Ας μάθουμε για τις πρώτες κινήσεις (επιτάχυνση) του μωρού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Εάν είστε έγκυος, έχετε αρχίσει να νιώθετε μικρές κινήσεις και κλωτσιές στη μήτρα σας; Είναι φυσιολογικό να νιώθετε λίγο περίεργα και έκπληκτοι όταν νιώθετε κάτι τέτοιο για πρώτη φορά. Μπορεί να αναρωτιέστε αν πρόκειται πραγματικά για την κίνηση του μωρού ή αν πρόκειται απλώς για αέρα που παγιδεύεται στο στομάχι σας. Αυτό είναι που ονομάζουμε «Επιτάχυνση» στην ιατρική ορολογία. Όταν αρχίσετε να νιώθετε αυτές τις μικρές κινήσεις, θα νιώσετε μια μεγάλη ανακούφιση που το μωρό σας είναι υγιές και αναπτύσσεται καλά μέσα στη μήτρα. Επίσης, το να νιώθετε το μωρό σας να κλωτσιάζει είναι μια υπέροχη εμπειρία που ενισχύει τον δεσμό μεταξύ εσάς και του μωρού σας.

Πώς σας φαίνεται πραγματικά αυτός ο αγώνας;

Αυτή η εμπειρία είναι διαφορετική για τον καθένα. Δηλαδή, μια μητέρα την βιώνει διαφορετικά από μια άλλη. Αλλά γενικά, πολλοί άνθρωποι περιγράφουν αυτόν τον πρώτο αγώνα με λέξεις σαν κι αυτές.

Πότε αρχίζετε να νιώθετε το μωρό σας να κινείται;

Το μωρό αρχίζει να κινείται περίπου στις 12 εβδομάδες της εγκυμοσύνης. Αλλά δεν θα το νιώσετε επειδή το μωρό είναι πολύ μικρό εκείνη την περίοδο.

• Αν έχετε γεννήσει ξανά, μπορεί να νιώσετε το μωρό σας να κινείται ήδη από τις 16 εβδομάδες. Αυτό συμβαίνει επειδή οι μύες της μήτρας σας («μήτρα») μπορεί να είναι πιο ευαίσθητοι στις κινήσεις επειδή έχουν τεντωθεί λίγο από προηγούμενες εγκυμοσύνες. Επίσης, γνωρίζετε αυτή την εμπειρία καλύτερα από μια μητέρα για πρώτη φορά.
• Αν αυτή είναι η πρώτη σας εγκυμοσύνη, είναι φυσιολογικό να περιμένετε μέχρι περίπου τις 20 εβδομάδες πριν νιώσετε το μωρό σας να κινείται. Μην ανησυχείτε λοιπόν.

Υπάρχουν διάφοροι άλλοι λόγοι για τους οποίους ο χρόνος που χρειάζεται για να νιώσετε αυτό το αίσθημα μυρμηγκιάσματος μπορεί να διαφέρει:

• Πού βρίσκεται ο πλακούντας: Μερικές φορές ο πλακούντας μπορεί να είναι προσκολλημένος στο πρόσθιο τοίχωμα της μήτρας. Το ονομάζουμε «Πρόσθιο Πλακούντα». Αυτό σημαίνει ότι ο πλακούντας βρίσκεται ανάμεσα στο στομάχι σας και τη μήτρα σας. Σε αυτήν την περίπτωση, μπορεί να είναι λίγο αργά για να αισθανθείτε τις πρώτες κινήσεις του μωρού.
• Δραστηριότητα του μωρού: Μερικά μωρά είναι πολύ δραστήρια στη μήτρα, ενώ άλλα είναι λίγο ήσυχα. Αυτό επηρεάζει επίσης αυτό.

Πού στο στομάχι νιώθεις αυτή την κράμπα;

Στα αρχικά στάδια, αυτή η κίνηση γίνεται συνήθως αισθητή στην κάτω κοιλιακή χώρα, κάτω από τον αφαλό σας. Αυτό συμβαίνει επειδή στα αρχικά στάδια, το μωρό και η μήτρα είναι ακόμα μικρά.

Φανταστείτε, περίπου στις 12 εβδομάδες της εγκυμοσύνης σας, η μήτρα σας βρίσκεται στην κάτω κοιλιακή χώρα. Μόνο περίπου στις 20 εβδομάδες η κορυφή της μήτρας (ο «βυθός») φτάνει στο επίπεδο του ομφαλού σας. Αυτό σημαίνει ότι μόνο μετά τις 20 εβδομάδες αρχίζετε να νιώθετε το μωρό σας να κινείται πάνω από τον ομφαλό σας.

Πόσο συχνά δυσκολεύεται το μωρό; Πότε αυτές οι δυσκολίες γίνονται αρκετά έντονες ώστε να κλωτσάει;

Η συχνότητα των κινήσεων του μωρού ποικίλλει από άτομο σε άτομο στα αρχικά στάδια. Συνήθως θα πρέπει να αισθάνεστε κάποια κίνηση μεταξύ 20ης και 24ης εβδομάδας. Μπορείτε να μιλήσετε με τον γιατρό σας σχετικά με αυτό.

Μέχρι το τρίτο τρίμηνο (μετά από 28 εβδομάδες), οι κινήσεις του μωρού σας θα γίνουν πολύ πιο δυνατές και έντονες. Θα νιώθετε το μωρό σας να κλωτσάει, να κλωτσάει και να γυρίζει ανάσκελα. Αργότερα, μπορεί ακόμη και να νιώσετε τον λόξυγκα του μωρού σας.

Αν νιώθετε λιγότερες κινήσεις από αυτό ή αν ακόμα περιμένετε να νιώσετε το πρώτο κλωτσιά του μωρού σας, μην ανησυχείτε.Τις περισσότερες φορές, το μωρό σας είναι υγιές και οι κινήσεις του μπορεί να μην είναι αρκετά έντονες για να τις νιώσετε. Αλλά αν έχετε οποιεσδήποτε αμφιβολίες ή φόβους, φροντίστε να μιλήσετε με τον γιατρό σας. Αυτός ή αυτή μπορεί να ελέγξει για να βεβαιωθεί ότι το μωρό σας είναι καλά και να σας ηρεμήσει.

Γιατί το μωρό παλεύει έτσι μέσα στη μήτρα;

Αυτή είναι μια πολύ σημαντική ερώτηση. Το μωρό σας δεν κινείται απλώς μέσα στη μήτρα. Αυτές οι κινήσεις είναι απαραίτητες για την σωστή ανάπτυξη των αρθρώσεων, των μυών και των οστών του . Το τέντωμα, τα κλωτσιά και το κύλισμα είναι όλα πράγματα που το προετοιμάζουν για τη ζωή μετά την έξοδό του από τη μήτρα. Εάν το μωρό σας δεν κινείται μέσα στη μήτρα, θα μπορούσε να είναι σημάδι προβλήματος με το επίπεδο του αμνιακού υγρού ή τον πλακούντα. Ωστόσο, μην πανικοβάλλεστε εάν το μωρό σας δεν κινείται όσο θα έπρεπε. Το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να ενημερώσετε τον γιατρό σας.

Αν το μωρό φαίνεται να κινείται λιγότερο, τι μπορείτε να κάνετε για να το αυξήσετε;

Όπως ακριβώς και εσείς, έτσι και το μωρό σας έχει έναν κύκλο ύπνου-αφύπνισης. Άλλοτε θα κουνιέται σαν σκουλήκι, άλλοτε θα είναι εντελώς ακίνητο. Επίσης, όταν κινείστε κατά τη διάρκεια της ημέρας, η κίνηση μπορεί να το ξυπνήσει και να το κάνει να κοιμηθεί.

Αν δεν νομίζετε ότι έχετε νιώσει το μωρό σας να κινείται, δοκιμάστε τα εξής:

• Πιείτε ένα ζαχαρούχο ποτό , όπως χυμό φρούτων, ή φάτε ένα γεύμα.
• Κάνε μια βόλτα .
• Χαϊδέψτε ή χτυπήστε απαλά το στομάχι σας .
• Βάλε ένα τραγούδι λίγο πιο δυνατά ή μίλα σε κάποιον.
• Καθίστε ήσυχα για λίγο, βάλτε τα χέρια σας στην κοιλιά σας και δώστε ιδιαίτερη προσοχή. Μπορεί να είστε τόσο απασχολημένοι που να μην παρατηρείτε το μωρό σας να κινείται.

Αν παρόλα αυτά δεν αισθάνεστε καμία κίνηση κατά τη διάρκεια της ημέρας, συμβουλευτείτε οπωσδήποτε τον γιατρό σας.

Τι να κάνετε αν νιώθετε ότι το μωρό έχει σταματήσει να κινείται;

Καθώς αρχίζετε να δίνετε προσοχή στις κινήσεις του μωρού σας, θα αρχίσετε να παρατηρείτε ένα μοτίβο. Για παράδειγμα, το μωρό σας μπορεί να γκρινιάζει πολύ μετά το δείπνο, όταν εσείς πρόκειται να πάτε για ύπνο. Γνωρίζοντας αυτό το μοτίβο, θα μπορείτε να αναγνωρίζετε γρήγορα τυχόν αλλαγές.

Τις περισσότερες φορές, μια μικρή αλλαγή σε αυτό το μοτίβο δεν είναι ανησυχητική. Ωστόσο, αν δεν αισθανθείτε 10 κινήσεις μέσα σε λίγες ώρες, καλέστε αμέσως τον γιατρό σας. 10 κινήσεις σε δύο ώρες θεωρούνται γενικά φυσιολογικές. Ωστόσο, ο γιατρός σας μπορεί να σας εξηγήσει τι είναι φυσιολογικό για το μωρό σας και τι να περιμένετε.