Είναι το πρόσωπό σου στρογγυλό σαν πανσέληνος; Ας μιλήσουμε για το «Πρόσωπο Σελήνης» (Moon Facies)!

Κοιτάζεστε μερικές φορές στον καθρέφτη και σκέφτεστε: «Ω, το πρόσωπό μου έχει γίνει πιο μεγάλο και στρογγυλό;» Νιώθετε ότι τα μάγουλά σας έχουν γίνει πιο γεμάτα και το πρόσωπό σας έχει αλλάξει σχήμα, σαν πανσέληνος; Αυτό είναι που ιατρικά ονομάζουμε «Πρόσωπο Σελήνης» ή «Φασιόζες Σελήνης». Αυτό συνήθως δεν είναι επικίνδυνο, αλλά είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζετε τι το προκαλεί και τι μπορείτε να κάνετε γι' αυτό.

Με απλά λόγια, τι είναι αυτό το «Πρόσωπο Σελήνης»;

Το «πρόσωπο σαν φεγγάρι» είναι μια πάθηση κατά την οποία συσσωρεύονται αποθέσεις λίπους στα πλάγια του προσώπου σας, με αποτέλεσμα το πρόσωπό σας να γίνεται πρησμένο και στρογγυλό. Αυτό μπορεί μερικές φορές να είναι τόσο σοβαρό που τα αυτιά σας να είναι μόλις ορατά όταν κοιτάτε ευθεία μπροστά. Μερικοί άνθρωποι το αποκαλούν επίσης «πρόσωπο κορτιζόλης», καθώς προκαλείται κυρίως από μια ορμόνη που ονομάζεται κορτιζόλη . Αν και αυτή η πάθηση δεν είναι επώδυνη, μπορεί να επηρεάσει ελαφρώς την αυτοπεποίθησή σας λόγω της αλλαγής στην εμφάνιση.

Ποιοι είναι οι κύριοι λόγοι για την εμφάνιση του «Moon Face»;

Υπάρχουν αρκετοί κύριοι λόγοι που συμβάλλουν στην εμφάνιση του «Moon Face». Ας τους δούμε έναν προς έναν.

1. Μακροχρόνια χρήση στεροειδών φαρμάκων

Αυτή είναι η πιο συχνή και κύρια αιτία του «Φεγγαρόφωτου». Αυτή η πάθηση μπορεί να εμφανιστεί ειδικά εάν χρησιμοποιείτε στεροειδή φάρμακα όπως η «(Πρεδνιζόνη)» για μεγάλο χρονικό διάστημα. Οι γιατροί συνταγογραφούν αυτά τα στεροειδή φάρμακα για διάφορες ιατρικές παθήσεις. Για παράδειγμα:

• Ορισμένοι καρκίνοι (όπως καρκίνοι του αίματος, καρκίνοι των λεμφαδένων)
• Για φλεγμονώδεις καταστάσεις όπως η αρθρίτιδα και το άσθμα
• Για αυτοάνοσα νοσήματα όπως ο λύκος
• Για δερματικές παθήσεις

Όταν παίρνετε στεροειδή όπως αυτό για μεγάλο χρονικό διάστημα, επηρεάζονται τα επινεφρίδιά σας, με αποτέλεσμα να παράγουν περισσότερη ορμόνη που ονομάζεται κορτιζόλη . Με την πάροδο του χρόνου, αυτή η ορμονική ανισορροπία μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση βάρους, κατακράτηση υγρών και εναποθέσεις λίπους γύρω από το πρόσωπο. Το αποτέλεσμα είναι η πάθηση του «Προσώπου της Σελήνης».

2. Σύνδρομο Cushing

Αυτή είναι επίσης μια ορμονική πάθηση. Εμφανίζεται όταν το σώμα σας παράγει φυσικά υπερβολική ποσότητα της ορμόνης κορτιζόλης . Μπορεί επίσης να προκληθεί από τη λήψη στεροειδών φαρμάκων. Μπορεί επίσης να προκληθεί από στρες, όγκους στην υπόφυση ή τα επινεφρίδια.

3. Υποθυρεοειδισμός

Ο υποθυρεοειδισμός εμφανίζεται όταν ο θυρεοειδής αδένας σας δεν παράγει αρκετές θυρεοειδικές ορμόνες. Αυτή η ορμόνη βοηθά το σώμα μας να διασπάσει τα μόρια σακχάρου. Έτσι, όταν δεν υπάρχει αρκετή ορμόνη, αυτά τα μόρια σακχάρου μπορούν να εναποτεθούν κάτω από το δέρμα. Δεδομένου ότι αυτά τα μόρια σακχάρου προσελκύουν νερό, το νερό στο σώμα κατακρατείται και το πρόσωπο πρήζεται.

Πώς διαγιγνώσκεται και αντιμετωπίζεται αυτή η πάθηση;

Εάν λαμβάνετε κάποιο στεροειδές φάρμακο όπως η «(Πρεδνιζόνη)», ο γιατρός σας μπορεί εύκολα να καταλάβει ότι αυτή είναι η αιτία του «Φεγγαρόφωτου Προσώπου» σας. Ωστόσο, εάν δεν λαμβάνετε τέτοιο φάρμακο, θα χρειαστεί να κάνετε κάποιες εξετάσεις για να βρείτε την αιτία.

Τι μπορώ να κάνω για να ελέγξω το «Moon Face»;

Ενώ είναι δύσκολο να αποτρέψετε εντελώς το «πρόσωπο με φεγγάρι», υπάρχουν μερικά απλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε την εμφάνιση του πρηξίματος.

• Μειώστε την πρόσληψη αλατιού: Μειώστε την ποσότητα αλατιού που προσθέτετε στο φαγητό σας. Τα κονσερβοποιημένα και συσκευασμένα τρόφιμα (επεξεργασμένα τρόφιμα) έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι, γι' αυτό μειώστε τα όσο το δυνατόν περισσότερο. Το αλάτι προκαλεί κατακράτηση υγρών στο σώμα, η οποία αυξάνει το πρήξιμο.
• Πίνετε άφθονο νερό: Μπορεί να πιστεύετε ότι το να πίνετε νερό ενώ είστε ήδη φουσκωμένοι, θα σας κάνει να φουσκώσετε ακόμα περισσότερο. Αλλά στην πραγματικότητα ισχύει το αντίθετο. Όταν είστε αφυδατωμένοι, το σώμα σας προσπαθεί να συγκρατήσει το νερό που έχει. Γι' αυτό, πίνετε άφθονο νερό όλη την ημέρα.
• Διατηρήστε ένα υγιές βάρος: Συζητήστε με τον γιατρό σας και αναπτύξτε ένα πρόγραμμα γευμάτων και άσκησης που σας ταιριάζει. Όταν χάνετε βάρος σε όλο σας το σώμα, θα χάσετε και λίπος από το πρόσωπό σας.
• Κοιμηθείτε αρκετά: Ακόμα και η έλλειψη ύπνου μπορεί να αυξήσει το πρήξιμο του προσώπου. Επομένως, είναι σημαντικό να κοιμάστε καλά το βράδυ.

Πρέπει να μιλήσω με τον γιατρό για αυτό;

Ναι, απολύτως. Αν νιώθετε αμηχανία, αμηχανία ή λύπη για το «Φεγγαρένιο Πρόσωπό» σας, μην το κρατάτε για τον εαυτό σας. Η εμφάνισή μας, ειδικά το πρόσωπό μας, έχει τεράστιο αντίκτυπο στην αυτοπεποίθησή μας. Γι' αυτό, μιλήστε ανοιχτά στον γιατρό σας γι' αυτό. Στη συνέχεια, αυτός ή αυτή μπορεί:

• Δείτε αν μπορείτε να βρείτε μια εναλλακτική λύση στο στεροειδές φάρμακο που παίρνετε.
• Επιτρέψτε μου να σας πω για άλλους τρόπους μείωσης του πρηξίματος.
• Δώστε μου, παρακαλώ, τις συμβουλές που χρειάζομαι για να ηρεμήσω.

Πρόσωπο Σελήνης, Πρόσωπο Σελήνης, Πρήξιμο Προσώπου, Στρογγυλό Πρόσωπο, Σύνδρομο Cushing, Υποθυρεοειδισμός, Πρεδνιζόνη, Κορτιζόλη, Στεροειδή, Λήψη Στεροειδών, Φλεγμονή με Ιδιότητες