Δυσκολεύεστε κι εσείς να δείτε από κοντά μετά τα 40; Ας μιλήσουμε για την Πρεσβυωπία!

Δυσκολεύεστε επίσης λίγο να κοιτάξετε την εφημερίδα, να διαβάσετε ένα βιβλίο ή να δείτε τα ψιλά γράμματα στο τηλέφωνό σας; Ίσως πρέπει να κρατήσετε ένα βιβλίο λίγο πιο μακριά για να το διαβάσετε; Ή μήπως τα μάτια σας πονάνε και νιώθετε κουρασμένα όταν κάνετε κοντινή εργασία; Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτό οφείλεται στην πάθηση για την οποία μιλάμε σήμερα (Πρεσβυωπία). Δεν είναι κάτι που πρέπει να φοβάστε, δεν είναι ασθένεια, είναι κάτι που συμβαίνει σε πολλούς ανθρώπους καθώς μεγαλώνουν.

Τι είναι η πρεσβυωπία; Ας το καταλάβουμε απλά!

Με απλά λόγια, η πρεσβυωπία είναι η σταδιακή απώλεια της ικανότητάς σας να εστιάζετε καθαρά σε αντικείμενα που βρίσκονται κοντά σας καθώς μεγαλώνετε. Αυτό συμβαίνει επειδή ο φυσικός φακός μέσα στα μάτια μας χάνει την ευκαμψία του καθώς μεγαλώνουμε.

Η πρεσβυωπία συνήθως ξεκινά γύρω στην ηλικία των 40 ετών. Στη συνέχεια, μπορεί σταδιακά να επιδεινωθεί μέχρι την ηλικία των 60-65 ετών. Μπορεί να διαπιστώσετε ότι η εκτέλεση εργασιών σε κοντινή απόσταση, όπως η ανάγνωση ενός βιβλίου ή εφημερίδας ή το πέρασμα κλωστής σε μια βελόνα, γίνεται πιο δύσκολη από πριν. Για ορισμένα άτομα, αυτό μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους, καταπόνηση των ματιών και κόπωση των ματιών.

Το σημαντικό είναι ότι η πρεσβυωπία δεν είναι ασθένεια. Είναι ένα φυσικό μέρος της γήρανσης. Ακριβώς όπως τα μαλλιά μας γκριζάρουν. Είναι ένα διαθλαστικό σφάλμα στα μάτια, το οποίο είναι μια μικρή αλλαγή στον τρόπο με τον οποίο το φως εστιάζεται μέσα στο μάτι. Το καλύτερο είναι ότι μπορεί εύκολα να διορθωθεί με γυαλιά, φακούς επαφής ή χειρουργική επέμβαση.

Πόσο συχνή είναι αυτή η πάθηση (πρεσβυωπία);

Η πρεσβυωπία είναι μια πολύ συχνή πάθηση. Δεν αφορά μόνο εσάς, αλλά εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Από το 2015, περίπου 1,8 δισεκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως είχαν πρεσβυωπία. Οι ερευνητές προβλέπουν ότι μέχρι το 2030, αυτός ο αριθμός θα φτάσει τα 2,1 δισεκατομμύρια. Έτσι, μπορείτε να δείτε πόσο συχνό είναι αυτό.

Ποια είναι τα συμπτώματα της πρεσβυωπίας; Δείτε αν τα έχετε κι εσείς!

Ρίξτε μια ματιά και δείτε αν έχετε αυτά τα χαρακτηριστικά:

• Χρειάζεστε περισσότερο φως για να διαβάσετε: Νιώθετε ότι τώρα χρειάζεστε περισσότερο φως για να διαβάσετε πράγματα που διαβάζατε με κανονικό φως;
• Θολή όραση κατά την ανάγνωση από κανονική απόσταση: Δεν είναι το κείμενο καθαρό όταν κρατάτε μια εφημερίδα ή ένα βιβλίο σε κανονική θέση;
• Το να πρέπει να κρατάς τα πράγματα που διαβάζεις σε απόσταση: Αυτό είναι κάτι που πολλοί άνθρωποι δεν καταλαβαίνουν. Πρέπει να κρατάς το τηλέφωνο ή το βιβλίο σου σε τέτοια απόσταση;
• Πονοκέφαλοι όταν κάνετε κοντινή εργασία: Έχετε πονοκεφάλους αφού διαβάσετε ένα βιβλίο ή κάνετε κάτι ράψιμο;
• Καταπόνηση των ματιών: Πονάνε τα μάτια σας, νιώθετε σαν να σας τραβάει η καρδιά από μέσα ή νιώθετε κουρασμένα;

Εάν έχετε ένα ή περισσότερα από αυτά τα συμπτώματα, μπορεί να οφείλεται σε πρεσβυωπία.

Γιατί έχουμε πρεσβυωπία; Ποια είναι η αιτία;

Ο κύριος λόγος για την ανάπτυξη της πρεσβυωπίας είναι οι αλλαγές που συμβαίνουν στα μάτια μας καθώς μεγαλώνουμε. Όταν είμαστε νέοι, δηλαδή κατά τις πρώτες δεκαετίες της ζωής, ο φακός στο εσωτερικό των ματιών μας είναι πολύ μαλακός και εύκαμπτος. Όταν κοιτάμε κάτι μακριά και μετά ξαφνικά κοιτάμε κάτι κοντά, αυτός ο φακός μπορεί να αλλάξει το σχήμα του πολύ γρήγορα. Ονομάζουμε επίσης αυτή την ικανότητα «προσαρμογή». Γι' αυτό, οι ακτίνες φωτός πέφτουν ακριβώς στον «αμφιβληστροειδή» και βλέπουμε καθαρά.

Σκεφτείτε το μάτι σας σαν μια φωτογραφική μηχανή. Ο φακός μιας φωτογραφικής μηχανής μπορεί να εστιάσει αυτόματα σε αντικείμενα που βρίσκονται κοντά και σε αντικείμενα που βρίσκονται μακριά. Ο φακός του ματιού μας, μαζί με το διαφανές μέρος του μπροστινού μέρους του ματιού που ονομάζεται κερατοειδής, παρέχει αυτή την καθαρή όραση. Για να κατανοήσουμε την πρεσβυωπία, είναι χρήσιμο να γνωρίζουμε λίγα πράγματα για αυτή τη διαδικασία:

1. Ο κερατοειδής κάμπτεται φυσικά καθώς το φως εισέρχεται στο μάτι.

2. Στη συνέχεια, ένας μικρός δακτυλιοειδής μυς γύρω από τον φακό είτε συστέλλεται είτε χαλαρώνει. Αυτή η ενέργεια αλλάζει το σχήμα του φακού και επιτρέπει την εστίαση αντικειμένων που βρίσκονται κοντά ή μακριά. Εάν το αντικείμενο είναι μακριά, ο μυς χαλαρώνει. Εάν είναι κοντά, ο μυς συστέλλεται.

3. Το φως πέφτει στον αμφιβληστροειδή. Αυτή είναι μια μεμβράνη στο πίσω μέρος του ματιού . Αυτή είναι που μετατρέπει το φως σε ηλεκτρικά σήματα.

4. Το οπτικό νεύρο μεταφέρει αυτά τα σήματα στον εγκέφαλο. Τότε βλέπουμε την εικόνα.

Καθώς μεγαλώνουμε, ο φακός των ματιών μας συνεχίζει να αναπτύσσεται. Σαν ένα κρεμμύδι, προστίθενται νέες στιβάδες κυττάρων. Αυτό προκαλεί την πάχυνση του φακού και την απώλεια της ευελιξίας του. Ως αποτέλεσμα, το φως δεν εστιάζεται σωστά στον αμφιβληστροειδή. Αυτό συμβαίνει όταν τα αντικείμενα που βρίσκονται κοντά μας αρχίζουν να φαίνονται θολά. Αυτή είναι η κύρια αιτία της πρεσβυωπίας.

Ποιος διατρέχει μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξει πρεσβυωπία;

Ο κύριος παράγοντας κινδύνου είναι η ηλικία άνω των 40 ετών . Ωστόσο, ορισμένα φάρμακα και ασθένειες μπορούν να προκαλέσουν πρεσβυωπία σε άτομα κάτω των 40 ετών. Αυτό το φαινόμενο ονομάζεται «πρόωρη πρεσβυωπία» ή «πρόωρη πρεσβυωπία».

Οι παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη πρεσβυωπίας περιλαμβάνουν:

• Υπερμετρωπία.
• Η χρήση ορισμένων φαρμάκων. Για παράδειγμα, αντιισταμινικά για αλλεργίες και αντικαταθλιπτικά για κατάθλιψη.
• Έχοντας ορισμένες ασθένειες. Παραδείγματα: Σακχαρώδης διαβήτης, Σκλήρυνση κατά πλάκας (MS), Καρδιαγγειακές παθήσεις.

Πώς ξέρετε αν έχετε πρεσβυωπία;

Ένας οφθαλμίατρος, δηλαδή ένας γιατρός που ειδικεύεται στα μάτια, μπορεί να διαγνώσει με ακρίβεια την πρεσβυωπία μέσω μιας οφθαλμολογικής εξέτασης.

Ένα σημαντικό μέρος αυτής της εξέτασης ονομάζεται «αξιολόγηση διάθλασης». Αυτή η εξέταση μετράει πόσο καλά μπορείτε να δείτε σε διαφορετικές αποστάσεις. Αυτή η εξέταση μπορεί να ενημερώσει τον γιατρό σας εάν έχετε πρεσβυωπία, άλλα προβλήματα όρασης όπως αστιγματισμό, μυωπία ή υπερμετρωπία.

Ποιες είναι οι θεραπείες για την πρεσβυωπία;

Ανάλογα με την κατάσταση της υγείας σας, τον τρόπο ζωής σας και τις προτιμήσεις σας, ο οφθαλμίατρός σας μπορεί να σας προτείνει μία ή περισσότερες από τις ακόλουθες μεθόδους:

• Γυαλιά
• Φακοί επαφής
• Χειρουργικές επεμβάσεις
• Σταγόνες για τα μάτια

Ας μιλήσουμε για καθένα από αυτά με λίγο περισσότερες λεπτομέρειες.

Γυαλιά

Είτε έχετε χρησιμοποιήσει γυαλιά για κάποιο άλλο πρόβλημα όρασης στο παρελθόν, τώρα ίσως είναι η κατάλληλη στιγμή να στραφείτε σε έναν πιο άνετο τύπο γυαλιών που ταιριάζει στα μάτια σας που αλλάζουν. Ακολουθούν μερικές επιλογές:

• Γυαλιά ανάγνωσης / Αναγνώστες: Αυτά είναι ιδανικά για άτομα με μυωπία, υπερμετρωπία ή αστιγματισμό. Μπορείτε να αγοράσετε αναγνώστες χωρίς ιατρική συνταγή από ένα φαρμακείο. Ωστόσο, είναι καλύτερο να ρωτήσετε τον γιατρό σας ποια μεγέθυνση είναι κατάλληλη για εσάς. Εναλλακτικά, μπορείτε να αγοράσετε γυαλιά ανάγνωσης με συνταγή γιατρού που είναι κατασκευασμένα για να ταιριάζουν και στα δύο μάτια.
• Διεστιακά γυαλιά: Αυτά τα γυαλιά, που συχνά συνταγογραφούνται για την πρεσβυωπία, έχουν δύο συνταγές στον ίδιο φακό. Το πάνω μέρος του φακού βοηθά στην όραση από απόσταση και το μικρότερο μέρος από κάτω βοηθά στην όραση από κοντά.
• Τριεστιακά: Αυτά έχουν τρεις φακούς: έναν για κοντινή όραση, έναν για ενδιάμεση όραση (περίπου ένα μέτρο μακριά) και έναν για μακρινή όραση.
• Προοδευτικοί: Αυτοί είναι πολυεστιακοί φακοί, όπως οι διεστιακοί. Ωστόσο, η μετάβαση από τη μία συνταγή στην άλλη είναι σταδιακή. Πολλοί άνθρωποι επιλέγουν τους προοδευτικούς φακούς επειδή δεν τους αρέσουν οι γραμμές στα γυαλιά τους.
• Προοδευτικά γυαλιά γραφείου: Αυτά τα γυαλιά έχουν σχεδιαστεί για εργασία από κοντά στο γραφείο. Αυτό σημαίνει εργασία στον υπολογιστή, γράψιμο κ.λπ. Όταν σηκώνεστε από το γραφείο σας, πρέπει να τα βγάζετε για να βλέπετε μακριά.

Φακοί επαφής

Υπάρχουν διάφοροι τύποι φακών επαφής που μπορούν να σας βοηθήσουν να δείτε καλύτερα εάν έχετε πρεσβυωπία. Επιλέξτε τον τύπο φακού που σας βοηθά να βλέπετε πιο άνετα:

• Διεστιακοί φακοί επαφής: Ένας πραγματικός «διεστιακός» φακός βοηθάει με δύο σημεία εστίασης, συνήθως κοντά και μακριά. Διατίθενται σε «μαλακούς» ή «διαπερατούς από αέρια» τύπους.
• Πολυεστιακοί φακοί επαφής:Οι «πολυεστιακοί» φακοί είναι παρόμοιοι με τους «διεστιακούς» φακούς και τα δύο ονόματα χρησιμοποιούνται συχνά εναλλακτικά. Ωστόσο, ένας «πολυεστιακός» φακός μπορεί να περιλαμβάνει περισσότερα από δύο εστιακά σημεία, πράγμα που σημαίνει μια ενδιάμεση ζώνη περίπου ένα μέτρο μακριά. Αυτοί διατίθενται επίσης σε μαλακούς και σκληρούς τύπους.
• Φακοί επαφής Monovision: Σε ένα σετ φακών επαφής «Monovision», ο φακός στο ένα μάτι σας βοηθά να βλέπετε μακριά, ενώ ο φακός στο άλλο μάτι σας βοηθά να βλέπετε κοντά. Ο εγκέφαλός σας θα προσαρμοστεί σταδιακά σε αυτό το σύστημα, αλλά μπορεί να χρειαστούν περίπου δύο εβδομάδες για να εξοικειωθείτε με αυτό.
• Τροποποιημένοι μονοεστιακοί φακοί επαφής: Σε αυτή τη μέθοδο, φοράτε έναν φακό για κοντινή ή μακρινή όραση στο ένα μάτι και έναν «πολυεστιακό» φακό για όλες τις αποστάσεις στο άλλο μάτι.

Χειρουργικές επεμβάσεις

Πριν αποφασίσετε αν θα υποβληθείτε σε χειρουργική επέμβαση, μιλήστε με τον γιατρό σας για την υγεία των ματιών σας, το οικογενειακό ιατρικό ιστορικό και τον τρόπο ζωής σας. Για όσους χρησιμοποιούν μόνο το `(Readers)`, οι κίνδυνοι της χειρουργικής επέμβασης μπορεί να υπερτερούν των οφελών.

Αυτές οι τρεις διαδικασίες με λέιζερ διορθώνουν την πρεσβυωπία χρησιμοποιώντας τη μέθοδο monovision (το ένα μάτι είναι μακριά, το άλλο μάτι είναι κοντά):

• Χειρουργική επέμβαση LASIK: Η «Laser in-situ κερατομιλεύση / LASIK» είναι μια δημοφιλής χειρουργική επέμβαση που χρησιμοποιείται για τη διόρθωση της όρασης σε άτομα με μυωπία, υπερμετρωπία ή αστιγματισμό.
• Χειρουργική επέμβαση PRK: Εάν έχετε μέτρια ή υψηλά επίπεδα μυωπίας, υπερμετρωπίας ή/και αστιγματισμού, η χειρουργική επέμβαση φωτοδιαθλαστικής κερατεκτομής (PRK) μπορεί να είναι μια καλή επιλογή.
• Χειρουργική επέμβαση SMILE: Στην χειρουργική επέμβαση «(εξαγωγή φακού με μικρή τομή / SMILE)», ο χειρουργός χρησιμοποιεί μια πολύ λεπτή δέσμη λέιζερ για να δημιουργήσει ένα κομμάτι ιστού που μοιάζει με δίσκο μέσα στον κερατοειδή σας και να το αφαιρέσει μέσω μιας μικρής τομής.

Οφθαλμικές σταγόνες για την πρεσβυωπία

Οι οφθαλμικές σταγόνες είναι μια καλή επιλογή για ορισμένα άτομα με πρεσβυωπία. Οι οφθαλμικές σταγόνες που περιέχουν πιλοκαρπίνη (όπως το Vuity®) συρρικνώνουν την κόρη σας, αυξάνοντας το βάθος εστίασης και βελτιώνοντας την κοντινή σας όραση. Αυτές είναι οι πρώτες οφθαλμικές σταγόνες που εγκρίθηκαν από τον Οργανισμό Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ (FDA) για την πρεσβυωπία. Οι πιο συχνές παρενέργειες είναι η ερυθρότητα και οι πονοκέφαλοι. Μπορεί επίσης να αντιμετωπίσετε κάποια δυσκολία στην όραση τη νύχτα.

Ορισμένες μελέτες έχουν βρει μια σύνδεση μεταξύ της χρήσης αυτών των οφθαλμικών σταγόνων και της αποκόλλησης του αμφιβληστροειδούς. Εάν είχατε αυτή την πάθηση στο παρελθόν ή εάν έχετε παράγοντες κινδύνου για αυτήν, μιλήστε με τον γιατρό σας σχετικά με το εάν αυτή η θεραπεία είναι κατάλληλη για εσάς και ποιοι είναι οι κίνδυνοι.

Τι να περιμένετε αν έχετε πρεσβυωπία;

Συζητήστε με τον οφθαλμίατρό σας σχετικά με τα συμπτώματά σας και πώς επηρεάζουν την καθημερινότητά σας. Αυτός ή αυτή μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε τις καλύτερες επιλογές θεραπείας για εσάς. Μπορεί να χρειαστεί να δοκιμάσετε διάφορες μεθόδους μέχρι να βρείτε αυτήν που λειτουργεί καλύτερα για τις ανάγκες και τον τρόπο ζωής σας.

Μπορούμε να προλάβουμε την πρεσβυωπία;

Δυστυχώς, η πρεσβυωπία είναι ένα φυσικό μέρος της γήρανσης, επομένως δεν μπορεί να προληφθεί πλήρως. Όπως ακριβώς δεν μπορούμε να σταματήσουμε τη γήρανση, υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να προστατεύσετε την υγεία των ματιών σας. Ακολουθούν μερικές συμβουλές:

• Φορέστε γυαλιά ηλίου για να προστατεύσετε τα μάτια σας από τις βλαβερές ακτίνες UV.
• Καταναλώστε τροφές που περιέχουν θρεπτικά συστατικά που είναι καλά για την υγεία των ματιών, ειδικά τροφές που περιέχουν βιταμίνη Α, βιταμίνη C, βιταμίνη Ε και λουτεΐνη.
• Να είστε ενήμεροι για το σύνδρομο όρασης υπολογιστή και να κάνετε αλλαγές στην καθημερινή σας ρουτίνα για να μειώσετε την καταπόνηση των ματιών.

Πότε πρέπει να ζητήσω ιατρική συμβουλή;

Εάν έχετε συμπτώματα πρεσβυωπίας ή εάν έχετε οποιαδήποτε άλλα προβλήματα με την όρασή σας, φροντίστε να επισκεφθείτε έναν οφθαλμίατρο. Η θολή όραση μπορεί να είναι σύμπτωμα πολλών άλλων παθήσεων. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να εξετάσετε τα μάτια σας από έναν ειδικό για να μάθετε ακριβώς ποια είναι η αιτία.

Ακόμα κι αν δεν έχετε κανένα σύμπτωμα, είναι καλή ιδέα να ελέγχετε τακτικά τα μάτια και την όρασή σας. Η συχνότητα με την οποία πρέπει να ελέγχετε τα μάτια σας εξαρτάται συνήθως από την ηλικία σας, την υγεία των ματιών σας και τυχόν υποκείμενες παθήσεις που μπορεί να έχετε. Οι περισσότεροι ενήλικες χρειάζονται οφθαλμολογική εξέταση κάθε ένα ή δύο χρόνια. Ρωτήστε τον οφθαλμίατρό σας ποιο διάστημα είναι κατάλληλο για εσάς.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ (Πρεσβυωπίας) και (Υπερμετρωπίας) (υπερμετρωπίας);

Τόσο η πρεσβυωπία όσο και η υπερμετρωπία είναι διαθλαστικά σφάλματα που προκαλούν θολή εμφάνιση των κοντινών αντικειμένων. Δηλαδή, σφάλματα στην εστίαση του φωτός. Ωστόσο, οι υποκείμενες αιτίες αυτών των δύο είναι διαφορετικές.

• Η πρεσβυωπία εμφανίζεται επειδή ο φακός του ματιού σας χάνει την ευελιξία του.
• Η υπερμετρωπία εμφανίζεται επειδή το μάτι σας είναι πολύ μικρό ή ο κερατοειδής σας είναι πολύ επίπεδος.

Με απλά λόγια, είναι δύσκολο να τα δούμε και τα δύο, για δύο λόγους.

Μπορούν η πρεσβυωπία και η μυωπία να εμφανίζονται ταυτόχρονα;

Ναι, είναι σίγουρα δυνατό. Και είναι πολύ συνηθισμένο. Η μυωπία είναι μια πάθηση κατά την οποία τα μάτια σας είναι εκ φύσεως υπερβολικά εστιασμένα. Έτσι, ενώ τα πράγματα που είναι κοντά φαίνονται καθαρά, τα πράγματα που είναι μακριά φαίνονται θολά.

Ωστόσο, εάν έχετε μυωπία και είστε άνω των 40 ετών, μπορεί να αρχίσετε να αισθάνεστε τις επιπτώσεις της πρεσβυωπίας ακόμα και όταν φοράτε γυαλιά ή φακούς επαφής. Μην ανησυχείτε, ο οφθαλμίατρός σας μπορεί να προσαρμόσει τη συνταγή των φακών σας ώστε να ταιριάζει τόσο στην πρεσβυωπία όσο και στη μυωπία.

Η πρεσβυωπία είναι ένα φυσιολογικό μέρος της γήρανσης. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να περιμένετε μέχρι να επηρεάσει τις καθημερινές σας δραστηριότητες. Εάν αντιμετωπίζετε θολή όραση ή άλλη οφθαλμική ενόχληση, επισκεφθείτε αμέσως έναν οφθαλμίατρο. Η πρεσβυωπία δεν είναι ασθένεια, αλλά τα συμπτώματά της μπορεί να είναι παρόμοια με εκείνα σοβαρών παθήσεων που απαιτούν άμεση θεραπεία. Ο γιατρός σας θα είναι σε θέση να διαγνώσει το πρόβλημα και να σας δώσει τη θεραπεία που χρειάζεστε.

Τα πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να θυμάστε (Μήνυμα για το σπίτι)

Εντάξει, ας ανακεφαλαιώσουμε λοιπόν τα πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να θυμάστε από όσα συζητήσαμε:

• Η πρεσβυωπία είναι η απώλεια της κοντινής όρασης μετά την ηλικία των 40 ετών. Δεν πρόκειται για ασθένεια, αλλά μάλλον για αποτέλεσμα του ότι ο φακός του ματιού γίνεται λιγότερο εύκαμπτος καθώς μεγαλώνουμε.
• Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν την ανάγκη να κρατάτε μια εφημερίδα ή ένα βιβλίο από απόσταση, την ανάγκη για περισσότερο φως και πονοκεφάλους.
• Αυτό είναι πολύ συνηθισμένο. Δεν το έχεις μόνο εσύ, πολλοί άνθρωποι στον κόσμο το έχουν.
• Το καλύτερο είναι ότι υπάρχουν απλές λύσεις σε αυτό. Η πάθηση μπορεί να ελεγχθεί με γυαλιά, φακούς επαφής και πιθανώς με χειρουργική επέμβαση ή οφθαλμικές σταγόνες.
• Εάν έχετε αυτά τα συμπτώματα, επισκεφθείτε οπωσδήποτε έναν οφθαλμίατρο. Θα επιλέξει την κατάλληλη λύση για εσάς.
• Να προσέχετε τα μάτια σας. Να τρώτε σωστά, να φοράτε γυαλιά ηλίου και να ελέγχετε τακτικά τα μάτια σας.

Ελπίζω, λοιπόν, τώρα να κατανοείτε καλύτερα την (Πρεσβυωπία). Μπορείτε να την αποδεχτείτε ως μέρος της ζωής σας, να λάβετε τις απαραίτητες προφυλάξεις και να συνεχίσετε την εργασία σας με άνεση!

` Πρεσβυωπία, μυωπία, πρεσβυωπία, γυαλιά, φακοί επαφής, υγεία των ματιών, προβλήματα όρασης