Έχετε κι εσείς συχνές κενώσεις; Ας μάθουμε για αυτή τη μικροσκοπική κολίτιδα!

Έχετε μερικές φορές υδαρή κένωση που διαρκεί για μέρες; Παράλληλα με αυτό, αισθάνεστε έντονη δυσφορία και πόνο στο στομάχι σας, έτσι δεν είναι; Πρόκειται για μια πάθηση για την οποία δεν μιλάμε πολύ, αλλά μπορεί να επηρεάσει πολλούς ανθρώπους. Αυτό είναι η μικροσκοπική κολίτιδα. Σήμερα, θα μιλήσουμε γι' αυτό λεπτομερώς και πολύ απλά.

Τι είναι η μικροσκοπική κολίτιδα;

Με απλά λόγια, η μικροσκοπική κολίτιδα είναι μια χρόνια (μακροχρόνια) φλεγμονή του βλεννογόνου του παχέος εντέρου (γνωστού και ως κόλον). Η λέξη «κολίτιδα» σημαίνει φλεγμονή του παχέος εντέρου. Ονομάζεται «μικροσκοπική» επειδή η φλεγμονή δεν είναι ορατή με γυμνό μάτι. Μπορεί να φανεί καθαρά μόνο με μικροσκόπιο.

Αυτή είναι επίσης ένας τύπος φλεγμονώδους νόσου του εντέρου (IBD). Αλλά είναι λίγο διαφορετική από άλλους τύπους IBD. Τα κύτταρα στα έντερα σας ερεθίζονται συνεχώς. Το κύριο σύμπτωμα είναι η συχνή, υδαρής διάρροια. Όπως και άλλες χρόνιες ασθένειες, μπορεί να εμφανιστεί και να εξαφανιστεί, μετά να υποχωρήσει και μετά να επανεμφανιστεί. Δηλαδή, ορισμένα πράγματα (τα ονομάζουμε «εκλυτικά») μπορούν να επιδεινώσουν την ασθένεια, μερικές φορές υποχωρεί από μόνη της και μετά επανεμφανίζεται μετά από λίγο καιρό. Αν και μπορεί να είναι μια δια βίου πάθηση, συχνά μπορεί να ελεγχθεί καλά με ιατρική θεραπεία .

Ποιος είναι πιο πιθανό να το πάθει αυτό;

Αυτή η πάθηση μπορεί στην πραγματικότητα να αναπτυχθεί σε οποιονδήποτε, αλλά μερικοί άνθρωποι είναι πιο πιθανό να την αναπτύξουν.

• Αυτό παρατηρείται συνήθως σε ηλικιωμένους .
• Έχει επίσης διαπιστωθεί ότι οι γυναίκες το αναπτύσσουν ελαφρώς περισσότερο από τους άνδρες.
• Αυτός ο κίνδυνος είναι επίσης υψηλότερος για τους καπνιστές .
• Μπορεί επίσης να εμφανιστεί σε άτομα με ορισμένα αυτοάνοσα νοσήματα, ιδιαίτερα σε κοιλιοκάκη (αλλεργία στη γλουτένη).

Η μικροσκοπική κολίτιδα θεωρούνταν γενικά λιγότερο συχνή από άλλες φλεγμονώδεις παθήσεις του εντέρου. Ωστόσο, δεδομένου ότι απαιτείται βιοψία του παχέος εντέρου για την ακριβή διάγνωσή της, πιστεύεται πλέον ότι περισσότεροι άνθρωποι μπορεί να έχουν την πάθηση από ό,τι πιστεύαμε .

Είναι αυτή μια επικίνδυνη ασθένεια;

Όχι, σε σύγκριση με άλλες σοβαρές μορφές της ΙΦΝΕ, η μικροσκοπική κολίτιδα δεν θεωρείται σοβαρή, απειλητική για τη ζωή ασθένεια. Ωστόσο, η συνεχής, σοβαρή διάρροια μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση, απώλεια βάρους και πιθανώς σε υποσιτισμό. Ωστόσο, συνήθως δεν είναι τόσο σοβαρή.

Πρόκειται για μια πάθηση που εμφανίζεται και παρέρχεται και μπορεί να ελεγχθεί με φαρμακευτική αγωγή, επομένως δεν χρειάζεται πανικός. Ωστόσο, το να ζείτε με στομαχική δυσφορία μετά από κάθε γεύμα μπορεί να έχει αντίκτυπο στην ποιότητα ζωής σας . Επομένως, είναι σημαντικό να το γνωρίζετε αυτό.

Ποιοι είναι οι κύριοι τύποι μικροσκοπικής κολίτιδας;

Οι γιατροί μπορούν να επιβεβαιώσουν αυτήν την ασθένεια μόνο εξετάζοντας ένα δείγμα ιστού από το εσωτερικό του εντέρου σας (εντερικός βλεννογόνος) στο μικροσκόπιο. Στη συνέχεια, μπορούν να εντοπίσουν τα συγκεκριμένα χαρακτηριστικά αυτών των κυττάρων. Αυτά τα χαρακτηριστικά χρησιμοποιούνται για τον προσδιορισμό των υποτύπων της νόσου. Επί του παρόντος, έχουν εντοπιστεί δύο κύριοι υποτύποι. Αρκετοί άλλοι βρίσκονται επίσης υπό συζήτηση.

• Κολλαγονώδης κολίτιδα: Ο συνδετικός ιστός που καλύπτει το παχύ έντερο αποτελείται από κολλαγόνο και ελαστίνη. Σε αυτόν τον τύπο, οι ζώνες κολλαγόνου στο εσωτερικό του παχέος εντέρου γίνονται ασυνήθιστα παχύρρευστες. Αυτό είναι παρόμοιο με τον τρόπο που το κολλαγόνο και η ελαστίνη διογκώνονται σε άλλες ασθένειες του συνδετικού ιστού, όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα. Αυτές οι αυτοάνοσες παθήσεις παρατηρούνται επίσης σε άτομα με μικροσκοπική κολίτιδα.

• Λεμφοκυτταρική κολίτιδα: Σε αυτόν τον τύπο, υπάρχει μια ανώμαλη αύξηση στον αριθμό των λεμφοκυττάρων, ενός τύπου κυττάρων στο εσωτερικό του παχέος εντέρου (επιθήλιο). Τα λεμφοκύτταρα είναι ένας τύπος λευκών αιμοσφαιρίων. Αποτελούν μέρος του ανοσοποιητικού μας συστήματος και μας προστατεύουν από λοιμώξεις. Είναι φυσιολογικό να αυξάνεται ο αριθμός των λευκών αιμοσφαιρίων όταν υπάρχει φλεγμονή που σχετίζεται με το ανοσοποιητικό σύστημα.

Το καλύτερο είναι ότι τα συμπτώματα και των δύο τύπων είναι παρόμοια. Και η θεραπεία είναι η ίδια. Η μόνη διαφορά είναι όταν τα κοιτάτε στο μικροσκόπιο. Μερικοί επιστήμονες πιστεύουν ότι πρόκειται στην πραγματικότητα για δύο περιπτώσεις της ίδιας πάθησης. Μερικές φορές, μπορείτε ακόμη και να δείτε συμπτώματα και των δύο τύπων στο ίδιο άτομο. Αυτό ονομάζεται «ατελής μικροσκοπική κολίτιδα».

Επιπλέον, ορισμένοι άνθρωποι πιστεύουν ότι μια πάθηση που ονομάζεται μαστοκυταρική εντεροκολίτιδα θα πρέπει επίσης να θεωρείται ένας τύπος μικροσκοπικής κολίτιδας. Έχει πολλά από τα ίδια συμπτώματα. Ωστόσο, «εντεροκολίτιδα» σημαίνει ότι επηρεάζει όχι μόνο το παχύ έντερο, αλλά και το λεπτό έντερο. «Μαστοκυτταρική» σημαίνει ότι υπάρχει μια ανώμαλη αύξηση σε έναν άλλο τύπο ανοσοκυττάρων που ονομάζονται μαστοκύτταρα στο βλεννογόνο του εντέρου.

Ποια είναι τα συμπτώματα αυτού;

Το κύριο και πιο εμφανές σύμπτωμα της μικροσκοπικής κολίτιδας είναι οι χρόνιες, υδαρείς κενώσεις του εντέρου.Συνήθως, μπορείτε να έχετε πέντε έως δέκα κενώσεις την ημέρα. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να έχουν περισσότερες ή λιγότερες από αυτό. Πολύ σπάνια, έχει αναφερθεί μικροσκοπική κολίτιδα χωρίς κενώσεις ή με δυσκοιλιότητα. Σε τέτοιες περιπτώσεις, ανακαλύπτεται τυχαία κατά την αναζήτηση κάποιου άλλου στοιχείου.

Εκτός από τα κύρια συμπτώματα, υπάρχουν αρκετές συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες που μπορούν να παρατηρηθούν:

• Κοιλιακός πόνος και κράμπες.
• Κοιλιακή διάταση και φούσκωμα.
• Επείγουσα ανάγκη για τουαλέτα και δυσκολία στη συγκράτηση των κοπράνων.
• Ακούγοντας εντερικούς ήχους (όπως το γουργούρισμα του στομάχου).
• Μερικοί άνθρωποι δυσκολεύονται να φάνε τροφές που περιέχουν γλουτένη (όπως ψωμί και ζυμαρικά).
• Αίσθημα κόπωσης συνεχώς (κόπωση).

Εάν η κατάσταση είναι πιο σοβαρή, συμπτώματα όπως:

• Αφυδάτωση.
• Ναυτία και έμετος.
• Απώλεια βάρους.

Εκτός από αυτό, ορισμένοι αναφέρουν και άλλα χαρακτηριστικά:

• Μυϊκές κράμπες ή μυϊκός πόνος.
• Πόνος και δυσκαμψία στις αρθρώσεις.
• Πονοκέφαλοι ή ημικρανίες.
• Στοματικές πληγές.
• Δερματικά εξανθήματα.
• Καούρα, γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση.
• Πρησμένοι λεμφαδένες.
• Προβλήματα θυρεοειδούς.
• Προβλήματα του νευρικού συστήματος (π.χ. δυσκολία στο περπάτημα - `(αταξία)`).

Σημαντικό: Εάν έχετε ένα ή περισσότερα από αυτά τα συμπτώματα, δεν σημαίνει απαραίτητα ότι έχετε μικροσκοπική κολίτιδα. Ωστόσο, είναι καλύτερο να ζητήσετε ιατρική συμβουλή, ειδικά εάν έχετε επίμονη διάρροια.

Ποιοι είναι οι λόγοι για αυτό;

Οι επιστήμονες δεν έχουν ακόμη βρει μια οριστική αιτία για αυτό, αλλά πιστεύουν ότι διάφοροι παράγοντες μπορεί να συμβάλλουν:

• Έκθεση σε ορισμένα βακτήρια, βακτηριακές τοξίνες και ιούς.
• Μια αυτοάνοση απόκριση είναι μια απόκριση που συμβαίνει λόγω ενός σφάλματος στο ανοσοποιητικό σύστημα του σώματός μας. Δηλαδή, το ανοσοποιητικό σύστημα δρα εναντίον των δικών μας κυττάρων.
• Γενετική. Αυτό σημαίνει ότι μπορεί να είναι κάτι που προέρχεται από γενιές.

Ορισμένες έρευνες υποδεικνύουν ότι ορισμένα από τα φάρμακα που χρησιμοποιούμε μπορεί επίσης να συμβάλλουν σε αυτό το πρόβλημα. Για παράδειγμα:

• Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ) - για παράδειγμα, παυσίπονα όπως ιβουπροφαίνη και δικλοφενάκη.
• Αναστολείς αντλίας πρωτονίων (PPIs) - φάρμακα όπως η ομεπραζόλη, τα οποία χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της γαστρίτιδας.
• Επιλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης (SSRIs) - φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία ψυχικών ασθενειών όπως η κατάθλιψη.
• Θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης (HRT).
• Βήτα αναστολείς - ορισμένα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης.
• Στατίνες - Φάρμακα για τη μείωση της χοληστερόλης.

Δεν θα εμφανίσουν όλοι όσοι λαμβάνουν αυτά τα φάρμακα αυτή την πάθηση. Ωστόσο, πιστεύεται ότι αυτές μπορεί να είναι μία από τις αιτίες. Εάν παίρνετε αυτά τα φάρμακα, μην τα διακόψετε χωρίς να μιλήσετε με τον γιατρό σας.

Πώς να διαγνώσετε με ακρίβεια αυτή την ασθένεια; (Διάγνωση)

Η μικροσκοπική κολίτιδα συνήθως διαγιγνώσκεται από έναν γαστρεντερολόγο. Αρχικά, θα σας ρωτήσει για το ιατρικό σας ιστορικό και για τυχόν φάρμακα που παίρνετε αυτήν τη στιγμή. Στη συνέχεια, μπορεί να κάνει διάφορες εξετάσεις για να δει αν υπάρχουν άλλα πράγματα που θα μπορούσαν να προκαλούν την πάθησή σας.

• Εξετάσεις αίματος
• Εξετάσεις κοπράνων
• Ίσως απεικονιστικές εξετάσεις

Εάν αυτές οι εξετάσεις δεν βρουν σαφή αιτία, ο γιατρός θα συστήσει κολονοσκόπηση και βιοψία . Αυτός είναι ο κύριος τρόπος επιβεβαίωσης της μικροσκοπικής κολίτιδας.

Κατά τη διάρκεια μιας κολονοσκόπησης, ο γιατρός σας θα εισάγει ένα μακρύ, εύκαμπτο όργανο (που ονομάζεται κολονοσκόπιο) μέσω του ορθού σας και στο παχύ έντερο. Θα σας βάλουν σε κατάσταση ύπνου κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, επομένως δεν θα αισθανθείτε πόνο. Ένα μικρό όργανο θα εισαχθεί μέσω του οργάνου και ένα μικρό κομμάτι ιστού (βιοψία) θα ληφθεί από το εσωτερικό του παχέος εντέρου σας και θα εξεταστεί με μικροσκόπιο. Αυτός είναι ο μόνος τρόπος για να διαπιστώσετε εάν έχετε μικροσκοπική κολίτιδα.

Πώς αντιμετωπίζεται;

Η θεραπεία μπορεί να διαφέρει ανάλογα με τα συμπτώματά σας και τη σοβαρότητά τους. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να χρειαστεί να κάνουν μικρές αλλαγές στη διατροφή και τον τρόπο ζωής τους. Άλλοι μπορεί να χρειάζονται μη συνταγογραφούμενα ή συνταγογραφούμενα φάρμακα.

Φανταστείτε, για μερικούς ανθρώπους, τα συμπτώματα εμφανίζονται ξαφνικά και μετά εξαφανίζονται από μόνα τους. Για μερικούς, ο έλεγχος της διατροφής τους μπορεί να προσφέρει σημαντική ανακούφιση. Για άλλους, μπορεί να χρειάζονται να λαμβάνουν φάρμακα μόνο κατά τη διάρκεια των εξάρσεων ή μπορεί να χρειάζονται να λαμβάνουν φάρμακα συνεχώς.

Μερικά φάρμακα που χρησιμοποιούνται συνήθως:

• Φάρμακα που πυκνώνουν τα κόπρανα και μειώνουν τη συχνότητα των κενώσεων του εντέρου («παράγοντες που αυξάνουν τον όγκο»): Για παράδειγμα, φάρμακα όπως το Isabgol «(ψύλλιο).»
• Αντιδιαρροϊκά: Φάρμακα που επιβραδύνουν τον ρυθμό των εντερικών συσπάσεων και ελέγχουν τη διάρροια : Για παράδειγμα, λοπεραμίδη ή διφαινοξυλάτη.
• Υποσαλικυλικό βισμούθιο (όπως το Pepto Bismol®): Για διάρροια, καούρα, ναυτία και δυσπεψία.
• Βουδεσονίδη:Πρόκειται για έναν τύπο κορτικοστεροειδούς. Απορροφάται στον οργανισμό στο παχύ έντερο, όπου μειώνει τη φλεγμονή.
• Μεσαλαμίνη: Πρόκειται στην πραγματικότητα για ένα φάρμακο για την ελκώδη κολίτιδα, μια άλλη φλεγμονώδη νόσο του εντέρου. Χρησιμοποιείται όμως επίσης για τη μείωση του οιδήματος και του πόνου.
• Απομονωτικά χολικών οξέων (π.χ. κολεσεβελάμη, κολεστιπόλη): Αυτά χορηγούνται εάν έχετε πρόβλημα όπου το σώμα σας δεν απορροφά σωστά τη χολή (δυσαπορρόφηση χολικών οξέων).

Εάν τα παραπάνω φάρμακα δεν βοηθήσουν πολύ και ο γιατρός σας πιστεύει ότι μπορεί να οφείλεται σε αυτοάνοση αιτία, τότε μπορούν να προταθούν άλλα φάρμακα που στοχεύουν στο ανοσοποιητικό σύστημα:

• Ανοσοκατασταλτικά.
• Αναστολείς TNF (π.χ. αδαλιμουμάμπη, ινφλιξιμάμπη).
• Χρωμολύνη νατρίου (στοχεύει τα μαστοκύτταρα, ειδικά στην μαστοκυτταρική εντεροκολίτιδα).
• Χαμηλή δόση ναλτρεξόνης.

Επιπλέον συμβουλές που μπορείτε να λάβετε από τον γιατρό σας:

• Εάν λαμβάνετε αυτήν τη στιγμή άλλα φάρμακα, σκεφτείτε να αλλάξετε τη δοσολογία τους ή να αλλάξετε φάρμακα.
• Πλήρης διακοπή του καπνίσματος.
• Προσπαθώντας να εντοπίσετε σε ποιες τροφές έχετε αλλεργία και ποιες επιδεινώνουν τα συμπτώματά σας.

Θα θεραπευτεί πλήρως αυτή η ασθένεια;

Όχι για πάντα. Αλλά, μπορείτε να είστε χωρίς συμπτώματα για μεγάλο χρονικό διάστημα . Αυτό το ονομάζουμε «ύφεση» της νόσου. Αυτή η ύφεση μπορεί να διαρκέσει μήνες, ακόμη και χρόνια. Αλλά, όπως κάθε χρόνια ασθένεια, μπορεί να επανεμφανιστεί λόγω «εκλυτικών παραγόντων». Αν εντοπίσετε τους εκλυτικούς παράγοντες, μπορείτε να ελαχιστοποιήσετε τις εξάρσεις.

Πόσο διαρκεί μια έξαρση;

Αυτό ποικίλλει από άτομο σε άτομο. Ωστόσο, η τυπική περίοδος έξαρσης μπορεί να διαρκέσει από λίγες ημέρες έως μερικές εβδομάδες. Πολλοί άνθρωποι έχουν καταφέρει να μειώσουν τη διάρκεια και τη σοβαρότητα αυτών των εξάρσεων αποφεύγοντας τροφές και χημικές ουσίες που τους ερεθίζουν και λαμβάνοντας φάρμακα όταν χρειάζεται. Φροντίστε να μιλήσετε με τον γιατρό σας εάν τα συμπτώματά σας επιδεινωθούν.

Ποιες είναι οι καλύτερες τροφές και ποτά για κάποιον με μικροσκοπική κολίτιδα;

Δεν υπάρχει συγκεκριμένη «δίαιτα μικροσκοπικής κολίτιδας» για τη μικροσκοπική κολίτιδα. Ωστόσο, μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση των συμπτωμάτων σας μειώνοντας τις τροφές που τα επιδεινώνουν και προσθέτοντας περισσότερες τροφές που μειώνουν τη φλεγμονή. Οι συγκεκριμένες τροφές σας θα είναι διαφορετικές για εσάς. Θα χρειαστεί λίγη εξάσκηση για να καταλάβετε τι λειτουργεί για εσάς. Ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει πράγματα όπως:

Αποκλεισμός τροφών που προκαλούν συχνά αλλεργίες

Ακολουθούν ορισμένες τροφές που έχουν αναγνωριστεί ως ικανές να αυξήσουν τα συμπτώματα της μικροσκοπικής κολίτιδας:

• Αλκοόλ.
• Καφεΐνη (βρίσκεται στον καφέ, το τσάι και ορισμένα αναψυκτικά).
• Γλουτένη (μια πρωτεΐνη που βρίσκεται σε δημητριακά όπως το σιτάρι, το κριθάρι και η σίκαλη - σε τρόφιμα όπως το ψωμί, τα ζυμαρικά και τα κέικ).
• Γάλα και γαλακτοκομικά προϊόντα.
• Ζάχαρη.
• Τεχνητά γλυκαντικά.

Τροφές με χαμηλά λιπαρά και χαμηλές σε φυτικές ίνες

Κατά τη διάρκεια των εξάρσεων, ορισμένοι γιατροί συστήνουν μια «γαστρεντερικά ήπια δίαιτα». Αυτή περιλαμβάνει την κατανάλωση τροφών χαμηλών σε λιπαρά και φυτικών ινών. Αυτό μειώνει το φόρτο εργασίας στο πεπτικό σας σύστημα. Ωστόσο, ορισμένες τροφές σε αυτή τη δίαιτα μπορεί να σας προκαλέσουν δυσφορία.

Δίαιτα αποβολής

Ένας τρόπος για να μάθετε ακριβώς σε ποιες τροφές έχετε αλλεργία είναι να δοκιμάσετε μια δίαιτα αποκλεισμού. Για παράδειγμα, μια δίαιτα χαμηλή σε FODMAP. Πρόκειται για μια βραχυπρόθεσμη δίαιτα. Σε αυτήν, αποκλείετε εντελώς ορισμένες ομάδες τροφίμων και στη συνέχεια τις επανεισάγετε σταδιακά μία προς μία για να δείτε σε ποιες έχετε ευαισθησία. Είναι πολύ σημαντικό να ζητήσετε την καθοδήγηση ενός διαιτολόγου όταν κάνετε κάτι τέτοιο.

Αντιφλεγμονώδης δίαιτα

Ορισμένες τροφές, όπως τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε πολυακόρεστα λιπαρά, έχει βρεθεί ότι μειώνουν τη φλεγμονή στο σώμα. Η μεσογειακή διατροφή είναι ένα καλό παράδειγμα μιας τέτοιας αντιφλεγμονώδους δίαιτας. Ο κουρκουμάς είναι επίσης μια καλή προσθήκη στη διατροφή σας, καθώς έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.

Είναι τα προβιοτικά καλά για αυτό;

Τα προβιοτικά συνιστούσαν προηγουμένως ως θεραπεία για τη μικροσκοπική κολίτιδα. Ωστόσο, οι τρέχουσες οδηγίες δεν τα συνιστούν επειδή απαιτείται περισσότερη έρευνα. Επομένως, μην λαμβάνετε προβιοτικά χωρίς τη συμβουλή του γιατρού σας.

Η μικροσκοπική κολίτιδα είναι μια πάθηση που εξακολουθεί να είναι ελάχιστα κατανοητή. Από τις άλλες φλεγμονώδεις παθήσεις του εντέρου, είναι η λιγότερο αναγνωρισμένη. Ωστόσο, οι επιστήμονες υποψιάζονται πλέον ότι μπορεί να είναι τόσο συχνή όσο και οι άλλες. Υπάρχει ελάχιστη συγκεκριμένη έρευνα γι' αυτήν και προς το παρόν δεν υπάρχει στοχευμένη φαρμακευτική αγωγή για αυτήν. Ευτυχώς, συχνά μπορεί να ελεγχθεί με τις τρέχουσες θεραπείες. Με λίγη προσπάθεια, βρίσκοντας τη σωστή φαρμακευτική αγωγή και διατροφή, μπορείτε να διαχειριστείτε καλά τα συμπτώματά σας όταν εμφανιστούν.

Τέλος, μερικά πράγματα που πρέπει να θυμάστε

• Η μικροσκοπική κολίτιδα είναι μια διαχειρίσιμη πάθηση, οπότε μην πανικοβάλλεστε.
• Για την ακριβή διάγνωση αυτού, απαιτείται κολονοσκόπηση και βιοψία.
• Συνεργαστείτε με τον γιατρό σας για να βρείτε τη θεραπεία που σας ταιριάζει καλύτερα.
• Είναι πολύ σημαντικό να εντοπίσετε τα τρόφιμα, τα ποτά και άλλα πράγματα που σας προκαλούν ασθένεια (εκλυτικούς παράγοντες).
• Εάν έχετε συμπτώματα, μην τα κρύβετε και υποφέρετε, αλλά ζητήστε ιατρική συμβουλή. Δεν είστε μόνοι!

Μικροσκοπική κολίτιδα, Διάρροια, Πόνος στο στομάχι, Εντερική φλεγμονή, Κολίτιδα, Τροφικές αλλεργίες, Γαστρεντερολογία