Όταν βρίσκεστε σε κάποια σημαντική δουλειά ή όταν ταξιδεύετε με το λεωφορείο, μήπως ξαφνικά έχετε ένα αφόρητο συναίσθημα ότι πρέπει να τρέξετε για να ουρήσετε; Όχι μόνο αυτό, αλλά μήπως φοβάστε επίσης ότι θα φύγετε για λίγο πριν τρέξετε καν στην τουαλέτα; Αυτό είναι στην πραγματικότητα ένα πρόβλημα που έχουν πολλοί άνθρωποι, αλλά ντρέπονται λίγο να μιλήσουν για αυτό στην κοινωνία. Αλλά δεν είναι κάτι που πρέπει πλέον να αγνοείται. Ας μιλήσουμε λοιπόν για αυτό λεπτομερώς και απλά σήμερα.
Τι είναι η επείγουσα ούρηση;
Με απλά λόγια, η επείγουσα ούρηση είναι η ξαφνική, ανεξέλεγκτη ανάγκη για ούρηση. Μετά από αυτήν την ανάγκη, έχετε πολύ λίγο χρόνο για να βρείτε τουαλέτα. Μερικές φορές, αυτός ο χρόνος δεν είναι αρκετός και μπορεί ακόμη και να χάσετε μια μικρή ποσότητα ούρων χωρίς καν να το καταλάβετε. Στην ιατρική ορολογία, αυτό το ονομάζουμε ακράτεια ούρων .
Υπάρχουν πολλές πιθανές αιτίες για αυτό. Αλλά τα καλά νέα είναι ότι οι περισσότερες από αυτές τις αιτίες δεν είναι σοβαρές. Και ένας εξειδικευμένος γιατρός μπορεί να διαγνώσει την αιτία και να σας δώσει τη θεραπεία που χρειάζεστε.
Γιατί συμβαίνει αυτό; Ποιοι είναι οι κύριοι λόγοι;
Υπάρχουν αρκετές κύριες και συνηθισμένες αιτίες ούρησης. Ας ρίξουμε μια ματιά σε αυτές.
| Αιτία | Μια απλή εξήγηση |
|---|---|
| Λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος (UTI) | Αυτή είναι η πιο συνηθισμένη αιτία. Όταν μια βακτηριακή λοίμωξη εισέλθει στην ουροδόχο κύστη ή την ουρήθρα, η κύστη πρήζεται και χρειάζεται να ουρείτε συχνά. |
| Υπερδραστήρια ουροδόχος κύστη (OAB) | Αυτό συμβαίνει όταν οι μύες της ουροδόχου κύστης συστέλλονται άσκοπα πριν η κύστη γεμίσει εντελώς. Αυτό προκαλεί ένα διαρκές αίσθημα επείγουσας ανάγκης για ούρηση. |
| Διόγκωση του προστάτη (ΚΥΠ) | Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τους άνδρες. Καθώς μεγαλώνουν, ο προστάτης αδένας διευρύνεται, με αποτέλεσμα να φράσσεται η ουρήθρα και να δίνει την αίσθηση ότι η ουροδόχος κύστη γεμίζει γρήγορα. |
| Λοίμωξη του προστάτη (Προστατίτιδα) | Η επείγουσα ούρηση μπορεί επίσης να εμφανιστεί εάν υπάρχει λοίμωξη στον προστάτη αδένα. |
Μπορεί αυτό να συμβεί χωρίς ουρολοίμωξη;
Ναι, σίγουρα. Μπορείτε να νιώσετε αυτή την ξαφνική επιθυμία για ούρηση ακόμα και χωρίς ουρολοίμωξη. Ακολουθούν μερικοί άλλοι λόγοι για τους οποίους μπορεί να συμβαίνει:
- Κολπίτιδα: Οι λοιμώξεις στον κόλπο στις γυναίκες μπορούν επίσης να προκαλέσουν ερεθισμό της ουροδόχου κύστης και να γίνουν κάπως έτσι.
- Κυστίτιδα: Αυτή η πάθηση μπορεί να εμφανιστεί λόγω οιδήματος ή φλεγμονής των τοιχωμάτων της ουροδόχου κύστης λόγω άλλων αιτιών, ακόμη και χωρίς λοίμωξη.
- Εμμηνόπαυση: Καθώς οι γυναίκες περνούν από την εμμηνόπαυση , η ορμόνη οιστρογόνο στο σώμα τους μειώνεται. Αυτό μπορεί να προκαλέσει λέπτυνση των ιστών στον κόλπο και το ουροποιητικό σύστημα, γεγονός που μπορεί να επηρεάσει τον έλεγχο της ουροδόχου κύστης.
- Ασθένειες που επηρεάζουν το νευρικό σύστημα: Παθήσεις όπως ο διαβήτης ή η σκλήρυνση κατά πλάκας (MS) μπορούν να βλάψουν τα νεύρα που ελέγχουν τη λειτουργία της ουροδόχου κύστης, οδηγώντας σε επείγουσα ούρηση.
Άλλες συνήθειες και λόγοι που επιδεινώνουν αυτή την πάθηση
Μερικές φορές, αν και αυτά δεν είναι η κύρια αιτία, μπορούν να επιδεινώσουν την ούρηση.
- Μερικοί παράγοντες που τον εκλύουν: Μερικοί άνθρωποι αισθάνονται ξαφνική επιθυμία για ούρηση όταν ακούν τον ήχο του τρεχούμενου νερού, πλένουν τα χέρια τους ή βρίσκονται σε κρύο περιβάλλον.
- Διουρητικά φάρμακα: Ορισμένα φάρμακα (για παράδειγμα, ορισμένα φάρμακα για την υψηλή αρτηριακή πίεση) προκαλούν την απομάκρυνση νερού και αλάτων από το σώμα, με αποτέλεσμα το σώμα να χρειάζεται να ουρεί πιο συχνά.
- Αλκοόλ και καφεϊνούχα ποτά: Το αλκοόλ, ο καφές και το τσάι επηρεάζουν την ορμόνη βασοπρεσσίνη του σώματος. Αυτή η ορμόνη ελέγχει την ποσότητα ούρων που παράγεται στο σώμα. Έτσι, όταν η ορμόνη αυτή είναι χαμηλή, η κύστη γεμίζει γρήγορα.
- Κάπνισμα: Το κάπνισμα μπορεί να μειώσει την ποσότητα ούρων που μπορεί να συγκρατήσει η κύστη (χωρητικότητα της κύστης).
- Ορισμένες τροφές: Οι όξινες τροφές όπως τα πορτοκάλια και οι ντομάτες, τα ανθρακούχα ποτά και τα τεχνητά σάκχαρα μπορούν επίσης να ερεθίσουν την ουροδόχο κύστη σε ορισμένα άτομα.
- Παχυσαρκία: Εάν ο δείκτης μάζας σώματος (ΔΜΣ) σας είναι πάνω από 25, πράγμα που σημαίνει ότι είστε υπέρβαροι, το βάρος αυτό ασκεί μεγαλύτερη πίεση στην ουροδόχο κύστη και στους μύες του πυελικού εδάφους. Όταν αυτοί οι μύες εξασθενούν, γίνεται δύσκολο να ελέγξετε τα ούρα σας.
- Πρόπτωση κόλπου: Αυτή η πάθηση μπορεί επίσης να εμφανιστεί λόγω της πρόπτωσης της μήτρας ή των κολπικών τοιχωμάτων στις γυναίκες, ασκώντας πίεση στην ουροδόχο κύστη.
Πώς ελέγχετε αυτήν την κατάσταση;
Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν πολλές διαθέσιμες θεραπείες και επιλογές διαχείρισης, ανάλογα με την αιτία.
Να θυμάστε ότι ο γιατρός σας θα αποφασίσει την καλύτερη θεραπεία για εσάς, επομένως είναι σημαντικό να μιλήσετε γι' αυτό χωρίς να ντρέπεστε.
Ακολουθούν ορισμένες επιλογές θεραπείας:
- Αλλαγές στον τρόπο ζωής: Η κατανάλωση λίγο περισσότερου νερού, η μείωση του αλκοόλ και του καφέ, η διακοπή του καπνίσματος και ο έλεγχος του βάρους σας μπορούν να βοηθήσουν. Η τήρηση ενός ημερολογίου τροφίμων και ποτών μπορεί να σας βοηθήσει να εντοπίσετε τι προκαλεί την πάθησή σας.
- Εκπαίδευση της ουροδόχου κύστης: Αυτό περιλαμβάνει την επίσκεψη στην τουαλέτα σε τακτά χρονικά διαστήματα (π.χ. κάθε δύο ώρες) αντί να περιμένετε την ανάγκη για ούρηση. Αυτό θα αδειάσει την κύστη πριν γεμίσει.
- Ασκήσεις Kegel: Ονομάζονται επίσης ασκήσεις πυελικού εδάφους . Αυτές οι ασκήσεις ενδυναμώνουν τους μύες του πυελικού εδάφους. Αυτοί οι μύες βοηθούν στον έλεγχο της ούρησης. Ένας φυσιοθεραπευτής μπορεί να σας δείξει ακριβώς πώς να τις κάνετε.
- Φάρμακα: Ο γιατρός σας θα σας συνταγογραφήσει φάρμακα ανάλογα με την αιτία της πάθησής σας. Για παράδειγμα, μπορεί να σας χορηγηθούν αντιβιοτικά για ουρολοίμωξη, α-αναστολείς για να χαλαρώσετε τους μύες της ουροδόχου κύστης για διόγκωση του προστάτη ή άλλα φάρμακα για να χαλαρώσετε τους μύες της ουροδόχου κύστης για υπερτροφία του προστάτη.
- Ιατρικές διαδικασίες και χειρουργικές επεμβάσεις: Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι επιλογές θεραπείας περιλαμβάνουν την εισαγωγή ουροκαθετήρα για την κένωση της ουροδόχου κύστης, ενέσεις αλλαντοτοξίνης (Botox®) για υπερηχογράφημα υπερηχογραφήματος, νευρική διέγερση ή χειρουργική επέμβαση μείωσης του προστάτη.
Πότε πρέπει να δω έναν γιατρό;
Εάν η επείγουσα ανάγκη για ούρηση επηρεάζει την καθημερινή σας ζωή, την εργασία ή τις κοινωνικές σας σχέσεις, θα πρέπει οπωσδήποτε να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να ζητήσετε αμέσως ιατρική συμβουλή εάν έχετε αυτή την πάθηση μαζί με τα ακόλουθα συμπτώματα:
| Προειδοποιητικά σημάδια που πρέπει να προσέξετε | |
|---|---|
| Πυρετός, ρίγη, πόνος στα πλευρά | Μπορεί να είναι σημάδι ότι μια λοίμωξη έχει εξαπλωθεί στα νεφρά. |
| Αίμα στα ούρα (αιματουρία), θολά ούρα | Θα μπορούσε να είναι σημάδι λοίμωξης ή άλλης σοβαρής πάθησης. |
| Μη φυσιολογική έκκριση από την περιοχή των γεννητικών οργάνων, ναυτία και έμετος. | Αυτά μπορεί να είναι σημάδια σοβαρής λοίμωξης. |
| Αίσθημα έντονης κόπωσης (κόπωση) και απώλεια βάρους χωρίς λόγο. | Μπορεί να είναι σημάδι μιας άλλης υποκείμενης ιατρικής πάθησης. |
| Αίσθημα μεγαλύτερης πείνας ή δίψας από το συνηθισμένο. | Μπορεί να είναι σύμπτωμα μιας πάθησης όπως ο διαβήτης. |
Πώς εντοπίζει ένας γιατρός την αιτία;
Όταν δείτε έναν γιατρό, θα κάνει τα εξής για να βρει την αιτία:
- Ρωτήστε για το ιατρικό σας ιστορικό και τα τρέχοντα συμπτώματά σας.
- Θα πραγματοποιηθεί κλινική εξέταση (μπορεί να περιλαμβάνει πυελική εξέταση για γυναίκες ή δακτυλική εξέταση για άνδρες).
- Παραπομπή για γενική εξέταση ούρων και καλλιέργεια ούρων .
- Μπορεί να σας παραπέμψουν για μια απεικονιστική εξέταση, όπως υπερηχογράφημα , για να δείτε την ποσότητα ούρων που απομένει στην κύστη μετά την ούρηση.
- Μερικές φορές, μπορεί να σας παραπέμψουν για ουροδυναμικό έλεγχο, ο οποίος μετρά τη λειτουργία της ουροδόχου κύστης, ή για κυστεοσκόπηση, η οποία χρησιμοποιεί μια μικρή κάμερα για να εξετάσει το εσωτερικό της ουροδόχου κύστης.
Μήνυμα για το σπίτι
- Η επείγουσα ούρηση είναι ένα συνηθισμένο πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι. Γι' αυτό μην διστάσετε να μιλήσετε γι' αυτό ή να ζητήσετε ιατρική συμβουλή.
- Αυτό μπορεί να προκληθεί από μια ποικιλία παραγόντων, από μια απλή ουρολοίμωξη έως ορμονικές αλλαγές και νευρολογικές παθήσεις.
- Αυτή η πάθηση μπορεί να ελεγχθεί σε μεγάλο βαθμό με απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής (έλεγχο της διατροφής) και εκγύμναση της ουροδόχου κύστης.
- Εάν υπάρχουν προειδοποιητικά σημάδια όπως πυρετός και αίμα στα ούρα, μην αγνοείτε ποτέ αυτήν την πάθηση.
- Φροντίστε να επισκεφθείτε τον γιατρό σας για να μάθετε την ακριβή αιτία και να λάβετε την καταλληλότερη θεραπεία.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας