Πιθανότατα έχετε ακούσει για το «σπέρμα» ή σπερματικό υγρό. Είναι κάτι πολύ σημαντικό, ειδικά για τους άνδρες. Αλλά μπορεί να έχετε ερωτήσεις σχετικά με το τι είναι, πώς παράγεται, τι συμβαίνει σε αυτό και ποια προβλήματα μπορεί να προκύψουν από αυτό. Μην ανησυχείτε, σήμερα θα μιλήσουμε για όλα αυτά με έναν απλό τρόπο που μπορείτε να καταλάβετε. Ακριβώς σαν να μιλάτε σε έναν φίλο.
Τι είναι το σπέρμα; Με απλά λόγια...
Το σπέρμα είναι ένα παχύ, κολλώδες, υπόλευκο-γκρι υγρό που βγαίνει από το ανδρικό αναπαραγωγικό σύστημα. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι περιέχει μόνο σπέρμα. Αλλά αυτό δεν είναι αλήθεια. Το σπέρμα περιέχει σπέρμα, αλλά περιέχει και πολλά άλλα πράγματα που θρέφουν και προστατεύουν το σπέρμα και το βοηθούν να εισέλθει εύκολα στον κόλπο και να ενωθεί με ένα ωάριο για να επιτευχθεί η σύλληψη.
Κάποιοι το αποκαλούν κάπως έτσι:
- σπερματικό υγρό
- Αναφωνώ
- Μερικοί άνθρωποι λένε επίσης «cum» στην καθομιλουμένη.
Τι συμβαίνει, λοιπόν, στην πραγματικότητα με αυτό το σπέρμα;
Το κύριο πράγμα είναι ότι το σπέρμα βοηθά στη μεταφορά του σπέρματος έξω από το σώμα σας, στο γυναικείο αναπαραγωγικό σύστημα, όπου μπορεί να ενωθεί με ένα ωάριο και να ξεκινήσει η διαδικασία ανάπτυξης σε έμβρυο. Με απλά λόγια, είναι απαραίτητο για τη σύλληψη. Είναι σαν το «όχημα» που χρειάζεται το σπέρμα για να ταξιδέψει στον προορισμό του.
Πότε βγαίνει αυτό το σπέρμα;
Κανονικά, κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής διέγερσης, το σπέρμα απελευθερώνεται από το πέος αμέσως μόλις συμβεί οργασμός (αυτό το ονομάζουμε εκσπερμάτιση). Ωστόσο, μερικές φορές το σπέρμα μπορεί να απελευθερωθεί ακόμη και χωρίς οργασμό. Τέτοιες καταστάσεις ονομάζονται «ανοργασμία» ή «εκσπερματωτική ανηδονία».
Πού παράγεται αυτό το σπέρμα;
Οι σπερματοδόχοι κύστεις και ο προστάτης αδένας παράγουν ένα λευκό υγρό. Αυτό το υγρό συνδυάζεται με το σπέρμα που παράγεται στους όρχεις σας για να σχηματίσει σπέρμα.
Φανταστείτε, ένα δείγμα σπέρματος έχει περίπου την ακόλουθη σύνθεση:
- Μεταξύ 65% και 75% του υγρού προέρχεται από τις σπερματοδόχους κύστεις.
- Μεταξύ 25% και 30% του υγρού προέρχεται από τον προστάτη αδένα.
- Το σπέρμα αποτελεί μεταξύ 1% και 5% .
Βλέπετε, το σπέρμα είναι μόνο ένα μικρό μέρος αυτού.
Λοιπόν, πού αποθηκεύεται αυτό το σπέρμα;
Ένας σωλήνας πίσω από τους όρχεις σας (που ονομάζεται επιδιδυμίδα) αποθηκεύει το σπέρμα μέχρι να ωριμάσει. Στη συνέχεια, αυτό το σπέρμα συνδυάζεται με το προαναφερθέν υγρό της σπερματοδόχου κύστης και το υγρό του προστάτη για να σχηματίσει σπέρμα.
Τι περιέχει το σπέρμα;
Το σπέρμα περιέχει κυρίως:
- Νερό
- Βλέννα (αυτό είναι ένα λιπαντικό, διαφορετικό από τη βλέννα που προέρχεται από τη μύτη)
- Πλάσμα αίματος
Επιπλέον, υπάρχουν και αυτά τα πράγματα σε μικρές ποσότητες:
- Ασβέστιο
- Κιτρικό άλας
- Φρουκτόζη (είναι ένας τύπος ζάχαρης)
- Γλυκόζη (ένα είδος ζάχαρης)
- Γαλακτικό οξύ `(Γαλακτικό οξύ)`
- Μαγνήσιο
- Κάλιο
- Ψευδάργυρος
Αυτά τα θρεπτικά συστατικά θρέφουν το σπέρμα, δίνοντάς του την ενέργεια για να διανύσει την απαραίτητη απόσταση για να επιτύχει τη σύλληψη. Σαν καύσιμο για ένα αυτοκίνητο.
Ποιες είναι οι συνήθεις παθήσεις που επηρεάζουν το σπέρμα;
Υπάρχουν ορισμένες ιατρικές παθήσεις που μπορεί να σχετίζονται με το σπέρμα. Ας ρίξουμε μια ματιά σε αυτές:
- Σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα (ΣΜΝ): Ναι, διάφορα ΣΜΝ μπορούν να μεταδοθούν μέσω του σπέρματος. Για παράδειγμα, ο ιός των ανθρώπινων θηλωμάτων (HPV), ο απλός έρπης, η γονόρροια και ο ιός της ανθρώπινης ανοσοανεπάρκειας (HIV), που προκαλεί το AIDS. Επομένως, το ασφαλές σεξ είναι πολύ σημαντικό.
- Πυοσπερμία: Πρόκειται για την παρουσία πάρα πολλών λευκών αιμοσφαιρίων στο σπέρμα. Αυτό μπορεί να προκληθεί από λοιμώξεις, ΣΜΝ, φλεγμονή της ουρήθρας (που ονομάζεται ουρηθρίτιδα) ή φλεγμονή του προστάτη αδένα (προστατίτιδα).
- Ανάδρομη εκσπερμάτιση: Πρόκειται για μια κάπως περίεργη πάθηση. Αυτό που συμβαίνει εδώ είναι ότι αντί να εκσπερματώνει από το πέος, το σπέρμα πηγαίνει προς τα πίσω στην ουροδόχο κύστη.
- Αλλεργία στο σπέρμα: Αυτή είναι πολύ σπάνια. Πρόκειται για αλλεργική αντίδραση στις πρωτεΐνες του σπέρματος.
Ποια είναι τα σημάδια αλλαγών στο σπέρμα;
Εάν υπάρχει κάποια αλλαγή στο σπέρμα σας, μπορεί να εκδηλωθεί με συμπτώματα όπως τα εξής:
- Κίτρινο σπέρμα: Ορισμένες τροφές, το κάπνισμα, ορισμένα φάρμακα ή βιταμίνες μπορούν προσωρινά να κιτρινίσουν το σπέρμα. Ο ίκτερος και ορισμένες λοιμώξεις μπορούν επίσης να προκαλέσουν κιτρίνισμα του σπέρματος. Το σπέρμα μπορεί επίσης να κιτρινίσει ελαφρώς καθώς μεγαλώνετε.
- Αίμα στο σπέρμα (αιματοσπερμία):Το αίμα στο σπέρμα μπορεί να προκληθεί από πράγματα όπως ρήξη αιμοφόρου αγγείου κατά την εκσπερμάτιση, πρόσφατη χειρουργική επέμβαση στην περιοχή, τραυματισμό στα γεννητικά όργανα ή κάποια ΣΜΝ. Εάν το δείτε αυτό μία ή δύο φορές, πιθανότατα δεν είναι κάτι ανησυχητικό, αλλά αν επιμένει, είναι καλή ιδέα να επισκεφτείτε έναν γιατρό.
- Μειωμένη ποσότητα υγρού που απελευθερώνεται κατά την εκσπερμάτιση: Αυτό μπορεί να προκληθεί από απόφραξη του ουροποιητικού συστήματος, την προαναφερθείσα ανάδρομη εκσπερμάτιση ή ορμονικές ανισορροπίες.
Σημαντικό: Εάν παρατηρήσετε ασυνήθιστες αλλαγές στο χρώμα, την οσμή, την ποσότητα ή άλλα χαρακτηριστικά του σπέρματός σας, είναι καλύτερο να μιλήσετε με έναν γιατρό. Μην ντρέπεστε ή φοβάστε.
Ποιες είναι οι συνήθεις εξετάσεις που ελέγχουν την υγεία του σπέρματος;
Η πιο σημαντική και συνηθισμένη εξέταση για την εξέταση του σπέρματος είναι η ανάλυση σπέρματος. Αυτή η εξέταση:
- Μετράει την ποσότητα σπέρματος που παράγετε και την ποιότητά του.
- Ελέγχεται η υγεία και η ποσότητα του σπέρματός σας.
- Ελέγχουν για λευκά αιμοσφαίρια και φλεγμονώδεις καταστάσεις στο αναπαραγωγικό σύστημα.
Αυτή η εξέταση είναι πολύ σημαντική για την ανδρική γονιμότητα, ειδικά για ζευγάρια που ελπίζουν να αποκτήσουν παιδιά.
Πώς να βελτιώσω την ποιότητα του σπέρματος;
Η ποσότητα και η ποιότητα του σπέρματος μπορεί να διαφέρει από άτομο σε άτομο. Ωστόσο, τα ακόλουθα μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της ποιότητας του σπέρματος και του σπέρματός σας:
- Διακοπή του καπνίσματος: Αυτό είναι απαραίτητο. Το κάπνισμα είναι πολύ επιβλαβές για το σπέρμα.
- Περιορίστε την κατανάλωση αλκοόλ: Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ επίσης δεν είναι καλή.
- Κατανάλωση τροφής πλούσιας σε φρούτα και λαχανικά: Μια ισορροπημένη, θρεπτική διατροφή είναι πολύ σημαντική.
- Διατηρήστε ένα υγιές βάρος που σας ταιριάζει: Το υπερβολικό βάρος ή η παχυσαρκία μπορεί να επηρεάσει τη γονιμότητα.
- Αυξήστε τη σωματική δραστηριότητα (άσκηση): Η καθημερινή άσκηση είναι καλή για τη συνολική υγεία, καθώς και για την αναπαραγωγική υγεία.
- Χρησιμοποιήστε ασφαλείς μεθόδους κατά τη διάρκεια του σεξ: Προστατευτείτε από τα ΣΜΝ χρησιμοποιώντας προφυλακτικά, γυναικεία προφυλακτικά και οδοντικά φράγματα.
Είναι συνετό να ζητήσετε ιατρική συμβουλή πριν κάνετε τέτοιες αλλαγές στον τρόπο ζωής.
Μια μικρή ιστορία:
Ας υποθέσουμε ότι υπάρχει ένας άντρας ονόματι Νιμάλ, ο οποίος και η σύζυγός του έχουν μια μικρή καθυστέρηση στην απόκτηση παιδιού. Ο γιατρός ζήτησε από τον Νιμάλ να κάνει μια «ανάλυση σπέρματος». Έδειξε ότι ο αριθμός των σπερματοζωαρίων του ήταν λίγο χαμηλός και η κινητικότητά του λίγο αργή. Ο γιατρός είπε στον Νιμάλ να σταματήσει το κάπνισμα αν ήταν καπνιστής, να τρώει πολλά φρούτα και λαχανικά και να ασκείται λίγο. Όταν έκανε ξανά το τεστ λίγους μήνες αργότερα, η κατάσταση είχε βελτιωθεί πολύ. Αυτό δείχνει πόσα μπορούμε να κάνουμε αλλάζοντας λίγο τις συνήθειές μας.
Είναι το σπέρμα και το σπέρμα το ίδιο πράγμα;
Όχι, αυτά τα δύο δεν είναι το ίδιο. Το σπέρμα είναι απλώς ένα μέρος του σπέρματος. Όπως έχουμε συζητήσει προηγουμένως, το σπέρμα αποτελείται από σπερματοζωάρια, υγρό σπερματοδόχου κύστης και υγρό προστάτη.
Πόσα σπερματοζωάρια υπάρχουν στο σπέρμα;
Ποικίλλει. Κανονικά, το σπέρμα ενός υγιούς άνδρα περιέχει από 15 εκατομμύρια έως πάνω από 200 εκατομμύρια σπερματοζωάρια ανά χιλιοστόλιτρο. Ωστόσο, ορισμένοι άνδρες μπορεί να έχουν λιγότερα από 15 εκατομμύρια σπερματοζωάρια (ονομάζεται «ολιγοσπερμία») ή μπορεί να μην έχουν καθόλου σπερματοζωάρια (ονομάζεται «αζωοσπερμία»).
Σε ποια ηλικία σταματάει ένας άντρας να εκσπερματώνει;
Πολλοί άνθρωποι βιώνουν μείωση της σεξουαλικής δραστηριότητας και της λίμπιντο καθώς μεγαλώνουν. Ωστόσο, δεν υπάρχει συγκεκριμένη ηλικία στην οποία σταματά η εκσπερμάτιση - διαφέρει από άτομο σε άτομο. Μερικοί άνδρες μπορεί να αντιμετωπίσουν προβλήματα εκσπερμάτισης στα 30 τους, ενώ άλλοι μπορεί να συνεχίσουν να εκσπερματώνουν μέχρι τα 80 τους.
Εάν έχετε οποιεσδήποτε ανησυχίες σχετικά με τη σεξουαλική σας υγεία, μιλήστε με έναν γιατρό. Αυτός ή αυτή θα λάβει υπόψη πολλούς παράγοντες, όπως τη γενική σας υγεία, τη διατροφή, το άγχος και άλλες ιατρικές παθήσεις, για να αξιολογήσει ποιοι παράγοντες μπορεί να επηρεάζουν την εκσπερμάτισή σας.
Είναι το «precum» το ίδιο με το σπέρμα;
Όχι, το προεκσπερματικό υγρό ή «προεκσπερματικό» δεν είναι σπέρμα. Είναι ένα διαυγές, λιπαντικό υγρό που βγαίνει όταν το πέος σας είναι σε στύση, πριν φτάσετε στον οργασμό. Βοηθά το σπέρμα να ταξιδέψει μέσα από το σώμα σας και στο γυναικείο αναπαραγωγικό σύστημα.
Το πρόωρο σπέρμα συνήθως δεν περιέχει σπέρμα. Ωστόσο, εάν υπάρχει ήδη σπέρμα στην ουρήθρα σας (για παράδειγμα, εάν έχετε πρόσφατα εκσπερματώσει και στη συνέχεια ουρήσει και δεν έχετε καθαρίσει την ουρήθρα σας), αυτό το σπέρμα μπορεί να αναμειχθεί με το πρόωρο σπέρμα. Επομένως, εάν το πρόωρο σπέρμα εισέλθει στον κόλπο, υπάρχει πιθανότητα εγκυμοσύνης. Αυτό είναι κάτι που πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν.
Τέλος, πράγματα που πρέπει να θυμάστε (Μήνυμα για το σπίτι)
Μπορεί να μην το σκέφτεστε πολύ μέχρι να παρατηρήσετε μια αλλαγή στο χρώμα του σπέρματός σας ή μέχρι εσείς και ο σύντροφός σας να δυσκολευτείτε να συλλάβετε. Ωστόσο, εάν παρατηρήσετε οποιεσδήποτε αλλαγές στο σπέρμα σας ή εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα γονιμότητας, είναι σημαντικό να μιλήσετε με τον γιατρό σας. Μην ντρέπεστε. Ο γιατρός σας θα κάνει τις απαραίτητες εξετάσεις για να δει πόσο σπέρμα παράγετε, πόσα υγιή σπερματοζωάρια έχετε και αν υπάρχουν άλλα προβλήματα.
Εν τω μεταξύ, μπορείτε να διατηρήσετε το σπέρμα σας υγιές και να βοηθήσετε το σπέρμα να κινείται, να προστατεύεται και να θρέφεται. Για αυτό,
- Σταματήστε το κάπνισμα.
- Ελέγξτε το αλκοόλ.
- Προστατευτείτε από τα ΣΜΝ.
- Να τρώτε μια ισορροπημένη διατροφή και να ασκείστε.
Αυτά τα πράγματα θα είναι πολύ ωφέλιμα για τη συνολική σας υγεία, καθώς και για την αναπαραγωγική σας υγεία.
` Σπέρμα, σπέρμα, σπέρμα, ανδρική υγεία, αναπαραγωγική υγεία, σεξουαλική υγεία, εκσπερμάτιση
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න