Κατανοείτε τις συμπεριφορές του αγαπημένου σας προσώπου; (Συμπεριφορές Αλτσχάιμερ)

Αν η μητέρα σας, ο πατέρας σας ή κάποιος κοντινός σας άνθρωπος πάσχει από Αλτσχάιμερ, μόνο εσείς γνωρίζετε πόσο δύσκολο μπορεί να είναι. Με αυτήν την ασθένεια, χάνουν σταδιακά τη μνήμη, τη σκέψη και τις ικανότητες συλλογισμού τους. Καθώς η ασθένεια εξελίσσεται, μπορεί ακόμη και να ξεχνούν λέξεις και να μην μπορούν να εκτελούν σωστά τις καθημερινές τους δραστηριότητες. Μπορεί ακόμη και να χάσουν την ικανότητα να επικοινωνούν όπως την ξέρουμε.

Αλλά, αν κατανοήσετε τους λόγους πίσω από αυτές τις συμπεριφορές και μάθετε να αντιδράτε κατάλληλα σε αυτές, αυτό το ταξίδι θα είναι λίγο πιο εύκολο για εσάς. Οι αλλαγές στον εγκέφαλο δεν είναι ο μόνος λόγος για αυτές τις συμπεριφορές. Η συμπεριφορά τους είναι μια άλλη γλώσσα που μας μιλάει. Αν της δώσουμε ιδιαίτερη προσοχή, μπορούμε να καταλάβουμε πολλά για τα συναισθήματα, τους πόνους και τις ανάγκες τους. Ας μιλήσουμε για αυτές τις συνηθισμένες συμπεριφορές και τι σημαίνουν.

Γιατί ξαφνικά είναι ταραγμένοι και θυμωμένοι; (Ταραχή)

Καθώς η νόσος Αλτσχάιμερ εξελίσσεται, μπορεί να παρατηρήσετε ότι το αγαπημένο σας πρόσωπο είναι συνεχώς ταραγμένο, θυμωμένο και ανήσυχο. Μπορεί να είναι ανήσυχο, ανήσυχο ή ανήσυχο. Μπορεί να περιφέρεται τριγύρω, να μην μπορεί να κοιμηθεί τη νύχτα, να είναι λεκτικά κακοποιητικό ή ακόμα και σωματικά επιθετικό. Ενώ μπορεί να φαίνεται ότι δεν υπάρχει λόγος για αυτό, μπορεί στην πραγματικότητα να προσπαθεί να σας πει κάτι.

Κοιτάξτε τον παρακάτω πίνακα. Κάντε στον εαυτό σας τις ακόλουθες ερωτήσεις.

Εάν αυτή η συμπεριφορά επιμένει παρά ταύτα, ακόμη και σε ένα ήρεμο περιβάλλον, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας . Αυτός ή αυτή μπορεί να είναι σε θέση να ελέγξει για κάποιο υποκείμενο πρόβλημα υγείας.

Γιατί κρύβουν πράγματα;

Μπορεί να έχετε παρατηρήσει το αγαπημένο σας πρόσωπο να ψάχνει σε ντουλάπια, συρτάρια και ίσως να κρύβει πράγματα σε παράξενα μέρη μέσα στο σπίτι. Μπορεί να υπάρχει ένας απλός λόγος για αυτό. Αλλά θα μπορούσε επίσης να είναι σύμπτωμα κάποιου άλλου πράγματος.

• Νομίζουν ότι τους διαφεύγει κάτι;
• Μπορούν να σας πουν τι ψάχνουν;
• Βαριούνται; Πεινάνε; Χρειάζονται κάτι άλλο;

Μπορεί να μην μπορείτε να σταματήσετε αυτή τη συμπεριφορά, επομένως είναι σημαντικό να σκεφτείτε τρόπους για να τα προστατεύσετε. Απομακρύνετε τα ακόλουθα αντικείμενα από την εμβέλειά τους ή φυλάξτε τα κλειδωμένα με ασφάλεια.

• Επικίνδυνα πράγματα: πράγματα όπως αιχμηρά όπλα, σπίρτα.
• Τοξικά πράγματα: φάρμακα, χημικά καθαρισμού.
• Ληγμένα ή χαλασμένα τρόφιμα.
• Βρώμικα πράγματα.
• Πολύτιμα αντικείμενα: χρήματα, κοσμήματα.
• Σημαντικά έγγραφα.

Γιατί δεν μένουν σε ένα μέρος αλλά πηγαίνουν μια βόλτα; (Περιπλανώνται)

Μπορεί να ξεχάσουν πού βρίσκονται ακόμα και αφού περπατήσουν μια μικρή απόσταση από το σπίτι. Αυτό μπορεί να οδηγήσει στο να περιπλανηθούν μακριά από το σπίτι. Αυτό μπορεί να γίνει ένα συχνό φαινόμενο.

Εκτός από την προσπάθεια κατανόησης αυτής της συμπεριφοράς, θα πρέπει επίσης να λάβετε μέτρα για να προστατεύσετε το αγαπημένο σας πρόσωπο . Είναι σημαντικό να τοποθετήσετε επιπλέον κλειδαριές στις πόρτες, να τους ζητήσετε να φέρουν ταυτότητα ή βραχιόλι και να ενημερώσετε τους γείτονες και την τοπική αστυνομία σχετικά με αυτό.

Γιατί βλέπουμε και ακούμε πράγματα που δεν υπάρχουν στην πραγματικότητα; (Ψευδαισθήσεις)

Το αγαπημένο σας πρόσωπο μπορεί να πει ότι αισθάνεται, βλέπει ή ακούει πράγματα που δεν υπάρχουν. Μπορεί ακόμη και να φαίνεται φοβισμένο. Αυτές οι καταστάσεις ονομάζονται ψευδαισθήσεις. Συχνά είναι αποτέλεσμα αλλαγών στον εγκέφαλο που προκαλούνται από τη νόσο Αλτσχάιμερ. Μπορεί όμως να υπάρχουν και άλλες αιτίες.

• Λοιμώξεις των νεφρών ή της ουροδόχου κύστης
• Αφυδάτωση - έλλειψη νερού στο σώμα
• Πόνος
• Χρήση αλκοόλ ή ναρκωτικών
• Βλάβη στην όραση ή την ακοή
• Ορισμένα φάρμακα που χρησιμοποιούνται

Έτσι, όταν λένε κάτι τέτοιο, μην μαλώνετε μαζί τους για το αν είναι αλήθεια ή όχι. Αντίθετα, σκεφτείτε τα εξής:

• Ακούν κάποιον ήχο που παρερμηνεύουν;
• Είναι κάτι που παίζεται στην τηλεόραση;
• Βλέπουν φως ή σκιά;
• Έχεις δει ποτέ τον εαυτό σου σε καθρέφτη;
• Ήταν όνειρο ή μια παλιά ανάμνηση;

Αν πιστεύετε ότι υπάρχει κάποιος άλλος λόγος για αυτό, μπορείτε να τον αντιμετωπίσετε.

Γιατί λες ή κάνεις το ίδιο πράγμα ξανά και ξανά;

Το αγαπημένο σας πρόσωπο μπορεί να λέει ή να κάνει το ίδιο πράγμα ή την ίδια λέξη ξανά και ξανά. Μπορεί να κάνει την ίδια ερώτηση δέκα φορές την ημέρα. Δεν το κάνει αυτό για να σας ενοχλήσει.

• Βαριούνται;
• Αναζητούν άνεση; Ασφάλεια;
• Κάνοντας αυτό, τους κάνει να νιώθουν οικεία;
• Ανησυχούν ή είναι απογοητευμένοι για κάτι;

Αντί να εστιάζετε σε αυτά που λένε ή κάνουν, προσπαθήστε να σκεφτείτε πώς αισθάνονται εκείνη τη στιγμή . Απαντήστε στις ερωτήσεις τους με υπομονή. Αν η συμπεριφορά δεν ενοχλεί κανέναν, αποδεχτείτε την και εργαστείτε με αυτήν.

Γιατί η ασθένεια επιδεινώνεται τη νύχτα; (Δύση του ηλίου)

Μπορεί να έχετε παρατηρήσει ότι η ανησυχία και η σύγχυση του αγαπημένου σας προσώπου αυξάνονται το βράδυ και τη νύχτα. Αυτό ονομάζεται «δύση του ηλίου». Αν και η ακριβής αιτία αυτού δεν έχει βρεθεί, υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη:

• Είσαι κουρασμένος ψυχικά ή σωματικά όλη μέρα;
• Μήπως το εσωτερικό ρολόι του σώματός τους έχει πάθει κάποια βλάβη;
• Βλέπουν παράξενα φώτα ή σκιές;
• Δεν μπορείς να διακρίνεις τη διαφορά μεταξύ ονείρου και πραγματικότητας;
• Ίσως η ποσότητα ύπνου που χρειάζονται να έχει μειωθεί με την ηλικία;

Προσπαθώντας να εντοπίσετε τις αιτίες αυτής της σύγχυσης καθώς περνάει η μέρα, μπορείτε να βρείτε τρόπους να βοηθήσετε. Όταν αυτές οι συμπεριφορές γίνονται πιο συχνές, κρατήστε ένα ημερολόγιο για το τι συνέβη κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αυτό θα σας βοηθήσει να εντοπίσετε τυχόν μοτίβα (εναύσματα) που μπορεί να το προκαλούν.

Κατάθλιψη και Αλτσχάιμερ

Μερικές φορές μπορεί να είναι δύσκολο να καταλάβει κανείς εάν κάποιος με Αλτσχάιμερ πάσχει από κατάθλιψη. Ωστόσο, 4 στα 10 άτομα με Αλτσχάιμερ βιώνουν σημαντικά επίπεδα κατάθλιψης. Αναζητήστε αυτά τα σημάδια:

• Απάθεια.
• Χάνοντας το ενδιαφέρον για πράγματα που παλιά απολάμβανες.
• Απομόνωση από φίλους και κοινωνία.
• Προτιμώντας να είναι μόνος.
• Δυσκολία συγκέντρωσης.

Εάν έχετε οποιεσδήποτε αμφιβολίες σχετικά με αυτό, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Η θεραπεία της κατάθλιψης μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα ζωής τους.

Γιατί αρνείσαι να κάνεις μπάνιο ή να ντυθείς;

Καθώς η ασθένεια εξελίσσεται, μπορεί να χρειαστούν τη βοήθειά σας σε πράγματα όπως το μπάνιο, το βούρτσισμα των δοντιών τους και το ντύσιμο. Αυτό μπορεί να τους κάνει να νιώθουν αμηχανία και θυμό. Αν δείτε ότι δεν μπορούν να καλύψουν αυτές τις βασικές ανάγκες, πρέπει να βρείτε τρόπους να τους βοηθήσετε.

Πώς μπορώ να βοηθήσω με το μπάνιο;

• Φοβούνται να κάνουν μπάνιο; Ή μήπως δεν μπορούν;
• Ντρέπονται για τη βοήθειά σας; Αν ναι, τι μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε αυτή την αμηχανία;
• Είναι η θερμοκρασία του νερού κατάλληλη για αυτούς;

Πώς μπορώ να σε βοηθήσω να ντυθείς;

• Χρειάζεστε βοήθεια στην επιλογή ρούχων; Αν ναι, μπορείτε να μου τα κανονίσετε;
• Θα ήταν πιο εύκολο να φορεθούν ρούχα με βέλκρο ή φερμουάρ αντί για κουμπιά και κορδόνια;
• Ομοίως, είναι καλό να κρατήσουμε μερικά σετ ρούχων που τους αρέσουν;

Ο καλύτερος τρόπος για να αντιδράσετε σε αυτή τη συμπεριφορά είναι

Το πιο σημαντικό είναι να θυμάστε ότι το αγαπημένο σας πρόσωπο μπορεί να μην είναι σε θέση να εκφράσει τις ανάγκες του με λόγια. Αλλά μπορείτε να καταλάβετε από τη συμπεριφορά και τις εκφράσεις του προσώπου του ότι κάτι δεν πάει καλά. Παραμένοντας ήρεμοι και προσπαθώντας να κατανοήσετε την κατάσταση, μπορείτε να εντοπίσετε τομείς στους οποίους μπορείτε να βοηθήσετε.

Ακολουθήστε μια προσέγγιση τριών βημάτων για αυτό:

1. Επιβεβαίωση: Δείξτε τους ότι καταλαβαίνετε τι νιώθουν και ότι το σέβεστε. Λέγοντας κάτι όπως «Ακούγεσαι φοβισμένος, έτσι δεν είναι;» «Ακούγεσαι θυμωμένος» μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του άγχους τους.

2. Καθησυχάστε: Δείξτε τους ότι είστε μαζί τους. Μιλήστε με ήρεμη φωνή. Ακούστε τι έχουν να πουν. Δείξτε τους ότι είναι φυσιολογικό να νιώθουν φόβο ή θυμό.

3. Ανακατεύθυνση: Καθησυχάστε τα και ανακατευθύνετε την προσοχή τους σε μια άλλη θετική δραστηριότητα ή συζήτηση που τους αρέσει. Θα μπορούσατε να πείτε κάτι όπως: «Να πιούμε τσάι μαζί;» «Να ακούσουμε το αγαπημένο σου τραγούδι;»

Τέλος, αν ανησυχείτε πολύ για αυτές τις συμπεριφορές, μιλήστε με τον γιατρό σας. Υπάρχουν ειδικοί (νευρολόγοι, ψυχίατροι), θεραπευτές και σύμβουλοι που μπορούν να σας βοηθήσουν σε αυτό.