19η εβδομάδα εγκυμοσύνης: Τι είναι αυτό το «Vernix Caseosa» που προστατεύει το δέρμα του μωρού;

Γεια σας! Να 'μαστε εδώ, άλλη μια σημαντική εβδομάδα στο όμορφο ταξίδι της εγκυμοσύνης σας. Είστε τώρα στην 19η εβδομάδα. Μέχρι τώρα, η κοιλιά σας έχει μετακινηθεί λίγο προς τα εμπρός και μπορεί να έχετε νιώσει το μωρό να μεγαλώνει μέσα σας. Μπορεί να μην ξέρετε καν αν έχετε αρχίσει να νιώθετε τις κινήσεις του μωρού ακόμα. Δεν είναι μια συναρπαστική περίοδος; Ας δούμε τι καταπληκτικά πράγματα συμβαίνουν σε εσάς και το μικρό σας στη μήτρα σας κατά τη διάρκεια αυτής της 19ης εβδομάδας.

Η εκπληκτική ανάπτυξη του μωρού: Τι συμβαίνει την 19η εβδομάδα;

Μέχρι αυτή την εβδομάδα, το μωρό σας έχει περίπου το μέγεθος ενός μικρού μάνγκο! Φανταστείτε... αρκετά μεγάλο για να το κρατάτε στο χέρι σας. Το μωρό έχει μήκος περίπου 15 εκατοστά και ζυγίζει περίπου 240 γραμμάρια. Δεν είναι όλα τα μωρά ίδια, οπότε μπορεί να υπάρχουν μικρές διακυμάνσεις, σωστά;

Τι είναι αυτό το λευκό, τυρώδες πράγμα; – Ας μάθουμε για το «Vernix Caseosa»!

Έχετε ακούσει για αυτό το πράγμα που ονομάζεται «(Vernix Caseosa)»; Ίσως σας το έχει πει ο γιατρός. Αυτό είναι το πιο ξεχωριστό πράγμα που συμβαίνει στο σώμα του μωρού σας αυτή την εβδομάδα. Με απλά λόγια, πρόκειται για μια λευκή, κηρώδη ουσία που καλύπτει το δέρμα του μωρού σας. Μοιάζει με τυρί. Μερικοί άνθρωποι το αποκαλούν επίσης «επικάλυψη τυριού».

Αυτό το «(Vernix Caseosa)» παρέχει μια πολύ σημαντική προστασία στο δέρμα του μωρού. Είναι σαν να εφαρμόζουμε «(Λοσιόν)» στο δέρμα μας.

Γιατί είναι τόσο σημαντικό το «Vernix Caseosa»;

Φανταστείτε, το μωρό βρίσκεται σε μια σακούλα γεμάτη νερό («(Αμνιακό Υγρό)»). Όπως ακριβώς τα δάχτυλά μας συρρικνώνονται όταν κάνουμε μπάνιο και μένουμε στο νερό για πολύ ώρα, τι συμβαίνει εάν το ευαίσθητο δέρμα του μωρού εκτίθεται συνεχώς σε αυτό το νερό; Το δέρμα μπορεί να γίνει ξηρό, τραχύ και να ξεφλουδίζει.

• Προστασία του δέρματος: Αυτό ακριβώς προστατεύει αυτή η επίστρωση `(Vernix Caseosa)`. Λειτουργεί σαν προστατευτικό τείχος ανάμεσα στο δέρμα του μωρού και το νερό στο οποίο βρίσκεται. Έτσι, το δέρμα του μωρού δεν ξηραίνεται, δεν γρατζουνιέται και δεν σκάει.
• Ευκολία κατά τη γέννηση: Αυτό το κάλυμμα επιτρέπει στο μωρό να γλιστράει λίγο όταν γεννιέται, δηλαδή κατά τη διάρκεια του «Τοκετού».
• Προστασία μετά τη γέννηση: Αυτό το «(Vernix)» μπορεί να παραμείνει στο δέρμα του μωρού για λίγες ημέρες μετά τη γέννηση. Προστατεύει το δέρμα του μωρού από μυκητιασικές λοιμώξεις («(Μυκητιασικές Λοιμώξεις)»), βακτηριακές λοιμώξεις («(Βακτηριακές Λοιμώξεις)»). Βοηθά επίσης στον έλεγχο της θερμοκρασίας του σώματος του μωρού.

Πώς είναι αυτό για τα πρόωρα μωρά;

Συνήθως, τα πρόωρα μωρά («(Πρόωρα Μωρά)») συχνά έχουν αυτό το κάλυμμα «(Vernix Caseosa)» στο σώμα τους. Αυτό συμβαίνει επειδή γεννιούνται πριν διαλυθεί πλήρως όσο βρίσκονται στη μήτρα. Μην ανησυχήσετε όταν το δείτε, εντάξει; Είναι πολύ φυσικό. Θα περάσει από μόνο του σε λίγες μέρες.

Άλλες εκπληκτικές αλλαγές στο μωρό

Δεν υπάρχει μόνο το «(Vernix Caseosa)», αλλά πολλά άλλα πράγματα στο μωρό αναπτύσσονται αυτή την εβδομάδα.

• Λεπτά μαλλιά (Lanugo):Το σώμα ενός μωρού αναπτύσσει πολύ λεπτές, λεπτές τρίχες. Αυτό ονομάζεται «(Lanugo)». Αυτό το «(Lanugo)» βοηθά επίσης το «(Vernix Caseosa)» να κολλήσει σε αυτό. Καθώς το μωρό πλησιάζει στη γέννηση, το μεγαλύτερο μέρος αυτού του «(Lanugo)» θα πέσει.
• Νιώθετε αυτές τις μικρές κινήσεις; Μέχρι τώρα, το μωρό σας κινείται αρκετά. Αν δεν το έχετε νιώσει ακόμα, θα αρχίσετε να το νιώθετε σε περίπου μία ή δύο εβδομάδες. Στην αρχή, νιώθετε σαν πεταλούδες να φτερουγίζουν στο στομάχι σας ή σαν να σκάνε φυσαλίδες. Αυτό ονομάζεται «Επιτάχυνση».
• Μπορείτε να ακούσετε τη φωνή της μητέρας σας; Τα αυτιά του μωρού σας είναι πλέον πολύ ανεπτυγμένα. Το μωρό σας αρχίζει τώρα να ακούει τον ήχο που μιλάτε, τον χτύπο της καρδιάς σας, ακόμη και τους ήχους του εξωτερικού χώρου. Επομένως, αυτή είναι η καλύτερη στιγμή για να μιλήσετε στο μωρό σας και να του τραγουδήσετε τραγούδια.
• Οι γευστικοί κάλυκες αρχίζουν επίσης να σχηματίζονται στη γλώσσα του μωρού σας. Η γεύση αυτού που τρώτε μπορεί επίσης να μεταδοθεί στο μωρό σας μέσω του αμνιακού υγρού!
• Μικρά Νεφρά Λειτουργίας: Τα νεφρά του μωρού («(Νεφρά)») αρχίζουν τώρα να παράγουν ούρα. Αυτά τα ούρα στη συνέχεια αναμειγνύονται ξανά με το «(Αμνιακό Υγρό)». Μην ανησυχείτε, αυτή είναι μια πολύ φυσική διαδικασία.
• Γεννητικά όργανα: Ένας υπέρηχος αυτή την εβδομάδα μπορεί ακόμη και να αποκαλύψει τα γεννητικά όργανα του μωρού. Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε επίσης να μάθετε αν είναι κορίτσι ή αγόρι.

Πώς τα πάει η μαμά αυτή την εβδομάδα;

Όχι μόνο το μωρό, αλλά και το σώμα σας περνάει μεγάλες αλλαγές αυτή την εβδομάδα.

• Η κοιλιά μεγαλώνει: Μπορεί να παρατηρήσετε ότι η κοιλιά σας κινείται τώρα προς τα εμπρός. Η μήτρα («(Μήτρα)») βρίσκεται τώρα μέχρι τον ομφαλό («(Ομφαλό)»).
• Μερικές νέες δυσκολίες:
• Πόνος στην πλάτη: Καθώς η κοιλιά σας μεγαλώνει, το βάρος στην πλάτη σας αυξάνεται, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε πόνο στην πλάτη. Κρατήστε ένα μικρό μαξιλάρι κάτω από την πλάτη σας όταν κάθεστε σε μια καρέκλα. Κρατήστε ένα μαξιλάρι ανάμεσα στα πόδια σας όταν κοιμάστε.
• Πόνος στους στρογγυλούς συνδέσμους: Καθώς η μήτρα μεγαλώνει, οι σύνδεσμοι που τη συγκρατούν τεντώνονται, επομένως μπορεί να αισθανθείτε έναν οξύ πόνο στους μηρούς ή στην κάτω κοιλιακή χώρα όταν σηκώνεστε απότομα, γελάτε ή βήχετε. Θα υποχωρήσει μετά από λίγο.
• Ζάλη: Μερικές φορές μπορεί να αισθανθείτε ζάλη επειδή η αρτηριακή σας πίεση μπορεί να μειωθεί ελαφρώς. Σηκωθείτε αργά, χωρίς να σηκωθείτε απότομα.
• Πρήξιμο και πόνος στα πόδια («(Κράμπες στα Πόδια)»): Μερικοί άνθρωποι μπορεί να εμφανίσουν πρήξιμο στα πόδια τους και πόνο τη νύχτα, σαν να γυρίζουν ανάποδα. Πίνετε άφθονο νερό όλη την ημέρα. Τρώτε τροφές πλούσιες σε κάλιο («(Κάλιο)») (μπανάνες, αβοκάντο).
• Καούρα, δυσκοιλιότητα: Αυτά είναι συχνά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τρώτε μικρά γεύματα αντί για μεγάλα γεύματα. Τρώτε περισσότερα τρόφιμα πλούσια σε φυτικές ίνες, φρούτα και λαχανικά.
• Αλλαγές στο δέρμα:Μια σκούρα γραμμή («(Linea Nigra)») μπορεί να εμφανιστεί στο μέσο της κοιλιάς. Κηλίδες («(Χλόασμα/Μάσκα Εγκυμοσύνης)») μπορεί να εμφανιστούν στο πρόσωπο. Αυτές προκαλούνται από ορμονικές αλλαγές και θα υποχωρήσουν μετά τη γέννηση του μωρού.

Το σημαντικό τεστ «Σάρωση ανωμαλιών» αυτής της εβδομάδας

Ένας ειδικός υπερηχογραφικός έλεγχος πραγματοποιείται συχνά μεταξύ 18ης και 22ης εβδομάδας. Αυτό ονομάζεται υπερηχογραφικό σάρωση ανωμαλιών (μερικές φορές ονομάζεται και λεπτομερής σάρωση). Με αυτόν τον έλεγχο, σαρώνονται τα όργανα του μωρού (καρδιά, εγκέφαλος, νεφρά, άκρα) με μεγάλη λεπτομέρεια για να διαπιστωθεί εάν αναπτύσσονται σωστά. Ελέγχει επίσης τη θέση του πλακούντα και την ποσότητα του αμνιακού υγρού. Πρόκειται για μια πολύ σημαντική εξέταση, γι' αυτό φροντίστε να την κάνετε την ημέρα που σας το συστήνει ο γιατρός σας.

Πράγματα που μπορείτε να κάνετε αυτή την εβδομάδα για την ευεξία σας

Πρέπει να φροντίζετε καλά τον εαυτό σας αυτή την περίοδο.

• Θρεπτική τροφή: Ακολουθήστε μια θρεπτική διατροφή. Συμπεριλάβετε λαχανικά, φρούτα, χόρτα, ξηρούς καρπούς, γαλακτοκομικά προϊόντα, ψάρια και αυγά στη διατροφή σας. Λάβετε τα δισκία σιδήρου και ασβεστίου που σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας εγκαίρως.
• Πίνετε άφθονο νερό: Πίνετε τουλάχιστον 2-3 λίτρα νερό την ημέρα.
• Άσκηση: Κάντε ελαφριά άσκηση. Πράγματα όπως το περπάτημα και το κολύμπι είναι καλά. Αλλά συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν ξεκινήσετε μια νέα ρουτίνα άσκησης.
• Κοιμηθείτε αρκετά: Κοιμηθείτε αρκετά. Προσπαθήστε να κοιμάστε τουλάχιστον 7-8 ώρες τη νύχτα. Είναι καλό να μπορείτε να ξεκουράζεστε και λίγο κατά τη διάρκεια της ημέρας.
• Ψυχική υγεία: Να είστε χαρούμενοι. Αν νιώθετε καταβεβλημένοι, μιλήστε με κάποιον που εμπιστεύεστε. Μοιραστείτε αυτές τις εμπειρίες με τον σύζυγό σας και την οικογένειά σας.
• Μιλήστε στο μωρό σας: Τώρα που το μωρό σας μπορεί να ακούσει τη φωνή σας, μιλήστε του, τραγουδήστε τραγούδια και τρίψτε την κοιλιά του. Αυτά τα πράγματα θα ενισχύσουν τον δεσμό μεταξύ εσάς και του μωρού σας.

Θυμηθείτε: Εάν εμφανίσετε μη φυσιολογική κολπική αιμορραγία, έντονο κοιλιακό πόνο, διαρροή αμνιακού υγρού ή πυρετό, θα πρέπει να επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό .

Μήνυμα για το σπίτι

Λοιπόν, μιλήσαμε για πολλά πράγματα σχετικά με την 19η εβδομάδα.

• Αυτή την εβδομάδα, σχηματίζεται στο δέρμα του μωρού μια προστατευτική επικάλυψη που ονομάζεται «Vernix Caseosa».
• Οι αισθήσεις του μωρού αναπτύσσονται ραγδαία και οι κινήσεις του μπορούν ακόμη και να γίνουν αισθητές.
• Κι εσύ μπορεί να αντιμετωπίσεις νέες σωματικές αλλαγές και ενοχλήσεις. Μην τις φοβάσαι, προσπάθησε να τις διαχειριστείς.
• Η σάρωση ανωμαλιών είναι μια σημαντική εξέταση που πραγματοποιείται κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.
• Φάε καλά, πιες νερό, ξεκουράσου και να είσαι ευτυχισμένος.

Με όλα αυτά, το ταξίδι της εγκυμοσύνης σας θα είναι ακόμα πιο όμορφο. Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή αμφιβολίες, μην διστάσετε ποτέ να ρωτήσετε τον γιατρό. Εύχομαι σε εσάς και το μωρό σας μια υγιή και ευτυχισμένη εγκυμοσύνη!

`Εγκυμοσύνη, Εβδομάδα 19, Ανάπτυξη Μωρού, Vernix Caseosa, Φροντίδα Εγκυμοσύνης, Υγεία της Μητέρας, Σάρωση Ανωμαλιών