Ĉu viaj pulmoj fariĝas pli streĉaj kaj pli malfacile spiri? (Pulma fibrozo) Ni parolu pri tio!

Ĉu vi iam sentas, ke vi anhelas , kiam vi grimpas ŝtuparon aŭ iras mallongan distancon? Aŭ ĉu vi sentas, ke vi ne estas tiel laca kiel antaŭe, kaj nun vi sentas vin tre laca eĉ kiam vi faras malgrandajn taskojn? Unu kialo por ĉi tiuj aferoj povus esti ŝanĝo en viaj pulmoj. Jes, Pulma Fibrozo, kondiĉo kiu iom post iom malmoligas la pulmojn kaj malfaciligas spiradon, estas tio, pri kio ni parolos hodiaŭ.

Kio precize estas Pulma Fibrozo?

Simple dirite, Pulma Fibrozo estas cikatriĝo kaj dikiĝo de la histo ene de viaj pulmoj. Pensu pri ĝi kiel cikatro sur la haŭto kiam vi vundiĝas, io simila okazas ene de la pulmoj. Ĉi tio apartenas al grupo de pulmaj malsanoj nomataj interstica pulma malsano. Kio okazas ĉi tie estas, ke la plej malgrandaj aeraĵetoj en niaj pulmoj, la lokoj kie oksigeno eniras kiam ni spiras, ni nomas ilin "alveoloj", kaj la histo ĉirkaŭ tiuj "alveoloj" estas difektita. Nun rigardu, la pulmoj estas kiel spongo. Ili ŝveliĝas kiam ni enspiras, kaj ili kuntiriĝas kiam ni elspiras. Sed kiam ĉi tiu kondiĉo (Pulma Fibrozo) okazas, la histoj en la pulmoj fariĝas rigidaj kaj malmolaj, do ili ne povas ŝveliĝi aŭ kuntiriĝi tiel bone kiel antaŭe. Tiam fariĝas malfacile spiri, kaj vi reprenas vian spiron . Eĉ ĉiutagaj taskoj, kiuj antaŭe estis facilaj, nun povas sentiĝi tre lacigaj.

La plej grava afero estas, ke ĉi tiu kondiĉo nomata (Pulma Fibrozo) estas permanenta , kio signifas, ke malfacilas tute kuraci ĝin. Ankaŭ, ĝi povas iom post iom plimalboniĝi laŭlonge de la tempo (progrese plimalboniĝi) . Ni nomas tion "(progresema pulma fibrozo)".

Ĉu la pulmoj povas rigidiĝi senkiale? Kio estas Idiopata Pulma Fibrozo?

Jes, kelkfoje la kaŭzo de ĉi tiu pulma malsano ne estas trovita . Jen kion ni nomas "(Idiopata Pulma Fibrozo)" por tiaj kazoj. La vorto "idiopata" signifas "de nekonata kaŭzo". Plej ofte, la plej multaj pacientoj kun (Pulma Fibrozo) havas ĉi tiun "(Idiopatan Pulman Fibrozon)" kondiĉon.

Kiel vi scias, ĉu vi havas pulman fibrozon? Kiuj estas la simptomoj?

La simptomoj de ĉi tiu malsano povas iomete varii de persono al persono, sed ekzistas kelkaj komunaj simptomoj:

• Spirmanko : Malfacilaĵo spiradi, precipe dum aŭ post malpeza ekzercado, plenumado de tasko, aŭ post finado.
• Mallongaj, surfacaj spiroj: Prenante rapidajn, malgrandajn spirojn, kvazaŭ nekapable plenigi vian bruston.
• Persista seka tuso : Tuso kiu ne produktas mukon kaj ne trankviliĝas kun la tempo.
• Laca senkaŭze (Laceco: Sento de laceco ĉiam, eĉ se vi dormas bone aŭ ne multe laboras.
• Neklarigita malplipeziĝo : Simple malpeziĝi sen dieto.
• Klabigitaj fingroj: La fingroj kaj piedfingroj de iuj homoj povas ŝveliĝi kaj pligrandiĝi, similante al tamburbastoneto.
• Haŭta miskolorigo (Cianozo): Kiam ne estas sufiĉe da oksigeno en la sango, la lipoj, ĉirkaŭ la okuloj kaj ungoj povas fariĝi bluaj, grizaj aŭ blankaj.

Se vi havas unu aŭ plurajn el ĉi tiuj simptomoj, estas plej bone serĉi kuracistan konsilon.

Kial ĉi tio (Pulma Fibrozo) okazas? Kiuj estas la kaŭzoj?

Fakuloj kredas, ke pulma fibrozo okazas kiam la pulmoj estas difektitaj aŭ inflamaj, kaj la procezo ne resaniĝas ĝuste. Tio signifas, ke kiam la pulmoj provas resaniĝi sin, io misfunkcias kaj la cikatra histo formiĝas. Ekzistas pluraj specifaj kaŭzoj, kiuj povas kontribui al tio:

• Malsanoj de la konektiva histo : Se vi havas malsanojn kiel reŭmatoidan artriton (RA), lupon aŭ sklerodermion, ĉi tiuj ankaŭ povas influi viajn pulmojn .
• Mediaj eksponiĝoj: Longtempa eksponiĝo al certaj polvoj kaj kemiaĵoj povas damaĝi la pulmojn. Ekzemploj inkluzivas asbeston, silikon kaj berilion. Hipersensiva pulminflamo, alergio al certaj ŝimoj, bakterioj, birdoplumoj aŭ haŭtmaskoj, ankaŭ povas kaŭzi ĉi tiun kondiĉon.
• Granulomatozaj malsanoj: Kondiĉoj kiel sarkoidozo aŭ Langerhans-ĉela histiocitozo.
• Certaj medikamentoj aŭ kuraciloj: Kelkaj medikamentoj kiel amiodarono por kormalsano, nitrofurantoino por urinduktinfektoj, metotreksato por kancero kaj artrito, kaj radioterapio por kancero ankaŭ povas difekti la pulmojn.
• Fumado: Fumado estas tre damaĝa por la pulmoj. Ĝi ankaŭ estas grava kaŭzo de pulma fibrozo.

Tamen, kiel menciite antaŭe, en multaj kazoj, specifa kaŭzo ne troveblas.

Kiu havas pli altan riskon disvolvi Pulman Fibrozon?

Aldone al la supre menciitaj kialoj, iuj aliaj homoj havas iomete pli altan riskon disvolvi ĉi tiun malsanon:

• Por tiuj pli ol 65-jaraj.
• Por viroj, pli ol por virinoj.
• Se iu en la familio havas pulman fibrozon, povas esti genetika influo.
• Por homoj kun certaj genetikaj kondiĉoj (DNA-ŝanĝoj) kiuj kaŭzas malsanojn. Ekzemple, tre malofta ostamedola malsano nomata diskeratozo congenita.

Kiuj aliaj komplikaĵoj povas okazi pro pulma fibrozo?

Kiam pulma histo difektiĝas, ĝi ne povas konvene liveri oksigenon al la resto de la korpo. Tio igas nian koron labori pli forte. Tio povas konduki al diversaj komplikaĵoj:

• Malkreskintaj oksigenniveloj en la sango (hipoksemio) kaj manko de oksigeno al la histoj (hipoksio).
• Pulma hipertensio.
• Kolapsinta pulmo.
• Oftaj pulmaj infektoj.
• Kompleta spira malsukceso.
• Korinsuficienco.

Tial gravas tuj konsulti kuraciston kaj serĉi kuracadon se vi havas simptomojn.

Kiel oni diagnozas pulman fibrozon? Kiujn testojn oni faras?

Pluraj testoj estas necesaj por konfirmi diagnozon de pulma fibrozo. Via kuracisto unue aŭskultos viajn pulmojn kaj demandos pri viaj simptomoj. Poste ili faros testojn por vidi kiom bone funkcias viaj pulmoj. Ili ankaŭ kontrolos aliajn korajn aŭ pulmajn malsanojn, kiuj eble kaŭzas viajn simptomojn. La plej oftaj testoj estas:

• Toraka rentgena foto: Kontrolu la ĝeneralan staton de la pulmoj.
• Alt-rezolucia CT-skanado (HRCT): Ĉi tio povas tre klare montri la cikatriĝon de la pulmoj.
• Pulmaj funkciotestoj (PFT-oj): Ĉi tiuj mezuras kiom bone vi povas enspiri kaj elspiri, kaj kiom da aero viaj pulmoj povas teni.
• Sangotestoj: Testoj kiel arteria sangogaso por kontroli la oksigennivelon en la sango, kaj ankaŭ por kontroli aliajn malsanojn.
• Bronkoskopio: Testo en kiu malgranda fotilo kun tubo ligita al ĝi estas enigita tra la nazo aŭ buŝo por rigardi en la pulmojn. Histospecimeno (biopsio) ankaŭ povas esti prenita tiam.
• Biopsio: Malgranda peco da histo estas prenita el la pulmoj kaj ekzamenita sub mikroskopo.

Iafoje, via kuracisto povas ankaŭ rekomendi eĥokardiogramon por kontroli korproblemojn.

Ĉu pulma fibrozo povas esti tute kuracita? Kiuj kuracadoj estas haveblaj?

Bedaŭrinde, nuntempe ne ekzistas kuraco por pulma fibrozo. Sed ne zorgu. Nunaj kuracadoj povas helpi kontroli simptomojn, malrapidigi la progreson de la malsano kaj plibonigi vian vivokvaliton . La ĉefaj uzataj kuracadoj estas:

• Kontraŭfibrozaj medikamentoj: Medikamentoj kiel Nintedanib (OFEV®) aŭ Pirfenidone (Esbriet®) helpas malrapidigi la rapidecon de pulmaj cikatriĝoj kaj konservi pulmfunkcion.
• Kortikosteroidoj: Ĉi tiuj estas kelkfoje uzataj por redukti inflamon en la pulmoj.
• Oksigenoterapio: Se via sango aŭ histoj ne ricevas sufiĉe da oksigeno, via kuracisto eble diros al vi preni suplementan oksigenon. Ĉi tio estas donita per nazkanulo aŭ vizaĝa masko.
• Pulma rehabilitado: Ĉi tio implikas specialajn spirekzercojn kaj fizikajn ekzercojn, kiuj helpas fortigi viajn pulmojn kaj faciligi spiradon.
• Pulmotransplantado: Iuj pacientoj kun pulma fibrozo povus esti konsiderataj por pulmotransplantado se la malsano estas severa.
• Klinikaj provoj: Se vi interesiĝas, vi ankaŭ povas partopreni en esplorstudoj pri novaj medikamentoj kaj kuraciloj. Demandu vian kuraciston pri tio.

Krome, se ekzistas alia malsano, kiu kaŭzas la disvolviĝon de Pulma Fibrozo (ekz., `(aŭtoimuna malsano)`), ĝi devos esti traktata, aŭ se ekzistas kondiĉoj, kiuj plimalbonigas la pulman obstrukciĝon (ekz., `(GERD)` - stomaka aflikto), vi ankaŭ devos preni medikamentojn por tio.

Se mi havas pulman fibrozon, kiel mi devus zorgi pri mi mem?

(Pulma fibrozo) Povas esti iom pli malfacile por persono kun pulma fibrozo kontraŭbatali infektojn kaj resaniĝi. Tial estas tre grave ofte lavi viajn manojn per sapo kaj akvo, teni vian ĉirkaŭaĵon pura, kaj resti for de homamasoj kiel eble plej multe (precipe dum la gripaj kaj malvarmumaj sezonoj kaj dum la COVID-pandemio). Ankaŭ estas esence ricevi la vakcinojn rekomenditajn de via kuracisto. Ĉi tiuj vakcinoj helpas protekti kontraŭ malsanoj kiel pulminflamo, gripo, RSV kaj COVID.

Kiam mi devus konsulti kuraciston?

Se vi havas malfacilaĵojn spiri aŭ sentas vin laca pli facile ol antaŭe, tuj konsultu kuraciston. Ĉar se vi identigas kaj komencas kuracadon por ĉi tiuj kondiĉoj frue, vi povas malrapidigi la progreson de la malsano.Se vi jam havas konektivan histan malsanon aŭ granulomatozan malsanon, parolu kun via kuracisto pri manieroj redukti vian riskon disvolvi pulman fibrozon.

Kiam vi bezonas iri al la Urĝa Traktado-Unuo (UTR) ?

Se aperas iu el la jenaj simptomoj, tuj telefonu al 911 aŭ iru al la plej proksima urĝejo:

• Subita, severa spira malfacilaĵo.
• Severa brustdoloro.
• Konfuzo aŭ ŝanĝita mensa stato.
• Blua miskoloriĝo de la haŭto, lipoj aŭ ungoj.

Kion mi devus demandi al mia kuracisto?

Estos utile por vi demandi ĉi tiujn demandojn kiam vi vizitos la kuraciston:

• "Doktoro, kio kaŭzas, ke miaj pulmoj tiel streĉiĝas?"
• "Kiajn kuracajn eblojn mi havas?"
• "Kiel mi uzu ĉi tiujn medikamentojn?"
• "Kiam mi devus viziti la kuraciston poste?"
• "Ĉu mi rajtas ricevi pulmtransplantadon?"

Estas tre grave demandi tiajn demandojn kaj pli bone kompreni vian situacion.

Ĉu pulma fibrozo povas esti preventata?

Ni ne povas preventi multajn el la kaŭzoj de pulma fibrozo. Tamen, estas kelkaj aferoj, kiujn ni povas fari por redukti la damaĝon al la pulmoj kaŭzitan de mediaj faktoroj:

• Evitu aferojn, kiuj estas damaĝaj al la pulmoj (ekz. asbesto, metala polvo, kemiaĵoj) kiel eble plej multe. Se vi absolute devas labori kun tiaj aferoj, uzu specialan spiraparaton.
• Evitu aferojn, kiuj povas kaŭzi longdaŭrajn alergiojn (ekz. fojno, grenoj, birdaj fekaĵoj, plumoj kaj iuj klimatiziloj). Uzu spiraparaton se vi laboras kun ĉi tiuj.
• Se vi fumas, ĉesu tuj, aŭ neniam komencu.

Se mi havas pulman fibrozon, kion mi devus atendi?

Tiu ĉi cikatriĝo de la pulmoj estas preskaŭ permanenta (krom en maloftaj kazoj, kiam ĝin kaŭzas medikamento kaj ĝi estas detektita frue). Se vi havas alian subestan malsanon, kontroli tiun malsanon povas helpi redukti plian damaĝon al viaj pulmoj. Se neniu kaŭzo troveblas, via kuracisto provos trakti viajn simptomojn samtempe provante malhelpi plian damaĝon. Estas malfacile por kuracistoj antaŭdiri precize kiel pulma fibrozo progresos. Por iuj homoj, simptomoj povas disvolviĝi malrapide dum periodo de jaroj. Por aliaj, la malsano povas progresi rapide kaj fariĝi severa ene de kelkaj monatoj.

Kiom longe oni povas vivi kun pulma fibrozo?

La averaĝa vivdaŭro por iu kun la plej ofta malsano, "Idiopata Pulma Fibrozo", estis kutime tri ĝis kvin jaroj. Tamen, kun lastatempaj progresoj en kuracado, la vivdaŭro por homoj kun Pulma Fibrozo iomete pliiĝis. Do ne zorgu.

Ĉu ekzistas stadioj de pulma fibrozo?

Ne ekzistas oficiale agnoskita "stadiiga" sistemo por pulma fibrozo. Tamen, iuj kuracistoj povas klasifiki la malsanon kiel "mildan", "moderan", "severan" aŭ "tre severan" surbaze de viaj simptomoj, rezultoj de pulmfunkciaj testoj kaj skanadoj.

Je kiu aĝo kutime komenciĝas pulma fibrozo?

Pulma fibrozo plej ofte diagnoziĝas ĉe homoj pli ol 65-jaraj.

Fine, aferoj por memori (Mesaĝo por Kunporti Hejmen)

Ekscii, ke vi havas pulman fibrozon, povas esti vivŝanĝa sperto. Ĝi povas esti superforta kaj necerta pri la estonteco. En tiaj tempoj , havi subtensistemon de viaj amatoj, familio kaj aliaj kun la sama malsano povas esti valorega.

La grava afero estas, ke ĉiu persono kun pulma fibrozo estas malsama. Neniu povas antaŭdiri precize kia estos via estonteco. Nunaj kuracadoj povas helpi malrapidigi la progreson de la malsano, kontroli simptomojn kaj plibonigi vian vivokvaliton. Do, estu honesta kun via kuracisto pri kion atendi kaj kion vi povas fari pri via malsano. Gravas ankaŭ resti pozitiva.

Pulma fibrozo, Pulma obstrukciĝo, Spira malfacilaĵo, Seka tuso, Pulma malsano, Spira malsano, Idiopata pulma fibrozo, Pulma cikatriĝo