Μήπως η καρδιά σας ξαφνικά χάνει έναν χτύπο και νιώθετε σαν να έχει χάσει έναν χτύπο; Ας μιλήσουμε για (Πρόωρες Κολπικές Συσπάσεις)!

Έχετε νιώσει ποτέ ότι η καρδιά σας ξαφνικά χτυπάει στραβά ή ξαφνικά ένιωσα σαν να χτυπούσε δυνατά μέσα στο στήθος σας; Μερικές φορές είναι φυσιολογικό να νιώθετε λίγο φόβο και άγχος όταν νιώθετε κάτι τέτοιο. Αλλά τις περισσότερες φορές, δεν είναι κάτι που πρέπει να φοβάστε. Σήμερα, θα μιλήσουμε για αυτή την κοινή πάθηση που βιώνουν πολλοί άνθρωποι, δηλαδή τις πρόωρες κολπικές συσπάσεις (ΠΚΣ).

Τι είναι αυτές οι πρόωρες κολπικές συσπάσεις (PAC);

Για να το κατανοήσουμε αυτό απλά, ας ρίξουμε πρώτα μια ματιά στο πώς λειτουργεί η καρδιά μας. Φανταστείτε ότι η καρδιά σας είναι μια μικρή, αλλά πολύ ισχυρή μηχανή. Για να λειτουργήσει σωστά αυτή η μηχανή, πρέπει να λαμβάνει ηλεκτρικά σήματα με συστηματικό τρόπο. Στις δύο άνω κοιλότητες της καρδιάς μας (τις οποίες ονομάζουμε «κόλπους» στην ιατρική ορολογία), στη δεξιά πλευρά, στην επάνω γωνία, υπάρχει ένα μικρό σημείο που ονομάζεται «φλεβόκομβος». Αυτό λειτουργεί σαν ο φυσικός «βηματοδότης» της καρδιάς. Δηλαδή, στέλνει ηλεκτρικά σήματα με συστηματικό τρόπο που καθορίζουν τον ρυθμό και την ταχύτητα με την οποία πρέπει να χτυπά η καρδιά.

Τώρα, οι πρόωρες κολπικές συσπάσεις (PACs) αποτελούν μια μικρή διαταραχή αυτής της φυσιολογικής διαδικασίας. Μερικές φορές, ένα ηλεκτρικό σήμα αποστέλλεται πρόωρα από κάπου αλλού στην άνω κοιλότητα της καρδιάς, όχι από τον «φλεβόκομβο». Η λέξη «πρόωρο» σημαίνει «πρόωρο». Έτσι, λόγω αυτού του πρόωρου σήματος, η καρδιά χτυπά μία φορά πριν από την κανονική της ώρα.

Φανταστείτε, αυτό που συμβαίνει εδώ είναι σαν κάποιος να παίζει τύμπανο ενώ χτυπάει στον ίδιο ρυθμό, αλλά ξαφνικά το χτυπάει μία φορά εκτός ρυθμού.

Όταν η καρδιά χτυπά νωρίς, μπορεί να χάσει πολύ αίμα για να διοχετεύσει μέσω της καρδιάς εκείνη τη στιγμή. Έτσι, αυτός ο πρόωρος χτύπος είναι συχνά αδύναμος. Στη συνέχεια, η καρδιά κάνει ένα σύντομο διάλειμμα για λίγα δευτερόλεπτα και χτυπά κανονικά για τον επόμενο χτύπο. Αλλά λόγω αυτού του σύντομου διαλείμματος, η καρδιά γεμίζει με λίγο περισσότερο αίμα όταν συμβεί ο επόμενος χτύπος. Έτσι, αυτός ο χτύπος αισθάνεται λίγο πιο δυνατός από το συνηθισμένο. Αυτός ο δυνατός χτύπος είναι αυτό που νιώθουμε σαν να «χάσαμε έναν χτύπο» ή «σαν ένα χτύπημα στο στήθος».

Ποια είναι τα συμπτώματα κάποιου με PAC;

Μερικοί άνθρωποι μπορεί να μην εμφανίσουν κανένα σύμπτωμα παρόλο που έχουν PACs. Ωστόσο, αν εμφανίσουν, μπορεί να μοιάζουν με αυτό. Ας το δούμε αυτό με τρόπο που να το κάνει πιο σαφές.

Γιατί έχουμε αυτές τις PACs; Ποιοι είναι οι λόγοι;

Στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν υπάρχει συγκεκριμένη αιτία για τα PAC. Ωστόσο, υπάρχουν αρκετοί κοινοί παράγοντες που μπορούν να συμβάλουν στην πάθηση. Μερικοί από αυτούς είναι:

• Παράγοντες τρόπου ζωής:
• Υπερβολική δόση καφεΐνης: Υπερβολική κατανάλωση τροφών όπως καφές, τσάι και ορισμένα αναψυκτικά.
• Χρήση αλκοόλ: Κατανάλωση αλκοολούχων ποτών.
• Χρήση προϊόντων καπνού: Πράγματα όπως τσιγάρα και ποτά.
• Στρες: Υπερβολικό άγχος, πίεση.
• Κόπωση και στέρηση ύπνου: Αίσθημα υπερβολικής κόπωσης και έλλειψη ύπνου.
• Ιατρικοί λόγοι:
• Ανισορροπία μετάλλων στο σώμα:Μειωμένα ή αυξημένα επίπεδα ηλεκτρολυτών, όπως κάλιο ή μαγνήσιο, στο αίμα.
• Δομικά καρδιακά προβλήματα: Παθήσεις όπως απόφραξη των αιμοφόρων αγγείων που τροφοδοτούν την καρδιά με αίμα (στεφανιαία νόσος) ή πάχυνση του καρδιακού μυός (υπερτροφική μυοκαρδιοπάθεια).
• Βλάβη στην καρδιά: Οφείλεται σε αιτία όπως προηγούμενη καρδιακή προσβολή.
• Προβλήματα θυρεοειδούς: Αλλαγές στα επίπεδα των θυρεοειδικών ορμονών.
• Ορισμένα φάρμακα: Ορισμένα φάρμακα που χορηγούνται για καρδιακές παθήσεις ή ψυχικές ασθένειες.
• Παράνομη χρήση ναρκωτικών.

Εάν έχετε συχνά PAC, ο γιατρός σας θα προσπαθήσει να αναζητήσει αυτές τις αιτίες.

Ποιος διατρέχει μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξει αυτή την πάθηση;

Αν και τα PACs μπορούν να εμφανιστούν σε οποιονδήποτε, ορισμένα άτομα διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να τα αναπτύξουν συχνότερα.

• Ψηλοί άνθρωποι
• Έγκυες γυναίκες
• Άτομα με καρδιαγγειακά νοσήματα
• Άτομα που δεν είναι σωματικά δραστήρια (αυτά που δεν ασκούνται)
• Άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση (ιδιαίτερα συστολική πίεση)
• Άτομα με διαβήτη
• Άτομα με χαμηλά επίπεδα καλής χοληστερόλης (HDL χοληστερόλη)
• Άτομα με χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ)
• Άτομα που δεν πίνουν αρκετό νερό
• Άτομα που καπνίζουν
• Άτομα που καταναλώνουν υπερβολικές ποσότητες καφεΐνης ή διεγερτικών
• Άτομα που δεν κοιμούνται αρκετά και βρίσκονται υπό έντονο στρες

Υπάρχουν επιπλοκές που μπορεί να προκύψουν με τα PAC;

Οι κολπικές μαρμαρυγές (PAC) είναι συνήθως ακίνδυνες. Ωστόσο, εάν ένα άτομο έχει PAC πολύ συχνά , μπορεί να αποτελεί ένδειξη ενός πιο σοβαρού προβλήματος καρδιακού ρυθμού που ονομάζεται «κολπική μαρμαρυγή» (Atrial Fibrillation - Afib) στο μέλλον.

Η κολπική μαρμαρυγή (AFIB) είναι μια πάθηση κατά την οποία οι άνω κοιλότητες της καρδιάς χτυπούν πολύ γρήγορα και ακανόνιστα χωρίς έλεγχο. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές παθήσεις όπως το εγκεφαλικό επεισόδιο. Γι' αυτό είναι σημαντικό να επισκεφθείτε έναν γιατρό εάν αντιμετωπίζετε συχνά κολπικά μαρμαρυγή.

Πώς διαγιγνώσκει ένας γιατρός αυτή την πάθηση;

Εάν δεν έχετε PAC όταν πάτε στον γιατρό, αυτός ή αυτή ενδέχεται να μην είναι σε θέση να τα ανιχνεύσει με στηθοσκόπιο. Επομένως, με βάση τα συμπτώματά σας, ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει αυτές τις εξετάσεις.

Πώς αντιμετωπίζονται οι PAC;

Αυτό είναι το πιο σημαντικό: Τις περισσότερες φορές, τα PAC δεν απαιτούν καμία θεραπεία. Συχνά υποχωρούν από μόνα τους.

Ωστόσο, εάν τα συμπτώματά σας είναι πολύ σοβαρά ή εάν τα PAC εμφανίζονται πολύ συχνά, ο γιατρός σας μπορεί να αποφασίσει να σας χορηγήσει θεραπεία.

• Αλλαγές στον τρόπο ζωής: Αυτό είναι το πρώτο πράγμα που πρέπει να δοκιμάσετε. Πολλοί άνθρωποι βρίσκουν ανακούφιση μειώνοντας την πρόσληψη καφεΐνης και αλκοόλ, διακόπτοντας το κάπνισμα, κοιμούμενοι αρκετά και διαχειριζόμενοι το άγχος.
• Φάρμακα:
• Βήτα-αναστολείς: Αυτός ο τύπος φαρμάκου είναι η πρώτη επιλογή. Μειώνουν τον καρδιακό ρυθμό και τη δύναμη των συσπάσεων του, ελέγχοντας τα συμπτώματα.
• Αντιαρρυθμικά: Ειδικά φάρμακα που ελέγχουν τον καρδιακό ρυθμό. Αυτά συνήθως χορηγούνται μόνο εάν οι βήτα-αναστολείς δεν μπορούν να τον ελέγξουν.
• Αφαίρεση με καθετήρα:Αυτό γίνεται πολύ σπάνια. Σε αυτήν την περίπτωση, ένας λεπτός σωλήνας (καθετήρας) εισάγεται στην καρδιά μέσω της βουβωνικής χώρας ή του βραχίονα και ένα πολύ μικρό μέρος της καρδιάς που εκπέμπει τα μη φυσιολογικά ηλεκτρικά σήματα καταστρέφεται.

Υπάρχουν παρενέργειες από τη θεραπεία;

Ναι. Όπως συμβαίνει με κάθε θεραπεία, υπάρχουν πιθανές παρενέργειες. Οι βήτα-αναστολείς μπορούν να προκαλέσουν κόπωση και ζάλη. Τα αντιαρρυθμικά φάρμακα έχουν μια ποικιλία παρενεργειών, επομένως θα πρέπει να λαμβάνονται υπό στενή επίβλεψη του γιατρού σας. Αν και η κατάλυση με καθετήρα είναι γενικά μια διαδικασία χαμηλού κινδύνου, υπάρχουν πολύ μικροί κίνδυνοι, όπως θρόμβοι αίματος και αιμορραγία.

Τι μπορώ να κάνω για να ελέγξω τα PAC και να μειώσω τον κίνδυνο;

Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε και να ελέγξετε τα PAC σας.

• Ασκηθείτε τακτικά .
• Περιορίστε τα ποτά που περιέχουν καφεΐνη, όπως ο καφές, το τσάι και η σοκολάτα.
• Μειώστε ή διακόψτε εντελώς την κατανάλωση αλκοόλ.
• Αν καπνίζετε, σταματήστε.
• Πίνετε άφθονο νερό. Αποφύγετε την αφυδάτωση.
• Κοιμηθείτε αρκετά καθημερινά.
• Διαχειριστείτε το άγχος. Πράγματα όπως η γιόγκα και ο διαλογισμός μπορούν να βοηθήσουν.
• Ελέγξτε την αρτηριακή πίεση και τα επίπεδα χοληστερόλης.

Πότε πρέπει να δω έναν γιατρό;

Συνήθως, οι PAC δεν είναι ανησυχητικοί εάν εμφανίζονται περιστασιακά. Ωστόσο, σε τέτοιες περιπτώσεις, θα πρέπει οπωσδήποτε να επισκεφτείτε τον γιατρό σας.

• Εάν τα συμπτώματά σας επιδεινώνονται.
• Εάν η συχνότητα των PAC αυξηθεί.
• Εάν αυτά τα συμπτώματα συνοδεύονται από πόνο στο στήθος, σοβαρή δύσπνοια, ζάλη ή λιποθυμία, θα πρέπει να μεταβείτε αμέσως στο Τμήμα Επειγόντων Περιστατικών (ΤΕΠ) ενός νοσοκομείου.
• Εάν έχετε ήδη καρδιακή νόσο και αναπτύσσετε PACs.

Μερικές ερωτήσεις που μπορεί επίσης να έχετε

Είναι οι PAC και η κολπική μαρμαρυγή (AFIB) το ίδιο πράγμα;

Όχι. Αυτά είναι δύο διαφορετικά πράγματα. Οι παλμικές καρδιακές παθήσεις (PAC) είναι μεμονωμένοι, πρόωροι καρδιακοί παλμοί. Η κολπική μαρμαρυγή είναι μια σοβαρή πάθηση κατά την οποία οι άνω κοιλότητες της καρδιάς χτυπούν με εντελώς ακανόνιστο και γρήγορο ρυθμό. Ωστόσο, η ύπαρξη συχνών PAC μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης κολπικής μαρμαρυγής.

Είναι κάτι που πρέπει να ανησυχούμε όταν εμφανίζονται PAC κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Συνήθως όχι. Είναι σύνηθες τα PAC να εμφανίζονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης λόγω αλλαγών στις ορμόνες και στον όγκο του αίματος. Τις περισσότερες φορές, υποχωρούν από μόνα τους και δεν απαιτούν θεραπεία. Ωστόσο, εάν ανησυχείτε για αυτό, μιλήστε με τον γιατρό σας.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ των PAC και των PVC (Πρόωρες Κοιλιακές Συσπάσεις);

Η διαφορά έγκειται στο σημείο όπου ξεκινά το πρόωρο ηλεκτρικό σήμα. Τα PAC ξεκινούν από τους άνω θαλάμους της καρδιάς (κόλπους) . Τα PVC ξεκινούν από τους κάτω θαλάμους της καρδιάς (κοιλίες) . Τα συμπτώματα και των δύο μπορεί να είναι παρόμοια.