Έχετε αναρωτηθεί ποτέ τι είναι αυτά τα δάκρυα και γιατί κλαίμε; Μερικές φορές κλαίμε όταν νιώθουμε λύπη, χαρά ή όταν συμβαίνει κάτι στα μάτια μας, σωστά; Αυτά τα δάκρυα είναι στην πραγματικότητα κάτι πολύτιμο που προστατεύει και θρέφει τα μάτια μας. Σήμερα, θα μιλήσουμε για πολλά πράγματα που ίσως δεν γνωρίζετε για αυτά τα δάκρυα.
Τι είναι τα δάκρυα; Ποια είναι η σημασία τους;
Με απλά λόγια, τα δάκρυα είναι ένα διαυγές, ελαφρώς αλμυρό υγρό που παράγεται από αδένες στο άνω μέρος των ματιών σας. Αποτελούνται κυρίως από νερό, λίγο λάδι και βλέννα. Αυτά τα μικροσκοπικά δάκρυα κάνουν πολύ περισσότερη δουλειά από ό,τι νομίζετε.
Φανταστείτε πόσο ξηρά θα ήταν τα μάτια μας χωρίς δάκρυα. Τα δάκρυα έχουν αρκετές κύριες λειτουργίες:
- Διατηρώντας τα μάτια σας υγρά: Τα δάκρυα διατηρούν την επιφάνεια των ματιών σας υγρή και υγιή, όπως το νερό σε ένα δέντρο.
- Προστασία των ματιών: Τα δάκρυα απομακρύνουν τη βρωμιά και τα υπολείμματα από τα μάτια σας και τα προστατεύουν από μικρόβια όπως τα βακτήρια. Τα δάκρυα βοηθούν επίσης στην προστασία του κερατοειδούς, του διαφανούς μέρους του ματιού που καλύπτει το λευκό μέρος του ματιού.
- Σας βοηθά να βλέπετε καθαρά: Δεν είναι εκπληκτικό; Τα δάκρυα σας βοηθούν πραγματικά να βλέπετε καθαρά. Αυτή η δακρυϊκή μεμβράνη βοηθά στην σωστή εστίαση του φωτός από έξω.
- Συναισθηματική καταπράυνση: Τα δάκρυα που ρίχνουμε όταν κλαίμε περιέχουν ορισμένους νευροδιαβιβαστές, όπως η ακετυλοχολίνη . Λέγεται ότι αυτοί σας βοηθούν να ελέγχετε τα συναισθήματά σας και να ηρεμείτε το μυαλό σας.
- Επικοινωνία των συναισθημάτων μας στους άλλους: Το κλάμα, δηλαδή το να χύνουμε δάκρυα, είναι φυσιολογικό για να εκφράσουμε διάφορα συναισθήματα, όπως λύπη και χαρά.
Μπορεί να μην σκέφτεστε πολύ τα δάκρυα, αλλά είναι πολύ σημαντικά για την υγεία των ματιών σας. Τα δάκρυα δεν είναι μόνο για κλάμα. Εάν υπάρχει κάποιο πρόβλημα με τα δάκρυά σας, μπορεί να οδηγήσει σε διάφορες οφθαλμικές παθήσεις. Εάν έχετε ξηροφθαλμία ή αισθάνεστε ότι τα μάτια σας δακρύζουν συνεχώς, φροντίστε να επισκεφθείτε έναν ειδικό για την φροντίδα των ματιών . Αυτός μπορεί στη συνέχεια να ανακαλύψει τι συμβαίνει με τα μάτια σας και να σας παράσχει την απαραίτητη θεραπεία.
Τι είδους δάκρυα υπάρχουν;
Ξέρετε, τα μάτια σας δεν παράγουν πάντα το ίδιο είδος δακρύων. Υπάρχουν τρία είδη δακρύων. Κάθε τύπος έχει μια συγκεκριμένη λειτουργία.
1. Βασικά δάκρυα: Αυτά βοηθούν να διατηρούνται τα μάτια σας υγρά. Τα μάτια σας παράγουν συνεχώς μια μικρή ποσότητα από αυτά τα δάκρυα. Θρέφουν και προστατεύουν τον κερατοειδή. Αυτά είναι τα βασικά δάκρυα που υπάρχουν πάντα στο μάτι και δεν αποστραγγίζονται από το μάτι. Αυτά τα δάκρυα ξεπλένουν τη βρωμιά και τα υπολείμματα που εισέρχονται στο μάτι και σας βοηθούν επίσης να βλέπετε καθαρά.
2. Αντανακλαστικές ρήξεις:Αυτά συμβαίνουν λόγω κάποιου φυσικού ερεθίσματος. Σκεφτείτε το, όταν κόβετε κρεμμύδια, όταν καπνός μπαίνει στα μάτια σας, όταν πέφτει σκόνη, βγαίνουν αμέσως δάκρυα, σωστά; Αυτή είναι η λειτουργία αυτών των αντανακλαστικών δακρύων. Η λειτουργία τους είναι να απομακρύνουν γρήγορα τις βλαβερές ουσίες από τα μάτια. Αυτά τα δάκρυα περιέχουν ακόμη και αντισώματα που μπορούν να καταπολεμήσουν τα βακτήρια.
3. Συναισθηματικά δάκρυα: Αυτά τα δάκρυα χύνονται όταν βιώνουμε έντονα συναισθήματα όπως θλίψη, ακραία ευτυχία ή θλίψη. Οι επιστήμονες εξακολουθούν να μελετούν την ακριβή λειτουργία αυτών των συναισθηματικών δακρύων. Ωστόσο, πιστεύεται επί του παρόντος ότι βοηθούν στην απελευθέρωση των ορμονών του στρες από το σώμα και στην ενίσχυση των κοινωνικών δεσμών μεταξύ των ανθρώπων.
Από τι προκαλούνται τα δάκρυα;
Η σύνθεση των δακρύων είναι κάπως παρόμοια με το σάλιο μας. Αν και αποτελούνται κυρίως από νερό, περιέχουν επίσης ηλεκτρολύτες , οι οποίοι είναι άλατα, λιπίδια (έλαια) και ένζυμα . Κάθε δάκρυ που παράγουν τα μάτια σας έχει τρία στρώματα. Αυτά τα τρία στρώματα συνδυάζονται για να σχηματίσουν το δακρυϊκό φιλμ .
- Εξωτερικό λιπαρό στρώμα: Αυτό το στρώμα διατηρεί την επιφάνεια του δακρυϊκού φιλμ λεία, επιτρέποντάς σας να βλέπετε καθαρά μέσα από αυτό. Είναι επίσης αυτό που εμποδίζει τα άλλα δύο στρώματα να στεγνώσουν πολύ γρήγορα.
- Μεσαίο υδαρές στρώμα: Αυτό είναι το παχύτερο στρώμα και περιέχει την περισσότερη ποσότητα νερού. Αυτό διατηρεί τα μάτια σας υγρά και θρέφει τους ιστούς του ματιού. Επίσης, εμποδίζει την είσοδο βακτηρίων και προστατεύει τον κερατοειδή.
- Εσωτερικό στρώμα βλέννας: Αυτό το στρώμα βοηθά ολόκληρη τη δακρυϊκή μεμβράνη να προσκολληθεί στην επιφάνεια του ματιού.
Γιατί τα δάκρυα έχουν αλμυρή γεύση;
Ο λόγος που τα δάκρυα έχουν αλμυρή γεύση είναι επειδή περιέχουν ηλεκτρολύτες ή ιόντα αλατιού, όπως νάτριο, κάλιο, ασβέστιο και μαγνήσιο. Κάθε δάκρυ σας περιέχει περίπου 0,3 χιλιοστόγραμμα αλατιού.
Πώς δημιουργούνται τα δάκρυα; Πού σχηματίζονται;
Τα δάκρυα παράγονται από αδένες που ονομάζονται Μεϊβομιανοί αδένες , καλυκοειδή κύτταρα και κυρίως από δακρυϊκούς αδένες, οι οποίοι βρίσκονται στο εξωτερικό των ματιών σας. Αυτοί ανήκουν στον τύπο των εξωκρινών αδένων . Ο ιατρικός όρος «δακρύρροια» χρησιμοποιείται για να περιγράψει τα δάκρυα που οφείλονται στους δακρυϊκούς αδένες.
Όταν κλείνετε τα μάτια σας, τα δάκρυα απλώνονται σε όλα τα μάτια σας. Στη συνέχεια, ταξιδεύουν κατά μήκος των δακρυϊκών αγωγών και συγκεντρώνονται στο πίσω μέρος της μύτης σας. Εκεί, είτε εξατμίζονται είτε απορροφώνται ξανά στο σώμα σας.
Ποιες είναι οι συνήθεις παθήσεις που σχετίζονται με τα δάκρυα;
Οι παθήσεις που σχετίζονται με τα δάκρυα συνήθως προκαλούν είτε μειωμένη παραγωγή δακρύων είτε αυξημένη παραγωγή δακρύων. Ή τα δάκρυα μπορεί να κυλούν πολύ γρήγορα ή πολύ αργά. Ακολουθούν ορισμένες από τις παθήσεις που επηρεάζουν την παραγωγή δακρύων:
- Ξηροφθαλμία: Εάν έχετε ξηροφθαλμία, μπορεί να νιώθετε σαν κάτι να έχει κολλήσει στο μάτι σας και να μην βγαίνει. Το μάτι σας μπορεί να είναι σαν άμμος, να ξύνει ή να είναι ερεθισμένο. Μπορεί επίσης να αισθανθείτε ένα αίσθημα καύσου ή ευαισθησία στο εξωτερικό περιβάλλον.
- Απόφραξη δακρυϊκού πόρου: Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν δακρυσμένα μάτια και κρούστα στα βλέφαρα ή στα βλέφαρα. Μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να τρίψετε τα μάτια σας ή την περιοχή γύρω από τον απόφραξη δακρυϊκού πόρου, κάτι που μπορεί να προκαλέσει ερυθρότητα και πρήξιμο.
- Επίφορα (δακρυσμένα μάτια): Δάκρυα τρέχουν στο πρόσωπό σας ή τα μάτια σας μπορεί να τα αισθάνεστε δακρυσμένα, ακόμα και όταν δεν κλαίτε ή χαμογελάτε. Αυτή μπορεί να είναι μια προσωρινή πάθηση, αλλά μπορεί επίσης να είναι σημάδι σοβαρής οφθαλμικής λοίμωξης ή φραγμένων δακρυϊκών αγωγών.
- Δακρυοκυστίτιδα: Αυτή η πάθηση μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα όπως πόνο στο μάτι, πρήξιμο γύρω από το μάτι, ερυθρότητα ή σκούρο χρώμα του δέρματος. Πρόκειται για λοίμωξη του δακρυϊκού ασκού.
Σημαντικό: Εάν έχετε αυτά τα συμπτώματα, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε οπωσδήποτε έναν οφθαλμίατρο.
Εξετάσεις υγείας των ματιών
Ένας οφθαλμίατρος θα εξετάσει προσεκτικά τα μάτια σας. Επιπλέον, υπάρχουν αρκετές άλλες εξετάσεις που μπορεί να χρησιμοποιήσει:
- Εξέταση με σχισμοειδή λυχνία: Σε αυτήν την εξέταση, οι γιατροί ελέγχουν πόσα δάκρυα παράγουν τα μάτια σας. Φωτίζουν τα μάτια σας και τα εξετάζουν με μικροσκόπιο.
- Δοκιμασία Schirmer: Μετράει επίσης την παραγωγή δακρύων. Ο γιατρός τοποθετεί μια μικρή λωρίδα χαρτιού κάτω από το βλέφαρό σας, κατά μήκος της άκρης, για λίγα λεπτά. Στη συνέχεια, το μάτι σας παράγει δάκρυα και ο γιατρός μετρά την ποσότητα των δακρύων μετρώντας πόσο υγρή είναι η λωρίδα χαρτιού.
- Δοκιμή χρόνου διάσπασης δακρύων (TBUT): Αυτή η εξέταση επιτρέπει στον γιατρό σας να δει πόσο γρήγορα εξατμίζονται τα δάκρυά σας. Τοποθετεί μια ειδική χρωστική ουσία στο μάτι σας και το εξετάζει στο μικροσκόπιο για να δει για πόσο καιρό παραμένει σταθερή η δακρυϊκή μεμβράνη σας.
Θεραπείες για προβλήματα δακρύων
Υπάρχουν πολλές επιλογές θεραπείας για παθήσεις που σχετίζονται με τα δάκρυα. Αυτές μπορεί να κυμαίνονται από οφθαλμικές σταγόνες, αντιβιοτικά και μερικές φορές χειρουργική επέμβαση. Ο γιατρός σας είναι το καταλληλότερο άτομο για να σας πει ποιες επιλογές θεραπείας είναι οι καλύτερες για εσάς και την πάθησή σας.
Πώς να διατηρήσετε τα μάτια σας ενυδατωμένα και υγιή;
Είναι σημαντικό να επισκέπτεστε τακτικά έναν οφθαλμίατρο για να διατηρείτε τα μάτια σας υγιή. Υπάρχουν όμως πολλά άλλα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να διατηρήσετε τα μάτια σας υγρά και υγιή:
- Προστατέψτε τα μάτια σας σε περιοχές με αέρα: Εάν ζείτε ή ταξιδεύετε συχνά σε περιοχή με αέρα, φοράτε γυαλιά ηλίου που καλύπτουν και τα δύο μάτια. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου πρόκλησης ζημιάς από τον αέρα και ξηρότητας στα μάτια σας.
- Αποφύγετε τον καπνό του τσιγάρου: Ο καπνός του τσιγάρου μπορεί να επιδεινώσει την ξηροφθαλμία. Επίσης, οι καπνιστές είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν ξηροφθαλμία.
- Δώστε στα μάτια σας ένα διάλειμμα και θυμηθείτε να τα κλείνετε τακτικά: Όταν εργάζεστε στον υπολογιστή, διαβάζετε βιβλία ή βλέπετε τηλεόραση, τα μάτια σας μπορεί να ξηρανθούν επειδή συνήθως κλείνετε τα μάτια σας λιγότερο συχνά. Γι' αυτό, κάντε ένα σύντομο διάλειμμα πού και πού και δώστε στα μάτια σας ένα διάλειμμα. Το κλείσιμο των ματιών βοηθά τα μάτια σας να ανακτήσουν την υγρασία που έχουν χάσει.
- Χρησιμοποιήστε τεχνητά δάκρυα: Μπορείτε να τα αγοράσετε χωρίς ιατρική συνταγή από ένα φαρμακείο. Μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε όποτε χρειάζεται για να διατηρείτε τα μάτια σας θρεμένα και ενυδατωμένα.
- Φροντίστε τα βλέφαρά σας: Δοκιμάστε να εφαρμόσετε μια ζεστή κομπρέσα στα μάτια σας για να βοηθήσετε στην απελευθέρωση του σμήγματος από τους αδένες στα βλέφαρά σας. Αυτό μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα των δακρύων σας.
Τέλος, τι να θυμάστε
Αν και μπορεί να θεωρείτε τα δάκρυα απλώς μια αντίδραση σε συναισθήματα, στην πραγματικότητα είναι μια προστατευτική ασπίδα που ρέει συνεχώς πάνω από τα μάτια σας. Αυτοί οι σιωπηλοί ήρωες ξεπλένουν τα υπολείμματα, καταπολεμούν τις μολύνσεις και διατηρούν την όρασή σας καθαρή.
Επομένως, εάν έχετε ξηρά, ερεθισμένα ή συνεχώς δακρυσμένα μάτια, επισκεφθείτε οπωσδήποτε έναν οφθαλμίατρο. Θα μπορούσε να είναι σημάδι ενός θεραπεύσιμου προβλήματος με τα δάκρυά σας.
` Δάκρυα, υγεία των ματιών, ξηροφθαλμία, δακρυϊκοί πόροι, οφθαλμικές παθήσεις, προστασία των ματιών, οφθαλμίατρος
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න