Ας μάθουμε για την υπέροχη θεραπευτική μέθοδο (φωτοθεραπεία) που θεραπεύει ασθένειες με φως;

Θυμάστε το συναίσθημα ευεξίας όταν το πρωινό φως του ήλιου χτυπά το σώμα σας; Σκεφτείτε απλώς, θα το πιστεύατε αν λέγαμε ότι όπως ακριβώς αυτό το φως του ήλιου, ειδικά παρασκευασμένες ακτίνες φωτός θα μπορούσαν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία προβλημάτων υγείας; Ναι, είναι αλήθεια. Στην ιατρική, το ονομάζουμε φωτοθεραπεία ή φωτοθεραπεία . Σε αυτήν, ειδικοί τύποι φωτός, όπως οι υπεριώδεις ακτίνες, χρησιμοποιούνται με ελεγχόμενο τρόπο για τη θεραπεία διαφόρων ιατρικών παθήσεων.

Για ποιες ασθένειες χρησιμοποιείται αυτή η θεραπεία;

Η φωτοθεραπεία δεν περιορίζεται σε μία μόνο ασθένεια. Αυτή η μέθοδος θεραπείας χρησιμοποιείται για ένα ευρύ φάσμα προβλημάτων υγείας. Ας ρίξουμε μια ματιά σε αυτά.

Πώς βοηθά η φωτοθεραπεία στις δερματικές παθήσεις;

Με απλά λόγια, όταν αυτές οι ειδικές ακτίνες φωτός χτυπούν το δέρμα μας, ενεργοποιούν ορισμένες βιολογικές διεργασίες μέσα στο δέρμα.

• Παραγωγή βιταμίνης D: Αυτό το φως βοηθά το δέρμα να παράγει περισσότερη βιταμίνη D. Η βιταμίνη D είναι πολύ σημαντική για τη μείωση της φλεγμονής στο δέρμα και την καταπολέμηση των βακτηρίων που προκαλούν δερματικές παθήσεις.
• Έλεγχος φλεγμονής: Οι ακτίνες UVA (Υπεριώδης Α) και UVB (Υπεριώδης Β) μπορούν να ελέγξουν φλεγμονώδεις καταστάσεις όπως ο κνησμός και η ερυθρότητα στο δέρμα. Σήμερα, ένας συγκεκριμένος τύπος φωτός που ονομάζεται στενής ζώνης UVB χρησιμοποιείται συχνότερα για παθήσεις όπως το έκζεμα.
• Θεραπεία για τον ίκτερο: Ένα μπλε-πράσινο φως χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του ίκτερου στα νεογνά. Αυτό δεν περιέχει υπεριώδεις ακτίνες. Ο λόγος για το κίτρινο χρώμα του σώματος του μωρού είναι η συσσώρευση μιας ουσίας που ονομάζεται χολερυθρίνη στο αίμα. Αυτό το μπλε-πράσινο φως διασπά τα σωματίδια χολερυθρίνης και τα καθιστά ευκολότερα για το σώμα να τα απορροφήσει και να τα αποβάλει. Γι' αυτό το κίτρινο χρώμα του μωρού μειώνεται με την πάροδο του χρόνου.

Τι εξοπλισμός είναι διαθέσιμος για δερματικές παθήσεις;

Μπορείτε να λάβετε αυτήν τη θεραπεία σε νοσοκομείο, ιατρείο ή κλινική. Μερικές φορές, εάν ο γιατρός σας τη συνταγογραφήσει, υπάρχουν επίσης φορητές συσκευές που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε στο σπίτι.

• Φορητές λάμπες (θεραπεύουν μια μικρή περιοχή δέρματος).
• Μικρές συσκευές που χειρίζονται μόνο το χέρι ή το πόδι.
• Θάλαμοι που παρέχουν φως σε ολόκληρο το σώμα, όπως ένα όρθιο ντους.
• Συσκευές όπως χτένες που στέλνουν φως μέσα από τα μαλλιά, για παθήσεις όπως τα κονδυλώματα του τριχωτού της κεφαλής.
• Τα λέιζερ excimer εκπέμπουν ακτίνες UVB υψηλής έντασης σε μια πολύ μικρή περιοχή του δέρματος.

Πώς επηρεάζει αυτό την ψυχική υγεία;

Ας μιλήσουμε συγκεκριμένα για μια πάθηση που ονομάζεται Εποχιακή Συναισθηματική Διαταραχή (ΕΣΔ) . Πρόκειται για μια πάθηση κατά την οποία ένα άτομο βιώνει εναλλαγές της διάθεσης και συμπτώματα κατάθλιψης σε μια συγκεκριμένη εποχή του χρόνου (συχνά κατά τη διάρκεια βροχερών, κρύων και σκοτεινών εποχών). Μια σημαντική αιτία αυτού μπορεί να είναι η έλλειψη φυσικού ηλιακού φωτός.

Τα συμπτώματα του SAD περιλαμβάνουν:

• Νιώθετε δυστυχισμένοι και λυπημένοι το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας.
• Συνεχής κόπωση.
• Αυξημένη όρεξη, ειδικά για γλυκά τρόφιμα.
• Υπερβολικός ύπνος.
• Αύξηση βάρους.
• Γρήγορος στο θυμό.
• Αίσθημα βάρους στα άκρα.
• Σε ορισμένες σοβαρές περιπτώσεις, σκέψεις απογοήτευσης για τη ζωή.

Οι επιστήμονες εξακολουθούν να προσπαθούν να καταλάβουν πώς ακριβώς βοηθά η φωτοθεραπεία σε αυτό. Αλλά αυτό που γνωρίζουμε είναι ότι η έκθεση σε έντονο φως επαναφέρει το «ρολόι του σώματος» στον εγκέφαλό μας. Αυτό το ονομάζουμε κιρκάδιο ρυθμό μας . Αυτό το ρολόι ελέγχει πράγματα όπως ο ύπνος, η αφύπνισή μας και η διάθεσή μας. Αυτό το ρολόι μπορεί να αποσυνδεθεί κατά τη διάρκεια περιόδων χαμηλού ηλιακού φωτός. Παρέχοντας τεχνητό φως, αυτό το ρολόι μπορεί να ρυθμιστεί στη σωστή σειρά.

Τι πρέπει να γνωρίζετε όταν υποβάλλεστε σε θεραπεία;

Δεν πρόκειται για μια εφάπαξ θεραπεία. Για να έχετε καλά αποτελέσματα, λέει ο γιατρός, πρέπει να κάνετε αρκετές θεραπείες σύμφωνα με ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα .

• Στις πρώτες ημέρες: Το δέρμα σας μπορεί να είναι λίγο κόκκινο και να σας προκαλεί φαγούρα κατά τη διάρκεια των πρώτων ημερών θεραπείας. Αυτό είναι φυσιολογικό. Εάν συμβεί αυτό, ο γιατρός σας θα προσαρμόσει τη θεραπεία μειώνοντας την ποσότητα φωτός.
• Μην κάνετε λάθος αντικαταστάσεις:

Πολύ σημαντικό: Χρησιμοποιείτε μόνο συσκευές φωτοθεραπείας που σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας. Τα κρεβάτια μαυρίσματος, τα φώτα κομμωτηρίου και το αυτομαύρισμα δεν αποτελούν υποκατάστατο αυτού. Μπορούν να βλάψουν σοβαρά το δέρμα σας και να αυξήσουν τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος.