Όλοι θέλουν να έχουν όμορφο, λαμπερό και υγιές δέρμα, σωστά; Εφαρμόζουμε λοιπόν αντηλιακά, καθαριστικά, ενυδατικές κρέμες και άλλα. Αλλά ξέρατε ότι εκτός από αυτά τα πράγματα, υπάρχει και κάτι άλλο που είναι πολύ σημαντικό για την υγεία του δέρματός μας, αλλά που πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν. Αυτό ονομάζεται «Απολέπιση». Σήμερα, λοιπόν, ας μιλήσουμε γι' αυτό.
Με απλά λόγια, τι είναι η απολέπιση;
Η απολέπιση είναι η διαδικασία αφαίρεσης του ανώτερου στρώματος των νεκρών κυττάρων του δέρματος από το δέρμα μας. Σκεφτείτε το δέρμα μας ως κάτι που ανανεώνεται συνεχώς. Καθώς νέα, υγιή κύτταρα του δέρματος παράγονται από τα από κάτω στρώματα, τα παλιά, νεκρά κύτταρα στην κορυφή αποβάλλονται σταδιακά. Αυτό συμβαίνει φυσικά.
Κανονικά, αυτός ο πλήρης κυτταρικός κύκλος σε ένα νεαρό άτομο διαρκεί περίπου 28 ημέρες. Αλλά καθώς μεγαλώνουμε, αυτή η διαδικασία επιβραδύνεται λίγο. Μερικές φορές μπορεί να διαρκέσει περίπου 45 ημέρες.
Έτσι, όταν αυτό το στρώμα νεκρών κυττάρων συσσωρεύεται στην επιφάνεια του δέρματος, μπορεί να κάνει το δέρμα να φαίνεται θαμπό, ξηρό και άψυχο. Με την απολέπιση , αφαιρούμε απαλά αυτό το στρώμα νεκρών κυττάρων πριν αποκολληθούν φυσικά, αποκαλύπτοντας το φρέσκο, λαμπερό δέρμα από κάτω. Αυτό μπορεί να γίνει στο σπίτι ή επαγγελματικά.
Πώς να κάνετε απολέπιση στο σπίτι;
Είναι εύκολο να το προσθέσετε αυτό στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας στο σπίτι. Αλλά το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι να ξεκινήσετε πολύ απαλά. Δεν είναι το δέρμα όλων το ίδιο και ορισμένες μέθοδοι μπορεί να είναι πολύ σκληρές για μερικούς ανθρώπους.
Υπάρχουν δύο κύριες μέθοδοι που μπορούν να εφαρμοστούν στο σπίτι.
| Μέθοδος | Περιγραφή |
|---|---|
| Χειροκίνητη απολέπιση (φυσικές μέθοδοι) | Αυτό περιλαμβάνει τη χρήση ενός εργαλείου ή κάποιου τραχιού υλικού για την απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος. Για παράδειγμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε scrub με μικρά σωματίδια, μαλακές βούρτσες, ελαφρώς τραχιά πανιά ή λούφα. |
| Χημική απολέπιση | Σε αυτό, χρησιμοποιούμε προϊόντα που περιέχουν χημικές ουσίες που «διαλύουν» τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και τα αφαιρούν. Ελέγξτε την ετικέτα του προϊόντος που χρησιμοποιείτε. Μπορεί να περιέχει ουσίες όπως «Άλφα Υδροξυοξέα» (π.χ. Γλυκολικό οξύ, Κιτρικό οξύ) ή «Βήτα Υδροξυοξέα» (π.χ. Σαλικυλικό οξύ). |
Σημαντικό: Όταν χρησιμοποιείτε στο πρόσωπο και τον λαιμό, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε προϊόντα που είναι πολύ πιο απαλά από ό,τι σε άλλα μέρη του σώματος. Εάν το δέρμα σας κοκκινίσει, σας φαγουρίσει ή ξεσπάσει όταν χρησιμοποιείτε κάτι καινούργιο, διακόψτε αμέσως τη χρήση του. Η υπερβολική απολέπιση μπορεί να βλάψει το δέρμα σας.
Επαγγελματικές Θεραπείες
Αν θέλετε πιο ορατά αποτελέσματα από τις θεραπείες στο σπίτι, υπάρχουν θεραπείες που μπορούν να γίνουν από έναν δερματολόγο ή έναν εκπαιδευμένο αισθητικό. Αυτές είναι πιο ισχυρές από τις θεραπείες στο σπίτι και πρέπει επίσης να δώσετε στο δέρμα σας λίγο χρόνο για να επουλωθεί μετά τη θεραπεία.
Μικροδερμοαπόξεση
Σε αυτή την περίπτωση, ο γιατρός χρησιμοποιεί μια ειδική χειροκίνητη συσκευή για να αφαιρέσει σε βάθος ένα στρώμα νεκρών κυττάρων του δέρματος από το πρόσωπο και τον λαιμό. Δεν υπάρχει ιδιαίτερη ενόχληση μετά τη θεραπεία, αλλά μπορεί να αισθανθείτε μια μικρή ερυθρότητα και κάψιμο, παρόμοια με ένα ηλιακό έγκαυμα. Μπορεί να χρειαστεί να κάνετε αρκετές θεραπείες για να έχετε καλά αποτελέσματα. Κάποιοι λένε ότι αυτό εξισορροπεί τον τόνο του δέρματος και εξασθενεί τις σκούρες κηλίδες.
Χημικά πίλινγκ
Εδώ, χρησιμοποιείται ένα ειδικό χημικό διάλυμα για την αφαίρεση αρκετών στρωμάτων νεκρών κυττάρων του δέρματος. Αυτό βοηθά στη μείωση των λεπτών γραμμών και των ρυτίδων στο δέρμα. Ορισμένα πίλινγκ είναι πολύ ήπια. Μπορεί να μην δείτε μεγάλη διαφορά στο δέρμα σας μετά τη θεραπεία. Ωστόσο, ορισμένα δυνατά πίλινγκ μπορεί να χρειαστούν από μία έως τρεις εβδομάδες για να επουλωθεί το δέρμα.
Θεραπεία με λέιζερ (Laser Resurfacing)
Ειδικά λέιζερ (π.χ. IPL, Fractional λέιζερ, λέιζερ CO2) χρησιμοποιούνται για την αντιμετώπιση αποχρωματισμών του δέρματος, ουλών και περιοχών που έχουν υποστεί βλάβη από τον ήλιο. Αυτό αφαιρεί τα ανώτερα στρώματα του δέρματος και διεγείρει την παραγωγή νέου κολλαγόνου στα από κάτω. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα ένα πιο λείο, νεανικό δέρμα. Μπορείτε να περιμένετε κάποια ερυθρότητα και ξεφλούδισμα μετά τη θεραπεία.
Πριν υποβληθείτε σε οποιαδήποτε από αυτές τις επαγγελματικές θεραπείες, είναι απαραίτητο να μιλήσετε με τον γιατρό σας σχετικά με το τι θα ήταν καλύτερο για τον τύπο δέρματός σας. Είναι επίσης σημαντικό να ακολουθήσετε τις οδηγίες του γιατρού σας σχετικά με τον τρόπο φροντίδας του δέρματός σας μετά τη θεραπεία.
Μήνυμα για το σπίτι
- Η απολέπιση είναι η διαδικασία απομάκρυνσης των νεκρών κυττάρων από την επιφάνεια του δέρματος, δίνοντάς του μια φρέσκια, λαμπερή εμφάνιση.
- Υπάρχουν μέθοδοι (χειροκίνητες και χημικές) που μπορείτε να εφαρμόσετε στο σπίτι. Αλλά να θυμάστε πάντα να ξεκινάτε πολύ απαλά .
- Εάν το δέρμα σας κοκκινίσει, σας φαγουρίσει ή ξεσπάσει μετά τη χρήση ενός νέου προϊόντος, θα πρέπει να διακόψετε αμέσως τη χρήση του.
- Πιο σημαντικά αποτελέσματα μπορούν να επιτευχθούν με επαγγελματικές θεραπείες όπως η μικροδερμοαπόξεση , τα χημικά peeling και τα λέιζερ. Ωστόσο, αυτές θα πρέπει να γίνονται υπό την επίβλεψη ειδικευμένου γιατρού.
- Πριν επιλέξετε την καλύτερη μέθοδο απολέπισης για το δέρμα σας, είναι συνετό να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας .
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας