Νιώθετε επίσης αδιαθεσία με πόνο στο στομάχι; Ας μιλήσουμε για τη «Γρίπη στομάχου»

Ξαφνικά, νιώθετε σαν το στομάχι σας να γυρίζει, πρέπει να πάτε στην τουαλέτα αρκετές φορές την ημέρα και κάνετε επίσης εμετό. Το σώμα σας είναι πολύ αναστατωμένο. Έχετε βιώσει ποτέ αυτή την εμπειρία; Αν και συχνά την αποκαλούμε «τροφική δηλητηρίαση», αυτή θα μπορούσε να είναι μια ιατρική πάθηση που ονομάζεται «Γρίπη στομάχου» ή «(Ιογενής Γαστρεντερίτιδα)». Αν και το όνομα μπορεί να ακούγεται τρομακτικό, είναι κάτι πολύ συνηθισμένο που σχεδόν όλοι μας βιώνουμε κάποια στιγμή στη ζωή μας. Ας μάθουμε λοιπόν περισσότερα γι' αυτό σήμερα.

Τι ακριβώς είναι η «γρίπη του στομάχου»;

Με απλά λόγια, η «γρίπη του στομάχου» είναι μια φλεγμονή του στομάχου και των εντέρων που προκαλείται από ιογενή λοίμωξη. Οι γιατροί την ονομάζουν «ιογενή γαστρεντερίτιδα». Αν αναλύσουμε την έννοια αυτής της λέξης,

• Γαστρεντερικό σημαίνει στομάχι.
• Το Enter αναφέρεται στο λεπτό έντερο.
• Η κατάληξη -ίτιδα αναφέρεται σε φλεγμονή, μια κατάσταση που μοιάζει με πρήξιμο και προκαλείται από λοίμωξη.
• Ιογενής σημαίνει ότι προκαλείται από έναν ιό.

Συνολικά, λοιπόν, σημαίνει ότι πρόκειται για λοίμωξη του στομάχου και των εντέρων που προκαλείται από έναν ιό . Αυτός είναι ο λόγος για συμπτώματα όπως στομαχικές κράμπες, διάρροια, ναυτία και έμετο.

Γιατί λοιπόν ονομάζεται «γρίπη»; Είναι όντως γρίπη;

Αυτό είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι. Αν και το όνομα λέει «γρίπη», αυτό δεν έχει καμία σχέση με τη «γρίπη» που γνωρίζουμε συνήθως, η οποία συνοδεύεται από κρυολόγημα και βήχα. Αυτή η γρίπη επηρεάζει το αναπνευστικό σύστημα. Αυτή η «γρίπη στομάχου» επηρεάζει το πεπτικό σύστημα.

Γιατί λοιπόν ονομάζεται έτσι; Ένας λόγος είναι ότι και οι δύο παθήσεις εμφανίζονται ταυτόχρονα. Είναι επίσης πιθανό το όνομα να χρησιμοποιείται για να διευκολύνει το να πούμε «Είμαι άρρωστος, αλλά φταίει μόνο το στομάχι μου». Γι' αυτό να θυμάστε ότι δεν πρόκειται στην πραγματικότητα για «γρίπη».

Ποια είναι τα κύρια συμπτώματα αυτού;

Όταν κολλήσετε γαστρεντερική γρίπη, το ανοσοποιητικό σας σύστημα ξεκινά μια μάχη με τον ιό. Αυτή η μάχη είναι αυτό που αισθανόμαστε ως συμπτώματα. Αυτά είναι τα κύρια συμπτώματα που μπορείτε να δείτε.

Εάν η λοίμωξη είναι σοβαρή ή εάν το ανοσοποιητικό σας σύστημα αντιδρά επιθετικά, μπορεί να εμφανιστούν άλλα συμπτώματα που επηρεάζουν ολόκληρο το σώμα.

• Κούραση
• Πόνοι σώματος
• Πονοκέφαλοι
• Πυρετός και ρίγη

Πώς λοιπόν μεταδίδεται αυτή η ασθένεια;

Αυτό είναι στην πραγματικότητα πολύ μεταδοτικό. Μεταδίδεται κυρίως μέσω της «κοπρανώδους-στοματικής οδού», που σημαίνει ότι τα ιικά σωματίδια στα κόπρανα ή τον εμετό ενός μολυσμένου ατόμου μπορούν να εισέλθουν ακούσια στο στόμα ενός άλλου ατόμου.

Σκεφτείτε το ως εξής. Κάποιος που είναι άρρωστος πηγαίνει στην τουαλέτα και δεν πλένει σωστά τα χέρια του. Στη συνέχεια, αν αγγίξει ένα πόμολο, ένα τραπέζι ή ένα μαγειρικό σκεύος, αυτά τα σωματίδια του ιού εισέρχονται σε αυτές τις επιφάνειες. Στη συνέχεια, αν αγγίξετε αυτήν την επιφάνεια και φάτε φαγητό με τα ίδια χέρια, ο ιός εισέρχεται στο σώμα σας. Μπορεί επίσης να μεταδοθεί μέσω μολυσμένου νερού ή τροφίμων.

Πόσες μέρες θα διαρκέσει αυτή η ασθένεια;

Για τους περισσότερους ανθρώπους, αυτό υποχωρεί εντός δύο έως τριών ημερών. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, ειδικά σε άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, μπορεί να διαρκέσει για μία ή δύο εβδομάδες.

Το καλύτερο είναι ότι είναι πιο πιθανό να μολύνετε κάποιον άλλο από τη στιγμή που θα εμφανιστούν τα συμπτώματά σας μέχρι περίπου δύο ημέρες αφότου έχουν υποχωρήσει εντελώς . Επομένως, είναι σημαντικό να μένετε μακριά από άλλους ανθρώπους κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.

Πώς το αντιμετωπίζουμε αυτό; Τι μπορούμε να κάνουμε στο σπίτι;

Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε εδώ είναι ότι, επειδή η γαστρεντερική γρίπη είναι μια ιογενής λοίμωξη, τα αντιβιοτικά δεν έχουν καμία επίδραση σε αυτήν. Τα αντιβιοτικά λειτουργούν μόνο σε βακτηριακές λοιμώξεις.

Η καλύτερη θεραπεία για αυτό είναι να δώσετε στο ανοσοποιητικό σύστημα του σώματός σας την υποστήριξη που χρειάζεται για να το καταπολεμήσει και να νικήσει.

1. Ξεκουραστείτε αρκετά: Το σώμα σας χρειάζεται ενέργεια για να καταπολεμήσει τον ιό, οπότε ξεκουραστείτε όσο το δυνατόν περισσότερο.

2. Πίνετε άφθονα υγρά: Ο έμετος και η διάρροια προκαλούν απώλεια πολλών υγρών και ηλεκτρολυτών από το σώμα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση. Το πιο σημαντικό είναι να το αποτρέψετε.

• Πίνετε νερό σιγά σιγά καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας.
• Πράγματα όπως το πορτοκαλόνερο, ο χυλός με αλάτι, ο χυλός με σάου και το τζιβάνι είναι πολύ καλά.
• Μείνετε μακριά από ζαχαρούχα ποτά (κόλες τύπου κόλα, γλυκά ποτά). Μπορούν να επιδεινώσουν τη διάρροια.

3. Τρώτε ελαφριά γεύματα: Τρώτε μικρές ποσότητες φαγητού που είναι εύπεπτες για το στομάχι και εύπεπτες.

• Πράγματα όπως το χυλό ρυζιού και το χυλό kurakkan είναι καλά.
• Δοκιμάστε πράγματα όπως κράκερ με αλμυρό γάλα, ψωμί και μπανάνες.
• Αποφύγετε τα λιπαρά, πικάντικα και πικάντικα τρόφιμα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα για μερικές ημέρες.

Μια επικίνδυνη πάθηση που πρέπει να προσέξετε: Αφυδάτωση

Η πιο σοβαρή και επικίνδυνη επιπλοκή της γαστρεντερίτιδας είναι η αφυδάτωση. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα μικρά παιδιά και τους ηλικιωμένους. Να είστε πολύ προσεκτικοί με αυτά τα συμπτώματα.

Πότε πρέπει να δείτε έναν γιατρό;

Τις περισσότερες φορές, αυτή η πάθηση μπορεί να αντιμετωπιστεί στο σπίτι. Ωστόσο, στις ακόλουθες περιπτώσεις, είναι επιτακτική ανάγκη να ζητήσετε ιατρική συμβουλή.

• Εάν τα συμπτώματα δεν βελτιωθούν μετά από τρεις έως τέσσερις ημέρες.
• Εάν έχετε υψηλό πυρετό (πάνω από 39 βαθμούς Κελσίου).
• Εάν δεν μπορείτε να καταναλώσετε υγρά λόγω εμέτου.
• Εάν παρατηρήσετε τα συμπτώματα αφυδάτωσης που αναφέρονται παραπάνω.
• Εάν έχετε έντονο πόνο στο στομάχι .
• Εάν υπάρχει αίμα στα κόπρανα.

Σε μια τέτοια περίπτωση, είναι καλύτερο να πάτε στη Μονάδα Επειγόντων Περιστατικών (ΜΕΠ) του πλησιέστερου νοσοκομείου.

Πώς μπορώ να αποτρέψω την επανάληψη αυτού του γεγονότος;

Η καλύτερη άμυνα κατά της γαστρεντερικής γρίπης είναι η καθαριότητα .

1. Πλένετε συχνά τα χέρια σας: Πλένετε καλά τα χέρια σας με σαπούνι και νερό, ειδικά μετά τη χρήση της τουαλέτας, πριν από το φαγητό και πριν από την προετοιμασία φαγητού. Το σαπούνι και το νερό είναι πολύ πιο αποτελεσματικά από το απολυμαντικό χεριών.

2. Διατηρήστε τις επιφάνειες καθαρές: Εάν κάποιος στο σπίτι είναι άρρωστος, καθαρίστε το μπάνιο, τα πόμολα και τις βρύσες που χρησιμοποιεί με ένα απολυμαντικό διάλυμα (π.χ., λίγη χλωρίνη αραιωμένη σε νερό).

3. Ασφάλεια Τροφίμων: Να είστε προσεκτικοί με την καθαριότητα κατά την προετοιμασία και την κατανάλωση φαγητού. Είναι καλύτερο κάποιος που είναι άρρωστος να αποφεύγει να ετοιμάζει φαγητό για άλλους.

Γαστρεντερίτιδα, Στομαχόπονος, Ιογενής Πυρετός, Διάρροια, Έμετος, Αφυδάτωση, Ιογενής Γαστρεντερίτιδα, Γαστρεντερίτιδα Sinhala, θεραπεία διάρροιας Sinhala