Έχετε αναρωτηθεί ποτέ πόσο μακριά πρέπει να ταξιδέψετε, πόση ώρα πρέπει να περιμένετε στο λεωφορείο, για να πάτε τη μητέρα ή τον πατέρα σας σε μια κλινική; Ή, πόσα χιλιόμετρα μακριά πρέπει να ταξιδέψετε σε μια πόλη για να δείτε έναν ειδικό; Τις περισσότερες φορές, όταν μιλάμε για μια ασθένεια, σκεφτόμαστε μόνο πώς εξελίσσεται η ασθένεια και τα φάρμακα που πρέπει να πάρουμε. Ωστόσο, σήμερα θα μιλήσουμε για το πώς το περιβάλλον στο οποίο ζούμε, δηλαδή το χωριό μας, η πόλη μας και οι εγκαταστάσεις που διαθέτουμε, επηρεάζουν την υγεία μας.
Γιατί ο ταχυδρομικός σας κώδικας είναι πιο σημαντικός από τα γονίδιά σας;
Για να κατανοήσουμε αυτήν την ιστορία, ας πάρουμε ένα μικρό παράδειγμα. Φανταστείτε μια ηλικιωμένη μητέρα που ζει σε ένα δύσκολο χωριό. Έχει διαβήτη και υψηλή αρτηριακή πίεση. Πρέπει να πηγαίνει στην κλινική μία φορά το μήνα. Αλλά, χρειάζεται περίπου μισή μέρα για να πάει από το χωριό στο νοσοκομείο της πόλης. Δεν υπάρχει λεωφορείο. Δεν υπάρχουν χρήματα για να πάει με τρίκυκλο. Έτσι, μερικούς μήνες δεν πηγαίνει καν στην κλινική. Δεν παίρνει καν τα φάρμακά της σωστά. Με την πάροδο του χρόνου, η κατάσταση της υγείας της επιδεινώνεται σταδιακά.
Τώρα φανταστείτε κάποιον που ζει σε μια πόλη με όλες τις ανέσεις κοντά. Αν χρειαστεί να δει έναν γιατρό, μπορεί να πάει εκεί σε 10 λεπτά. Μπορεί να πάει σε ένα φαρμακείο και να πάρει φάρμακα ανά πάσα στιγμή. Πόσο διαφορετική μπορεί να είναι η κατάσταση της υγείας αυτών των δύο ανθρώπων;
Με απλά λόγια, μερικές φορές η υγεία σας καθορίζεται περισσότερο από τον ταχυδρομικό κώδικα στον οποίο ζείτε παρά από τον γενετικό σας κώδικα. Αυτό σημαίνει ότι οι συνθήκες διαβίωσής μας και οι περιβαλλοντικοί παράγοντες επηρεάζουν άμεσα την υγεία μας.
Υπάρχουν πολλά κύρια εμπόδια που προκαλούν αυτό. Ας τα εξετάσουμε ένα προς ένα.
| Εμπόδιο που επηρεάζει την υγεία | Πώς επηρεάζει (παράδειγμα) |
|---|---|
| Απόσταση από ιατρικά κέντρα | Το γεγονός ότι πρέπει να ταξιδεύουν χιλιόμετρα από απομακρυσμένες περιοχές μέχρι το κεντρικό περιφερειακό νοσοκομείο ή για να δουν έναν εξειδικευμένο γιατρό σημαίνει ότι πολλοί άνθρωποι αποφεύγουν τις προληπτικές θεραπείες και τις κλινικές. |
| Δυσκολίες μεταφοράς | Η έλλειψη συνεπών λεωφορείων και η αδυναμία χρήσης ιδιωτικών οχημάτων λόγω των υψηλών εισιτηρίων καθιστούν την επίσκεψη σε γιατρό μια αγγαρεία που διαρκεί μια ολόκληρη μέρα. |
| Έλλειψη φρέσκων τροφίμων | Δεν υπάρχουν μεγάλα σούπερ μάρκετ ή εβδομαδιαίες αγορές. Τα μόνα πράγματα που μπορεί κανείς να αγοράσει από τα καταστήματα του χωριού είναι ανθυγιεινά προϊόντα όπως βάμματα, ζαχαρούχα ποτά και συσκευασμένα τρόφιμα. Τα φρέσκα λαχανικά και φρούτα είναι σπάνια. |
| Αδυναμίες στις υποδομές | Έλλειψη πεζοδρομίων, πάρκων και παιδικών χαρών κατάλληλων για περπάτημα. Οι άνθρωποι φοβούνται να ασκηθούν ή να περπατήσουν λόγω ενός βρώμικου, μη ασφαλούς περιβάλλοντος χωρίς φώτα στους δρόμους. |
| Έλλειψη καθαρού νερού | Ορισμένες αγροτικές περιοχές δεν έχουν πρόσβαση σε καθαρό πόσιμο νερό. Τα παλιά συστήματα σωληνώσεων ύδρευσης ενέχουν κίνδυνο ανάμειξης βαρέων μετάλλων, όπως ο μόλυβδος, στο νερό. |
Η σημασία ενός περιβάλλοντος που μπορεί να περπατηθεί
Η «βατότητα» αναφέρεται στον βαθμό στον οποίο μια περιοχή είναι βατή. Αυτό περιλαμβάνει πράγματα όπως καλά πεζοδρόμια, δέντρα εκατέρωθεν του δρόμου, καλό φωτισμό και ασφάλεια.
Φανταστείτε ότι δεν υπάρχει καλό μονοπάτι ή πάρκο στην περιοχή σας για να περπατήσετε. Υπάρχουν σωροί από σκουπίδια παντού, κατεστραμμένοι δρόμοι και είναι σκοτεινά τη νύχτα. Ποιος θα ήθελε να γυμνάζεται σε ένα τέτοιο περιβάλλον; Αυτό αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο παχυσαρκίας , η οποία με τη σειρά της αυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξης μη μεταδοτικών ασθενειών όπως ο διαβήτης και οι καρδιακές παθήσεις.
Από την άλλη πλευρά, σε ορισμένες περιοχές, οι άνθρωποι πρέπει να περπατούν χιλιόμετρα για να αγοράσουν φρέσκα λαχανικά και φρούτα. Αντ' αυτού, συνηθίζουν να αγοράζουν κονσερβοποιημένα ψάρια, noodles, μπισκότα κ.λπ. που είναι εύκολα διαθέσιμα στο κατάστημα του χωριού. Ακόμα και ένας γιατρός θα συμβούλευε κάποιον που δεν έχει πρόσβαση σε φρέσκα λαχανικά, όπως «επιλέξτε κονσερβοποιημένα λαχανικά με λιγότερο αλάτι αντί για ζαχαρούχους χυμούς φρούτων».
Με αυτόν τον τρόπο, όχι μόνο η δυσκολία της επίσκεψης σε γιατρό, αλλά και τα εμπόδια στον υγιεινό τρόπο ζωής έχουν μεγάλο αντίκτυπο στην υγεία μας. Σε ένα πολυάσχολο, υποεξοπλισμένο νοσοκομείο, ένας γιατρός έχει λιγότερο χρόνο να αφιερώσει σε έναν ασθενή. Ως αποτέλεσμα, ακόμη και βασικές εξετάσεις, όπως ο δείκτης μάζας σώματος (ΔΜΣ), μπορεί να παραλειφθούν.
Αυτός είναι ένας κύκλος που περνάει από γενιά σε γενιά.
Αυτό το πρόβλημα επιδεινώνεται στην εκπαίδευση. Τα σχολεία σε απομακρυσμένες περιοχές με χαμηλό εισόδημα έχουν λιγότερους πόρους. Υπάρχει έλλειψη καλών εκπαιδευτικών και εργαστηριακών εγκαταστάσεων.
Φανταστείτε ένα παιδί να φοιτά σε ένα τέτοιο σχολείο. Αν αυτό το παιδί δεν λάβει καλή εκπαίδευση, οι πιθανότητές του να περάσει τις εξετάσεις A-levels και να πάει στο πανεπιστήμιο μειώνονται. Αυτό επηρεάζει άμεσα την εργασία και το εισόδημα που μπορεί να βρει το παιδί στο μέλλον.
Καθώς μειώνεται το εισόδημα, μειώνεται επίσης η δυνατότητα να τρώμε μια καλή, θρεπτική διατροφή, να ζούμε σε ένα αξιοπρεπές σπίτι και να λαμβάνουμε καλή θεραπεία όταν είμαστε άρρωστοι.
Με αυτόν τον τρόπο, τα προβλήματα υγείας και οι οικονομικές δυσκολίες αλληλοσυνδέονται, δημιουργώντας έναν κύκλο που μεταδίδεται από γενιά σε γενιά. Αυτό δεν είναι κάτι που μπορεί να αλλάξει ένα άτομο. Είναι κάτι που όλοι πρέπει να κατανοήσουμε και να βρούμε λύσεις ως κοινωνία. Όλοι πρέπει να υψώσουμε τη φωνή μας μαζί για να βελτιώσουμε τις εγκαταστάσεις και τις υποδομές υγείας στα χωριά και τις περιοχές μας. Επειδή όλοι πρέπει να έχουν το ίδιο δικαίωμα να ζουν μια υγιή ζωή.
Μήνυμα για το σπίτι
- Η περιοχή στην οποία ζείτε, οι παροχές της και το περιβάλλον επηρεάζουν άμεσα την υγεία σας.
- Η απόσταση από την ιατρική περίθαλψη, οι δυσκολίες μεταφοράς, η έλλειψη φρέσκων τροφίμων και η έλλειψη κατάλληλου περιβάλλοντος για άσκηση μπορούν να οδηγήσουν σε σοβαρά προβλήματα υγείας.
- Συζητήστε με τον γιατρό σας σχετικά με τα εμπόδια που αντιμετωπίζετε στην υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Λάβετε συμβουλές για το πώς να αξιοποιήσετε στο έπακρο τους διαθέσιμους πόρους.
- Αυτές οι ανισότητες στην υγεία δεν οφείλονται σε κανέναν μεμονωμένο άνθρωπο και απαιτούν συλλογική δράση ως κοινωνία για την αντιμετώπισή τους.
- Μην φοβάστε να μιλήσετε και να υπερασπιστείτε τις τοπικές αρχές για τη βελτίωση της υγείας και των υποδομών στην περιοχή σας.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας