γείωσης» έχουν εισαχθεί ως λύση σε αυτό. Αυτά μας επιτρέπουν να συνδεόμαστε με τη γη από την άνεση του σπιτιού μας.

Σημαντικό: Εάν συνδέετε μια συσκευή όπως αυτή σε μια πρίζα στο σπίτι, είναι επιτακτική ανάγκη να ελέγξετε εάν η πρίζα είναι σωστά γειωμένη . Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν «ελεγκτή πρίζας» για να το κάνετε αυτό. Υπάρχει κίνδυνος ηλεκτροπληξίας εάν τη συνδέσετε σε μια πρίζα με λανθασμένη καλωδίωση.

Ποια είναι τα οφέλη για την υγεία από την «γείωση»;

Παρόλο που η έρευνα σχετικά με τα οφέλη της «γείωσης» βρίσκεται ακόμη σε εξέλιξη, υπάρχουν αρκετά στοιχεία που έχουν ήδη επιβεβαιωθεί.

• Μειώνει τη φλεγμονή: Ένα από τα μεγαλύτερα οφέλη της γείωσης είναι ότι μειώνει τη φλεγμονή στο σώμα. Η φλεγμονή είναι μια σημαντική αιτία πολλών χρόνιων ασθενειών, όπως ο διαβήτης, οι καρδιακές παθήσεις και ο καρκίνος. Μελέτες έχουν δείξει ότι τα άτομα που εφαρμόζουν τη γείωση έχουν χαμηλότερα επίπεδα δεικτών φλεγμονής στο αίμα τους.
• Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος: Η γείωση μειώνει την πυκνότητα του αίματος και διευκολύνει τη ροή του. Αυτό βοηθά στον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης , στην ταχύτερη επούλωση πληγών και στη βελτίωση της ροής του αίματος σε όλο το σώμα.
• Εξασφαλίζοντας καλό ύπνο: Εάν η ορμόνη κορτιζόλη, η οποία ελέγχει το στρες στο σώμα μας, αυξηθεί τη νύχτα, μπορεί να διαταράξει τον ύπνο. Με τη «Γείωση», αυτό το επίπεδο κορτιζόλης ρυθμίζεται σύμφωνα με τον φυσικό κύκλο (κιρκαδικό ρυθμό), συμβάλλοντας στην επίτευξη βαθύ, ξεκούραστου ύπνου.
• Μειώνει το στρες και το άγχος: Έχει βρεθεί ότι η γείωση βελτιώνει τη μεταβλητότητα του καρδιακού ρυθμού. Αυτό συνδέεται άμεσα με την ψυχική ηρεμία και τη μείωση του στρες.
• Λειτουργία θυρεοειδούς: Η γείωση τη νύχτα μπορεί να επηρεάσει τα επίπεδα θυρεοειδικών ορμονών και έχει αναφερθεί ότι βελτιώνει την κατάσταση ορισμένων ασθενών με θυρεοειδή.

Υπάρχουν τυχόν κίνδυνοι;

Η γείωση είναι γενικά μια πολύ ασφαλής μέθοδος, αλλά υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε.

• Όταν περπατάτε έξω ξυπόλητοι, μπορεί να τραυματιστείτε τρυπώντας κάτι αιχμηρό στο έδαφος, να μπουν μικρόβια ή να γλιστρήσετε σε ανώμαλες επιφάνειες.
• Αν κάνετε «γείωση» σε εξωτερικό χώρο τις ζεστές μέρες, μην ξεχνάτε να πίνετε αρκετό νερό .
• Μην συνδέετε συσκευές «γείωσης» σε πρίζες κατά τη διάρκεια καταιγίδων . Υπάρχει κίνδυνος παροχής ηλεκτρικού ρεύματος μέσω αλεξικέραυνου.
• Εάν είστε έγκυος, έχετε αλλεργίες, νευρολογικές διαταραχές ή εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, είναι καλύτερο να μιλήσετε με τον γιατρό σας πριν ξεκινήσετε τη «γείωση».
• Μερικοί άνθρωποι μπορεί να νιώσουν ένα μούδιασμα όταν ξεκινούν για πρώτη φορά τη «γείωση». Αυτό είναι φυσιολογικό. Ωστόσο, εάν εμφανίσετε συμπτώματα γρίπης ή άλλη ενόχληση, διακόψτε αμέσως τη «γείωση» και ζητήστε ιατρική συμβουλή.