Έχετε κι εσείς αίσθημα παλμών στην καρδιά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; (Αίσθημα παλμών στην καρδιά) - Μην ανησυχείτε, ας μιλήσουμε γι' αυτό!

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου που είστε έγκυος, μήπως η καρδιά σας αρχίζει ξαφνικά να χτυπάει όλο και πιο γρήγορα; Ή μήπως ξαφνικά νιώθετε σαν να χάσατε έναν χτύπο, σαν κάτι να γυρίζει μέσα στο στήθος σας, σαν να πετάει μια πεταλούδα; Αυτό δεν ισχύει μόνο για εσάς, αλλά και για πολλές μητέρες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Είναι φυσιολογικό να νιώθετε λίγο φόβο όταν το νιώθετε αυτό. Αλλά τις περισσότερες φορές, δεν είναι κάτι που πρέπει να φοβάστε. Ας δούμε λοιπόν τι το προκαλεί αυτό, πότε να φοβάστε και τι να κάνετε γι' αυτό.

Τι είναι οι ταχυπαλμίες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Με απλά λόγια, μιλάμε για το πώς χτυπά η καρδιά σας, ώστε να μπορείτε να τη νιώσετε πιο καθαρά. Κανονικά, δεν νιώθουμε την καρδιά μας να χτυπά. Αλλά αυτή τη στιγμή, μπορεί να νιώσετε ότι η καρδιά σας χτυπά πολύ γρήγορα ή ότι χτυπά ακανόνιστα, σαν να χάνει έναν χτύπο ή σαν να έχει έναν επιπλέον χτύπο. Για μερικούς ανθρώπους, αυτό μοιάζει σαν κάτι να χτυπά μέσα στο στήθος τους.

Αυτή η πάθηση είναι πολύ συχνή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Σκεφτείτε το, όταν μείνετε έγκυος, η ποσότητα αίματος στο σώμα σας αυξάνεται κατά περίπου 50%. Έτσι, η καρδιά σας πρέπει να εργαστεί πιο σκληρά από το συνηθισμένο για να αντλήσει αυτό το επιπλέον αίμα σε όλο σας το σώμα και στο μωρό στη μήτρα σας. Αυτή η «υπερωρία» είναι που κάνει την καρδιά σας να χτυπά πιο γρήγορα και μερικές φορές μπορεί να νιώσετε αυτό το είδος φτερουγίσματος.

Ποια συμπτώματα αντιμετωπίζετε;

Αυτό μπορεί να είναι διαφορετικό για κάθε άτομο. Ας δούμε μερικούς από τους κύριους τρόπους με τους οποίους μπορεί να γίνει.

Γιατί συμβαίνει αυτό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Ποιοι είναι οι κύριοι λόγοι;

Όπως συζητήσαμε νωρίτερα, ο κύριος λόγος είναι η αύξηση του όγκου του αίματος στο σώμα και η καρδιά που πρέπει να εργαστεί σκληρότερα. Επιπλέον, υπάρχουν διάφοροι άλλοι παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν αυτό.

• Αναιμία: Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η αναιμία μπορεί να εμφανιστεί επειδή τα ερυθρά αιμοσφαίρια δεν αυξάνονται με τον ίδιο ρυθμό που αυξάνεται το υγρό μέρος του αίματος (πλάσμα). Αυτή είναι επίσης μια αιτία αυξημένου καρδιακού ρυθμού.
• Άγχος και κατάθλιψη: Οι ορμονικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και το άγχος της σκέψης για το μέλλον μπορούν επίσης να προκαλέσουν ταχύτερους χτύπους της καρδιάς σας.
• Καφεΐνη: Η καφεΐνη, που βρίσκεται σε πράγματα όπως ο καφές, το τσάι και η σοκολάτα, μπορεί να αυξήσει τον καρδιακό σας ρυθμό.
• Ορισμένα τρόφιμα: Μερικοί άνθρωποι μπορεί να εμφανίσουν αυτή την πάθηση μετά την κατανάλωση τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες, ζάχαρη, αλάτι και λίπος.
• Αφυδάτωση: Αυτή προκαλείται από την έλλειψη επαρκούς πρόσληψης νερού και από ανισορροπία ηλεκτρολυτών.
• Επιπλέον βάρος: Η αύξηση βάρους πριν και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης επηρεάζει επίσης την καρδιακή λειτουργία.
• Ορμονικές αλλαγές: Σημαντικές αλλαγές στις ορμόνες, όπως τα οιστρογόνα, συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
• Χαμηλό σάκχαρο στο αίμα (Υπογλυκαιμία): Αυτή η κατάσταση μπορεί να εμφανιστεί, ειδικά στο πρώτο τρίμηνο.
• Υπόταση: Είναι φυσιολογικό η αρτηριακή πίεση να μειώνεται ελαφρώς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μπορεί επίσης να επηρεάσει τον καρδιακό ρυθμό.

Άλλα προβλήματα υγείας που πρέπει να ανησυχείτε

Πολύ σπάνια, αυτός ο καρδιακός παλμός μπορεί να είναι σύμπτωμα ενός άλλου υποκείμενου προβλήματος υγείας.

• Προβλήματα καρδιακού ρυθμού (αρρυθμίες) - για παράδειγμα (κολπική μαρμαρυγή ή κολπική μαρμαρυγή) .
• Προβλήματα θυρεοειδούς - για παράδειγμα , υπερθυρεοειδισμός .
• Δομικά προβλήματα της καρδιάς, για παράδειγμα, νόσος των καρδιακών βαλβίδων.
• Πολύ σπάνια, παθήσεις όπως η μυοκαρδίτιδα , μια φλεγμονή του καρδιακού μυός που προκαλείται από ιογενή λοίμωξη.

Πώς το βρίσκετε αυτό, γιατρέ;

Όταν ενημερώσετε τον γιατρό σας για αυτά τα συμπτώματα, θα σας κάνει πρώτα ερωτήσεις και θα ακούσει την καρδιά σας. Για να αποκλείσει τυχόν υποκείμενες αιτίες, μπορεί να κάνει μερικές εξετάσεις, όπως:

1. Εξέταση αίματος: Μια πλήρης εξέταση αίματος (CBC) μπορεί να ανιχνεύσει πράγματα όπως αναιμία, λοιμώξεις ή προβλήματα θυρεοειδούς.

2. Ηλεκτροκαρδιογράφημα (ΗΚΓ): Πρόκειται για μια πολύ απλή και ανώδυνη εξέταση. Αρκετοί αισθητήρες είναι προσαρτημένοι στο δέρμα σας και καταγράφουν την ηλεκτρική δραστηριότητα της καρδιάς σας. Δεν υπάρχει λόγος να φοβάστε να το κάνετε αυτό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

3. Holter monitor: Μερικές φορές ο καρδιακός σας ρυθμός δεν αλλάζει κατά τη διάρκεια του ΗΚΓ σας. Σε αυτή την περίπτωση, ο γιατρός σας θα σας δώσει μια μικρή συσκευή που μπορείτε να φοράτε για μία ή δύο ημέρες, ίσως και μερικές εβδομάδες. Αυτή θα καταγράφει συνεχώς τον καρδιακό σας ρυθμό καθώς περνάτε την ημέρα σας και ο γιατρός σας μπορεί να την εξετάσει αργότερα.

Υπάρχει θεραπεία για αυτό;

Τις περισσότερες φορές, οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν απαιτούν κάποια ειδική θεραπεία. Εκτός εάν υπάρχει κάποια υποκείμενη ιατρική πάθηση, ο γιατρός σας πιθανότατα θα σας πει να κάνετε κάποιες μικρές αλλαγές στον τρόπο ζωής και τις διατροφικές σας συνήθειες.

• Πίνετε άφθονο νερό: Είναι απαραίτητο να διατηρείτε το σώμα ενυδατωμένο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
• Αποφύγετε εντελώς το αλκοόλ και το κάπνισμα: Αυτά είναι πολύ επιβλαβή για το μωρό και μπορούν επίσης να αυξήσουν τον καρδιακό ρυθμό.
• Μειώστε την καφεΐνη, τη ζάχαρη και τα λιπαρά: Περιορίστε τον καφέ σε ένα φλιτζάνι την ημέρα. Μειώστε όσο το δυνατόν περισσότερο τη σοκολάτα, τα ζαχαρούχα και τα λιπαρά τρόφιμα.
• Δοκιμάστε τεχνικές ηρεμίας: Όταν νιώθετε την καρδιά σας να χτυπάει δυνατά, πάρτε μια βαθιά ανάσα από τη μύτη σας και εκπνεύστε αργά από το στόμα σας. Πράγματα όπως ο διαλογισμός μπορούν να σας βοηθήσουν να ηρεμήσετε το μυαλό σας.

Ωστόσο, εάν διαπιστωθεί ότι οι ταχυπαλμίες προκαλούνται από καρδιακή πάθηση, ο γιατρός σας θα αναπτύξει ένα θεραπευτικό σχέδιο που είναι το ασφαλέστερο για εσάς και το μωρό σας. Μερικές φορές, μπορεί να συνταγογραφηθούν φάρμακα όπως οι β- αναστολείς . Ο γιατρός σας θα σας εξηγήσει όλα αυτά.

Πότε πρέπει να ζητήσετε άμεση ιατρική συμβουλή

Αν και αυτό συνήθως δεν είναι κάτι ανησυχητικό, εάν εμφανίσετε ένα ή περισσότερα από τα ακόλουθα συμπτώματα μαζί με ταχυπαλμία, θα πρέπει να μεταβείτε αμέσως στο Τμήμα Επειγόντων Περιστατικών (ΤΕΠ) του πλησιέστερου νοσοκομείου.

Μην ξεχάσετε να ενημερώσετε τον γιατρό σας για αυτούς τους καρδιακούς παλμούς στα τακτικά σας ραντεβού, ώστε να μπορεί να παρακολουθεί την κατάστασή σας.