Πρόπτωση κόλπου | Μην ντρέπεστε γι' αυτό, ας μιλήσουμε γι' αυτό!

Είναι σύνηθες για πολλές γυναίκες, ειδικά μετά την τεκνοποίηση ή καθώς μεγαλώνουν, να αισθάνονται δυσφορία και βάρος στην κάτω κοιλιακή χώρα. Μερικές φορές νιώθουν σαν «κάτι σαν μπάλα να έχει κατέβει» ή «Νιώθω σαν να κάθομαι πάνω σε μια μπάλα». Αν και πολλοί άνθρωποι ντρέπονται να μιλήσουν για τέτοια δυσφορία, αυτή είναι μια πάθηση που μπορεί να εξηγηθεί ιατρικά. Σήμερα μιλάμε για αυτή την πάθηση που ονομάζεται κολπική πρόπτωση.

Με απλά λόγια, τι είναι η πρόπτωση του κόλπου;

Φανταστείτε, στο κάτω μέρος της κοιλιάς μας, δηλαδή στην περιοχή της πυέλου, υπάρχουν πολλά σημαντικά όργανα. Πράγματα όπως η μήτρα, ο κόλπος, η ουροδόχος κύστη, το ορθό. Όλα αυτά τα όργανα συγκρατούνται στις σωστές τους θέσεις από ένα ισχυρό δίκτυο μυών και ιστών. Αυτό το ονομάζουμε πυελικό έδαφος. Είναι σαν να σηκώνουμε κάτι κάτω από μια ομπρέλα, αυτό το μυϊκό σύστημα κρατά τα όργανά μας στη θέση τους.

Με την πάροδο του χρόνου, ειδικά λόγω παραγόντων όπως η τεκνοποίηση, η γήρανση και η άρση βαρών, αυτοί οι μύες του πυελικού εδάφους μπορούν σταδιακά να αποδυναμωθούν. Στη συνέχεια, η δύναμη για τη συγκράτηση των οργάνων στη θέση τους καθίσταται ανεπαρκής και τα όργανα αρχίζουν να χαλαρώνουν και να πέφτουν. Αυτό ονομάζεται «πρόπτωση» ή «πτώση».

Η πρόπτωση του κόλπου είναι όταν το άνω μέρος του κόλπου αποδυναμώνεται και κατεβαίνει από την κανονική του θέση μέσα στον κόλπο. Μερικές φορές αυτό μπορεί να είναι μόνο μια ελαφρά πρόπτωση. Σε σοβαρές περιπτώσεις, ο κολπικός ιστός μπορεί να έχει προεξέχει τόσο πολύ που να είναι ορατός.

Μπορούν αυτές οι υποβαθμίσεις να συμβαίνουν η μία μετά την άλλη;

Ναι, υπάρχουν διαφορετικοί τύποι πρόπτωσης ανάλογα με το πού εμφανίζεται και ποιο όργανο κατέρχεται. Επειδή όταν το πυελικό έδαφος είναι αδύναμο, μπορεί να επηρεάσει όχι μόνο ένα όργανο, αλλά πολλά όργανα.

Ποια είναι τα συμπτώματα αυτής της πάθησης;

Μερικές φορές, εάν έχετε μια μικρή πρόπτωση, μπορεί να μην παρατηρήσετε κανένα σύμπτωμα. Μπορεί να ανακαλυφθεί μόνο όταν σας εξετάσει ένας γιατρός. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι μπορεί να εμφανίσουν ένα ή περισσότερα από τα ακόλουθα συμπτώματα.

• Αίσθημα βάρους, πληρότητας ή πόνου στην κάτω κοιλιακή χώρα. Αυτή η δυσφορία μπορεί να επιδεινωθεί καθώς προχωρά η ημέρα, μετά από ορθοστασία για μεγάλο χρονικό διάστημα, άρση βαρέων αντικειμένων ή βήχα.
• Πόνος στην πλάτη .
• Αίσθημα ότι υπάρχει κάτι σαν κόμπος ή μπάλα μέσα στον κόλπο.
• Αίσθημα ότι «κάτι βγαίνει από τον κόλπο».
• Η ακράτεια ούρων είναι η ακούσια απώλεια ούρων κατά το βήχα, το γέλιο ή το φτέρνισμα.
• Συχνές λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος .
• Δυσκολία στην αφόδευση .
• Πόνος ή δυσφορία κατά τη σεξουαλική επαφή.
• Δυσκολία στην εισαγωγή αντικειμένων όπως ταμπόν στον κόλπο.

Γιατί συμβαίνει αυτό; Ποιοι είναι οι κύριοι λόγοι;

Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους οι μύες του πυελικού εδάφους για τους οποίους μιλήσαμε νωρίτερα μπορεί να εξασθενήσουν.

• Η απόκτηση παιδιών:Η κύρια αιτία είναι ο φυσιολογικός τοκετός, ειδικά. Η γέννηση πολλαπλών παιδιών, ένας μακρύς τοκετός ή ένα μωρό που ζυγίζει περισσότερο από 4 κιλά αυξάνει τον κίνδυνο.
• Εμμηνόπαυση: Με την εμμηνόπαυση, η παραγωγή οιστρογόνων από τον οργανισμό μειώνεται. Αυτή η ορμόνη οιστρογόνο είναι πολύ σημαντική για τη διατήρηση της δύναμης των μυών του πυελικού εδάφους. Έτσι, όταν τα επίπεδα οιστρογόνων μειώνονται, αυτοί οι μύες μπορεί να αποδυναμωθούν.
• Χειρουργική επέμβαση: Οι γυναίκες που έχουν υποβληθεί σε υστερεκτομή διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο κολπικής πρόπτωσης.
• Γήρανση: Ο κίνδυνος αυτής της πάθησης αυξάνεται καθώς οι μύες αποδυναμώνονται φυσικά με την ηλικία.
• Συχνή ανύψωση βαρέων αντικειμένων: Η συχνή ανύψωση βαρέων αντικειμένων (όπως κουβάδες με νερό, φιάλες αερίου) μπορεί να ασκήσει συνεχή πίεση στο πυελικό έδαφος και να αποδυναμώσει τους μύες.
• Άλλες αιτίες: Η παχυσαρκία, η συχνή καταπόνηση λόγω δυσκοιλιότητας και ο χρόνιος βήχας που προκαλείται από ασθένειες όπως το άσθμα μπορούν επίσης να ασκήσουν πίεση στο πυελικό έδαφος και να οδηγήσουν σε αυτή την πάθηση.

Ποιες είναι οι θεραπείες για αυτό;

Η θεραπεία για αυτό εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, όπως η ηλικία σας, η σοβαρότητα της πάθησης, η γενική σας υγεία και το αν σκοπεύετε να αποκτήσετε παιδιά ή να είστε σεξουαλικά ενεργοί στο μέλλον. Επομένως, είναι σημαντικό να μιλήσετε ανοιχτά για αυτό με τον γιατρό σας.

Η θεραπεία μπορεί να χωριστεί σε δύο κύρια μέρη.

1. Μη χειρουργικές θεραπείες

Αυτές είναι συνήθως οι πρώτες θεραπείες που χρησιμοποιούνται όταν η πάθηση δεν είναι πολύ σοβαρή.

• Ασκήσεις Kegel: Αυτή είναι η πιο σημαντική και εύκολη. Ενδυναμώνει τους μύες του πυελικού εδάφους. Σφίξτε τους μύες γύρω από τον κόλπο και τον πρωκτό σαν να σταματάτε τη ροή των ούρων , κρατήστε τη στάση για λίγα δευτερόλεπτα και στη συνέχεια χαλαρώστε αργά. Μπορείτε να το κάνετε αυτό αρκετές φορές την ημέρα, περίπου 10 φορές κάθε φορά. Μπορείτε να κάνετε αυτήν την άσκηση οπουδήποτε, οποτεδήποτε.
• Κολπικό πεσσό: Πρόκειται για μια μικρή, δακτυλιοειδή συσκευή από καουτσούκ ή πλαστικό. Ένας γιατρός θα επιλέξει το σωστό μέγεθος για εσάς και θα την εισάγει στον κόλπο σας. Παρέχει στήριξη στα κάτω γεννητικά σας όργανα και τα διατηρεί ανυψωμένα. Θα πρέπει να καθαρίζεται τακτικά και να αφαιρείται πριν από τη σεξουαλική επαφή.

2. Χειρουργικές θεραπείες

Εάν η πάθηση είναι σοβαρή ή άλλες θεραπείες δεν είναι επιτυχείς, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει χειρουργική επέμβαση.

• Κολπική ανάρτηση θόλου: Αυτή η χειρουργική επέμβαση περιλαμβάνει την προσάρτηση του χαμηλωμένου κόλπου σε ισχυρούς συνδέσμους μέσα στη λεκάνη και στη συνέχεια την ανύψωσή του ξανά προς τα πάνω.
• Ιεροκολποπηξία:Αυτό περιλαμβάνει την ανύψωση του κόλπου χρησιμοποιώντας ένα τεχνητό πλέγμα και την τοποθέτησή του στο χαμηλότερο οστό της σπονδυλικής στήλης. Αυτό γίνεται συνήθως λαπαροσκοπικά μέσω αρκετών μικρών τομών στην κοιλιά.
• Κολπόκλειση: Αυτό περιλαμβάνει το κλείσιμο του κόλπου με συρραφή. Ο κίνδυνος επανεμφάνισης πρόπτωσης μετά από αυτή την επέμβαση είναι πολύ χαμηλός. Ωστόσο, δεν μπορείτε να έχετε σεξουαλική επαφή μέσω του κόλπου μετά από αυτήν την επέμβαση . Επομένως, θα πρέπει να μιλήσετε με τον γιατρό σας πριν πάρετε κάποια απόφαση σχετικά με αυτό.

Τι μπορούμε να κάνουμε για να αποτρέψουμε αυτή την κατάσταση;

Αν και δεν μπορεί να προληφθεί πλήρως, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να μειώσουμε τον κίνδυνο.

• Κάντε τακτικά ασκήσεις Kegel .
• Διατήρηση ενός υγιούς βάρους .
• Αποφύγετε το κάπνισμα (το κάπνισμα μπορεί να προκαλέσει βήχα και να αυξήσει την πίεση στο πυελικό έδαφος).
• Να έχετε σωστή στάση σώματος όταν σηκώνετε βάρη . Κρατήστε την πλάτη σας ίσια και λυγίστε τα γόνατά σας όταν σηκώνετε βάρη. Μην στρίβετε και μην σηκώνετε βάρη ταυτόχρονα.
• Καταναλώστε τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες και πίνετε άφθονο νερό για να αποτρέψετε τη δυσκοιλιότητα.