Ανεξήγητος πόνος στην περιοχή του κόλπου; Ας μιλήσουμε για την αιδοιοδυνία!

Υποφέρετε από επίμονο πόνο στην περιοχή των γεννητικών οργάνων σας (γεννητική περιοχή) χωρίς προφανή λόγο; Μπορεί να σας φαίνεται σαν κάψιμο, τσούξιμο ή μυρμήγκιασμα. Αυτός ο πόνος μπορεί να σας δυσκολέψει να κάνετε τις καθημερινές σας δραστηριότητες και μπορεί ακόμη και να σας κάνει να νιώθετε κατάθλιψη. Εάν νιώθετε μόνοι, ανίκανοι να μιλήσετε σε κανέναν γι' αυτό, ανίκανοι να καταλάβετε γιατί συμβαίνει ή ανίκανοι να καταλάβετε τι το προκαλεί, αυτό το θέμα που συζητάμε σήμερα θα είναι πολύ σημαντικό για εσάς.

Με απλά λόγια, τι είναι η βουλβοδυνία;

Η αιδοιοδυνία (vulvodynia) είναι χρόνιος πόνος στην εξωτερική περιοχή του κόλπου σας (αυτό που ιατρικά ονομάζουμε «αιδοίο») που διαρκεί περισσότερο από τρεις μήνες χωρίς καμία εμφανή αιτία.

Τώρα ίσως σκέφτεστε: «Αυτή η περιοχή πονάει λόγω λοιμώξεων ή δερματικών παθήσεων». Ναι, αυτό είναι αλήθεια. Αλλά η αιδοιοδυνία είναι πόνος που εμφανίζεται όταν δεν μπορεί να βρεθεί μια συγκεκριμένη αιτία (π.χ. μυκητίαση ή δερματική νόσος) . Αυτός ο πόνος μπορεί να είναι τόσο έντονος που μπορεί ακόμη και να βαρεθείτε με τα πράγματα που σας αρέσει να κάνετε. Μπορεί ακόμη και να μην μπορείτε να σκεφτείτε το σεξ.

Υπάρχουν κύριοι τύποι αιδοιοδυνίας;

Ναι, το χωρίζουμε σε δύο κύριους τύπους ανάλογα με το πού εμφανίζεται ο πόνος.

1. Εντοπισμένη αιδοιοδυνία: Αυτή είναι όταν ο πόνος γίνεται αισθητός σε μια συγκεκριμένη περιοχή του κόλπου. Τις περισσότερες φορές, αυτός ο πόνος γίνεται αισθητός στο δέρμα μεταξύ των έσω χειλέων και του κολπικού ανοίγματος (που ονομάζεται «αιδοίο προθάλαμος») ή στην κλειτορίδα.

2. Γενικευμένη αιδοιοδυνία (πόνος που εξαπλώνεται σε όλη την περιοχή): Εδώ, ο πόνος δεν περιορίζεται σε ένα σημείο. Ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί σε διαφορετικά μέρη της κολπικής περιοχής, σε διαφορετικές χρονικές στιγμές. Μερικές φορές, ο πόνος μπορεί να γίνει αισθητός σε ολόκληρη την κολπική περιοχή.

Αυτός ο πόνος μπορεί επίσης να κατηγοριοποιηθεί ανάλογα με τον τρόπο που εμφανίζεται. Μερικοί άνθρωποι αισθάνονται πόνο όταν κάτι τους αγγίζει ή τους αγγίζει (π.χ., κατά τη διάρκεια του σεξ, κατά την εισαγωγή ενός ταμπόν). Για άλλους, ο πόνος εμφανίζεται ακόμα και όταν απλώς κάθονται και δεν κάνουν τίποτα.

Πώς επηρεάζει αυτή η κατάσταση τη ζωή ενός ατόμου;

Η αιδοιοδυνία δεν είναι απλώς ένας πόνος. Είναι κάτι που μπορεί να ανατρέψει ολόκληρη τη ζωή ενός ατόμου. Απλώς σκεφτείτε...

• Επιπτώσεις στην εργασία: Εάν εργάζεστε σε γραφείο, ενδέχεται να μην μπορείτε να κάνετε σωστά τη δουλειά σας λόγω του πόνου που προκαλείται από το να κάθεστε σε ένα μέρος για πολύ ώρα.
• Επιπτώσεις στις σχέσεις: Η σεξουαλική επαφή μπορεί να είναι επώδυνη ή ακόμα και αδύνατη, κάτι που μπορεί να έχει σημαντικό αντίκτυπο στη σχέση σας με τον σύζυγο ή τον σύντροφό σας. Αυτό μπορεί να προκαλέσει σημαντικό ψυχολογικό στρες.
• Διαταραχή ύπνου: Ο πόνος μπορεί να σας εμποδίσει να κοιμηθείτε καλά τη νύχτα.
• Επιρροές στην επιλογή ρούχων:Δεν μπορώ να φορέσω ρούχα ή τζιν στη φυλακή. Πάντα πρέπει να επιλέγω φαρδιά ρούχα.

Εξαιτίας όλων αυτών, η έρευνα έχει διαπιστώσει ότι πολλά άτομα με αιδοιοδυνία αντιμετωπίζουν επίσης ψυχολογικά προβλήματα όπως κατάθλιψη και άγχος .

Ποια είναι τα συμπτώματα της αιδοιοδυνίας;

Ο τρόπος με τον οποίο βιώνεται αυτός ο πόνος είναι διαφορετικός για κάθε άτομο. Ο τρόπος με τον οποίο ο πόνος ξεκινά, σταματά και επιδεινώνεται μπορεί επίσης να διαφέρει από άτομο σε άτομο.

Γιατί συμβαίνει αυτό; Ποιες είναι οι αιτίες της αιδοιοδυνίας;

Δυστυχώς, οι ερευνητές δεν έχουν ακόμη βρει μια οριστική αιτία για αυτό, αλλά υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που πιστεύουν ότι μπορεί να συμβάλλουν σε αυτό.

• Φλεγμονή: Μια φλεγμονώδης κατάσταση στο σώμα.
• Ορμονικοί παράγοντες: Αλλαγές στις ορμόνες.
• Γενετικοί παράγοντες: Μια προδιάθεση που κληρονομείται.
• Νευροπαθητικά προβλήματα: Υπάρχει βλάβη στα νεύρα στην περιοχή του κόλπου ή δυσλειτουργία στη λειτουργία τους.
• Μακροπρόθεσμες επιπτώσεις παλαιών λοιμώξεων: Μια μακροπρόθεσμη αντίδραση του οργανισμού σε προηγούμενες κολπικές λοιμώξεις.
• Εξασθενημένοι μύες του πυελικού εδάφους: Εξασθένηση ή συχνοί σπασμοί των μυών στην περιοχή της πυέλου.
• Επιβλαβείς ουσίες για το δέρμα: Ερεθισμός του δέρματος που προκαλείται από ουσίες όπως σκληρά σαπούνια και αρώματα.

Πώς να αναγνωρίσετε αυτήν την πάθηση;

Όταν επισκεφτείτε έναν γιατρό, αυτός ή αυτή θα σας διαγνώσει με αιδοιοδυνία μόνο αφού αποκλείσει όλες τις άλλες πιθανές αιτίες του πόνου σας. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει αρκετές εξετάσεις.

• Ιατρικό ιστορικό: Ο γιατρός θα σας ρωτήσει για τα συμπτώματά σας (πού, πώς και πόσο καιρό υπάρχει ο πόνος), τη σεξουαλική σας ζωή και τυχόν χειρουργικές επεμβάσεις που έχετε κάνει.
• Φυσική εξέταση: Ο γιατρός θα εξετάσει την κολπική σας περιοχή και μπορεί επίσης να χρησιμοποιήσει μια συσκευή που ονομάζεται «κολποδιάσκοπος» για να εξετάσει τον κόλπο και τον τράχηλό σας.
• Τεστ με μπατονέτα: Πρόκειται για μια πολύ σημαντική εξέταση. Εδώ, μια μικρή μπατονέτα χρησιμοποιείται για να αγγίξει απαλά διαφορετικές περιοχές του κόλπου και να ρωτήσει πού και πώς αισθάνεστε τον πόνο. Αυτό διευκολύνει τον εντοπισμό της ακριβούς θέσης του πόνου.
• Εξέταση για λοιμώξεις: Λαμβάνεται δείγμα κολπικού εκκρίματος και ελέγχεται για πράγματα όπως σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα (ΣΜΝ), βακτηριακή κολπίτιδα ή μυκητιασικές μολύνσεις.

Πολύ σπάνια, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει κολποσκόπηση ή βιοψία, η οποία περιλαμβάνει τη λήψη ενός μικρού κομματιού δέρματος και την εξέτασή του, για να βεβαιωθεί ότι δεν υπάρχουν άλλες ιατρικές παθήσεις.

Ποιες είναι οι θεραπείες για την αιδοιοδυνία;

Η θεραπεία της αιδοιοδυνίας μπορεί να χρειαστεί λίγο χρόνο. Μπορεί να χρειαστούν κάποιοι πειραματισμοί για να βρεθεί η κατάλληλη θεραπεία ή ο συνδυασμός θεραπειών για εσάς. Επομένως, η υπομονή είναι το κλειδί.

Πράγματα που μπορείτε να κάνετε μόνοι σας για να διαχειριστείτε τον πόνο

Η φροντίδα της υγιεινής της κολπικής σας περιοχής βοηθά επίσης πολύ στον έλεγχο του πόνου.

Καλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε:

• Κάντε ένα μπάνιο σε χλιαρό νερό με άλατα Epsom ή κολλοειδές πλιγούρι βρώμης.
• Χρησιμοποιήστε ένα άοσμο, ήπιο σαπούνι (ή απλώς νερό) για να πλύνετε την κολπική περιοχή.
• Χρησιμοποιήστε ένα ήπιο απορρυπαντικό ρούχων χωρίς άρωμα για να πλύνετε τα εσώρουχά σας.
• Να φοράτε εσώρουχα εξ ολοκλήρου από βαμβάκι κατά τη διάρκεια της ημέρας. Να κοιμάστε χωρίς εσώρουχα τη νύχτα.
• Όταν ο πόνος είναι έντονος, εφαρμόστε κρύες κομπρέσες για όχι περισσότερο από 15 λεπτά.
• Εάν κάνετε σεξ, χρησιμοποιήστε ένα λιπαντικό που δεν είναι άρωμα ή γεύση και δεν έχει ιδιότητες ψύξης ή θέρμανσης.
• Αν πρέπει να κάθεστε για πολλή ώρα, χρησιμοποιήστε ένα μαξιλάρι σαν «ντόνατ» που μειώνει την πίεση στην κολπική περιοχή.
• Κοιμηθείτε καλά το βράδυ (7-9 ώρες) κάθε μέρα.

Πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε (πρέπει οπωσδήποτε να αποφύγετε):

• Αποφύγετε να φοράτε στενά ρούχα όπως παντελόνια, τζιν και καλσόν.
• Μην χρησιμοποιείτε αρωματικό χαρτί υγείας, ταμπόν ή σερβιέτες.
• Μην φοράτε βρεγμένα μαγιό ή ιδρωμένα ρούχα γυμναστικής για πολύ ώρα.
• Αποφύγετε τις πλύσεις ή τη χρήση αρωμάτων και αφρόλουτρων μέσα στον κόλπο.
• Μείνετε μακριά από ασκήσεις που ασκούν πίεση στην περιοχή του κόλπου, όπως η ποδηλασία και η ιππασία, για λίγο.