Είναι το σπίτι σας γεμάτο με περιττά αντικείμενα; Αυτό θα μπορούσε να είναι διαταραχή συσσώρευσης!

Έχετε δει ποτέ ένα σπίτι γεμάτο με παλιές εφημερίδες, χρησιμοποιημένα πλαστικά μπουκάλια, σπασμένα έπιπλα και ρούχα που δεν έχετε φορέσει εδώ και χρόνια; Τα πράγματα είναι τόσο στοιβαγμένα που μετά βίας μπορείτε να περπατήσετε τριγύρω. Αν προσπαθήσετε να απαλλαγείτε από αυτά τα πράγματα, το άτομο που ζει σε αυτό το σπίτι θυμώνει πολύ ή λυπάται πολύ. Συχνά το θεωρούμε αυτό ως πλήξη και ακαταστασία. Αλλά στην πραγματικότητα, αυτή μπορεί να είναι μια ψυχική πάθηση που ονομάζεται Διαταραχή Συσσώρευσης , η οποία απαιτεί θεραπεία. Ας μιλήσουμε γι' αυτό απλά σήμερα.

Με απλά λόγια, τι είναι η Διαταραχή Συσσώρευσης;

Η Διαταραχή Συσσώρευσης είναι μια ψυχική πάθηση. Ένα άτομο με αυτή την πάθηση δυσκολεύεται πολύ να απαλλαγεί από πράγματα, ακόμα και από αυτά που δεν έχουν καμία αξία. Έχει μια ακατανίκητη ανάγκη να συλλέγει και να διατηρεί αυτά τα πράγματα. Η προσπάθεια να απαλλαγεί από αυτά τα πράγματα του προκαλεί αφόρητο στρες, θλίψη και άγχος .

Τι είναι αυτά τα πράγματα που συλλέγονται;

• Παλιές εφημερίδες, περιοδικά
• Άδεια μπουκάλια, πλαστικά ποτήρια, κουτάκια
• Είδη σπιτιού που δεν έχουν χρησιμοποιηθεί εδώ και χρόνια
• Παλιά ρούχα που δεν φοριούνται ποτέ
• Σπασμένα ηλεκτρονικά είδη, παιχνίδια

Μερικές φορές αυτή η κατάσταση μπορεί να φτάσει ακόμη και στο σημείο να συσσωρεύουν ζώα. Δηλαδή, φέρνουν μεγάλο αριθμό ζώων όπως σκύλους και γάτες στα σπίτια τους, αλλά δεν είναι σε θέση να τα φροντίσουν σωστά, να τα ταΐσουν και να τα ποτίσουν.

Αυτή η συσσώρευση αντικειμένων έχει σημαντικό αντίκτυπο στην κανονική τους ζωή. Το σπίτι γίνεται ακατάστατο, ακατάστατο και μερικές φορές μπορεί να προκύψουν ακόμη και επικίνδυνες καταστάσεις (πυρκαγιές, πτώσεις). Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα με την οικογένεια και τους φίλους, καθώς και σε κοινωνική απομόνωση.

Είναι η Διαταραχή Συσσώρευσης ένα είδος Ιδεοψυχαναγκαστικής Διαταραχής; Ή μήπως είναι μια ξεχωριστή διαταραχή;

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι αυτό αποτελεί μέρος της Ιδεοψυχαναγκαστικής Διαταραχής (ΙΨΔ). Στην πραγματικότητα, έτσι την ταξινομούσαν οι γιατροί. Η ΙΨΔ και η Διαταραχή Συσσώρευσης είναι σαν δύο συγγενείς στην ίδια οικογένεια. Και οι δύο έχουν κάποιες ομοιότητες.

Ωστόσο, νέα έρευνα διαπίστωσε ότι η Διαταραχή Συσσώρευσης Διαταραχών είναι μια ξεχωριστή ψυχική πάθηση που θα πρέπει να αναγνωρίζεται . Μερικοί άνθρωποι μπορεί να έχουν Διαταραχή Συσσώρευσης Διαταραχών χωρίς καμία άλλη ψυχική ασθένεια. Επομένως, στην τρέχουσα ταξινόμηση των ψυχικών ασθενειών (`DSM-V`), ανήκει στο φάσμα της Ιδεοψυχαναγκαστικής Διαταραχής, αλλά θεωρείται ξεχωριστή διαταραχή.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ συλλογής και συσσώρευσης;

Αυτό είναι επίσης ένα πολύ σημαντικό ερώτημα. Μερικοί άνθρωποι συλλέγουν πράγματα όπως γραμματόσημα, νομίσματα και παλιά βιβλία. Μήπως και αυτό αποτελεί συσσώρευση αντικειμένων; Όχι. Υπάρχει μεγάλη διαφορά μεταξύ των δύο. Ας δούμε αυτή τη διαφορά σε έναν πίνακα.

Ποιος επηρεάζεται περισσότερο από αυτή την κατάσταση;

Η διαταραχή συσσώρευσης συνήθως ξεκινά στην εφηβεία (περίπου 15-19 ετών) και σταδιακά επιδεινώνεται καθώς μεγαλώνετε. Μέχρι να φτάσετε στην ηλικία των 30, μπορεί να γίνει ένα σημαντικό πρόβλημα.

Αυτή η πάθηση παρατηρείται συχνότερα σε:

• Μεταξύ αυτών που είναι άνω των 60 ετών.
• Μεταξύ εκείνων με άλλα προβλήματα ψυχικής υγείας, ιδιαίτερα κατάθλιψη και άγχος .

Ποια είναι τα κύρια συμπτώματα;

Μερικοί άνθρωποι με αυτή την πάθηση συνειδητοποιούν ότι η συλλογή όλων των πραγμάτων τους είναι πρόβλημα. Αλλά πολλοί δεν το αποδέχονται ως πρόβλημα. Νομίζουν ότι όλα αυτά θα είναι χρήσιμα κάποια μέρα.

Τα κύρια χαρακτηριστικά είναι:

• Η αδυναμία αφαίρεσης οτιδήποτε.
• Η προσπάθεια να απαλλαγείς από κάτι προκαλεί αφόρητο άγχος και θλίψη.
• Σκέφτομαι συνέχεια «θα το χρειαστώ αυτό κάποια μέρα».
• Αδυναμία να αποφασίσω πού να βάλω τα πράγματα.
• Δεν θέλουν να αγγίξει κανείς άλλος τα υπάρχοντά τους.
• Τα δωμάτια, οι κουζίνες και τα σαλόνια είναι τόσο γεμάτα με πράγματα που είναι άχρηστα.
• Αυτή η ντροπή οδηγεί στην αποστασιοποίηση από φίλους και συγγενείς και στην προσπάθεια να ζήσει κανείς μόνος.

Γιατί τους αρέσει να συλλέγουν τέτοια πράγματα;

Θα μπορούσαν να υπάρχουν διάφοροι λόγοι για αυτό. Δείτε πώς σκέφτονται:

• «Αυτή η παλιά εφημερίδα θα μου φανεί χρήσιμη κάποια μέρα.» (Ελπίζω να μου φανεί χρήσιμη)
• «Αυτό μου έδωσε η γιαγιά μου. Δεν μπορώ να μου το πάρω.» (Προσφέρει μεγάλη συναισθηματική αξία)
• «Δεν θα ξαναβρείς κάτι τέτοιο.» (Νομίζω ότι είναι πιο ξεχωριστό από οτιδήποτε άλλο)
• «Το πήρα με μεγάλη έκπτωση. Θα ήταν κρίμα να το ξεφορτωθώ.» (Είναι φθηνό, οπότε είναι δελεαστικό να το ξεφορτωθείτε)
• «Όταν το βλέπω αυτό, μου θυμίζει εκείνο το περιστατικό.» (Το κρατάω ως υπενθύμιση)
• «Δεν μπορώ να αποφασίσω αν θα το κρατήσω ή αν θα το ξεφορτωθώ.» (Το κρατάω επειδή είναι δύσκολο να πάρω μια απόφαση.)

Αιτίες και παράγοντες κινδύνου για τη διαταραχή συσσώρευσης

Η ακριβής αιτία αυτού δεν είναι ακόμη γνωστή, αλλά οι ερευνητές πιστεύουν ότι μπορεί να οφείλεται σε αλλαγές στον τρόπο με τον οποίο ο εγκέφαλος επεξεργάζεται τις πληροφορίες. Για παράδειγμα, μπορεί να έχουν δυσκολίες στον σχεδιασμό, την επίλυση προβλημάτων και την οργάνωση.

Η διαταραχή συσσώρευσης μπορεί να εμφανιστεί μόνη της ή σε συνδυασμό με άλλες ψυχικές παθήσεις. Οι πιο συχνά συσχετιζόμενες παθήσεις είναι:

• Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή Προσωπικότητας (ΙΨΔΠ)
• Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή (ΙΨΔ)
• Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής/Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ)
• Κατάθλιψη

Επιπλέον, έχουν εντοπιστεί διάφοροι άλλοι παράγοντες κινδύνου:

• Κάποιος στην οικογένεια έχει αυτή την πάθηση (κληρονομική επιρροή).
• Ένα ατύχημα ή τραυματισμός στον εγκέφαλο.
• Ένα σοβαρό τραυματικό γεγονός στη ζωή (π.χ. θάνατος αγαπημένου προσώπου, διαζύγιο).
• Παρορμητική αγορά .
• Αδυναμία άρνησης δωρεάν προσφορών (κουπόνια, φυλλάδια).
• Εθισμός σε ναρκωτικά ή αλκοόλ.
• Ορισμένες γενετικές παθήσεις, όπως το σύνδρομο Prader-Willi.

Πώς διαγιγνώσκεται και αντιμετωπίζεται αυτή η πάθηση;

Αυτή είναι η μεγαλύτερη πρόκληση. Είναι σπάνιο για κάποιον με Διαταραχή Συσσώρευσης να παραδεχτεί ότι έχει πρόβλημα και να ζητήσει βοήθεια. Τις περισσότερες φορές, η βοήθεια αναζητείται από την οικογένεια και τους φίλους που ανησυχούν για αυτόν.

Εάν υποψιάζεστε ότι κάποιος στην οικογένειά σας ή κάποιος που γνωρίζετε πάσχει από αυτή την πάθηση, το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Ειδικά εάν η κατάσταση στο σπίτι είναι ανθυγιεινή ή επικίνδυνη, θα πρέπει οπωσδήποτε να ζητήσετε ιατρική συμβουλή.

Ένας γιατρός αναζητά τρία κύρια πράγματα για να διαγνώσει αυτή την πάθηση:

1. Η επίμονη δυσκολία στο να πετάς πράγματα, είτε έχουν αξία είτε όχι.

2. Αίσθημα έντονης ανάγκης να κρατήσω πράγματα και έντονο άγχος όταν σκέφτομαι να τα πετάξω.

3. Οι χώροι διαβίωσης (δωμάτια, κουζίνες) είναι τόσο γεμάτοι με πράγματα που δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τις βασικές τους ανάγκες.

Ποιες είναι οι θεραπείες;

Για αυτό, χρησιμοποιούνται δύο κύριες μέθοδοι θεραπείας.

• Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT): Πρόκειται για μια θεραπεία μέσω ομιλίας. Μιλώντας με έναν ψυχίατρο ή σύμβουλο, μπορείτε να μάθετε πράγματα όπως γιατί συλλέγετε πράγματα, πώς να ελέγχετε το άγχος που νιώθετε όταν τα ξεφορτώνεστε, πώς να οργανώνετε τα πράγματα και πώς να παίρνετε αποφάσεις. Πρόκειται για μια πολύ αποτελεσματική θεραπεία.
• Φαρμακευτική αγωγή: Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει φαρμακευτική αγωγή. Οι εκλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης (SSRIs), ειδικά εκείνοι για την κατάθλιψη και το άγχος, μπορούν να βοηθήσουν ορισμένα άτομα να διαχειριστούν τα συμπτώματά τους.

Τι συμβαίνει εάν δεν αντιμετωπιστεί;

Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, αυτή η κατάσταση μπορεί να επιδεινωθεί με την πάροδο του χρόνου.

• Λόγω έλλειψης χώρου στο σπίτι, οι καθημερινές δραστηριότητες όπως το μαγείρεμα, το μπάνιο και ο ύπνος δεν είναι δυνατές.
• Η βρωμιά μπορεί να προκαλέσει προβλήματα υγείας .
• Η στοίβαξη αντικειμένων αυξάνει τον κίνδυνο ατυχημάτων, όπως πυρκαγιές και πτώσεις .
• Προκύπτουν προβλήματα με τα μέλη της οικογένειας, τα οποία μπορούν να οδηγήσουν ακόμη και σε διαζύγιο και απώλεια της επιμέλειας των παιδιών.
• Αίσθημα κοινωνικής απομόνωσης και μοναξιάς .

Μην το παίρνετε λοιπόν αυτό αψήφιστα. Πρόκειται για πρόβλημα ψυχικής υγείας, όχι για λήθαργο. Όσο πιο γρήγορα λάβετε βοήθεια, τόσο καλύτερη μπορεί να γίνει η ζωή σας.