Νιώθετε επίσης ότι η δύναμη των χεριών και των ποδιών σας μειώνεται σταδιακά μετά τα 50; Ίσως είναι πιο δύσκολο να κρατάτε σωστά ένα ποτήρι, να κουμπώνετε ένα πουκάμισο ή μήπως σκοντάφτετε όλο και περισσότερο όταν περπατάτε; Αν και συχνά θεωρούμε αυτά τα πράγματα ως φυσιολογική γήρανση, μερικές φορές μπορεί να υπάρχει μια πάθηση που ονομάζεται Μυοσίτιδα Ένταξης Σωμάτων (IBM) πίσω από αυτό. Σήμερα, θα μιλήσουμε για αυτό πολύ απλά, με τρόπο που μπορείτε να καταλάβετε.
Με απλά λόγια, τι είναι η μυοσίτιδα από ένσωματα σώματα (IBM);
Η μυοσίτιδα εγκλεισμού σώματος (IBM) είναι μια πάθηση που σταδιακά αποδυναμώνει τους μύες σας . Το πιο σημαντικό είναι ότι δεν είναι επώδυνη. Τις περισσότερες φορές, τα συμπτώματα ξεκινούν μετά την ηλικία των 50 ετών. Σκεφτείτε το σαν την μπαταρία ενός κινητού τηλεφώνου που αδειάζει αργά, χάνοντας σταδιακά τη δύναμή της.
Αυτή η ασθένεια εξελίσσεται αργά κατά τη διάρκεια πολλών ετών. Δεν είναι μια απειλητική για τη ζωή πάθηση, που σημαίνει ότι δεν θα σας σκοτώσει. Ωστόσο, με την πάροδο του χρόνου, μπορεί να δυσκολέψει την εκτέλεση καθημερινών δραστηριοτήτων. Μερικές φορές, η μία πλευρά του σώματος μπορεί να επηρεαστεί περισσότερο από την άλλη. Περίπου οι μισοί άνθρωποι με αυτή την ασθένεια μπορεί επίσης να έχουν δυσκολία στην κατάποση με την πάροδο του χρόνου .
Αν και δεν υπάρχει ακόμη συγκεκριμένη θεραπεία για αυτό, η φυσικοθεραπεία μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε τη μυϊκή σας δύναμη για όσο το δυνατόν περισσότερο.
Ποια είναι τα κύρια συμπτώματα αυτής της πάθησης;
Η μυϊκή αδυναμία στην IBM δεν συμβαίνει μονομιάς. Συμβαίνει πολύ σταδιακά, με την πάροδο του χρόνου. Κάποιοι άνθρωποι μπορεί να την αισθανθούν αρχικά στα πόδια τους. Άλλοι μπορεί να την αισθανθούν στα χέρια, τους καρπούς ή τα δάχτυλά τους. Μερικοί άνθρωποι αρχίζουν να δυσκολεύονται να κάνουν λεπτές εργασίες, όπως να κουμπώνουν ένα πουκάμισο ή να γράφουν με στυλό. Άλλοι αρχίζουν να πέφτουν συχνά ενώ περπατούν.
Καθώς η ασθένεια εξελίσσεται, ενδέχεται να αντιμετωπίσετε τέτοια συμπτώματα. Ας τα δούμε σε έναν πίνακα για να τα κατανοήσουμε καλύτερα.
| Σύμπτωμα | Μια απλή εξήγηση |
|---|---|
| Αδυναμία στα χέρια, τα πόδια, τους ώμους και τους γοφούς | Γίνεται δύσκολο να σηκωθείτε από μια καρέκλα, να ανεβείτε σκάλες ή να σηκώσετε βαριά αντικείμενα. Τα αντικείμενα που μαζεύετε πέφτουν στο πάτωμα. |
| Δυσκολία στην κατάποση και αδυναμία στον αυχένα | Νιώθεις σαν να έχει κολλήσει το φαγητό κατά την κατάποση. Είναι δύσκολο να κρατήσεις το κεφάλι σου ίσιο, σαν να έχεις γερμένο μπροστά. |
| Μυϊκή ατροφία | Οι εξασθενημένοι μύες γίνονται μικρότεροι σε μέγεθος. Αυτό σημαίνει ότι οι μύες στα χέρια και τα πόδια φαίνεται να εξασθενούν. |
| Ήπιος πόνος (μυαλγία) | Αν και δεν υπάρχει έντονος πόνος, ορισμένοι άνθρωποι μπορεί να αισθάνονται έναν ελαφρύ πόνο στους μύες που τον αισθάνονται συνεχώς. |
Γιατί εμφανίζεται αυτό το είδος ασθένειας; Ποια είναι η αιτία;
Στην πραγματικότητα, οι γιατροί δεν έχουν ακόμη βρει μια συγκεκριμένη αιτία για την IBM. Ονομάζουμε τέτοιες ασθένειες «ιδιοπαθείς».
Αλλά η έρευνα πάνω σε αυτό έχει βρει πολλά πράγματα:
- Φλεγμονή: Όπως και άλλοι τύποι μυοσίτιδας, έτσι και αυτή περιλαμβάνει μακροχρόνια φλεγμονή ή φλεγμονή των μυών. Αυτό προκαλεί την αποδυνάμωση των μυών. Αλλά δεν είναι ακόμη γνωστό γιατί συμβαίνει αυτή η φλεγμονή. Υπάρχει η υποψία ότι μπορεί να πρόκειται για αυτοάνοση ασθένεια, κατά την οποία το ανοσοποιητικό μας σύστημα επιτίθεται στο ίδιο μας το σώμα.
- Έγκλειστα Σώματα: Από εδώ παίρνει το όνομά της η ασθένεια. Ανώμαλες πρωτεϊνικές συστάδες που ονομάζονται «έγκλειστα σώματα» σχηματίζονται μέσα στα μυϊκά κύτταρα. Είναι σαν περιττά σκουπίδια που συσσωρεύονται μέσα στα κύτταρά μας. Πιστεύεται ότι αυτές οι πρωτεϊνικές συστάδες διαταράσσουν την κανονική λειτουργία των κυττάρων.
Πώς διαγιγνώσκει ένας γιατρός κάτι τέτοιο;
Όταν μιλάτε για συμπτώματα όπως αυτά, το πρώτο πράγμα που θα κάνει ο γιατρός σας είναι να σας κάνει μια καλή ερώτηση και να εξετάσει τους μύες σας, επειδή υπάρχουν και άλλες ασθένειες που έχουν παρόμοια συμπτώματα με την IBM, όπως η πολυμυοσίτιδα και η μυασθένεια gravis.
Επομένως, ο γιατρός δίνει ιδιαίτερη προσοχή σε πράγματα όπως:
- Ποιοι μύες είναι αδύναμοι;
- Επηρεάζεται περισσότερο η μία πλευρά του σώματος;
- Βλέπεις ότι οι μύες σου έχουν φθαρεί;
- Σε ποια ηλικία ξεκίνησαν τα συμπτώματα;
Μετά από αυτό, μπορούν να γίνουν αρκετές εξετάσεις όπως αυτές για να αποκλειστούν άλλες παθήσεις και να επιβεβαιωθεί η διάγνωση.
| Δοκιμή | Τι βλέπετε σε αυτό; |
|---|---|
| Δοκιμασία κινάσης κρεατίνης (CK) | Αυτή είναι μια εξέταση αίματος που μετρά το επίπεδο ενός ενζύμου που συσσωρεύεται στο αίμα όταν οι μύες έχουν υποστεί βλάβη. |
| Άλλες εξετάσεις αίματος | Ελέγξτε για ιογενείς λοιμώξεις ή άλλες αυτοάνοσες ασθένειες. |
| Ηλεκτρομυογράφημα (EMG) | Μετράται η ηλεκτρική δραστηριότητα στους μύες. |
| Μελέτη αγωγιμότητας νεύρων (NCS) | Μετράει την ταχύτητα με την οποία τα ηλεκτρικά σήματα ταξιδεύουν μέσω των νεύρων που ελέγχουν τους μύες. |
| Η πιο οριστική εξέταση: Βιοψία μυός | |
| Αυτός είναι ο καλύτερος και πιο οριστικός τρόπος για να επιβεβαιώσετε την IBM. Αυτό που κάνετε εδώ είναι να πάρετε ένα πολύ μικρό κομμάτι του προσβεβλημένου μυός υπό αναισθησία και να το εξετάσετε στο μικροσκόπιο. Στη συνέχεια, μπορείτε να δείτε ακριβώς εάν αυτές οι ανώμαλες πρωτεϊνικές συστάδες (σώματα εγκλεισμού) που αναφέρθηκαν προηγουμένως υπάρχουν μέσα σε αυτά τα κύτταρα. | |
Ποιες είναι οι θεραπείες για αυτό;
Εδώ είναι που πρέπει να είμαστε ειλικρινείς. Δεν υπάρχει ακόμη θεραπεία για την IBM. Τα κορτικοστεροειδή ή τα ανοσοκατασταλτικά φάρμακα που χρησιμοποιούνται για άλλες φλεγμονώδεις παθήσεις δεν λειτουργούν καλά για αυτήν την ασθένεια.
Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορούμε να κάνουμε τίποτα. Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να διαχειριστούμε την ασθένεια και να κάνουμε τη ζωή όσο το δυνατόν πιο εύκολη.
- Φυσικοθεραπεία: Αυτή είναι απαραίτητη. Οι σωστές ασκήσεις και τεχνικές θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε τη μυϊκή σας δύναμη για όσο το δυνατόν περισσότερο.
- Εργοθεραπεία: Όταν η ασθένειά σας δυσκολεύει την εκτέλεση καθημερινών εργασιών, όπως το ντύσιμο ή το φαγητό, θα σας διδαχθούν εναλλακτικές μέθοδοι και συσκευές που μπορούν να κάνουν αυτές τις εργασίες ευκολότερες.
- Λογοθεραπευτική Παθολογία: Εάν έχετε δυσκολία στην κατάποση, ένας λογοθεραπευτής μπορεί να σας συμβουλεύσει για τρόπους ασφαλούς φαγητού.
Με την πάροδο του χρόνου, ορισμένοι άνθρωποι μπορεί να χρειαστούν μια βοηθητική συσκευή, όπως ένα αναπηρικό αμαξίδιο.
Τι μπορώ να κάνω για να ζήσω καλά με αυτή την πάθηση;
Η ΙΒΜ είναι μια προοδευτική ασθένεια. Επομένως, έχετε άφθονο χρόνο να προσαρμοστείτε στις αλλαγές που σας περιμένουν. Είναι καλύτερο να κάνετε ένα μακροπρόθεσμο σχέδιο για να παραμείνετε σωματικά και ψυχικά υγιείς.
Ακολουθούν ορισμένα πράγματα που μπορείτε να κάνετε:
- Συνεχίστε το πρόγραμμα άσκησής σας: Είτε πρόκειται για φυσιοθεραπευτή είτε για ασκήσεις στο σπίτι, η συνέχιση του προγράμματος ως συνήθεια μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση της δύναμης των μυών σας.
- Υιοθετήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής: Τρώτε μια ισορροπημένη διατροφή, κοιμάστε αρκετά, μειώστε το άγχος και διατηρήστε καλές σχέσεις με τα αγαπημένα σας πρόσωπα. Όλα αυτά θα σας δώσουν δύναμη.
- Γίνετε μέλος ομάδων υποστήριξης: Μιλώντας με άτομα που έχουν βιώσει παρόμοιες εμπειρίες, μπορείτε να προσφέρετε μεγάλη ψυχολογική ανακούφιση και πρακτικές συμβουλές.
- Κάντε αλλαγές στο σπίτι και στην εργασία: Υπάρχουν πολλά gadgets και μέθοδοι στον κόσμο που μπορούν να κάνουν τις καθημερινές σας εργασίες ευκολότερες. Εξερευνήστε τα.
- Επισκεφθείτε τον γιατρό σας τακτικά: Μείνετε σε τακτική επαφή με τον γιατρό σας. Εάν εμφανίσετε οποιαδήποτε νέα συμπτώματα, όπως δυσκολία στην κατάποση, ενημερώστε τον αμέσως.
- Να είστε ενήμεροι για τις κλινικές δοκιμές: Οι ερευνητές δοκιμάζουν συνεχώς νέες θεραπείες για την IBM. Μπορεί να έχετε την ευκαιρία να συμμετάσχετε σε μία από αυτές τις δοκιμές.
Η μυοσίτιδα του σώματος που προκαλείται από εγκλεισμό είναι μια ασθένεια που μπορεί να εμφανιστεί ξαφνικά στο δεύτερο μισό της ζωής, χωρίς καμία εμφανή αιτία. Δεν είναι κάτι που κανείς δεν περιμένει. Αλλά επειδή πρόκειται για ένα πολύ μακρύ ταξίδι, έχετε άφθονο χρόνο να σχεδιάσετε τις αλλαγές που σας περιμένουν. Σκεπτόμενοι θετικά και προσπαθώντας να διατηρήσετε τη συνολική σας υγεία, μπορείτε να ζήσετε ευτυχισμένα για πολλά χρόνια ακόμα.
Μήνυμα για το σπίτι
- Η μυοσίτιδα από εγκλειστικά σώματα (IBM) είναι μια ασθένεια που σταδιακά αποδυναμώνει τους μύες καθώς μεγαλώνουμε. Δεν είναι απειλητική για τη ζωή.
- Αν και δεν υπάρχει συγκεκριμένη θεραπεία για αυτό, είναι πολύ σημαντικό να διατηρείται η μυϊκή δύναμη μέσω φυσικοθεραπείας και άσκησης.
- Όταν ζείτε με την ασθένεια, μπορείτε να βελτιώσετε την ποιότητα ζωής σας μαθαίνοντας νέους τρόπους για να κάνετε καθημερινές εργασίες και χρησιμοποιώντας βοηθητικές συσκευές για να τις κάνετε πιο εύκολες.
- Εάν εμφανίσετε οποιαδήποτε νέα συμπτώματα, όπως δυσκολία στην κατάποση, ενημερώστε αμέσως τον γιατρό σας.
- Με θετική στάση και σωστή διαχείριση, μπορείτε να ζήσετε καλά με αυτή την πάθηση.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας