Χτύπησε το παιδί σας το κεφάλι του; Πότε μπορεί να ξαναρχίσει να παίζει; Ας μάθουμε για τη διάσειση!

Είναι το παιδί σας άτακτο; Είναι πραγματικά φυσιολογικό για τα παιδιά να παθαίνουν μικροτραυματισμούς και χτυπήματα ενώ τρέχουν, πηδούν ή παίζουν με τους φίλους τους. Μερικές φορές δεν τους δίνουμε ιδιαίτερη προσοχή. Αλλά μερικές φορές ένας τραυματισμός στο κεφάλι, ειδικά αν είναι ένα δυνατό χτύπημα, μπορεί να είναι πιο σοβαρός από έναν απλό μώλωπα. Σήμερα θα μιλήσουμε για μια τέτοια ειδική περίπτωση, μια «(Διάσειση)» . Είναι πολύ σημαντικό να το κατανοήσετε σωστά αυτό και να φερθείτε σωστά στο παιδί σας.

Τι ακριβώς είναι αυτή η `(Διάσειση)`;

Με απλά λόγια, μια «(Διάσειση)» είναι ένας τραυματισμός στον εγκέφαλο . Δεν είναι σαν ένα μώλωπας στο χέρι ή στο πόδι, αλλά επηρεάζει την κανονική λειτουργία του εγκεφάλου. Φανταστείτε το παιδί σας να χτυπάει το κεφάλι του ενώ παίζει ή να χτυπάει πάνω σε κάποιον ενώ παίζει. Όταν συμβαίνει αυτό, ο εγκέφαλος μπορεί να κινηθεί μέσα στο κρανίο. Τότε συμβαίνει αυτή η κατάσταση «(Διάσειση)».

Όταν συμβεί αυτό, το παιδί μπορεί να εμφανίσει μια ποικιλία συμπτωμάτων.

• Πονοκέφαλος: Αυτό είναι το πιο συνηθισμένο σύμπτωμα.
• Ζάλη: Μπορεί να νιώσετε σαν να σας τσιμπήσει σφήκα.
• Ναυτία ή έμετος.
• Σύγχυση: Αυτό σημαίνει ότι η συνείδησή σας είναι λίγο συγκεχυμένη. Μπορεί να μην θυμάστε πράγματα όπως τι συνέβη ή πού βρίσκεστε.
• Μπλε μάτια ή διπλή όραση.
• Ακούγοντας ένα βουητό στα αυτιά.
• Γρήγορη κούραση.
• Είναι δύσκολο να σκεφτείς κανονικά.
• Δυσκολία στον ύπνο ή υπερβολικός ύπνος.
• Γρήγορος θυμός ή αίσθημα λύπης.

Υπάρχουν όμως και καλά νέα. Τις περισσότερες φορές, αυτά τα συμπτώματα θα υποχωρήσουν μέσα σε λίγες μέρες ή δύο έως τρεις εβδομάδες με σωστή ξεκούραση . Το παιδί μπορεί να επιστρέψει στο σχολείο και στις κανονικές του δραστηριότητες. Ωστόσο, μερικές φορές αυτά τα συμπτώματα μπορεί να διαρκέσουν λίγο περισσότερο. Γι' αυτό είναι σημαντικό να το γνωρίζετε αυτό.

Γιατί είναι τόσο σημαντικό να περιμένετε μέχρι να θεραπευτείτε πλήρως πριν παίξετε;

Τώρα ίσως σκέφτεστε: «Α, το παιδί είναι καλά τώρα, δεν έχει πονοκέφαλο. Γιατί δεν μπορεί να παίξει ξανά;» Έχετε δίκιο που το σκέφτεστε αυτό. Αλλά το να το αφήσετε να παίξει, να τρέξει ή να πηδήξει ξανά πριν επουλωθεί πλήρως η διάσειση είναι πραγματικά επικίνδυνο .

Σκεφτείτε το ως εξής. Όταν διαστρέμουμε το πόδι μας, δεν το βαραίνουμε μέχρι να επουλωθεί σωστά, σωστά; Γιατί αν το κάνουμε, ο τραυματισμός θα επιδεινωθεί και θα χρειαστεί περισσότερος χρόνος για να επουλωθεί. Το ίδιο ισχύει και για τον εγκέφαλο. Αν πάθουμε διάσειση και μετά χτυπήσουμε ξανά στο κεφάλι πριν ο εγκέφαλος επουλωθεί πλήρως, είναι πολύ πιο πιθανό να πάθουμε άλλη μια διάσειση.Όχι μόνο αυτό, αλλά τα συμπτώματα μιας δεύτερης διάσεισης μπορεί να είναι πιο σοβαρά από την πρώτη. Μερικές φορές μπορεί ακόμη και να προκαλέσει μακροχρόνια, σοβαρή βλάβη στον εγκέφαλο. Αυτό μερικές φορές ονομάζεται «Σύνδρομο Δεύτερης Πρόσκρουσης» και είναι μια πολύ επικίνδυνη πάθηση.

Ένα άλλο θέμα είναι ότι μερικές φορές ένα παιδί που έχει υποστεί διάσειση μπορεί να φαίνεται καλά εξωτερικά. Μπορεί να μην πονάει πολύ ή να μην νιώθει πολύ δυσφορία. Αλλά πράγματα όπως η σκέψη, η μνήμη και η ισορροπία του μπορεί να είναι ακόμα φυσιολογικά . Μόνο ένας γιατρός που έχει λάβει ειδική εκπαίδευση στις διάσεισεις μπορεί να σας πει με βεβαιότητα. Γι' αυτό δεν είναι καλή ιδέα να παίρνετε αποφάσεις μόνοι σας χωρίς να συμβουλευτείτε γιατρό.

Το πιο σημαντικό: Η διάσειση δεν είναι αστείο. Είναι πολύ σημαντικό να ξεκουράζετε το παιδί μέχρι να αναρρώσει σωστά και να ακολουθείτε τις οδηγίες του γιατρού.

Λοιπόν, πότε μπορώ να ξαναρχίσω να παίζω; Πρέπει να περιμένω μέχρι να μου το πει ο γιατρός/η κυρία;

Ναι, αυτό είναι το μεγαλύτερο πρόβλημα που έχουν όλοι! Ειδικά αν πρόκειται για ένα παιδί που αγαπά τον αθλητισμό και είναι ταλαντούχο, δεν είναι περίεργο που θέλει να ξαναπαίξει σύντομα.

Οι γιατροί συνήθως συνιστούν ένα παιδί να ξεκουράζεται πλήρως για 24 έως 48 ώρες, ή μία ή δύο ημέρες, μετά από έναν τραυματισμό στο κεφάλι. Αυτή είναι η στιγμή που ο εγκέφαλος μπορεί να ξεκουραστεί. Μετά από αυτό, το παιδί μπορεί να αρχίσει να κάνει κάποιες ελαφριές δραστηριότητες. Αλλά μόνο εάν αυτό δεν επιδεινώσει τα συμπτώματα.

• Για παράδειγμα, μπορείτε να κάνετε ποδήλατο γυμναστικής στο σπίτι για λίγο.
• Ή μπορείτε να περπατήσετε λίγο πιο γρήγορα ή να κάνετε ένα αργό τζόκινγκ.
• Όταν κάνετε αυτά, θα πρέπει να παρακολουθείτε προσεκτικά εάν επανεμφανίζονται πονοκέφαλοι, ζάλη κ.λπ. Εάν ναι, θα πρέπει να σταματήσετε.

Αν το παιδί μπορεί να κάνει αυτές τις ελαφριές ασκήσεις χωρίς καμία δυσκολία, μπορεί στη συνέχεια να προχωρήσει σε μικρότερες αθλητικές πρακτικές που μπορεί να κάνει μόνο του.

• Για παράδειγμα, ένα παιδί που παίζει ποδόσφαιρο θα κλωτσούσε την μπάλα μόνο του.
• Αν πρόκειται για παιδί που παίζει κρίκετ, πράγματα όπως να κάνει εξάσκηση στο χτύπημα μόνο του ή να πιάνει μια μπάλα.

Ωστόσο, πριν από την εμπλοκή σε πιο έντονη άσκηση, ομαδικά αθλήματα ή αγώνες, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό με εμπειρία σε εγκεφαλικές διασείσεις. Ο γιατρός είναι αυτός που θα αποφασίσει εάν το παιδί είναι πλήρως έτοιμο.

Πώς μπορεί ένας γιατρός να γνωρίζει με βεβαιότητα πότε ένα παιδί είναι έτοιμο να παίξει ξανά;

Ένας γιατρός θα εξετάσει το παιδί και θα εξετάσει διάφορους παράγοντες. Μόνο εάν είναι βέβαιος ότι το παιδί έχει αναρρώσει πλήρως, θα του επιτραπεί να επιστρέψει στο παιχνίδι. Αυτοί είναι οι παράγοντες που θα εξεταστούν:

1. Δεν θα πρέπει να υπάρχουν συμπτώματα διάσεισης τώρα. Ο πονοκέφαλος, η ζάλη, η ναυτία και η σύγχυση θα πρέπει να έχουν σταματήσει εντελώς.

2. Δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε κανένα φάρμακο για τα συμπτώματα της «(Διάσεισης)» αυτή τη στιγμή. Μερικές φορές, χορηγούνται φάρμακα για τον πόνο και τη ζάλη. Ακόμα και μετά τη διακοπή όλων αυτών των φαρμάκων, θα πρέπει να είστε χωρίς συμπτώματα.

3.Η μνήμη και η συγκέντρωση του παιδιού θα πρέπει να έχουν επιστρέψει στο φυσιολογικό. Επίσης, το παιδί θα πρέπει να είναι σε θέση να επιστρέψει στο σχολείο και να συμμετάσχει σε μια ολόκληρη μέρα μάθησης χωρίς καμία δυσκολία.

4. Ακόμα κι αν κάνετε κάποια έντονη άσκηση (π.χ. τζόκινγκ, σπριντ, κοιλιακούς, κάμψεις κ.λπ.), ενδέχεται να μην επανεμφανιστούν συμπτώματα.

Ορισμένα σχολεία, ειδικά εκείνα με αθλητικά χαρισματικά παιδιά, χρησιμοποιούν ένα τεστ που ονομάζεται «Τεστ Διάσεισης Βασικής Σημασίας» . Πρόκειται για ένα τεστ που βασίζεται σε υπολογιστή. Μετρά την προσοχή, τη μνήμη και την ταχύτητα σκέψης του παιδιού και καταγράφει τα δεδομένα (αυτό ονομάζεται «βασική γραμμή»). Μετά από μια «διάσειση», το τεστ επαναλαμβάνεται και συγκρίνεται με τις προηγούμενες τιμές «βασικής γραμμής». Εάν τα αποτελέσματα του παιδιού έχουν επιστρέψει στο «βασικό» επίπεδο, αυτό είναι επίσης ένα καλό σημάδι ότι το παιδί έχει αναρρώσει. Αυτή η δυνατότητα μπορεί να μην είναι διαθέσιμη παντού, αλλά είναι πολύ χρήσιμη εάν είναι διαθέσιμη.

Πώς να ξαναρχίσω το παιχνίδι; Μια μέθοδος βήμα προς βήμα!

Εντάξει, ας πούμε ότι ο γιατρός ή η νοσοκόμα λέει, «Λοιπόν, είναι εντάξει για το παιδί σας να αρχίσει να παίζει τώρα». Αυτό δεν σημαίνει ότι μπορείτε να παίζετε έναν αγώνα για ώρες συνεχόμενες, έτσι δεν είναι; Σιγά σιγά, σιγά, βήμα βήμα, πρέπει να συνηθίσετε ξανά το άθλημα. Ακριβώς όπως ένα μικρό παιδί που μαθαίνει να περπατάει.

1. Ξεκινήστε με ελαφριά άσκηση: Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, ξεκινήστε με πράγματα όπως περπάτημα, αργό τζόκινγκ ή ποδηλασία γυμναστικής. Προχωρήστε στο επόμενο βήμα μόνο εάν δεν εμφανίσετε συμπτώματα ενώ τα κάνετε αυτά.

2. Ατομική προπόνηση που σχετίζεται με αθλήματα: Στη συνέχεια, επικεντρωθείτε στην προπόνηση που σχετίζεται με το άθλημα που παίζει το παιδί σας, αλλά γίνεται μόνο του και όχι με ομάδα. Για παράδειγμα, αν παίζει μπάσκετ, μπορεί να κάνει προπόνηση στο σουτ ή, αν παίζει βόλεϊ, μπορεί να κάνει προπόνηση στο σερβίς. Και πάλι, θα πρέπει να επιλέξετε κάτι που δεν συνεπάγεται υπερβολική πρόσκρουση στο κεφάλι.

3. Ασκήσεις χωρίς επαφή: Στη συνέχεια, μπορείτε να συμμετάσχετε σε ασκήσεις που περιλαμβάνουν ομαδικό παιχνίδι αλλά με λιγότερη σωματική επαφή ή σύγκρουση.

4. Πλήρης εξάσκηση επαφής: Αυτό είναι το στάδιο όπου το παιδί μπορεί να εξασκηθεί με την ομάδα κανονικά. Εδώ, μπορεί να συγκρουστεί με άλλους και να παίξει σαν να βρίσκεται σε έναν πραγματικό αγώνα.

5. Επιστροφή στον αγώνα: Το τελευταίο βήμα είναι η συμμετοχή σε έναν πραγματικό διαγωνισμό.

Το πιο σημαντικό: Εάν το παιδί σας παρουσιάσει οποιαδήποτε συμπτώματα (όπως πονοκεφάλους ή ζάλη) κατά τη διάρκεια οποιουδήποτε από αυτά τα βήματα, διακόψτε αμέσως τη δραστηριότητα και ξεκουραστείτε. Επίσης, ενημερώστε τον γιατρό σας . Είναι επίσης καλή ιδέα να ξεκουραστείτε για μία ή δύο ημέρες πριν προχωρήσετε στο επόμενο βήμα.

Ένας αθλητικός προπονητής στο σχολείο ή στον αθλητικό σύλλογο του παιδιού σαςΑν ναι, μπορούν να καταστρώσουν ένα βήμα προς βήμα σχέδιο για να σας επαναφέρουν στο παιχνίδι. Αυτό θα ήταν πολύ χρήσιμο.

Μερικά ακόμη σημαντικά πράγματα που πρέπει να θυμάστε

Σε αυτή την ιστορία της «(Διάσεισης)», όλοι μας, ως γονείς και ως παιδιά, πρέπει να είμαστε πολύ υπομονετικοί.

• Για κανέναν λόγο δεν πρέπει να στέλνετε το παιδί σας να αθλείται μέχρι να πει ο γιατρός «Είναι εντελώς καλά, μπορεί να παίξει τώρα». Αυτό είναι πολύ σημαντικό για την ασφάλεια του παιδιού.
• Συζητήστε με το παιδί σας γι' αυτό. Κάντε το να καταλάβει πόσο σημαντικό είναι αυτό το διάλειμμα για την ευημερία του και για το μέλλον του.
• Μερικές φορές τα παιδιά μπορεί να σκέφτονται «Ω, η ομάδα θα χάσει χωρίς εμένα» ή ότι ο προπονητής θα τα αναγκάσει ή μπορεί να είναι λυπημένα που δεν μπορούν να παίξουν με τους φίλους τους. Εκείνη την περίοδο, θα πρέπει να στηρίξετε το παιδί σας. Εξηγήστε του με αγάπη: «Αν θέλεις να παίξεις ξανά γρήγορα και με ασφάλεια, πρέπει να ξεκουραστείς για λίγο, όπως είπε ο γιατρός».
• Εάν ασχολείστε με κάποιο άθλημα που απαιτεί κράνος, βεβαιωθείτε ότι φοράτε ένα κράνος καλής ποιότητας που εφαρμόζει καλά. Παρόλο που μπορεί να μην αποτρέψει μια διάσειση, μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των τραυματισμών στο κεφάλι.

Να θυμάστε ότι είναι καλύτερο να αφιερώσετε λίγο περισσότερο χρόνο, να αναρρώσετε πλήρως και να επιστρέψετε με ασφάλεια στο παιχνίδι, παρά να βιαστείτε να επιστρέψετε στο παιχνίδι πριν αναρρώσετε πλήρως και να προκαλέσετε άλλο ένα πρόβλημα.

Το πιο σημαντικό πράγμα που θέλουμε να πάρουμε μαζί μας από αυτή την ιστορία είναι

Εντάξει, μιλήσαμε πολύ για τη διάσειση σήμερα, έτσι δεν είναι; Ακολουθούν τα πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να θυμάστε:

1. Η διάσειση είναι ένας τραυματισμός στον εγκέφαλο. Μην το θεωρείτε κάτι απλό.

2. Εάν ένα παιδί υποστεί διάσειση, η πλήρης ξεκούραση είναι απαραίτητη.

3. Πρέπει οπωσδήποτε να πάρετε άδεια από γιατρό πριν ξεκινήσετε ξανά τον αθλητισμό.

4. Πρέπει να ξανασυνηθίσετε τον αθλητισμό σιγά σιγά, βήμα προς βήμα.

5. Εάν εμφανιστούν ξανά συμπτώματα, διακόψτε αμέσως τη δραστηριότητα.

6. Κατανοήστε τα συναισθήματα του παιδιού και παρέχετέ του υποστήριξη και κατάλληλη καθοδήγηση.

Με σωστή ξεκούραση και σταδιακή επιστροφή στη δραστηριότητα, τα περισσότερα παιδιά με διάσειση αναρρώνουν πλήρως μέσα σε μία ή δύο εβδομάδες, χωρίς μακροχρόνια προβλήματα υγείας. Μην πανικοβάλλεστε, λοιπόν, αλλά να είστε προσεκτικοί! Εύχομαι στο παιδί σας ταχεία ανάρρωση!

` διάσειση, υγεία παιδιού, αθλητικοί τραυματισμοί, εγκεφαλικές κακώσεις, ανάρρωση, επιστροφή στον αθλητισμό, ιατρικές συμβουλές στη Σρι Λάνκα