Μερικές φορές ξεχνάμε κι εμείς πράγματα, έτσι δεν είναι; Είναι φυσιολογικό να ξεχνάμε μικρά πράγματα, όπως πού είναι τα κλειδιά μας, πότε θα έπρεπε να καλέσουμε κάποιον ή τι θα έπρεπε να αγοράσουμε από το κατάστημα... Τι γίνεται όμως αν αυτή η λήθη γίνει τόσο σοβαρή που επηρεάζει την καθημερινότητά μας; Τι γίνεται αν δεν μπορούμε να θυμηθούμε πράγματα που θυμόμασταν καλά παλιά; Τότε πρέπει να είμαστε λίγο πιο προσεκτικοί με αυτό. Σήμερα μιλάμε για αυτή την απώλεια μνήμης που είναι σημαντική για όλους.
Τι ακριβώς είναι η απώλεια μνήμης;
Με απλά λόγια, η απώλεια μνήμης είναι η σταδιακή απώλεια αναμνήσεων που θυμόμασταν προηγουμένως. Αυτό μπορεί μερικές φορές να είναι προσωρινό και μερικές φορές μπορεί να είναι μόνιμο.
Να κάτι σημαντικό που πρέπει να καταλάβετε. Είναι φυσιολογικό να χρειάζεται λίγος χρόνος για να θυμηθείτε πράγματα καθώς μεγαλώνετε. Δεν είναι ασθένεια. Αν μπορείτε να θυμηθείτε κάτι μετά από λίγο καιρό ή με μια μικρή υπόδειξη, είναι απίθανο να πρόκειται για σοβαρή απώλεια μνήμης. Ωστόσο, αν εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε ξεχνάει πράγματα σε σημείο που σκέφτεστε «Ω, δεν μπορώ να θυμηθώ τίποτα αυτή τη στιγμή», δεν είναι καλή ιδέα να το αγνοήσετε.
Η μνήμη μας είναι μια πολύπλοκη διαδικασία που περιλαμβάνει τη συνεργασία αρκετών περιοχών του εγκεφάλου. Εάν κάποιο από αυτά τα μέρη υποστεί βλάβη ή η λειτουργία του μειωθεί, μπορεί να βιώσουμε απώλεια μνήμης.
Ποιοι είναι οι κύριοι τύποι απώλειας μνήμης;
Ας το χωρίσουμε σε δύο κύρια μέρη. Με αυτόν τον τρόπο θα είναι πολύ πιο εύκολο να το κατανοήσετε.
| Τύπος απώλειας μνήμης | Περιγραφή |
|---|---|
| Οξεία απώλεια μνήμης | Αυτή είναι μια ξαφνική πάθηση. Στην ιατρική, την ονομάζουμε επίσης Αμνησία . Συνήθως προκαλείται από ένα ατύχημα, μια ασθένεια ή κάποιο συμβάν που επηρεάζει τον εγκέφαλο. |
| Προοδευτική απώλεια μνήμης | Αυτή είναι μια πάθηση όπου η μνήμη μειώνεται σταδιακά με την πάροδο του χρόνου. Συχνά, αυτό μπορεί να είναι σύμπτωμα μιας εκφυλιστικής εγκεφαλικής νόσου. |
Ποια είναι τα πρώιμα σημάδια απώλειας μνήμης;
Μερικές φορές είναι δύσκολο να αναγνωρίσουμε τα πρώιμα στάδια της απώλειας μνήμης, αλλά είναι καλό να γνωρίζουμε πράγματα όπως:
- Κάνοντας/αφηγούμενοι την ίδια ερώτηση ή ιστορία ξανά και ξανά.
- Ξεχνώντας εντελώς κάτι που συζητήθηκε πρόσφατα.
- Συχνή απώλεια και παραβίαση αντικειμένων που χρησιμοποιούνται συχνά, όπως κλειδιά, καθρέφτη και τσάντα.
- Ξεχνώντας σημαντικά πράγματα, όπως τα ραντεβού με τον γιατρό.
- Ξεχνώντας καθημερινές υποχρεώσεις όπως η πληρωμή λογαριασμών και η λήψη φαρμάκων.
Αυτά θα μπορούσαν να είναι σημάδια μιας πάθησης που ονομάζεται Ήπια Γνωστική Διαταραχή (MCI). Η MCI είναι όταν έχετε μια αισθητή αλλαγή στη μνήμη σας ή σε άλλες νοητικές λειτουργίες, αλλά εξακολουθείτε να είστε σε θέση να εκτελείτε καθημερινές εργασίες μόνοι σας. Μερικές φορές, αυτό μπορεί να είναι το πρώτο σημάδι μιας ασθένειας όπως η άνοια.
Δείτε αν αυτά τα πράγματα υπάρχουν με αυτά τα χαρακτηριστικά.
Εάν έχετε οποιοδήποτε από τα συμπτώματα που αναφέρονται παραπάνω μαζί με οποιοδήποτε από τα παρακάτω, είναι απαραίτητο να επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό .
- Αφασία: Η αδυναμία σωστής σχηματισμού λέξεων κατά την ομιλία .
- Αδυναμία να κάνει κανείς πράγματα που προηγουμένως ήταν εύκολα (Απραξία): Για παράδειγμα, δυσκολία στο κούμπωμα ενός πουκαμίσου ή στο δέσιμο κορδονιών παπουτσιών.
- Αδυναμία αναγνώρισης οικείων προσώπων και αντικειμένων (Αγνωσία): Σαν να μην μπορείς να αναγνωρίσεις ένα μέλος της οικογένειας όταν το βλέπεις.
- Δυσκολία στον προγραμματισμό και την προσοχή (Εκτελεστική Δυσλειτουργία): Αδυναμία οργάνωσης και προσοχής σε μια εργασία.
Κύριες αιτίες απώλειας μνήμης
Οι αιτίες της αιφνίδιας απώλειας μνήμης και της σταδιακής απώλειας μνήμης είναι συνήθως διαφορετικές.
Αιτίες αιφνίδιας απώλειας μνήμης (αμνησία)
- Λιποθυμίες που προκαλούνται από υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ
- Ρήξη αιμοφόρου αγγείου ή αιμορραγία στον εγκέφαλο
- Τραυματικός εγκεφαλικός τραυματισμός, π.χ. διάσειση
- Κτύπημα
- Θεραπείες καρκίνου (χημειοθεραπεία, ακτινοθεραπεία)
- Κατάποση τοξικών αερίων όπως το μονοξείδιο του άνθρακα
- Ορισμένα φάρμακα (ειδικά αυτά που χρησιμοποιούνται για αναισθησία)
- Εγκεφαλικές λοιμώξεις
- Επιληπτικές κρίσεις
- Αντιμέτωποι με ένα σοβαρό τραυματικό γεγονός
Αιτίες σταδιακής απώλειας μνήμης
- Νόσος Αλτσχάιμερ
- Άλλες ασθένειες που σταδιακά αποδυναμώνουν τον εγκέφαλο, όπως η άνοια
- Προβλήματα που σχετίζονται με την κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο
- Όγκοι εγκεφάλου
- Σκλήρυνση κατά πλάκας
- Έλλειψη ορισμένων βιταμινών (π.χ. βιταμίνη Β12)
Πώς αντιμετωπίζεται και πότε πρέπει να επισκεφτώ γιατρό;
Προς το παρόν, δεν υπάρχει συγκεκριμένη θεραπεία για την απώλεια μνήμης. Αυτό που κάνουμε είναι να εντοπίσουμε την υποκείμενη πάθηση που προκαλεί την απώλεια μνήμης και να την αντιμετωπίσουμε. Η αντιμετώπιση της αιτίας δίνει στον εγκέφαλο την ευκαιρία να αναρρώσει. Ο γιατρός σας θα αποφασίσει ποια θεραπεία είναι η καλύτερη για εσάς.
Η αιφνίδια απώλεια μνήμης (αμνησία) είναι μια ιατρική κατάσταση έκτακτης ανάγκης. Μπορεί να αποτελεί ένδειξη σοβαρής πάθησης, όπως η παράλυση. Επομένως, εάν συμβεί, θα πρέπει να μεταβείτε αμέσως στο Τμήμα Επειγόντων Περιστατικών (ΤΕΠ) ενός νοσοκομείου .
Εάν εσείς ή κάποιος στην οικογένειά σας παρατηρήσετε ότι χάνετε σταδιακά τη μνήμη σας, επισκεφθείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό. Η έγκαιρη διάγνωση μπορεί να σας βοηθήσει να λάβετε θεραπεία και να σχεδιάσετε για το μέλλον.
Τι μπορούμε να κάνουμε για να αποτρέψουμε την απώλεια μνήμης;
Ενώ ορισμένες ασθένειες δεν μπορούν να προληφθούν, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να μειώσουμε τον κίνδυνο απώλειας μνήμης που προκαλείται από άλλες αιτίες.
- Να είστε ασφαλείς: Οι τραυματισμοί στο κεφάλι αποτελούν σημαντική αιτία τραυματισμού. Γι' αυτό να φοράτε κράνος όταν οδηγείτε ποδήλατο ή μοτοσικλέτα. Να φοράτε ζώνη ασφαλείας όταν οδηγείτε όχημα.
- Έλεγχος άλλων ασθενειών: Καλός έλεγχος ασθενειών όπως ο σακχαρώδης διαβήτης και η υπέρταση.
- Λάβετε υπόψη την ψυχική υγεία: Παθήσεις όπως η κατάθλιψη μπορούν να επηρεάσουν τη μνήμη. Λάβετε την απαραίτητη θεραπεία για αυτό.
- Υγιεινός τρόπος ζωής: Ακολουθείτε μια ισορροπημένη διατροφή, ασκείστε και διατηρείτε ένα υγιές βάρος.
- Μην αγνοείτε τις λοιμώξεις: Πράγματα όπως οι λοιμώξεις των αυτιών και των ματιών μπορούν να εξαπλωθούν στον εγκέφαλο, γι' αυτό αντιμετωπίστε τες γρήγορα.
- Αποφύγετε το αλκοόλ και τα ναρκωτικά: Εάν χρησιμοποιείτε αλκοόλ, κάντε το με μέτρο.
Αν το αγαπημένο σας πρόσωπο δείχνει αυτά τα σημάδια, μην διστάσετε να του μιλήσετε γι' αυτά. Το να μιλάτε με αγάπη και καλοσύνη μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά όχι μόνο στη ζωή του, αλλά και στο δικό σας μέλλον.
Μήνυμα για το σπίτι
- Υπάρχει σαφής διαφορά μεταξύ της φυσιολογικής λήθης και της απώλειας μνήμης λόγω κάποιας ιατρικής πάθησης.
- Η αιφνίδια απώλεια μνήμης (αμνησία) αποτελεί επείγον ιατρικό περιστατικό και πρέπει να αντιμετωπίζεται άμεσα στο Τμήμα Επειγόντων Περιστατικών (ΤΕΠ) ενός νοσοκομείου.
- Εάν η μνήμη σας μειώνεται σταδιακά, είναι πολύ σημαντικό για το μέλλον να επισκεφτείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό για να βρείτε την αιτία.
- Η απώλεια μνήμης αντιμετωπίζεται με την αντιμετώπιση της υποκείμενης νόσου που την προκαλεί.
- Η διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής μπορεί να μειώσει ορισμένους από τους παράγοντες κινδύνου για απώλεια μνήμης.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න