Είναι τα πόδια σας πρησμένα; ​​Είναι οι φλέβες σας ορατές; Ας μάθουμε για τις φλεβικές παθήσεις με έναν απλό τρόπο

Έχετε νιώσει ποτέ τα πόδια σας κουρασμένα, βαριά και πρησμένα μετά από μια κουραστική μέρα στη δουλειά; Ή μήπως παρατηρείτε μπλε ή μωβ φλέβες στα πόδια σας; Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να συνοδεύονται από κνησμό και πόνο στα πόδια σας. Αν και μπορεί να πιστεύετε ότι αυτά είναι φυσιολογικά συμπτώματα κόπωσης, μερικές φορές μπορεί να είναι σημάδια κάποιου προβλήματος με τις φλέβες στο σώμα σας. Σήμερα, ας μιλήσουμε για το τι είναι η φλεβική νόσος, γιατί εμφανίζεται και τι πρέπει να γνωρίζετε γι' αυτήν.

Με απλά λόγια, τι είναι η φλεβική νόσος;

Για να το κατανοήσουμε αυτό, ας ρίξουμε πρώτα μια ματιά στο πώς κυκλοφορεί το αίμα στο σώμα μας. Υπάρχουν δύο τύποι αιμοφόρων αγγείων στο σώμα μας: οι αρτηρίες και οι φλέβες .

• Αρτηρίες: Οι αρτηρίες μεταφέρουν πλούσιο σε οξυγόνο, καθαρό αίμα από την καρδιά σε όλα τα μέρη του σώματος.
• Φλέβες: Η λειτουργία των φλεβών είναι να επαναφέρουν στην καρδιά το χρησιμοποιημένο, ακάθαρτο και στερημένο από οξυγόνο αίμα από διάφορα μέρη του σώματος.

Σκεφτείτε τις φλέβες ως μικρούς δρόμους που επιτρέπουν στο αίμα να ρέει μόνο προς μία κατεύθυνση. Μέσα σε αυτούς τους δρόμους υπάρχουν μικρές βαλβίδες. Σαν πόρτες που ανοίγουν μόνο προς μία κατεύθυνση. Όταν περπατάμε ή κινούμαστε, οι μύες μας συστέλλονται. Στη συνέχεια, αυτές οι βαλβίδες ανοίγουν και ωθούν το αίμα προς τα πάνω, δηλαδή προς την καρδιά. Όταν χαλαρώνουμε, δηλαδή όταν χαλαρώνουν οι μύες, αυτές οι βαλβίδες κλείνουν. Στη συνέχεια, το αίμα σταματά να ρέει πίσω προς τα κάτω.

Φλεβική νόσος είναι οποιαδήποτε πάθηση που παρεμβαίνει σε αυτή τη διαδικασία. Εάν αυτές οι φλέβες ή οι βαλβίδες που αναφέραμε υποστούν βλάβη, δεν κλείνουν σωστά. Στη συνέχεια, το αίμα αρχίζει να διαρρέει προς τα πίσω ή να λιμνάζει σε ένα σημείο. Από εκεί ξεκινούν τα προβλήματα.

Ποιοι είναι οι τύποι φλεβικών παθήσεων;

Υπάρχουν διάφοροι τύποι φλεβικών παθήσεων. Παρακάτω παρατίθενται μερικοί από τους πιο συνηθισμένους τύπους που βλέπουμε και για τους οποίους πρέπει να γνωρίζουμε.

Ποια είναι τα συνηθισμένα συμπτώματα αυτών των ασθενειών;

Αν και τα συμπτώματα της φλεβικής νόσου ποικίλλουν ελαφρώς, αυτά τα συνηθισμένα συμπτώματα μπορούν να παρατηρηθούν στα πόδια και τα χέρια.

• Πόνος, κράμπες ή δυσφορία: Ένας πόνος που είναι δύσκολο να περιγραφεί και προέρχεται από το εσωτερικό των ποδιών.
• Βάρος στα πόδια: Αίσθημα σαν κάτι βαρύ να κρέμεται από τα πόδια.
• Πρήξιμο: Πρήξιμο γύρω από τους αστραγάλους και τα κάτω άκρα, ειδικά το βράδυ μετά από μια εργάσιμη ημέρα ή μετά από πολλή ορθοστασία/καθιστική στάση.
• Κνησμός ή κάψιμο: Αίσθημα κνησμού ή καύσου στην επιφάνεια του δέρματος όπου βρίσκονται οι φλέβες.
• Ορατές φλέβες: Οι μπλε, μωβ φλέβες εμφανίζονται στριμμένες και κολλημένες στην επιφάνεια του δέρματος.
• Αλλαγές στο δέρμα: Καφέ αποχρωματισμός του δέρματος στα πόδια, ξηρό δέρμα και φολιδωτό δέρμα.
• Μη επουλώσιμες πληγές: Πληγές, ειδικά αυτές στην περιοχή του αστραγάλου.

Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη φλεβικής νόσου;

Στην πραγματικότητα, ο καθένας μπορεί να αναπτύξει αυτές τις ασθένειες. Αλλά ορισμένοι άνθρωποι διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να τις εμφανίσουν. Ας δούμε ποιες είναι.

• Κληρονομικότητα: Εάν η μητέρα σας, ο πατέρας σας ή κάποιος στενός συγγενής είχε παθήσεις όπως κιρσούς, είναι πιο πιθανό να τις αναπτύξετε κι εσείς.
• Ηλικία: Καθώς μεγαλώνουμε, η αντοχή των τοιχωμάτων και των βαλβίδων των φλεβών μας μειώνεται φυσικά.
• Φύλο: Οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν αυτές τις ασθένειες, ειδικά λόγω ορμονικών αλλαγών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά την εμμηνόπαυση.
• Εγκυμοσύνη: Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η ποσότητα του αίματος στο σώμα αυξάνεται. Επίσης, το αναπτυσσόμενο μωρό ασκεί πίεση στις φλέβες στην κοιλιά. Αυτό μπορεί να δυσκολέψει τη ροή του αίματος από τα πόδια στην καρδιά, οδηγώντας σε παθήσεις όπως οι κιρσοί.
• Υπερβολικό βάρος/παχυσαρκία: Όταν είστε υπέρβαροι, υπάρχει μεγαλύτερη πίεση στις φλέβες των ποδιών σας. Ο κίνδυνος είναι υψηλότερος εάν ο Δείκτης Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) σας είναι πάνω από 30.
• Παραμονή στην ίδια θέση για πολύ ώρα: Τα άτομα που στέκονται όρθια (π.χ. δάσκαλοι, φύλακες ασφαλείας) ή κάθονται (π.χ. υπάλληλοι γραφείου, οδηγοί) για πολύ ώρα μπορεί να παρουσιάσουν κακή κυκλοφορία του αίματος στα πόδια τους.
• Χρήση καπνού: Το κάπνισμα μπορεί να βλάψει τα αιμοφόρα αγγεία και να επηρεάσει τη ροή του αίματος.
• Ορισμένες ορμονικές θεραπείες: Η λήψη αντισυλληπτικών χαπιών ή άλλων ορμονικών θεραπειών μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο.

Πώς γίνεται η διάγνωση και η θεραπεία;

Όταν επισκεφτείτε έναν γιατρό, θα σας ρωτήσει για τα συμπτώματά σας και το οικογενειακό σας ιατρικό ιστορικό. Στη συνέχεια, θα εξετάσει τα πόδια σας. Εάν χρειαστεί, μπορεί να σας παραπέμψει για διάφορες εξετάσεις για να επιβεβαιώσει τη διάγνωση.

• Υπερηχογράφημα: Αυτή είναι η πιο συχνά χρησιμοποιούμενη, ανώδυνη μέθοδος. Μπορεί να δει καθαρά πώς ρέει το αίμα μέσα στις φλέβες, αν λειτουργούν οι βαλβίδες και αν υπάρχουν θρόμβοι αίματος.
• Άλλες εξετάσεις: Σε ορισμένες ειδικές περιπτώσεις, μπορεί να παραπεμφθούν εξετάσεις όπως αξονική τομογραφία , μαγνητική τομογραφία ή αγγειογραφία .

Οι επιλογές θεραπείας εξαρτώνται από τον τύπο της νόσου που έχετε και τη σοβαρότητά της. Δεν υπάρχει μια ενιαία θεραπεία για όλους.

Αλλαγές στον τρόπο ζωής

Αυτό είναι το πρώτο και πιο σημαντικό βήμα.

• Άσκηση: Οι καθημερινές ασκήσεις όπως το περπάτημα και η κολύμβηση ενεργοποιούν τους μύες των ποδιών και βοηθούν στην κυκλοφορία του αίματος.
• Έλεγχος βάρους: Η απώλεια βάρους μπορεί να μειώσει την πίεση στις φλέβες σας.
• Αποφυγή ορθοστασίας στην ίδια θέση: Εάν εργάζεστε καθιστοί, σηκώνεστε και περπατάτε τουλάχιστον μία φορά την ώρα. Εάν εργάζεστε όρθιοι, καθίστε περιστασιακά για να ξεκουράζετε τα πόδια σας.
• Σηκώστε τα πόδια σας: Όταν κάθεστε σε μια καρέκλα, ακουμπήστε τα πόδια σας σε μια άλλη καρέκλα, αν είναι δυνατόν. Όταν κοιμάστε, τοποθετήστε ένα μαξιλάρι κάτω από τα πόδια σας.
• Υγιεινή διατροφή: Μειώστε τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι και λάδι και τρώτε περισσότερα λαχανικά και φρούτα.

Ιατρική περίθαλψη

• Κάλτσες συμπίεσης: Αυτές είναι ειδικά σχεδιασμένες, εφαρμοστά καλσόν που εφαρμόζουν στα πόδια. Η χρήση τους ασκεί πίεση στις φλέβες από έξω, βοηθώντας το αίμα να κινηθεί προς τα πάνω. Ο γιατρός σας θα σας συστήσει το σωστό μέγεθος και σφίξιμο για εσάς.
• Φάρμακα: Εάν έχουν σχηματιστεί θρόμβοι αίματος, μπορούν να χορηγηθούν φάρμακα όπως αντιπηκτικά για να τους διαλύσουν ή να αποτρέψουν τον σχηματισμό νέων.
• Ειδικές διαδικασίες και χειρουργικές επεμβάσεις: Σε ορισμένες σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστεί θεραπεία με λέιζερ, σκληροθεραπεία (έγχυση φαρμάκου στις φλέβες) ή χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση των κατεστραμμένων φλεβών.

Πότε χρειάζεται να επισκεφτείτε επειγόντως έναν γιατρό;

Συνήθως, οι φλεβικές παθήσεις μπορούν να αντιμετωπιστούν σταδιακά. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, πρέπει να ζητήσετε αμέσως ιατρική συμβουλή. Συγκεκριμένα, εάν υποψιάζεστε ότι έχετε ΕΒΦΘ ή εμφανίζετε συμπτώματα πνευμονικής εμβολής , θα πρέπει να μεταβείτε αμέσως στο Τμήμα Επειγόντων Περιστατικών (ΤΕΠ) ενός νοσοκομείου .

Χαρακτηριστικά που απαιτούν άμεση προσοχή:

• Ξαφνική δυσκολία στην αναπνοή.
• Πόνος στο στήθος.
• Καρδιακά παλμοί.
• Βήχας χωρίς λόγο (ίσως λίγο αίμα).
• Μπλε αποχρωματισμός του δέρματος.

Αυτά τα συμπτώματα υποδηλώνουν ότι ένας θρόμβος αίματος έχει ταξιδέψει στους πνεύμονες. Πρόκειται για μια πολύ επείγουσα και σοβαρή κατάσταση.