Τι πρέπει να ξέρετε για τις «γέφυρες»: τη μικρή γέφυρα στον εγκέφαλό μας

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ πώς μπορούμε να κάνουμε πράγματα όπως να αναπνέουμε και να ανοιγοκλείνουμε τα μάτια μας χωρίς να τους δίνουμε καμία προσοχή; Το εγκεφαλικό στέλεχος είναι το αυτόματο κέντρο ελέγχου του σώματός μας. Είναι σαν τον κεντρικό πίνακα που τροφοδοτεί ολόκληρο το σπίτι. Σήμερα θα μιλήσουμε για ένα πολύ σημαντικό, μικρό μέρος αυτού του εγκεφαλικού στελέχους που μοιάζει με γέφυρα. Αυτό ονομάζεται «γέφυρα».

Λοιπόν, τι είναι αυτό το «Pons»; Πού βρίσκεται;

Με απλά λόγια, η γέφυρα είναι μια σημαντική γέφυρα που συνδέει τον εγκέφαλό σας με τον νωτιαίο μυελό που διατρέχει τη σπονδυλική σας στήλη. Βρίσκεται στο κάτω μέρος του εγκεφάλου, ανάμεσα στο εγκεφαλικό στέλεχος, τον μεσεγκέφαλο και τον προμήκη μυελό.

Σκεφτείτε το σαν δύο μεγάλες πόλεις. Η μία είναι ο εγκέφαλος - ο μεγάλος εγκέφαλος όπου σκεφτόμαστε και παίρνουμε αποφάσεις. Η άλλη είναι η παρεγκεφαλίδα - ο μικρός εγκέφαλος που ελέγχει την ισορροπία και την κίνηση του σώματός μας. Ο κύριος αυτοκινητόδρομος, ή γέφυρα, που μεταφέρει πληροφορίες μεταξύ αυτών των δύο πόλεων είναι η γέφυρα. Όχι μόνο αυτό, αλλά βοηθά επίσης στην επικοινωνία μηνυμάτων μεταξύ της δεξιάς και της αριστερής πλευράς του εγκεφάλου.

Πολλά από τα νεύρα στο πρόσωπο και το κεφάλι μας ελέγχονται από αυτήν την «γέφυρα». Αρκετά νεύρα που σας βοηθούν να ελέγχετε τα συναισθήματα, όπως το μάσημα της τροφής, το ανοιγοκλείσιμο των ματιών, η εστίαση, το κλάμα, η κατανόηση αυτού που ακούτε, το χαμόγελο και η έκφραση θλίψης, προέρχονται από εδώ.

Τι συμβαίνει πραγματικά με τον «Πόνσε»;

Η γέφυρα είναι σαν ένα πολυάσχολο κέντρο μηνυμάτων, που εκτελεί διάφορες βασικές λειτουργίες για το σώμα μας.

• Ρύθμιση της αναπνοής: Όταν τρέχετε, περπατάτε ή απλώς κάθεστε, ο ρυθμός αναπνοής σας αλλάζει, έτσι δεν είναι; Συμβαίνει φυσικά. Αυτό ελέγχεται από μια συστάδα νευρικών κυττάρων στη γέφυρα. Αυτό ονομάζεται πνευμοταξικό κέντρο. Αυτό το κέντρο καθορίζει πόσο αέρα εισπνέετε με κάθε αναπνοή και πόσο χρόνο χρειάζεται για να πάρετε την επόμενη αναπνοή.

• Ρύθμιση του κύκλου ύπνου-αφύπνισης: Η γέφυρα παίζει σημαντικό ρόλο στη ρύθμιση του βαθύ ύπνου που απολαμβάνουμε. Ο ύπνος δεν αφορά μόνο το κλείσιμο των ματιών μας, είναι ένας πολύτιμος χρόνος για τον εγκέφαλο να επιδιορθωθεί και να επεξεργαστεί τις πληροφορίες που έχει συγκεντρώσει καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας. Η γέφυρα βοηθά στη διασφάλιση της σωστής διεξαγωγής αυτής της διαδικασίας.

• Παροχή αισθήσεων και έλεγχος κινήσεων:Η γέφυρα είναι επίσης υπεύθυνη για την αποστολή αισθήσεων όπως η γεύση, η αφή και ο ήχος στις κατάλληλες περιοχές. Είναι επίσης απαραίτητη για τον έλεγχο των κινήσεων του σώματός μας, ιδιαίτερα της λειτουργίας των μυών του προσώπου.

Πώς αναγνωρίζετε ένα πρόβλημα με το «pons»;

Το εγκεφαλικό στέλεχος είναι μια πολύπλοκη δομή. Επομένως, μερικές φορές μπορεί να είναι δύσκολο να εντοπιστεί η βλάβη σε αυτό το μέρος. Ωστόσο, εάν υπάρχει πρόβλημα με τη «γέφυρα», μπορεί να εμφανιστούν τα ακόλουθα συμπτώματα. Εάν ένα ή περισσότερα από αυτά τα συμπτώματα εμφανιστούν ξαφνικά, είναι πολύ σημαντικό να μεταβείτε αμέσως στο Τμήμα Επειγόντων Περιστατικών (ΤΕΠ) ενός νοσοκομείου, καθώς μπορεί να είναι σημάδι εγκεφαλικού επεισοδίου.

Εάν εμφανίσετε αυτά τα συμπτώματα χωρίς να έχετε υποστεί κάποια βλάβη στο κεφάλι ή τον αυχένα σας, θα μπορούσε να είναι ένα σιωπηλό σημάδι ενός εγκεφαλικού προβλήματος. Ορισμένα σοβαρά εγκεφαλικά επεισόδια του εγκεφαλικού στελέχους μπορούν να προκαλέσουν μια πάθηση που ονομάζεται «σύνδρομο κλειδώματος», όπου ο ασθενής μπορεί να κινήσει μόνο τα μάτια του, αλλά έχει πλήρη συνείδηση ​​και την ικανότητα να σκέφτεται.

Ποιες ιατρικές παθήσεις μπορούν να επηρεάσουν τη γέφυρα;

Επειδή η γέφυρα βρίσκεται σε κεντρική θέση στον εγκέφαλο, μπορεί επίσης να επηρεαστεί από πολλές από τις ιατρικές παθήσεις που συνήθως επηρεάζουν τον εγκέφαλο.

Μεταξύ αυτών:

• Εγκεφαλικό επεισόδιο, ειδικά εγκεφαλικά επεισόδια που επηρεάζουν τη γέφυρα (Γεφυρικά εγκεφαλικά επεισόδια )
• Κεντρική Γεφυρική Μυελινόλυση - Αυτή είναι μια πάθηση που μπορεί να προκληθεί από μια ξαφνική αλλαγή στα επίπεδα νατρίου στο σώμα.
• Ασθένειες του ανοσοποιητικού συστήματος, για παράδειγμα, σκλήρυνση κατά πλάκας
• Ασθένειες που σχετίζονται με την εκφύλιση του νευρικού συστήματος, όπως η Πολλαπλή Συστημική Ατροφία
• Ορισμένες καταστάσεις που εμφανίζονται κατά τη γέννηση
• Όγκοι εγκεφάλου

Επιπλέον, η γέφυρα μπορεί επίσης να υποστεί ζημιά από τραυματισμούς στο κεφάλι.

• Διάσειση - μικροτραυματισμοί στον εγκέφαλο που προκαλούνται από χτύπημα στο κεφάλι
• Τραυματικές εγκεφαλικές κακώσεις

Τα εγκεφαλικά επεισόδια που επηρεάζουν τη γέφυρα προκαλούνται κυρίως από προβλήματα με τα αιμοφόρα αγγεία που αιματώνουν το πίσω μέρος του εγκεφάλου (σπονδυλικές και βασικές αρτηρίες). Αυτό μπορεί να οφείλεται σε διάφορες αιτίες.

• Αθηροσκλήρωση: Σχηματίζονται λιπαρές εναποθέσεις (αθηροσκλήρωση) στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, οι οποίες μπορούν να σπάσουν και να προκαλέσουν σχηματισμό θρόμβου αίματος, φράζοντας το αγγείο. Αυτός είναι ο πιο συνηθισμένος τύπος εγκεφαλικού επεισοδίου.
• Εμβολή: Ένας θρόμβος αίματος που σχηματίζεται στην καρδιά ή αλλού αποκολλάται και σφηνώνεται σε ένα αιμοφόρο αγγείο στον εγκέφαλο.
• Αγγειίτιδα: Φλεγμονή των αιμοφόρων αγγείων, που σημαίνει ότι η ροή του αίματος παρεμποδίζεται λόγω οιδήματος.
• Υπερπηκτικότητα: Καταστάσεις στις οποίες το αίμα πήζει πολύ γρήγορα.

Πώς διατηρούμε ολόκληρο τον εγκέφαλό μας, συμπεριλαμβανομένης της «γέφυρας» μας, υγιή;

Ο εγκέφαλος χρησιμοποιεί περίπου το 20% της ενέργειας που παράγει το σώμα μας. Αυτό σημαίνει ότι ο εγκέφαλος χρειάζεται συνεχώς καλή διατροφή και ενέργεια. Η διατήρηση της υγείας του εγκεφάλου σημαίνει προστασία ολόκληρου του νευρικού συστήματος, συμπεριλαμβανομένης της γέφυρας.

• Κοιμηθείτε καλά: Ο επαρκής ύπνος βελτιώνει τη λειτουργία του εγκεφάλου, τη μνήμη και την προσοχή.
• Ασκηθείτε τακτικά: Η άσκηση αυξάνει τη ροή του αίματος στον εγκέφαλο, γεγονός που μπορεί να σας βοηθήσει να παραμένετε σε εγρήγορση.
• Διατηρήστε μια υγιεινή διατροφή: Η κατανάλωση μιας ισορροπημένης διατροφής μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο παθήσεων όπως το εγκεφαλικό επεισόδιο, ο διαβήτης και η νόσος Αλτσχάιμερ.
• Διαχείριση χρόνιων παθήσεων: Εάν έχετε χρόνιες παθήσεις όπως υψηλή αρτηριακή πίεση ή διαβήτη, αυτές μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά τον εγκέφαλό σας. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να επισκεφθείτε τον γιατρό σας, να λάβετε την κατάλληλη θεραπεία και να διαχειριστείτε σωστά αυτές τις παθήσεις.
• Να φοράτε προστατευτικό εξοπλισμό: Οι τραυματισμοί στο κεφάλι μπορούν να προκαλέσουν μη αναστρέψιμη εγκεφαλική βλάβη. Γι' αυτό να φοράτε πάντα κράνος όταν οδηγείτε ποδήλατο, μοτοσικλέτα ή ασχολείστε με οποιοδήποτε άλλο άθλημα που θα μπορούσε να προκαλέσει τραυματισμό στο κεφάλι.