Μήπως το αγαπημένο σας πρόσωπο πάσχει από άνοια; Πώς ζείτε με αυτήν την πάθηση;

Πόσο δύσκολο είναι να ακούσεις από έναν γιατρό ότι η μητέρα σου, ο πατέρας σου ή κάποιος που αγαπάς έχει άνοια; Είναι σπαρακτικά νέα. Αυτή είναι μια δύσκολη περίοδος όχι μόνο για τον ασθενή, αλλά και για εσάς και την υπόλοιπη οικογένεια που τον φροντίζει. Το άτομο που αγαπάς δεν έχει φύγει, αλλά είναι δύσκολο να αντέξεις τη σκέψη ότι το άτομο που γνωρίζεις αλλάζει σιγά σιγά. Αυτό είναι ένα είδος θλίψης.

Αν λοιπόν εσείς ή κάποιος στην οικογένειά σας πάσχει από Αλτσχάιμερ ή άλλο είδος άνοιας, ας μιλήσουμε για μερικά πράγματα που μπορούν να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε το παρόν και το μέλλον.

Τι κάνετε μετά τη διάγνωση;

Αυτή η ενότητα είναι ειδικά για το άτομο που μόλις διαγνώστηκε. Ενώ το μυαλό σας εξακολουθεί να λειτουργεί καλά, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε.

Κάνε ό,τι μπορείς, όταν μπορείς.

Οι γιατροί συχνά λένε στους νεοδιαγνωσμένους ασθενείς: «Ενώ είστε ακόμα σε θέση να σκεφτείτε καθαρά, ας μιλήσουμε για το τι μπορείτε να κάνετε. Έπειτα, μπορείτε να αποφασίσετε μόνοι σας πώς θέλετε να περάσετε τα επόμενα χρόνια». Με αυτόν τον τρόπο, η λήψη αποφάσεων μόνοι σας ή με τη βοήθεια της οικογένειάς σας μπορεί να σας δώσει πολλή ψυχική δύναμη.

Για παράδειγμα, είναι σημαντικό να έχετε τακτοποιήσει εκ των προτέρων πράγματα όπως τίτλους ιδιοκτησίας γης, έγγραφα ιδιοκτησίας και νομικά ζητήματα . Είναι επίσης συνετό να προετοιμάσετε κάτι σαν μια «προκαταρκτική οδηγία», ένα γραπτό έγγραφο που περιγράφει πώς θέλετε να γίνει η θεραπεία σας στο μέλλον. Συζητήστε με τον γιατρό σας σχετικά με αυτό.

Υπάρχει κάποιο ταξίδι που πάντα θέλατε να κάνετε; Τώρα είναι η ιδανική στιγμή να το σκεφτείτε και να το σχεδιάσετε.

Μείνετε ενωμένοι με όλους.

Είναι πολύ φυσιολογικό να αισθάνεστε λύπη, μερικές φορές ακόμη και κατάθλιψη, μετά από μια διάγνωση άνοιας. Αλλά μην προσπαθήσετε να απομονωθείτε ή να μείνετε στο δωμάτιό σας. Αντίθετα, περάστε χρόνο με την οικογένεια και τους φίλους σας . Παρακολουθήστε θρησκευτικές λειτουργίες, κάντε μια βόλτα ή ψώνια. Αυτά τα πράγματα θα σας φέρουν παρηγοριά.

Να είστε καλά ενημερωμένοι σχετικά με αυτό.

Όσο περισσότερες πληροφορίες έχετε σχετικά με αυτήν την ασθένεια και όσο περισσότερη υποστήριξη λαμβάνετε, τόσο πιο εύκολο θα είναι να παραμείνετε υγιείς και ασφαλείς. Είναι σημαντικό για τους ασθενείς και τις οικογένειές τους να διατηρούν τακτική επαφή με τους γιατρούς τους, καθώς και με επαγγελματίες όπως κοινωνικούς λειτουργούς και συμβούλους.

Σημαντικά πράγματα για να φροντίσετε τον ασθενή

Εάν φροντίζετε κάποιον με άνοια, αυτά τα στοιχεία θα σας φανούν πολύ χρήσιμα.

Να είστε υπομονετικοί και ευγενικοί.

Καθώς η άνοια εξελίσσεται, οι ξαφνικές εκρήξεις θυμού και οι αλλαγές στην προσωπικότητα μπορεί να είναι συχνές. Φανταστείτε τη μητέρα σας να φωνάζει και να σας μαλώνει ξαφνικά. Να θυμάστε ότι αυτή η συμπεριφορά δεν απευθύνεται σε εσάς προσωπικά ή σκόπιμα . Δεν είναι αυτή που μιλάει, είναι η ασθένειά της.

Κάποιος με άνοια μπορεί να μην καταλαβαίνει πράγματα μόνο και μόνο επειδή μιλήσατε δυνατά ή προσπαθήσατε να τον πιέσετε. Επομένως, αν νιώθετε ότι χάνετε την υπομονή σας, ζητήστε από κάποιον άλλο να τον φροντίσει για λίγο και κάντε ένα διάλειμμα.

Ένα άλλο σημαντικό πράγμα είναι: «Μην μιλάτε γι' αυτόν σαν να μην είναι εκεί». Ακόμα και στα τελευταία στάδια της άνοιας, ο ασθενής μπορεί να νιώθει ότι κάποιος μιλάει γι' αυτόν. Αυτό μπορεί να τον κάνει να θυμώσει, να αγανακτήσει, ίσως ακόμη και να νιώσει παράνοια ότι κάποιος τον βλάπτει.

Αυτός που νοιάζεται πρέπει πρώτα να φροντίσει τον εαυτό του.

Αυτό είναι το πιο σημαντικό πράγμα. Όταν φροντίζετε το αγαπημένο σας πρόσωπο, είστε τόσο απασχολημένοι που μπορεί να χάσετε τον ύπνο σας, τα γεύματα και την άσκησή σας. Αλλά θα πρέπει να τρώτε καλά, να κοιμάστε καλά και να φροντίζετε τον εαυτό σας.

Είναι φυσιολογικό να νιώθετε ενοχές, όπως, «Α, τι θα γίνει με τη μαμά χωρίς εμένα;» ή «Είμαι ο μόνος που ξέρει τον μπαμπά, πώς θα βγω έξω;» Αλλά ζητήστε βοήθεια από άλλα μέλη της οικογένειας, συγγενείς και γείτονες . Αντί να νιώθετε ενοχές που βγαίνετε βόλτα, θυμηθείτε ότι μπορείτε να φροντίσετε καλά το αγαπημένο σας πρόσωπο μόνο αν είστε υγιείς και ευτυχισμένοι.

Μην ξεχνάτε τις καλές αναμνήσεις.

Βγάλτε ένα παλιό άλμπουμ φωτογραφιών. Βάλτε ένα παλιό τραγούδι που τους άρεσε πολύ και ακούστε το. Η αναπόληση παλιών πραγμάτων όπως αυτή μπορεί να είναι μια παρηγορητική και δεμένη εμπειρία για το άτομο με άνοια και για εσάς ως φροντιστή του. Θα εκπλαγείτε με το πόσα θυμάται το αγαπημένο σας πρόσωπο, ακόμα και στα τελικά στάδια της άνοιας.

Όπως συμβαίνει με κάθε ασθένεια, υπάρχουν καλές και κακές μέρες. Όταν έχετε μια κακή μέρα, σκεφτείτε: «Αύριο θα είναι μια καλύτερη μέρα». Όταν ακούτε τη λέξη άνοια, όλοι σκέφτονται κάποιον που είναι καθηλωμένος στο κρεβάτι του. Αλλά στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολλά για τα οποία μπορεί να ζήσει κανείς ακόμα και μετά από μια διάγνωση.