Έχετε παρατηρήσει ποτέ τα νύχια σας ότι δεν είναι φυσιολογικά, αλλά μάλλον κοίλα, σαν ένα μικρό κουτάλι; Ίσως το νύχι να είναι επίπεδο στην αρχή και μετά να γίνεται κοίλο έτσι. Ακόμα και μια σταγόνα νερό μπορεί να κολλήσει σε αυτά τα κοίλα σημεία. Αυτό είναι που ιατρικά ονομάζουμε Κοιλονυχία (προφέρεται «κοιλονυχία»), ή όπως το γνωρίζουν πολλοί, Νύχια Κουταλιού . Είναι φυσιολογικό να νιώθετε λίγο φόβο όταν το βλέπετε αυτό, αλλά σήμερα θα μιλήσουμε για όλα με σαφήνεια.
Τι ακριβώς είναι η Κοιλονυχία;
Με απλά λόγια, η κοιλονυχία είναι όταν τα νύχια σας μαλακώνουν και έχουν σχήμα κουταλιού και βυθίζονται προς τα μέσα. Τις περισσότερες φορές, αυτό δεν συμβαίνει μονομιάς, συμβαίνει σταδιακά. Αρχικά, τα νύχια ισιώνουν και στη συνέχεια αρχίζουν να βυθίζονται προς τα μέσα.
Το σημαντικό είναι ότι δεν πρόκειται για μια ασθένεια που εμφανίζεται από μόνη της . Εμφανίζεται ως σύμπτωμα κάποιου άλλου προβλήματος ή ανεπάρκειας στο σώμα μας. Είναι σαν το σώμα μας να μας δίνει ένα σήμα που λέει: «Κάτι δεν πάει καλά μέσα, ρίξτε μια ματιά».
Είναι μυκητιακή λοίμωξη αυτή;
Όχι. Δεν πρόκειται για μυκητιασική λοίμωξη. Η κοιλονυχία είναι ένα σύμπτωμα. Ωστόσο, μερικές φορές ένα άτομο με μυκητιασική λοίμωξη μπορεί να αναπτύξει αυτή την πάθηση μαζί με αυτήν. Σε αυτή την περίπτωση, εκτός από το σκάσιμο του νυχιού, μπορεί επίσης να εμφανίσετε ερυθρότητα, πρήξιμο και πόνο γύρω από το νύχι.
Ποιοι είναι οι κύριοι λόγοι για τους οποίους τα νύχια μοιάζουν έτσι;
Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους τα νύχια μπορεί να γυρίζουν προς τα μέσα. Ας δούμε τους κυριότερους.
| Λόγος | Περιγραφή |
|---|---|
| Αναιμία από έλλειψη σιδήρου | Αυτή είναι η πιο συνηθισμένη αιτία . Αυτή η πάθηση μπορεί να προκληθεί από παράγοντες όπως η έλλειψη επαρκούς πρόσληψης σιδήρου ή η αδυναμία του οργανισμού να απορροφήσει σίδηρο (π.χ. κοιλιοκάκη) ή η υπερβολική αιμορραγία (π.χ. βαριά έμμηνος ρύση, εντερική αιμορραγία). |
| Άλλες υποκείμενες ιατρικές παθήσεις | Αυτό μπορεί επίσης να θεωρηθεί ως σύμπτωμα ορισμένων ασθενειών. Παραδείγματα:
|
| Εξωτερικές αιτίες και γενετικές επιδράσεις | Μερικές φορές αυτό μπορεί να είναι κληρονομικό . Μπορεί επίσης να προκληθεί από τραυματισμούς στο νύχι (π.χ. παιδιά που δαγκώνουν τον αντίχειρά τους), από στενά παπούτσια ή από συχνή επαφή με προϊόντα με βάση το πετρέλαιο (π.χ. κομμωτήρια). |
Είναι αυτό πάντα σημάδι ασθένειας;
Όχι, δεν συμβαίνει πάντα. Όπως συζητήσαμε παραπάνω, μερικές φορές μπορεί να προκληθεί από κάτι τόσο απλό όσο ένας τραυματισμός στο νύχι ή η χρήση στενών παπουτσιών. Επίσης, αυτή η πάθηση είναι αρκετά συχνή σε άτομα που ζουν σε περιοχές με μεγάλο υψόμετρο.
Είναι αυτή η πάθηση σοβαρή; Χρειάζεται να δω γιατρό;
Ναι. Εάν τα νύχια σας εμφανίσουν οποιεσδήποτε αλλαγές όπως αυτή, μην τις αγνοήσετε. Επισκεφθείτε οπωσδήποτε τον γιατρό σας .
Αυτό μπορεί να μην είναι κάτι ανησυχητικό, αλλά συχνά αποτελεί ένδειξη διατροφικής ανεπάρκειας ή άλλης ιατρικής πάθησης. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να βρεθεί η ακριβής αιτία.
Ο γιατρός σας θα κάνει εξετάσεις αίματος, εάν είναι απαραίτητο, για να προσδιορίσει την ακριβή αιτία. Στη συνέχεια, θα συνταγογραφήσει την κατάλληλη θεραπεία για την αιτία.
Πώς αντιμετωπίζεται; Μπορεί να θεραπευτεί;
Τα καλύτερα νέα είναι ότι ναι! Αυτή η πάθηση είναι πλήρως ιάσιμη .
Η μέθοδος θεραπείας εξαρτάται από την αιτία.
- Έλλειψη σιδήρου: Ο γιατρός σας θα σας πει να λαμβάνετε συμπληρώματα σιδήρου και θα σας συμβουλεύσει επίσης να ακολουθείτε μια διατροφή πλούσια σε σίδηρο.
- Εάν υπάρχει κάποια άλλη ιατρική πάθηση: Μόλις ξεκινήσει η θεραπεία για αυτήν την πάθηση, η κατάσταση των νυχιών θα αρχίσει σταδιακά να βελτιώνεται.
Το καλύτερο είναι ότι, αν βρείτε την αιτία και την αντιμετωπίσετε σωστά, τα νύχια σας θα ξαναφυτρώσουν κανονικά και υγιή.
Αλλά αυτό απαιτεί χρόνο. Δεδομένου ότι χρειάζονται αρκετοί μήνες για να αναπτυχθεί πλήρως ένα νύχι, μπορεί να χρειαστούν από 6 έως 18 μήνες για να εξαφανιστεί εντελώς αυτή η πάθηση. Επομένως, είναι σημαντικό να είστε υπομονετικοί με τη θεραπεία.
Ποιες τροφές είναι πλούσιες σε σίδηρο;
- Φυλλώδη λαχανικά (όπως σπανάκι, λάχανο)
- Κόκκινο κρέας, ψάρι και θαλασσινά
- Όσπρια όπως φακές, ρεβίθια και φασόλια
- Τόφου
- Αποξηραμένα φρούτα (χουρμάδες, σταφίδες)
- Ξηροί καρποί και σπόροι (σπόροι κολοκύθας, κάσιους)
- Σκούρες σοκολάτες
Τι πρέπει να κάνουμε για να μην γίνουν έτσι τα νύχια μας;
Αν και δεν υπάρχει σίγουρος τρόπος για να το αποτρέψουμε αυτό, υπάρχουν πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να μειώσουμε τον κίνδυνο.
- Να τρώτε μια ισορροπημένη διατροφή: Να τρώτε μια διατροφή πλούσια σε σίδηρο και ιδιαίτερα βιταμίνες.
- Φροντίστε καλά τα νύχια σας:
- Χρησιμοποιήστε μια μαλακή βούρτσα όταν καθαρίζετε τα νύχια σας.
- Όταν εφαρμόζετε ενυδατική κρέμα στα χέρια σας, φροντίστε να την εφαρμόσετε και στα νύχια σας.
- Όταν κόβετε τα νύχια των ποδιών, κόψτε ευθεία.
- Να φοράτε γάντια όταν χρησιμοποιείτε χημικά.
- Να φοράτε παπούτσια που εφαρμόζουν σωστά και δεν σφίγγουν τα πόδια σας.
- Έλεγχος υποκείμενων ασθενειών: Εάν έχετε διαβήτη ή προβλήματα θυρεοειδούς, ακολουθήστε τις οδηγίες του γιατρού σας και διαχειριστείτε σωστά αυτές τις παθήσεις.
Μπορεί να συμβεί αυτό και σε μικρά μωρά;
Ναι. Αυτή η πάθηση είναι πιο συχνή στα μωρά από ό,τι νομίζετε . Ορισμένες μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι έως και το ένα τρίτο των νεογέννητων μπορεί να έχουν νύχια σε σχήμα κουταλιού. Αλλά για τα μωρά, αυτό είναι συνήθως προσωρινό. Καθώς μεγαλώνουν, τα νύχια τους θα επιστρέψουν στο φυσιολογικό. Ωστόσο, εάν έχετε οποιεσδήποτε ανησυχίες, είναι καλύτερο να μιλήσετε με τον γιατρό του παιδιού σας.
Μήνυμα για το σπίτι
- Τα νύχια κουταλιού (Koilonychia) είναι νύχια που σκάβουν προς τα μέσα σαν κουτάλι.
- Αυτό δεν είναι από μόνο του μια ασθένεια, αλλά ένα σύμπτωμα ενός άλλου προβλήματος στο σώμα.
- Η πιο συνηθισμένη αιτία είναι η έλλειψη σιδήρου .
- Αν παρατηρήσετε αυτή την αλλαγή στα νύχια σας, μην την αγνοήσετε και ζητήστε αμέσως ιατρική συμβουλή .
- Αυτή η πάθηση μπορεί να θεραπευτεί πλήρως με τη θεραπεία της υποκείμενης αιτίας, αλλά χρειάζεται λίγος χρόνος.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας