Τι σκέφτεστε όταν ακούτε τη λέξη «μαχητής του καρκίνου του μαστού»; (Καρκίνος του μαστού) - Ας μιλήσουμε για αυτά τα συναισθήματα

Αν αντιμετωπίζετε καρκίνο του μαστού , πιθανότατα έχετε ακούσει φράσεις όπως «Είσαι μαχήτρια» και «Μείνε δυνατή και δώσε αυτή τη μάχη». Πιθανότατα έχετε δει αυτά τα συνθήματα σε μπλουζάκια και αναρτήσεις στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης με ροζ κορδέλες. Στόχος τους είναι να σας δώσουν δύναμη και κουράγιο. Αλλά τι σκέφτεστε πραγματικά όταν ακούτε και βλέπετε αυτές τις λέξεις; Αρέσει σε όλους η ταμπέλα «μαχήτρια»; Ας μιλήσουμε γι' αυτό λίγο πιο ανοιχτά.

Η καλή ιδέα πίσω από τη λέξη «μαχητής»

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να καταλάβουμε ότι όταν κάποιος σε αποκαλεί «πολεμιστή», συχνά έχει μια καλή πρόθεση από πίσω. Ξέρει πόσο δύσκολο είναι να ζεις με τον καρκίνο. Έτσι, χρησιμοποιεί αυτές τις λέξεις για να σου δώσει θάρρος, να σε ενθαρρύνει, να σου υπενθυμίσει ότι δεν είσαι μόνος.

Σκεφτείτε το, όταν κοιτάτε τα προγράμματα ευαισθητοποίησης για τον καρκίνο, η λέξη «μάχη» χρησιμοποιείται πολύ. Οι φράσεις «μάχη ενάντια στον καρκίνο» και «ας πολεμήσουμε» προσπαθούν να εξαλείψουν τον φόβο και την αδυναμία που σχετίζονται με αυτήν την ασθένεια και αντίθετα δημιουργούν ένα ισχυρό, θετικό συναίσθημα. Για μερικούς ανθρώπους, αυτό είναι ένα πραγματικά ισχυρό κίνητρο. Όταν βλέπετε τον εαυτό σας ως «μαχητή», σας δίνει πολλή δύναμη να αντιμετωπίσετε τη θεραπεία και να ξεπεράσετε τις δύσκολες μέρες. Δεν υπάρχει τίποτα κακό σε αυτό.

Αλλά... γιατί δεν αρέσει σε όλους αυτή η ταμπέλα «μαχητής»;

Ιδού η άλλη όψη της ιστορίας. Δεν αρέσει σε όλους όσους ζουν με καρκίνο του μαστού η ιδέα να είναι «μαχητές». Υπάρχουν διάφοροι λόγοι γι' αυτό.

• Η πίεση να είσαι πάντα δυνατός: Αν είσαι «μαχητής», η κοινωνία περιμένει να είσαι γενναίος και θετικός όλη την ώρα. Αλλά ισχύει αυτό στην πραγματική ζωή; Υπάρχουν μέρες που νιώθεις λύπη, φόβο και θέλεις να κλάψεις. Θεραπεία (`Υπάρχουν μέρες που το σώμα είναι πολύ κουρασμένο λόγω της χημειοθεραπείας . Αν νιώθετε αδύναμοι μία από αυτές τις μέρες, σημαίνει ότι «χάνετε τη μάχη»; Αυτή η πίεση από μόνη της μπορεί μερικές φορές να είναι ένα μεγάλο βάρος.

• Αυτή δεν είναι μια μάχη που επιλέξαμε: Μια μάχη είναι συνήθως κάτι στο οποίο κάποιος μπαίνει από επιλογή. Αλλά ο καρκίνος δεν είναι έτσι. Δεν είναι κάτι που θέλει να πάθει κανείς. είναι μια ασθένεια που εμφανίζεται στο σώμα. Έτσι, για μερικούς, όταν λένε ότι πρόκειται για «μάχη», νιώθουν σαν να έχουν ωθηθεί σε ένα πεδίο μάχης παρά τη θέλησή τους.

• Η έννοια της «νίκης» και της «ήττας»: Με τη λέξη «μάχη» έρχονται οι λέξεις «νίκη» και «ήττα». Εάν ο καρκίνος θεραπευτεί, το άτομο αυτό λέγεται ότι «κέρδισε τη μάχη». Έτσι, εάν ένα άτομο πεθάνει από καρκίνο, σημαίνει αυτό ότι το άτομο «έχασε τη μάχη»; Μήπως «δεν πάλεψε καλά»; Αυτή είναι μια πολύ άδικη και επώδυνη ιδέα. Η ζωή ενός ατόμου εξαρτάται από ιατρικούς παράγοντες, όπως το πόσο επιτυχημένη είναι η θεραπεία και ποια είναι η φύση του καρκίνου, όχι από το «μαχητικό πνεύμα» αυτού του ατόμου.

• Απλοποίηση της εμπειρίας: Το ταξίδι του καρκίνου είναι περίπλοκο. Υπάρχουν πολλά πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη, όπως ο πόνος, η χειρουργική επέμβαση (όπως η μαστεκτομή), οι παρενέργειες της θεραπείας, τα οικονομικά ζητήματα, ο αντίκτυπος στην οικογένεια και οι συναισθηματικές καταρρεύσεις. Όταν τα συνοψίσετε όλα σε μία λέξη, «μάχη», μερικοί άνθρωποι αισθάνονται ότι το βάθος της εμπειρίας έχει χαθεί.

Αν αυτό δεν είναι «μάχη», τότε τι είναι;

Αν δεν σας αρέσει η ετικέτα «μαχητής», μπορείτε να χρησιμοποιήσετε άλλες λέξεις για να περιγράψετε την εμπειρία σας. Αυτή είναι αποκλειστικά δική σας απόφαση. Κάποιοι άνθρωποι βλέπουν την εμπειρία τους με αυτόν τον τρόπο.

Άσε τα συναισθήματά σου ελεύθερα – αυτό είναι το πιο σημαντικό πράγμα.

Το κύριο πράγμα που πρέπει να καταλάβουμε από όλη αυτή την ιστορία είναι ότι δεν υπάρχει σωστός ή λάθος τρόπος για να εκφράσεις τα συναισθήματά σου.

• Αν νιώθεις σαν «μαχητής», αν αυτό το συναίσθημα σου δίνει δύναμη, τότε είναι υπέροχο. Συνέχισε το ταξίδι σου με αυτή τη δύναμη.
• Αν εξακολουθείτε να νιώθετε θυμό όταν ακούτε αυτή τη λέξη, αν νιώθετε λύπη, αυτό το συναίσθημα είναι 100% δικαιολογημένο. Έχετε κάθε δικαίωμα να νιώθετε έτσι.

Συζητήστε με έναν στενό φίλο, μέλος της οικογένειάς σας ή γιατρό για τα συναισθήματά σας. Μερικές φορές, μπορεί να είναι χρήσιμο να ζητήσετε επαγγελματική βοήθεια από έναν σύμβουλο. Το σημαντικό δεν είναι να ταιριάξετε σε μια ταμπέλα, αλλά να βρείτε έναν τρόπο να σας βοηθήσει να ξεπεράσετε αυτή τη δύσκολη περίοδο.

Πώς ακριβώς πρέπει εμείς, ως άνθρωποι γύρω μας, να βοηθήσουμε;

Αν ένα μέλος της οικογένειας ή ένας φίλος έχει καρκίνο του μαστού, μπορείτε να τον στηρίξετε. Αλλά πρέπει να το κάνετε με τρόπο που να του βολεύει.

• Πριν πεις «Είσαι μαχητής», ρώτα τους πώς αισθάνονται. Άκουσε τα συναισθήματά τους.
• Αντί να ενθαρρύνετε με λόγια , βοηθήστε στην πράξη . Ρωτήστε πράγματα όπως: «Μπορώ να σου φτιάξω λίγο φαγητό;», «Μπορώ να έρθω μαζί σου στο νοσοκομείο;», «Χρειάζεσαι βοήθεια με τις δουλειές του σπιτιού;» Αυτά είναι πολύ πιο πολύτιμα από τα κενά λόγια.
• Σταμάτα να λες «Να είσαι δυνατός» και πες «Είναι εντάξει να νιώθεις λύπη, είμαι μαζί σου». Αφήστε τους να νιώσουν όλα τα συναισθήματά τους.

Τελικά, αυτό είναι το δικό σας ταξίδι. Εσείς αποφασίζετε τι όνομα θέλετε να του δώσετε. Θα μπορούσε να είναι μια «μάχη», θα μπορούσε να είναι ένα «ταξίδι» ή θα μπορούσε να είναι οτιδήποτε. Όλα είναι καλά.