Έχετε βρεθεί ποτέ σε πλοίο, βάρκα ή ίσως σε μια μεγάλη διαδρομή με τρένο ή λεωφορείο και στη συνέχεια επιστρέψατε στην στεριά και νιώσατε ότι το όχημα εξακολουθούσε να κινείται, σαν το έδαφος να τρέμει ή να λικνίζεται; Νιώθετε το ίδιο όταν σηκώνεστε ή πηγαίνετε για ύπνο; Αυτό δεν είναι κάτι που οι περισσότεροι άνθρωποι βιώνουν μερικές φορές, αλλά αν το βιώσετε, θα μπορούσε να είναι σύμπτωμα μιας σπάνιας πάθησης που ονομάζεται Σύνδρομο Mal de Débarquement (MdDS) . Ας μιλήσουμε γι' αυτό λίγο πιο λεπτομερώς σήμερα, γιατί είναι πολύ σημαντικό να το γνωρίζετε.
Τι είναι το σύνδρομο Mal de Débarquement (MdDS);
Με απλά λόγια, το σύνδρομο Mal de Débarquement σημαίνει «ασθένεια αποβίβασης». Είναι γαλλική λέξη. «Αποβίβαση» είναι όταν κατεβαίνουμε από ένα πλοίο ή ένα αεροπλάνο. Έτσι, το MdDS είναι όταν νιώθουμε ότι κινούμαστε, ακόμα και όταν δεν κινούμαστε . Μπορεί να νιώθετε σαν να βρίσκεστε ακόμα στο πλοίο ή στο τρένο. Αυτό μπορεί να επηρεάσει τη σταθερότητα και την ισορροπία σας.
Το MdDS είναι μια διαταραχή του αιθουσαίου συστήματος . Το αιθουσαίο σύστημα είναι το σύστημα που ελέγχει την ισορροπία του σώματός μας. Βρίσκεται κυρίως στο εσωτερικό αυτί και στον εγκέφαλό μας. Οι ειδικοί πιστεύουν ότι το MdDS εμφανίζεται όταν συνηθίζουμε σε ασυνήθιστες κινήσεις (όπως όταν βρισκόμαστε σε ένα πλοίο) και στη συνέχεια ο εγκέφαλός μας δυσκολεύεται να προσαρμοστεί ξανά όταν αυτή η κίνηση σταματά. Φανταστείτε ότι βρίσκεστε σε ένα πλοίο για μερικές ημέρες. Μετά από λίγες ημέρες, συνηθίζετε το λίκνισμα του πλοίου, το οποίο ονομάζεται "πόδια της θάλασσας". Στη συνέχεια, είναι πιο εύκολο να κινηθείτε μέσα στο πλοίο. Αλλά μετά την επιστροφή στην ξηρά, μερικοί άνθρωποι χάνουν αυτά τα "πόδια της θάλασσας" και χρειάζονται περίπου δύο ημέρες για να επιστρέψουν τα "πόδια της ξηράς". Αλλά κάποιος με MdDS εξακολουθεί να αισθάνεται αυτή την αίσθηση ταλάντωσης, ακόμα και όταν βρίσκεται στην ξηρά.
Αλλά δεν συμβαίνει μόνο σε μια κρουαζιέρα. Μπορεί επίσης να συμβεί μετά από μια πτήση, ένα μακρύ ταξίδι με λεωφορείο ή τρένο, ή ακόμα και μετά από ύπνο σε στρώμα νερού. Παραδόξως, μπορεί επίσης να συμβεί μετά από ένα ακίνητο γεγονός (όπως χειρουργική επέμβαση ή τοκετός) ή χωρίς προφανή λόγο (αυθόρμητο MdDS) .
Πόσο συχνό είναι το MdDS;
Στην πραγματικότητα, το σύνδρομο Mal de Débarquement (MdDS) είναι μια πολύ σπάνια πάθηση . Σύμφωνα με ορισμένες μελέτες, εκτιμάται ότι περίπου 150.000 άνθρωποι μόνο στις Ηνωμένες Πολιτείες το έχουν. Αυτός δεν είναι ένας τεράστιος αριθμός.
Παρόλο που ο καθένας μπορεί να αναπτύξει MdDS, είναι αξιοσημείωτο ότι το 85% των αναφερόμενων περιπτώσεων αφορά γυναίκες ηλικίας μεταξύ 30 και 60 ετών. Έχει επίσης διαπιστωθεί ότι τα άτομα που έχουν ημικρανίες είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν αυτή την πάθηση.
Ποια είναι τα συμπτώματα του MdDS;
Ένα άτομο με MdDS συνήθως εμφανίζει συμπτώματα όπως αυτά:
- Ένα αίσθημα ότι κάποιος λικνίζεται, ταλαντεύεται ή ανεβοκατεβαίνει συνεχώς. Σαν να βρίσκεται σε βάρκα.
- Ασταθής, αστάθεια.
- Προβλήματα ισορροπίας. Μπορεί να νιώθετε σαν να χάνετε την ισορροπία σας όταν περπατάτε.
- Σύγχυση, δυσκολία συγκέντρωσης.
- Συχνό άγχος και φόβος.
- Κατάθλιψη.
- Θολή σκέψη, δυσκολία στην καθαρή σκέψη.
Αυτά τα συμπτώματα είναι ιδιαίτερα αισθητά όταν είστε ακίνητοι, όπως όταν στέκεστε ή ξαπλώνετε στο κρεβάτι . Σε αντίθεση με ορισμένες άλλες αιθουσαίες διαταραχές, το MdDS συνήθως δεν προκαλεί βουητό στα αυτιά (εμβοές), έμετο, απώλεια ακοής ή αισθήσεις περιστροφής . Αυτό είναι επίσης χρήσιμο στη διάγνωση της πάθησης.
Ποιες είναι οι κύριες αιτίες για το MdDS;
Όπως έχουμε συζητήσει προηγουμένως, η πιο συνηθισμένη και συνηθισμένη αιτία για το MdDS είναι τα θαλάσσια ταξίδια ή άλλες δραστηριότητες που σχετίζονται με το νερό . Για παράδειγμα, οι άνθρωποι σε κρουαζιερόπλοια πρέπει να συνηθίσουν το συνεχές λίκνισμα και κύλιση του πλοίου. Μετά από λίγο, αποκτούν «πόδια στη θάλασσα» και μπορούν να περπατούν γύρω από το πλοίο χωρίς να χτυπούν στα τοιχώματα. Μόλις βγουν στην ξηρά, οι περισσότεροι άνθρωποι επιστρέφουν στο φυσιολογικό μέσα σε μερικές ημέρες. Αλλά για τα άτομα με MdDS, η αίσθηση λίκνισμα και κύλιση συνεχίζεται ακόμα και μετά την αποβίβασή τους από το πλοίο. Ας υποθέσουμε ότι η Nimali επέστρεψε σπίτι από μια κρουαζιέρα για λίγες μέρες. Αλλά όταν επέστρεψε σπίτι, ένιωθε ακόμα σαν να ήταν στο πλοίο, σαν το έδαφος να λικνιζόταν. Ακόμα και το να κάθεται σε μια καρέκλα ή να ξαπλώνει στο κρεβάτι δεν βοήθησε. Αυτό είναι το MdDS.
Τα ακόλουθα έχουν επίσης αναγνωριστεί ως λιγότερο συνηθισμένοι παράγοντες ενεργοποίησης :
- Ταξιδεύοντας με αεροπλάνο.
- Ταξίδια μεγάλων αποστάσεων στη στεριά (με αυτοκίνητο ή τρένο).
- Χρήση ανελκυστήρων.
- Περπατώντας στις αποβάθρες.
- Ύπνος σε στρώματα νερού.
- Χρήση γυαλιών εικονικής πραγματικότητας (VR).
Μερικές φορές, αυθόρμητα επεισόδια MdDS μπορεί να εμφανιστούν χωρίς καμία κίνηση . Αυτό μπορεί να προκληθεί από ορισμένα αγχωτικά γεγονότα της ζωής . Για παράδειγμα:
- Τοκετός.
- Να υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση.
- Τραύμα στο κεφάλι .
Πώς διαγιγνώσκεται το MdDS;
Εάν ο οικογενειακός σας γιατρός (PCP) υποψιάζεται ότι έχετε MdDS, μπορεί να σας παραπέμψει σε έναν ειδικό για τα αυτιά, τη μύτη και το λαιμό (ωτορινολαρυγγολόγο) ή σε έναν νευρολόγο.Θα σας παραπέμψουν σε γιατρό για περαιτέρω εξετάσεις. Αυτό συμβαίνει συνήθως εάν έχετε συμπτώματα για τουλάχιστον ένα μήνα.
Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχει μία μόνο εξέταση που να μπορεί να διαγνώσει οριστικά το MdDS. Επομένως, οι γιατροί θα θέλουν να αποκλείσουν άλλες παθήσεις που έχουν παρόμοια συμπτώματα (όπως οι αιθουσαίες ημικρανίες). Μπορούν να παραγγείλουν εξετάσεις όπως αυτές:
- Εξετάσεις αίματος.
- Ακουστικές εξετάσεις.
- Δοκιμές ισορροπίας.
- Απεικονιστικές εξετάσεις όπως αξονική τομογραφία (αξονική τομογραφία) ή μαγνητική τομογραφία (μαγνητική τομογραφία).
Το 2020, η Εταιρεία Bárány , ένας διεθνής οργανισμός, δημοσίευσε ένα σύστημα διαγνωστικών κριτηρίων για το MdDS στο πλαίσιο της Διεθνούς Ταξινόμησης των Αιθουσαίων Διαταραχών (ICVD). Αυτή η συλλογή πληροφοριών θα βοηθήσει τους κλινικούς ιατρούς σε όλο τον κόσμο να χρησιμοποιούν τα ίδια πρότυπα και οδηγίες για τη διάγνωση του MdDS.
Πώς μπορώ να απαλλαγώ από αυτήν την πάθηση MdDS;
Δεν υπάρχει ακόμη οριστική θεραπεία για το MdDS , αλλά τα καλά νέα είναι ότι συχνά υποχωρεί από μόνο του .
Εν τω μεταξύ, υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να μειώσετε τα συμπτώματά σας. Ωστόσο, αυτές οι θεραπείες δεν λειτουργούν για όλους. Μπορεί να χρειαστεί να δοκιμάσετε διάφορες μεθόδους για να βρείτε τι λειτουργεί για εσάς.
Ακολουθούν μερικές πιθανές θεραπείες για το MdDS:
- Φάρμακο.
- Θεραπεία διέγερσης εγκεφάλου.
- Ασκήσεις θεραπείας - αιθουσαία αποκατάσταση.
Φάρμακο
Μπορεί να πιστεύετε ότι η φαρμακευτική αγωγή για τη ναυτία κίνησης θα ήταν η απάντηση. Αλλά στην πραγματικότητα, αυτά τα φάρμακα δεν βοηθούν πραγματικά με τα συμπτώματα του MdDS. Ωστόσο, μερικές φορές τα φάρμακα για παθήσεις όπως το άγχος, η κατάθλιψη και η αϋπνία μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση της δυσφορίας σας.
Εάν έχετε MdDS και επίσης υποφέρετε από συχνές ημικρανίες, ο γιατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει φάρμακα για ημικρανίες. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτά τα φάρμακα έχουν αποδειχθεί ότι βοηθούν επίσης με τα συμπτώματα του MdDS.
Θεραπεία διέγερσης εγκεφάλου
Πρόκειται για μια σχετικά νέα θεραπεία. Περιλαμβάνει τη χρήση ηλεκτρικών σημάτων για την ενεργοποίηση ή απενεργοποίηση διαφόρων τμημάτων του εγκεφάλου σας. Κατά τη διάρκεια αυτής της θεραπείας, ένας γιατρός συνδέει ειδικά ηλεκτρόδια στο τριχωτό της κεφαλής σας. Αυτή η θεραπεία μπορεί να βοηθήσει στην επανεκπαίδευση του εγκεφάλου σας ώστε να ξεπεράσει τα συμπτώματα του MdDS.
Ασκήσεις θεραπείας (Ασκήσεις θεραπείας Mal de débarquement)
Για αυτόΟνομάζονται επίσης Θεραπεία Αποκατάστασης Αιθουσαίας (VRT) , αυτές οι ασκήσεις μπορούν να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε τα προβλήματα ισορροπίας που προκαλούνται από το MdDS. Αυτές περιλαμβάνουν συγκεκριμένες θεραπείες όπως επανεκπαίδευση ισορροπίας και έλεγχο της κίνησης των ματιών .
Ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει ένα πρόγραμμα προσαρμοσμένο στις ανάγκες σας, αλλά μπορεί να χρειαστεί να παρακολουθήσετε αρκετές συνεδρίες για να δείτε αποτελέσματα.
Πόσο καιρό χρειάζεται για να θεραπευτεί;
Η απάντηση σε αυτό το ερώτημα ποικίλλει από άτομο σε άτομο. Οι περισσότεροι άνθρωποι αναρρώνουν εντός 24 ωρών . Άλλοι μπορεί να χρειαστούν μία ή δύο εβδομάδες. Ωστόσο, ορισμένοι άνθρωποι μπορεί να έχουν συμπτώματα για ένα χρόνο ή και περισσότερο. Μην πανικοβάλλεστε, κάντε υπομονή και αναζητήστε θεραπεία.
Μπορεί να προληφθεί το MdDS;
Εάν έχετε μια συγκεκριμένη αιτία για αυτά τα συμπτώματα, δεν υπάρχει τρόπος να αποτρέψετε το MdDS εκτός από το να αποφύγετε μόνιμα αυτό το ερέθισμα. Εάν έχετε συχνό MdDS, μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με φάρμακα που μπορεί να σας βοηθήσουν.
Πόσο διαρκεί το MdDS;
Στις περισσότερες περιπτώσεις, το MdDS υποχωρεί εντός 24 ωρών . Ακόμα και χωρίς θεραπεία, πολλοί άνθρωποι αναρρώνουν εντός ενός έτους. Ωστόσο, πολύ σπάνια, ορισμένοι άνθρωποι μπορεί να έχουν συμπτώματα για μήνες ή και χρόνια.
Η ασθένεια προσγείωσης υποχωρεί από μόνη της;
Ναι, στις περισσότερες περιπτώσεις, τα άτομα με MdDS μπορούν να δουν τα συμπτώματά τους να βελτιώνονται εντός 24 ωρών.
Πώς είναι να ζεις με το MdDS;
Το MdDS συνήθως βελτιώνεται από μόνο του εντός 24 ωρών. Εάν δεν βελτιωθεί, ο γιατρός σας μπορεί να χρειαστεί να κάνει εξετάσεις για να αποκλείσει άλλες παθήσεις, όπως η αιθουσαία ημικρανία. Αυτό μπορεί να διαρκέσει λίγο και μπορεί να περιλαμβάνει δοκιμή και λάθος. Ενώ αυτό μπορεί να είναι λίγο απογοητευτικό, είναι σημαντικό να καταλάβετε ότι μπορεί να χρειαστεί λίγος χρόνος για να βρείτε τη σωστή λύση για εσάς.
Το πιο σημαντικό είναι να ξέρεις ότι δεν είσαι μόνος. Υπάρχουν και άλλοι που έχουν βιώσει παρόμοιες εμπειρίες.
Πότε πρέπει να δω έναν γιατρό;
Εάν νιώθετε ότι κινείστε ακόμα και όταν δεν κινείστε, θα πρέπει να ενημερώσετε έναν γιατρό . Ειδικά εάν τα συμπτώματά σας διαρκούν περισσότερο από 24 ώρες, φροντίστε να ζητήσετε ιατρική συμβουλή.
Ποιες ερωτήσεις πρέπει να κάνετε στον γιατρό;
Εάν έχετε MdDS, ίσως θελήσετε να κάνετε στον γιατρό σας ερωτήσεις όπως:
- Ποιες επιλογές θεραπείας έχω;
- Πόσο καιρό πιστεύετε ότι θα διαρκέσει η θεραπεία μου;
- Πότε μπορώ να περιμένω αποτελέσματα;
- Εν τω μεταξύ, τι μπορώ να κάνω για να μειώσω τα συμπτώματά μου;
Τέλος, πράγματα που πρέπει να θυμάστε (Μήνυμα για το σπίτι)
Το σύνδρομο Mal de Débarquement (MdDS) είναι μια σπάνια πάθηση. Τα συμπτώματα συνήθως βελτιώνονται εντός 24 ωρών, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να διαρκέσουν μήνες ή και χρόνια. Μπορεί να είναι δύσκολο να διαχειριστείτε τα συναισθήματα και τις συγκινήσεις που βιώνετε, ειδικά όταν τα συμπτώματα επιμένουν.
Η συζήτηση με άλλους που έχουν βιώσει κάτι τέτοιο μπορεί να βοηθήσει σημαντικά στην ψυχική και συναισθηματική σας ευεξία. Ρωτήστε τον γιατρό σας για πρόσθετες υπηρεσίες υποστήριξης και αν υπάρχουν νέες θεραπείες που μπορεί να είναι κατάλληλες για εσάς. Μην εγκαταλείπετε ποτέ την ελπίδα, με τη σωστή υποστήριξη και θεραπεία, αυτή η πάθηση μπορεί να αντιμετωπιστεί.
👩🏽⚕️ Επιπλέον ερωτήσεις (Συχνές ερωτήσεις)
💬 Τι είναι το σύνδρομο Mal de Débarquement (MdDS);
Έχουμε πόδια στη θάλασσα αφού κατεβούμε από ένα κρουαζιερόπλοιο, αεροπλάνο ή τρένο; Αυτό είναι φυσιολογικό. Αλλά στο MdDS, η αίσθηση ότι βρίσκεστε σε ένα πλοίο, το τρέμουλο του εδάφους και η αίσθηση ότι βρίσκεστε στο έδαφος συνεχίζονται για μέρες, μήνες ή και χρόνια αφότου κατεβούμε από το πλοίο.
💬 Νιώθει ζάλη ένα άτομο με αυτή την ασθένεια ακόμα και όταν επιβαίνει σε οχήματα;
Όχι! Αυτό είναι το πιο εκπληκτικό (διαφορετικό) χαρακτηριστικό αυτής της ασθένειας. Ενώ κάποιος με φυσιολογικό ίλιγγο μπορεί να εμφανίσει αυξημένο πόνο όταν ταξιδεύει με όχημα, οι ασθενείς με MdDS βιώνουν μια πλήρη «εξαφάνιση» του ιλίγγου όταν ταξιδεύουν με αυτοκίνητο, τρένο ή λεωφορείο. Ο πόνος αυξάνεται μόνο όταν κάθονται ή στέκονται ακίνητοι.
💬 Μπορώ να πάρω φάρμακα για αυτό και να γίνω καλά μόνιμα;
Δεν υπάρχει ένα μόνο χάπι που να μπορεί να θεραπεύσει μόνιμα αυτό (επειδή δεν πρόκειται για πρόβλημα στο αυτί, αλλά για πρόβλημα στον εγκέφαλο). Τις περισσότερες φορές, τα αντικαταθλιπτικά (SSRI/κλοναζεπάμη) παρέχουν κάποια ανακούφιση. Αλλά η πιο αποτελεσματική θεραπεία που διατίθεται σήμερα είναι η συνέχιση μιας σειράς Αιθουσαίας Αποκατάστασης (ειδικές ασκήσεις που επανεκπαιδεύουν τον εγκέφαλο).
` Σύνδρομο Mal de Débarquement, MdDS, αίσθηση αιώρησης, προβλήματα ισορροπίας, αίσθηση κίνησης, ασθένεια μετά την κρουαζιέρα, αιθουσαίο σύστημα
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න