Ξαφνικός εμετός και διάρροια; Μάθετε για τον νοροϊό!

Έχετε εσείς ή κάποιος στην οικογένειά σας αρχίσει ξαφνικά να κάνει εμετό και διάρροια; Ίσως με πυρετό και πόνους στο σώμα. Αυτού του είδους οι «στομαχικές διαταραχές» είναι πολύ συχνές στις μέρες μας. Η κύρια αιτία μπορεί να είναι ένας πολύ μεταδοτικός ιός που ονομάζεται νοροϊός. Σήμερα, θα μιλήσουμε για αυτό απλά, με τρόπο που μπορείτε να καταλάβετε.

Τι ακριβώς είναι ο νοροϊός;

Με απλά λόγια, ο νοροϊός είναι μια ομάδα ιών. Όταν αυτός ο ιός εισέρχεται στο σώμα, μολύνει και προκαλεί φλεγμονή στο στομάχι και τα έντερα. Στην ιατρική ορολογία, ονομάζουμε αυτή την πάθηση γαστρεντερίτιδα . Αυτή είναι η αιτία που μας προκαλεί σοβαρό εμετό και διάρροια.

Πολλοί άνθρωποι το αποκαλούν «γρίπη του στομάχου». Αλλά στην πραγματικότητα είναι ένας εντελώς διαφορετικός ιός, που δεν σχετίζεται με τον ιό του κοινού κρυολογήματος ή της γρίπης, ο οποίος προκαλεί πυρετό. Ο νοροϊός είναι ένας πολύ συνηθισμένος ιός που εξαπλώνεται σε όλο τον κόσμο, ειδικά σε ψυχρότερα κλίματα. Είναι στην πραγματικότητα μια από τις πιο συχνές τροφιμογενείς ασθένειες. Υπάρχουν πολλά διαφορετικά στελέχη αυτού του ιού. Γι' αυτό ένα άτομο μπορεί να τον κολλήσει πολλές φορές στη ζωή του.

Ποια είναι αυτά τα συμπτώματα;

Τα συμπτώματα της λοίμωξης από νοροϊό συνήθως αρχίζουν να εμφανίζονται μεταξύ 12 και 48 ωρών μετά την έκθεση στον ιό. Αυτά τα συμπτώματα μπορούν συνήθως να διαρκέσουν από μία έως τρεις ημέρες . Ας ρίξουμε μια ματιά σε αυτά τα συμπτώματα.

Αν και τα συμπτώματα είναι γενικά τα ίδια σε ενήλικες και παιδιά, μπορεί να υπάρχουν μικρές διαφορές.Τα παιδιά είναι πιο πιθανό να κάνουν εμετό και οι ενήλικες είναι πιο πιθανό να έχουν διάρροια .

Πώς μας μολύνει ο νοροϊός;

Αυτό είναι το πιο σημαντικό κομμάτι. Ο νοροϊός είναι ένας εξαιρετικά μεταδοτικός ιός. Αυτό σημαίνει ότι μεταδίδεται πολύ εύκολα από το ένα άτομο στο άλλο. Φανταστείτε, το σώμα ενός μολυσμένου ατόμου απελευθερώνει δισεκατομμύρια σωματίδια αυτού του ιού στο περιβάλλον. Ακόμα και μια πολύ μικρή ποσότητα από αυτά θα μπορούσε να αρρωστήσει κάποιον άλλο.

Υπάρχουν τρεις κύριοι τρόποι μετάδοσης αυτού:

• Στενή επαφή με μολυσμένο άτομο: Μπορείτε εύκολα να μολυνθείτε όταν φροντίζετε ή βρίσκεστε με κάποιον που είναι άρρωστος.
• Άγγιγμα επιφάνειας μολυσμένης με τον ιό: Εάν αγγίξετε μια επιφάνεια όπως ένα πόμολο, μια βρύση ή ένα τραπέζι που έχει αγγίξει ένα μολυσμένο άτομο και στη συνέχεια αγγίξετε το στόμα, τη μύτη ή τα μάτια σας με αυτό το βρώμικο χέρι, ο ιός μπορεί να εισέλθει στο σώμα σας.
• Μολυσμένα τρόφιμα ή νερό: Μπορεί να μεταδοθεί με την κατανάλωση φαγητού που έχει παρασκευαστεί από κάποιον που έχει τον ιό ή με την κατανάλωση νερού που έχει μολυνθεί με τον ιό. Μπορεί επίσης να μεταδοθεί μέσω μη καλά μαγειρεμένων θαλασσινών, ιδίως οστρακοειδών.

Το πιο επικίνδυνο πράγμα - Αφυδάτωση

Η πιο επικίνδυνη επιπλοκή του νοροϊού είναι η αφυδάτωση. Αυτό σημαίνει ότι η ποσότητα νερού και αλάτων στο σώμα μειώνεται σε επικίνδυνο επίπεδο. Όταν συνεχίζετε να κάνετε εμετό και να έχετε διάρροια, χάνεται όλο το νερό στο σώμα σας. Αυτό είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο για τα μικρά παιδιά και τους ηλικιωμένους.

Η έγκαιρη αναγνώριση των σημαδιών αφυδάτωσης μπορεί να σώσει ζωές.

Τι πρέπει να κάνουμε; Θεραπεία και διαχείριση στο σπίτι

Δεν υπάρχει ακόμη συγκεκριμένο φάρμακο για την εξόντωση του ιού του νοροϊού. Αυτό σημαίνει ότι η λήψη αντιβιοτικών δεν έχει καμία επίδραση σε αυτόν. Η θεραπεία που κάνουμε είναι ο έλεγχος των συμπτωμάτων και η πρόληψη της αφυδάτωσης.

Ακολουθούν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι:

• Πίνετε άφθονο νερό και υγρά: Αυτό είναι το πιο σημαντικό πράγμα. Είναι πολύ καλύτερο να πίνετε πράγματα που περιέχουν τα απαραίτητα άλατα για τον οργανισμό παρά μόνο νερό. Πίνετε πράγματα όπως Jeevani, πορτοκαλόνερο, αλμυρό χυλό, σούπες .
• Ξεκουραστείτε αρκετά: Το σώμα σας χρειάζεται ενέργεια για να καταπολεμήσει αυτόν τον ιό. Κοιμηθείτε λοιπόν και ξεκουραστείτε αρκετά.
• Τρώτε ελαφριά γεύματα: Αποφύγετε την κατανάλωση πικάντικων, λιπαρών τροφών όταν έχετε στομαχικές διαταραχές. Τρώτε ελαφριά, μη λιπαρά τρόφιμα όπως ρύζι, ψωμί, βραστές πατάτες και ρύζι για τυρί σε μικρές μερίδες.
• Μην τρώτε ή πίνετε πάρα πολύ ταυτόχρονα: Το να τρώτε ή να πίνετε πάρα πολύ ταυτόχρονα μπορεί να προκαλέσει εμετό. Γι' αυτό τρώτε και πίνετε μικρές ποσότητες συχνά καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας.

Πώς να προστατευτείτε από τον νοροϊό;

Ο καλύτερος τρόπος για να το αποφύγουμε αυτό είναι η καθαριότητα. Ας δούμε τι πρέπει να κάνουμε.

Πότε πρέπει να δω έναν γιατρό;

Αν και αυτή η ασθένεια συνήθως υποχωρεί μέσα σε λίγες ημέρες, σε ορισμένες περιπτώσεις είναι απαραίτητο να ζητήσετε ιατρική συμβουλή. Εάν έχετε τα ακόλουθα συμπτώματα, θα πρέπει οπωσδήποτε να επισκεφτείτε έναν γιατρό .

• Εάν δεν μπορείτε να φάτε ή να πιείτε τίποτα ή εάν συνεχίζετε να κάνετε εμετό ακόμα και αφού πιείτε.
• Εάν αντιμετωπίζετε τα συμπτώματα αφυδάτωσης που συζητήσαμε παραπάνω (όπως πολύ λίγη ούρηση, υπερβολική ζάλη).
• Εάν τα συμπτώματα επιμένουν για περισσότερο από τρεις ημέρες .
• Εάν έχετε υψηλό πυρετό ή έντονο πόνο στο στομάχι .
• Εάν το μολυσμένο άτομο είναι μικρό παιδί, ηλικιωμένο άτομο ή κάποιος με άλλες σοβαρές ιατρικές παθήσεις (όπως διαβήτη ή νεφρική νόσο).