Είναι δύσκολο να πούμε με ακρίβεια ποιες είναι οι ακριβείς αιτίες του καρκίνου του μαστού. Γνωρίζουμε όμως ποιοι είναι οι κύριοι παράγοντες κινδύνου. Μερικές φορές, ορισμένες γυναίκες που πιστεύουν ότι διατρέχουν υψηλό κίνδυνο να αναπτύξουν καρκίνο του μαστού δεν τον αναπτύσσουν. Επίσης, πολλά άτομα που δεν έχουν παράγοντες κινδύνου αναπτύσσουν την ασθένεια. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να το γνωρίζετε αυτό.
Με απλά λόγια, οι κύριοι παράγοντες κινδύνου είναι η γήρανση και το οικογενειακό ιστορικό καρκίνου του μαστού. Οι γυναίκες με ορισμένους τύπους μη καρκινικών όγκων στο μαστό και οι γυναίκες που έχουν εμφανίσει καρκίνο των ωοθηκών διατρέχουν επίσης υψηλότερο κίνδυνο. Εάν είχατε καρκίνο του μαστού στο παρελθόν, υπάρχει πιθανότητα να εμφανιστεί ξανά.
Ποιες είναι οι πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου του μαστού;
Πριν από πολύ καιρό, τη δεκαετία του 1940, ο κίνδυνος μιας γυναίκας να αναπτύξει καρκίνο του μαστού κατά τη διάρκεια της ζωής της ήταν περίπου 5%. Αλλά τώρα αυτός ο κίνδυνος έχει αυξηθεί σε περίπου 13%. Και σκεφτείτε το, περίπου οι μισές από αυτές που αναπτύσσουν αυτή την ασθένεια δεν έχουν γνωστούς παράγοντες κινδύνου. Αυτό δείχνει πόσο περίπλοκο είναι αυτό.
Παράγοντες κινδύνου που δεν μπορούμε να αλλάξουμε
Υπάρχουν ορισμένοι παράγοντες κινδύνου που είναι πέρα από τον έλεγχό μας. Αυτό σημαίνει ότι δεν μπορούμε να τους αλλάξουμε. Ας δούμε ποιοι είναι.
Το να είσαι γυναίκα
Οι άνδρες μπορούν επίσης να εμφανίσουν καρκίνο του μαστού, αλλά οι γυναίκες έχουν περίπου 100 φορές περισσότερες πιθανότητες να τον εμφανίσουν.
Είχατε καρκίνο του μαστού στο παρελθόν.
Μια γυναίκα που έχει εμφανίσει καρκίνο στον ένα μαστό, όπως πορογενές καρκίνωμα in situ (DCIS) ή άλλο επιθετικό καρκίνο, έχει τρεις έως τέσσερις φορές περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξει νέο καρκίνο στον άλλο μαστό ή σε κάποιο άλλο σημείο του ίδιου μαστού. Δεν πρόκειται για υποτροπή του προηγούμενου καρκίνου, αλλά για νέο.
Ηλικία
Αυτός είναι ένας πολύ σημαντικός παράγοντας. Σχεδόν το 90% των γυναικών που διαγιγνώσκονται με καρκίνο του μαστού είναι άνω των 45 ετών. Και περισσότερο από το 46% είναι άνω των 65 ετών. Η ηλικιακή ομάδα που διατρέχει τον υψηλότερο κίνδυνο είναι εκείνες μεταξύ 65-74 ετών.
Έχοντας στενά μέλη της οικογένειας
Εάν ένας συγγενής πρώτου βαθμού, όπως η μητέρα, η αδερφή ή η κόρη σας, είχε καρκίνο του μαστού, διατρέχετε αυξημένο κίνδυνο. Ο κίνδυνος είναι ακόμη υψηλότερος εάν ο εν λόγω συγγενής εμφάνισε καρκίνο πριν από την ηλικία των 50 ετών και είχε καρκίνο και στους δύο μαστούς.
- Εάν ένας συγγενής πρώτου βαθμού έχει καρκίνο, ο κίνδυνος διπλασιάζεται .
- Εάν δύο συγγενείς πρώτου βαθμού το έχουν, ο κίνδυνος αυξάνεται περίπου τρεις φορές .
- Επίσης, ο κίνδυνος για τις γυναίκες αυξάνεται εάν ένα αρσενικό μέλος της οικογένειας έχει καρκίνο του μαστού.
Γενεσιολογία
Μεταξύ 5% και 10% των καρκίνων του μαστού είναι κληρονομικοί. Δηλαδή, μεταδίδονται μέσω γονιδίων. Ο κίνδυνος είναι ιδιαίτερα υψηλός σε εκείνους που έχουν ορισμένες μεταλλάξεις σε δύο γονίδια που ονομάζονται «BRCA1» ή «BRCA2» .
- Μια γυναίκα με μετάλλαξη στο γονίδιο `BRCA1` έχει 72% πιθανότητες να αναπτύξει καρκίνο του μαστού μέχρι την ηλικία των 80 ετών.
- Ένα άτομο με μετάλλαξη στο γονίδιο `BRCA2` έχει 69% πιθανότητα να αναπτύξει καρκίνο μέχρι αυτή την ηλικία.
Πυκνά στήθη
Το στήθος μας αποτελείται από λιπώδη ιστό, ινώδη ιστό και αδενικό ιστό. Τα πυκνά στήθη έχουν περισσότερο αδενικό και ινώδη ιστό από ό,τι λιπώδη ιστό. Μια γυναίκα με αυτόν τον τύπο μαστού έχει 1,5 έως 2 φορές υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού.
Άλλες αλλοιώσεις του μαστού
Εάν έχετε παθήσεις όπως «Άτυπη Υπερπλασία» (λοβιδιακή ή πορογενής) ή «Λοβιδιακό Καρκίνωμα in Situ», ο κίνδυνος καρκίνου του μαστού μπορεί να αυξηθεί κατά τέσσερις έως πέντε φορές.
Αναπαραγωγική Ιστορία
Ο κίνδυνος αυξάνεται καθώς αυξάνεται η ποσότητα οιστρογόνων που παράγει το σώμα σας καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής σας.
- Η έμμηνος ρύση ξεκινά πριν από την ηλικία των 12 ετών.
- Εμμηνόπαυση μετά την ηλικία των 55 ετών.
- Να μην μείνω ποτέ έγκυος.
Αυτοί οι παράγοντες αυξάνουν τον χρόνο που το σώμα εκτίθεται στα οιστρογόνα, αυξάνοντας τον κίνδυνο.
Άλλοι λόγοι
- Ακτινοθεραπεία: Εάν έχετε υποβληθεί σε ακτινοθεραπεία στην περιοχή του θώρακα πριν από την ηλικία των 30 ετών (π.χ. για καρκίνους όπως το λέμφωμα).
- Άλλοι καρκίνοι στην οικογένεια: Εάν ένα μέλος της οικογένειας είχε καρκίνο των ωοθηκών πριν από την ηλικία των 50 ετών.
- Έκθεση στο φάρμακο «DES»: Η διαιθυλοστιλβεστρόλη (DES) χρησιμοποιήθηκε για την πρόληψη αποβολών μεταξύ 1940 και 1971. Εάν εσείς ή η μητέρα σας την έχετε λάβει, ο κίνδυνος μπορεί να είναι ελαφρώς αυξημένος.
Παράγοντες κινδύνου που μπορούμε να αλλάξουμε
Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν παράγοντες κινδύνου που βρίσκονται υπό τον έλεγχό μας και τους οποίους μπορούμε να αλλάξουμε. Δίνοντας προσοχή σε αυτούς, μπορούμε να μειώσουμε τον κίνδυνο.
| Παράγοντας κινδύνου | Απλά εξηγημένο |
|---|---|
| Βάρος σώματος (Βάρος) | Η παχυσαρκία αυξάνει τον κίνδυνο μετά την εμμηνόπαυση. Είναι σημαντικό να διατηρείται ένα υγιές βάρος. |
| Αλκοόλ | Ο κίνδυνος αυξάνεται με την ποσότητα αλκοόλ που καταναλώνεται. Όσοι πίνουν 2-3 αλκοολούχα ποτά την ημέρα έχουν 20% αυξημένο κίνδυνο. |
| Ορμονοθεραπεία (HRT) | Η λήψη ορμονικής θεραπείας υποκατάστασης (HRT) για μεγάλο χρονικό διάστημα αυξάνει τον κίνδυνο, αλλά ο κίνδυνος εξαφανίζεται περίπου 5 χρόνια μετά τη διακοπή της. |
| Αδράνεια | Η σωματική αδράνεια αυξάνει τον κίνδυνο. Η καθημερινή άσκηση μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο. |
| Αναπαραγωγικό ιστορικό | Το να αποκτήσετε το πρώτο σας παιδί μετά την ηλικία των 30 ετών, να μην κάνετε ποτέ παιδιά και να μην θηλάσετε το μωρό σας μπορεί να αυξήσει ελαφρώς τον κίνδυνο. Αυτές είναι προσωπικές αποφάσεις, οπότε μην αισθάνεστε άσχημα γι' αυτό, αλλά είναι σημαντικό να το γνωρίζετε. |
Το πιο σημαντικό είναι να εστιάσετε σε αυτούς τους τροποποιήσιμους παράγοντες και να υιοθετήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Αυτό θα σας βοηθήσει να προστατευτείτε όχι μόνο από τον καρκίνο του μαστού, αλλά και από πολλές άλλες ασθένειες.
Πράγματα που δεν σχετίζονται με τον καρκίνο του μαστού (μύθοι)
Υπάρχουν πολλοί μύθοι για τον καρκίνο του μαστού στην κοινωνία. Μην φοβάστε αυτά τα πράγματα. Μελέτες έχουν επιβεβαιώσει ότι τα ακόλουθα πράγματα δεν έχουν καμία σχέση με τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού.
- Φορώντας σουτιέν με μπανέλα.
- Χρήση αντιιδρωτικών.
- Κάνοντας έκτρωση ή αποβολή.
- Κατανάλωση ποτών που περιέχουν καφεΐνη, όπως ο καφές.
- Έχοντας «ινοκυστικές» παθήσεις του μαστού (αυτές είναι μη καρκινικές όγκοι).
- Πολλαπλές εγκυμοσύνες.
Δεν υπάρχει λόγος να στεναχωριέσαι ή να φοβάσαι για αυτά τα πράγματα.
Μήνυμα για το σπίτι
- Ο καρκίνος του μαστού είναι μια σύνθετη ασθένεια. Το να έχετε παράγοντες κινδύνου δεν σημαίνει ότι θα τον αναπτύξετε, και το να μην τους έχετε δεν σημαίνει ότι δεν θα τον αναπτύξετε. Μην φοβάστε λοιπόν, να είστε σε εγρήγορση .
- Να γνωρίζετε το ιστορικό καρκίνου της οικογένειάς σας. Συζητήστε το με τον γιατρό σας . Είναι πολύ σημαντικό.
- Εστιάστε στα πράγματα που μπορούμε να αλλάξουμε. Διατηρήστε ένα υγιές βάρος, ασκηθείτε, περιορίστε το αλκοόλ .
- Μην πιστεύεις τους μύθους για τα σουτιέν με μπανέλα και τα αποσμητικά.
- Εάν παρατηρήσετε οποιεσδήποτε ασυνήθιστες αλλαγές στο στήθος σας (έναν όγκο, αλλαγή στο δέρμα, πόνο), επισκεφθείτε έναν γιατρό χωρίς καθυστέρηση . Όσο πιο γρήγορα εντοπιστεί, τόσο πιο επιτυχημένη θα είναι η θεραπεία.











💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας