Τι να κάνετε σε περίπτωση τροχαίου ατυχήματος; (Επακόλουθα τροχαίου ατυχήματος) Ας το προσέξουμε!

Όσο προσεκτικοί κι αν είμαστε όλοι όταν βρισκόμαστε στο δρόμο, μερικές φορές μπορεί να συμβούν ατυχήματα που ούτε καν τα σκεφτόμαστε, σωστά; Όσο μεγάλα ή μικρά κι αν είναι, ένα αυτοκίνητο που τρακάρει με ένα άλλο όχημα δεν είναι κάτι που αρέσει σε κανέναν. Ωστόσο, είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζετε ακριβώς τι να κάνετε αν συμβεί κάτι τέτοιο, χωρίς να πανικοβάλλεστε. Επειδή οι αποφάσεις που παίρνετε εκείνη τη στιγμή μπορούν να έχουν μεγάλο αντίκτυπο στην ασφάλειά σας, την ασφάλεια των άλλων και σε τυχόν νομικά ζητήματα που μπορεί να προκύψουν αργότερα. Έτσι, σήμερα θα μιλήσουμε για το πώς πρέπει να συμπεριφέρεστε και τι να κάνετε αν συμβεί κάτι σαν τροχαίο ατύχημα.

Τι πρέπει να κάνετε αμέσως μετά από ένα ατύχημα;

Φανταστείτε ότι οδηγείτε και ξαφνικά έχετε ένα ατύχημα. Είναι φυσιολογικό να νιώθετε άγχος και ανησυχία εκείνη τη στιγμή. Αλλά ακόμα και εν μέσω αυτού του άγχους, υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να κάνετε πρώτα. Αν τα κάνετε αυτά σωστά, μπορείτε να μειώσετε ακόμη και ένα μεγάλο πρόβλημα σε μικρό βαθμό.

• Αρχικά, προσπαθήστε να ηρεμήσετε: Ναι, ξέρω ότι δεν είναι εύκολο. Αλλά, πάρτε δύο ή τρεις βαθιές ανάσες και μετρήστε αργά μέχρι το δέκα. Μόνο όταν ηρεμήσετε μπορείτε να σκεφτείτε καθαρά. Αν πανικοβληθείτε, θα κάνετε περισσότερα λάθη.

• Έλεγχος για τραυματισμούς: Στη συνέχεια, ελέγξτε για τραυματισμούς στον εαυτό σας. Ελέγξτε για τραυματισμούς σε όσους βρίσκονται στο όχημα μαζί σας, στους οδηγούς άλλων οχημάτων και σε οποιονδήποτε άλλον κοντά. Μερικές φορές, ακόμη και μικροί τραυματισμοί μπορεί να περάσουν απαρατήρητοι μέσα στον ενθουσιασμό της στιγμής.

• Καλέστε αμέσως το 1990 (την υπηρεσία επείγουσας βοήθειας της Σρι Λάνκα): Αυτή είναι η στιγμή που πρέπει να δράσετε γρήγορα. Στις ακόλουθες περιπτώσεις, θα πρέπει οπωσδήποτε να καλέσετε το 1990 :
• Εάν κάποιος τραυματιστεί (ακόμα κι αν πρόκειται για ελαφρύ τραυματισμό, είναι καλύτερο να ζητήσετε ιατρική συμβουλή).
• Εάν οι «(αερόσακοι)» του οχήματος έχουν φουσκώσει. Η ένδειξη «(αερόσακοι)» έχει ενεργοποιηθεί συνήθως σημαίνει ότι η σύγκρουση ήταν λίγο πιο σφοδρή.
• Εάν το όχημά σας έχει υποστεί μεγάλη ζημιά για να οδηγηθεί.
• Όταν καλέσετε το 1990, ο τηλεφωνητής θα σας κάνει μερικές ερωτήσεις. Για παράδειγμα, πού βρίσκεστε, πώς συνέβη το ατύχημα και αν κάποιος τραυματίστηκε. Απαντήστε σε αυτές τις ερωτήσεις με σαφήνεια και ηρεμία. Μην κλείσετε το τηλέφωνο μέχρι να σας πουν να μείνετε στη γραμμή μέχρι να φτάσει η βοήθεια. Ακολουθήστε τις οδηγίες τους.

Τι πρέπει να κάνετε στη συνέχεια; (Εάν ο κίνδυνος είναι μικρός και το περιβάλλον είναι ασφαλές)

Εντάξει, αν κανείς δεν χρειάζεται επείγουσα περίθαλψη, ο κίνδυνος δεν είναι τόσο μεγάλος και νιώθετε ότι το περιβάλλον είναι ασφαλές, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε στη συνέχεια. Αλλά να θυμάστε ότι η ασφάλειά σας και η ασφάλεια των άλλων έρχεται πρώτη.

• Δείτε αν μπορείτε να βγάλετε το όχημα από τον δρόμο:
• Όταν ένα ατύχημα συμβαίνει στη μέση του δρόμου, δημιουργείται ένα σημαντικό εμπόδιο για τα άλλα οχήματα και αυξάνεται η πιθανότητα ενός νέου ατυχήματος. Επομένως, εάν είναι δυνατόν, σταματήστε προσεκτικά το όχημά σας στην άκρη του δρόμου ή σε ένα κοντινό χώρο στάθμευσης. Ωστόσο, μην φύγετε από τον τόπο του ατυχήματος για κανέναν λόγο.Αυτό είναι επίσης παράνομο.
• Αλλά να κάτι πολύ σημαντικό. Υπάρχουν ορισμένες περιπτώσεις όπου δεν πρέπει να μετακινήσετε το αυτοκίνητο. Για παράδειγμα:
• Εάν κάποιος τραυματιστεί σοβαρά ή παγιδευτεί μέσα στο όχημα.
• Εάν υπάρχει κίνηση στο δρόμο, η οδήγηση του οχήματος είναι πολύ επικίνδυνη.
• Σε αυτή την περίπτωση, αφήστε το όχημα εκεί που βρίσκεται και περιμένετε να φτάσει η βοήθεια.

• Ανάψτε τα φώτα κινδύνου:
• Ενεργοποιήστε τα φώτα κινδύνου του οχήματός σας. Αυτό θα ειδοποιήσει τους άλλους οδηγούς ότι υπάρχει κίνδυνος.
• Εάν έχετε προειδοποιητικό τρίγωνο ή φωτοβολίδα έκτακτης ανάγκης, τοποθετήστε το λίγο πίσω από το όχημα, σε σημείο που να είναι ορατό από άλλους. Αυτό θα τους βοηθήσει να γνωρίζουν εκ των προτέρων τον κίνδυνο.
• Στη συνέχεια, βγείτε από το όχημα όσο το δυνατόν πιο προσεκτικά και σταθείτε όσο το δυνατόν πιο μακριά από τον δρόμο (στην άκρη του δρόμου), σε ασφαλές μέρος. Ακόμα κι αν βρίσκεστε στην άκρη του δρόμου, να είστε ενήμεροι για την κατεύθυνση της κυκλοφορίας.
• Φανταστείτε, αν δεν μπορείτε να βγείτε από το όχημά σας ή αν αισθάνεστε ότι δεν είναι ασφαλές να βγείτε (για παράδειγμα, σε αυτοκινητόδρομο), μείνετε μέσα στο όχημα με τη ζώνη ασφαλείας δεμένη. Ανάψτε τα αλάρμ, καλέστε το 1990 και περιμένετε βοήθεια.

• Αναφέρετε το ατύχημα στην αστυνομία:
• Αυτό είναι σίγουρα κάτι που πρέπει να κάνετε. Εάν κάποιος τραυματιστεί ή εάν υπάρχει σημαντική ζημιά στο όχημα, όταν καλέσετε το 1990, ο «διακομιστής» (τηλεφωνητής) συνήθως θα ειδοποιήσει και την αστυνομία. Η αστυνομία θα έρθει στη συνέχεια και θα συντάξει «αναφορά» για το ατύχημα.
• Ωστόσο, εάν το ατύχημα είναι μικρό και δεν τραυματιστεί κανείς, μερικές φορές η αστυνομία μπορεί να μην φτάσει καν. Ωστόσο, εξακολουθεί να είναι καλή ιδέα να καλέσετε την αστυνομία και να υποβάλετε αναφορά για το ατύχημα.
• Εάν η αστυνομία δεν φτάσει στον τόπο του ατυχήματος, θα πρέπει να ανταλλάξετε πληροφορίες με τον άλλο οδηγό και στη συνέχεια να πάτε στο πλησιέστερο αστυνομικό τμήμα και να υποβάλετε μια «αστυνομική αναφορά» σχετικά με το ατύχημα. Η ύπαρξη «καταγραφής» σε αυτήν την «αναφορά» θα σας βοηθήσει πολύ αργότερα όταν θα έχετε να κάνετε με «ασφαλιστικές εταιρείες» ή εάν έχετε οποιαδήποτε άλλα νομικά ζητήματα.

• Κοινοποίηση λεπτομερειών με άλλους οδηγούς:
• Αυτό είναι επίσης πολύ σημαντικό. Ρωτήστε τους άλλους οδηγούς που εμπλέκονται στο ατύχημα για τις ακόλουθες λεπτομέρειες:
• Ονοματεπώνυμο
• Μόνιμη διεύθυνση
• Αριθμός τηλεφώνου
• Αριθμός άδειας οδήγησης
• Το όνομα της «Ασφαλιστικής Εταιρείας» του οχήματός τους
• Αυτός είναι ο αριθμός του «Ασφαλιστηρίου Συμβολαίου».
• Αριθμός πινακίδας κυκλοφορίας οχήματος (Αριθμός κυκλοφορίας)
• Αν η καταγραφή αυτών των στοιχείων σας φαίνεται δύσκολη, μην ανησυχείτε. Τραβήξτε μια καθαρή φωτογραφία της άδειας οδήγησης, της κάρτας ασφάλισης κ.λπ. με το smartphone σας. Είναι πολύ πιο εύκολο και υπάρχουν λιγότερες πιθανότητες να γίνουν λάθη στα στοιχεία.

• Κρατήστε ένα αρχείο για το τι συνέβη:
• Καταγράψτε πώς συνέβη το ατύχημα το συντομότερο δυνατό, ακόμα κι αν όχι αμέσως μετά. Ή ηχογραφήστε το ως φωνητική σημείωση ή ως σημείωση στο τηλέφωνό σας.
• Η ημερομηνία και η ώρα του ατυχήματος.
• Οι καιρικές συνθήκες εκείνη την ημέρα (όπως αν έβρεχε, αν είχε ηλιοφάνεια ή αν ο δρόμος ήταν βρεγμένος).
• Η τοποθεσία του ατυχήματος (ακριβώς ο δρόμος, κάτι σαν μια κοντινή πινακίδα).
• Πώς θυμάσαι τι συνέβη πριν από το ατύχημα και πώς συνέβη;
• Αν είναι δυνατόν, τραβήξτε μερικές φωτογραφίες του τόπου του ατυχήματος. Την τοποθεσία του δρόμου, την τοποθεσία των οχημάτων (ειδικά αν έπρεπε να απομακρύνετε τα οχήματα πριν φτάσει η αστυνομία).
• Τραβήξτε φωτογραφίες που δείχνουν καθαρά τη ζημιά στο όχημά σας και σε άλλα οχήματα. Αν είναι δυνατόν, δημιουργήστε ένα βίντεο.
• Εάν υπήρχαν μάρτυρες του ατυχήματος, δείτε αν μπορείτε να συλλέξετε τα ονόματα και τα στοιχεία επικοινωνίας τους (όπως έναν αριθμό τηλεφώνου). Αυτά που θα πουν μπορεί να είναι σημαντικά αργότερα.
• Κάθε μικρή λεπτομέρεια που συλλέγετε θα βοηθήσει τις ασφαλιστικές εταιρείες να λάβουν μια απόφαση σχετικά με το ατύχημα και να προσδιορίσουν ποιος είναι υπεύθυνος. Κάντε το λοιπόν αυτό χωρίς να είστε τεμπέληδες.

Φροντίστε την υγεία σας μετά το ατύχημα.

Όταν συμβαίνει ένα ατύχημα, μερικές φορές μπορεί να είμαστε τόσο σοκαρισμένοι και συγκλονισμένοι που δεν παρατηρούμε κανένα μικρό πρόβλημα στο σώμα μας. Ωστόσο, εάν εμφανίσετε αυτά τα συμπτώματα λίγες ημέρες ή ακόμα και μία ή δύο εβδομάδες μετά το ατύχημα, είναι σημαντικό να επισκεφτείτε έναν γιατρό και να κάνετε εξετάσεις .

• Πόνοι στο σώμα, ειδικά πόνος στον αυχένα και την πλάτη (πιθανώς λόγω παθήσεων όπως το whiplash).
• Πονοκέφαλος, ζάλη.
• Μούδιασμα στα άκρα.
• Πόνος στο στήθος ή δυσκολία στην αναπνοή.

Υπάρχουν ορισμένοι τραυματισμοί, για παράδειγμα, «(Εσωτερικοί Τραυματισμοί)», που δεν είναι ορατοί από έξω αλλά μπορεί να υπάρχουν στο εσωτερικό. Επίσης, αν χτυπήσετε το κεφάλι σας, μπορείτε να αναπτύξετε μια πάθηση που ονομάζεται «(Διάσειση)» (μικρός τραυματισμός στον εγκέφαλο). Τα συμπτώματα αυτού μπορεί να μην εμφανιστούν για μερικές ημέρες. Επομένως, μην το παίρνετε αψήφιστα, λέγοντας «είναι απλώς κάτι μικρό». Είναι καλύτερο να επισκεφθείτε έναν γιατρό και να κάνετε κάποιες εξετάσεις, εάν είναι απαραίτητο.

Τι να κάνετε με το άγχος που προκύπτει μετά από ένα ατύχημα;

Ένα τροχαίο ατύχημα μπορεί να αποτελέσει τεράστιο στρες, όχι μόνο για το σώμα σας αλλά και για το μυαλό σας. Είτε το ατύχημα είναι μικρό είτε μεγάλο, μπορεί να αντιμετωπίσετε τα ακόλουθα:

• Αίσθημα συνεχούς φόβου και άγχους.
• Σκέφτομαι το ατύχημα ξανά και ξανά, βλέπω άσχημα όνειρα.
• Δυσκολία στον ύπνο (αϋπνία).
• Δεν μπορώ να συγκεντρωθώ σε πράγματα όπως πριν.
• Μερικές φορές, μπορεί να εμφανιστεί φόβος οδήγησης ή ακόμα και ταξιδιού με όχημα («οδηγική φοβία» ή «άγχος ταξιδιού»).

Είναι πολύ φυσιολογικό να έχεις αυτά τα συναισθήματα.Καταρχάς, καταλάβετε ότι δεν είστε μόνοι. Τα καλύτερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε σε μια τέτοια στιγμή είναι:

• Μιλήστε για τα συναισθήματά σας: Μιλήστε για τα συναισθήματά σας με έναν έμπιστο φίλο, μέλος της οικογένειας ή ενήλικα, όπως έναν δάσκαλο. Το να μιλήσετε σε κάποιον για τα συναισθήματά σας μπορεί να είναι μεγάλη ανακούφιση.
• Ζητήστε επαγγελματική βοήθεια: Μερικές φορές η συζήτηση με φίλους δεν είναι αρκετή. Σε αυτή την περίπτωση, είναι πολύ χρήσιμο να μιλήσετε με έναν «σύμβουλο» (ψυχολόγο) ή έναν «ψυχίατρο». Μπορούν να σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε αυτή την κατάσταση.
• Παρακολουθήστε ένα μάθημα αμυντικής οδήγησης: Μερικοί άνθρωποι μπορεί να αισθάνονται λιγότερο σίγουροι για την οδήγηση ξανά μετά από ένα ατύχημα. Για αυτούς τους ανθρώπους, η παρακολούθηση ενός «μαθήματος αμυντικής οδήγησης» κάθε λίγα χρόνια μπορεί να τους βοηθήσει να ανανεώσουν τις οδηγικές τους δεξιότητες και να ανακτήσουν την χαμένη τους αυτοπεποίθηση. Αυτό όχι μόνο θα βελτιώσει την οδήγησή σας, αλλά μπορεί επίσης να αποτελέσει ένα μικρό πλεονέκτημα για την «ασφάλεια» του αυτοκινήτου σας.

Να θυμηθούμε τι συζητήσαμε; (Μήνυμα για το σπίτι)

Εντάξει, ας θυμηθούμε λοιπόν τα πιο σημαντικά σημεία που συζητήσαμε, έτσι δεν είναι; Γιατί αν τα έχετε αυτά κατά νου, θα είναι πιο εύκολο να δράσετε χωρίς να πανικοβληθείτε σε περίπτωση ατυχήματος.

• Μείνετε ήρεμοι, πάρτε μια ανάσα: Μην πανικοβάλλεστε μετά από ένα ατύχημα, πάρτε μια βαθιά ανάσα και ηρεμήστε το μυαλό σας. Θα σας βοηθήσει να σκεφτείτε καθαρά.
• Η ασφάλεια προέχει: Σκεφτείτε πρώτα την ασφάλειά σας και την ασφάλεια των άλλων. Εάν τραυματιστείτε, καλέστε αμέσως το 1990.
• Απομακρύνετε το όχημα με ασφάλεια (αν είναι δυνατόν): Αν είναι δυνατόν, μετακινήστε το όχημα εκτός δρόμου για να αποφύγετε την πρόκληση περαιτέρω ζημιών ή τη διατάραξη της κυκλοφορίας. Διαφορετικά, εγκαταλείψτε το με ασφάλεια και καλέστε βοήθεια. Μην φεύγετε ποτέ από τον τόπο του ατυχήματος.
• Καταγράψτε λεπτομέρειες, τραβήξτε φωτογραφίες: Λεπτομέρειες του άλλου οδηγού, πώς συνέβη το ατύχημα, φωτογραφίες των ζημιών στα οχήματα – όλα αυτά είναι πολύ σημαντικά αργότερα.
• Φροντίστε να το αναφέρετε στην αστυνομία: Ακόμα κι αν πρόκειται για ένα μικρό ατύχημα, η κατοχή μιας αστυνομικής αναφοράς είναι πολύ σημαντική για νομικούς σκοπούς, καθώς και για ασφαλιστικούς σκοπούς.
• Να είστε προσεκτικοί με την υγεία σας: Μην αγνοείτε καμία μικρή ασθένεια ή πόνο που εμφανίζεται ακόμη και λίγες ημέρες μετά το ατύχημα. Φροντίστε να επισκεφθείτε έναν γιατρό.
• Η ψυχική υγεία είναι επίσης σημαντική: Εάν αισθάνεστε άγχος, φόβο ή ανησυχία μετά από ένα ατύχημα, μην διστάσετε να μιλήσετε γι' αυτό και να ζητήσετε επαγγελματική βοήθεια, εάν χρειαστεί.

Όλοι ελπίζουμε να μην συμβούν ποτέ επικίνδυνα πράγματα σε κανέναν. Ωστόσο, η επίγνωση τέτοιων πραγμάτων θα μας βοηθήσει να αποφύγουμε περιττές ταλαιπωρίες ανά πάσα στιγμή. Να είστε όλοι προσεκτικοί!

Τροχαίο ατύχημα, τροχαίο ατύχημα, μετά από ατύχημα, έκτακτη ανάγκη, πρώτες βοήθειες, οδική ασφάλεια, ασφάλιση